الإثنين, يناير 24, 2022
فنجانصحةكيفية الوقاية من إشعاعات الهواتف الذكية

أكثر المقالات زيارة

تابعنا

9,971المعجبينإعجاب
10,120المتابعينتابع
196المتابعينتابع

كيفية الوقاية من إشعاعات الهواتف الذكية

كيفية الوقاية من إشعاعات الهواتف الذكية

كيفية الوقاية من إشعاعات الهواتف الذكية؟ أدى إدخال شبكات 5G في العديد من دول العالم إلى تجديد المخاوف من أن إشعاع الهاتف الذكي قد يكون له آثار صحية سلبية. وزاد القلق من تقرير حديث بأن بعض الهواتف تسربت إشعاعات أكثر مما كان متوقعا ،وامتلأت التعليقات في مجموعات فيسبوك ومقاطع يوتيوب بأشخاص أعربوا عن قلقهم حيال ذلك. مخاوفهم بشأن إشعاع التردد اللاسلكي (RF) المستخدم في شبكات الاتصالات ،وعلى الرغم من أن البحث العلمي أظهر باستمرار أنه لا يوجد سبب للقلق ،يعتقد الكثيرون أن الإشعاع الراديوي قد يضر بالصحة ،ولذلك من الضروري حماية الصحة العامة باستخدام الهاتف الذكي درع.

أضرار الهواتف الذكية

ظهرت العديد من الدراسات على مدار العشرين عامًا الماضية حول استخدام الهواتف المحمولة وارتباطها بسرطان الدماغ. الدماغ هو العضو الأكثر تعرضًا للإشعاع ،لكن معظم هذه الدراسات أظهرت نتائج غير متسقة ،في حين أن حوادث القيادة والتشتت هي أكبر خطر لاستخدام الهواتف المحمولة. السائقين أثناء القيادة.

كيفية الوقاية من إشعاعات الهواتف الذكية

لحماية نفسك من الإشعاع المنبعث من الهواتف الذكية ،اتبع بعض النصائح. وتشمل هذه:

  1. الحفاظ على الهاتف بعيد عن الجسم: أظهرت الدراسات أن هناك انخفاضًا كبيرًا في كمية الإشعاع التي يمتصها جسم الإنسان عندما لا يكون على اتصال مباشر بهاتفه الذكي. أثناء استخدام الهاتف لن يؤدي إلى أي مشاكل صحية فورية ،يجب حفظ الهاتف في حقيبة أو وضعه على مكتب أو طاولة عندما لا يكون قيد الاستخدام ،مما يقلل بشكل كبير من كمية الإشعاع التي يتم امتصاصها. غالبًا ما يشارك الإشعاع في جمع الأوراق.
  2. قم بإيقاف تشغيل اتصال البيانات وشبكة Wi-Fi عند عدم استخدامها من أجل الوقاية من إشعاعات الهواتف الذكية. عندما يكون اتصال Wi-Fi قيد التشغيل ،سيبحث الهاتف باستمرار عن الشبكات حتى لو لم تكن موجودة للاتصال بها ،وعند استخدام البيانات على الجهاز ،فإنه يمتص الإشعاع من الأبراج الخلوية والأقمار الصناعية المحيطة به لتأمين الاتصال المطلوب .
    لذلك ،يعد إيقاف تشغيل الهواتف المحمولة إجراءً مهمًا لمنع إشعاعها وعندما تحتاج إليها ،فمن الأفضل استخدام Wi-Fi بدلاً من الأبراج الخلوية لأنها تصدر إشعاعات أقل من البيانات التي تتلقاها.
  3. عند إجراء مكالمة على مكبر صوت أو سماعات رأس ،استخدم الهاتف بسلكه. لا تستخدم الهواتف المحمولة بدون أسلاك.عند وضع الهاتف على الرأس لإجراء مكالمة ،يكون الإشعاع قريبًا من الدماغ ،مما قد يكون ضارًا جدًا. لذا يوصى بإجراء جميع المكالمات الصوتية من خلال مكبر صوت أو سماعات رأس سلكية وسماعة رأس سلكية ،ويوصى باستخدام سماعة ذات مستويات منخفضة من الإشعاع حتى في حالة استخدام Bluetooth. استخدام سماعات الرأس أفضل من عدم استخدامها على الإطلاق.
  4. استخدام الرسائل النصية:يوصى باستخدام الرسائل النصية بدلاً من إجراء مكالمات صوتية ؛ عند القيام بذلك ،يتعرض الجسم للإشعاع لفترة زمنية أقصر مما هو عليه عند إجراء المكالمات الصوتية. أقترح أن تجربها جميعًا.
  5. إيقاف تشغيل GPS عند عدم الحاجة إليها:يعد GPS مناسبًا ومفيدًا للغاية عندما لا تعرف المكان الذي تريده ،ولكن من المهم إيقاف تشغيله عندما لا تحتاج إليه لأنه يستخدم إشارات قوية للتواصل مع الأقمار الصناعية للعثور على الموقع الدقيق ،مما يكشف المستخدم لمجموعة واسعة من الأشعة الضارة.
  6. استخدام جهاز الحماية من الأشعة:إذا كان نمط حياتك أو مهنتك تتطلب منك استخدام هاتفك كثيرًا ،فيمكن استخدام جهاز حماية من الإشعاع للهاتف. وهي مصنوعة من مواد خاصة تساعد في تقليل مخاطر التعرض للإشعاع ،وعند شراء أحد هذه الأجهزة يجب التأكد من قيمة معدل الامتصاص المحدد لها.
  7. استخدام وضع الطائرة:هذا مشابه لإيقاف تشغيل البيانات وشبكة Wi-Fi حيث يقوم وضع الطائرة بإيقاف تشغيل جميع الاتصالات ،لذلك فهو يصدر نفس القدر من الإشعاع مثل أي جهاز إلكتروني غير متصل.
  8. إبقاء الجهاز بعيداً أثناء النوميعد النوم أحد أهم الأوقات لمنع التعرض لإشعاع الهاتف الذكي تمامًا ؛ بينما يبني الجسم الخلايا ويجددها ،فإن التعرض لمستويات عالية من الإشعاع الكهرومغناطيسي يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية ،لذلك من الأفضل وضع الهاتف في غرفة أخرى.
  9. استخدام وسائل اتصال أخرى:على الرغم من أن الهواتف مريحة للغاية ،إلا أنه يمكنك استخدام أنواع أخرى من الاتصالات تصدر إشعاعات أقل ،مثل الخطوط الأرضية ،والتي تنبعث منها إشعاعات أقل بكثير من الهواتف الذكية. أو استخدم الكمبيوتر المحمول ،الذي يصدر عنه إشعاع أقل أيضًا.
  10. تقليل استخدام الهاتف:يعتقد الكثير من الناس أنهم لا يستطيعون العيش بدون هواتفهم ؛ لقد أصبحنا مرتبطين بهذه الأجهزة لدرجة أننا نصر على إبقائها معنا طوال الوقت ،ولكن يمكننا حتى محاولة إيقاف تشغيلها لبضع دقائق كل يوم ثم زيادتها تدريجيًا ،وفي النهاية ستلاحظ أن تلك الدقائق القليلة بما يكفي لمنح عقلك بعض الراحة. أسهل.

عن الكاتب:

فنجانhttps://funjaan.com/
منصة الكترونية لنشر المقالات باللغة العربية. يسعى موقع فنجان الى اثراء المحتوى العربي على الانترنت وتشجيع الناس على القراءة
مقالات مشابهة

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا