الأربعاء, ديسمبر 1, 2021
فنجانفوائد عامةالوقاية من الأمراض المعدية

أكثر المقالات زيارة

تابعنا

10,017المعجبينإعجاب
10,057المتابعينتابع
194المتابعينتابع

الوقاية من الأمراض المعدية

الوقاية من الأمراض المعدية

هناك العديد من أنواع البكتيريا التي يمكن أن تعيش داخل وخارج جسم الإنسان، مثل الفيروسات والبكتيريا والطفيليات والفطريات.

قد تكون هذه البكتيريا مفيدة؛ على سبيل المثال، البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي التي تعزز عملية الهضم، أو قد تكون ضارة وتسبب أمراضًا خطيرة مثل الإيدز أو التهاب السحايا.

في الواقع، فإن نسبة الإصابة بالعدوى البكتيرية سواء كانت مفيدة أو ضارة تعتمد على عوامل كثيرة أهمها صحة وسلامة الجهاز المناعي للفرد بالإضافة إلى عوامل أخرى.

بشكل عام، اتباع مبادئ الوقاية الأساسية يساعد على تجنب العدوى وإلى حد كبير يمنع خطر الإصابة بهذه الأمراض، فيما يلي بعض الأمثلة على طرق الوقاية من الأمراض المعدية:

  • يعتبر التطعيم من أهم وسائل التحصين ضد أنواع البكتيريا المختلفة، فهو يقلل بشكل كبير من فرصة إصابة الأشخاص بأمراض متعددة، لذلك من الضروري الانتباه إلى تلقي أحدث التطعيمات الموصى بها لجميع الأفراد.
  • اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون قبل أو بعد أداء المهام التالية: قبل التحضير أو الأكل، وبعد الذهاب إلى المرحاض، وبعد السعال والعطس وتنظيف أنفك، وبعد زيارة المرضى أو العناية بهم، وبعد الرضاعة والمداعبة.
  • عند العطس أو السعال، قم بتغطية أنفك وفمك بالمنديل أو المرفقين (إذا كانت المناديل غير متوفرة).
  • تجنب الاتصال المباشر بأي مناديل ورقية أو مناشف ورقية مجهولة المصدر.
  • غسل الجروح وتطهيرها وتضميدها، ويجب فحص الجروح الخطيرة من قبل الطبيب، خاصة تلك الناتجة عن لدغات الحيوانات أو لدغات الحشرات.
  • تجنب مشاركة الأواني والأكل مع الأشخاص المصابين.
  • تجنب الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين أو مشاركة الأشياء الشخصية، مثل فرشاة الأسنان أو شفرات الحلاقة أو الأمشاط.
  • تجنب تناول وشرب المشروبات التي يحضرها المصاب.
  • تهوية غرف البيت باستمرار.
  • تطهير الأسطح والأرفف بانتظام.
  • اتبع مبادئ تحضير الطعام الآمن، مثل غسل اليدين قبل وبعد التعامل مع اللحوم النيئة، وغسل اللحوم والأسماك والخضروات والفواكه المختلفة بالماء الجاري قبل الطهي أو الأكل، والتي يمكن أن تمنع العدوى التي تسببها البكتيريا التي تنقلها الأغذية.
  • يجب على الأشخاص المصابين بأمراض معدية البقاء في المنزل حتى يتخذ الطبيب قرارًا آخر.
  • عند التخطيط لرحلة إلى بلد ما، يجب على الأفراد أولاً التحقق من الأوبئة التي يمكن أن تتواجد في تلك البلد، ومن ثم من الحصول على اللقاحات اللازمة.
  • عند الذهاب إلى أماكن متأثرة بأمراض معينة تنتشر عن طريق الأطعمة والمشروبات الملوثة مثل الكوليرا أو الأميبا أو الملاريا، يجب عليك شرب الماء المغلي أو المعبأ باتباع طرق الوقاية الغذائية المذكورة أعلاه.
  • عند السفر إلى المناطق الموبوءة، تجنب الخروج عندما يكون البعوض والذباب أكثر نشاطًا.

اقرأ أيضًا: ما هي بكتيريا السالمونيلا؟

المقالة السابقةمدن سويسرا السياحية
المقالة التاليةأسباب تأخر الدورة الشهرية

عن الكاتب:

مقالات مشابهة

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا