الأربعاء, ديسمبر 1, 2021
فنجانصحة وجمالظاهرة رينود وعلاجها

أكثر المقالات زيارة

تابعنا

10,017المعجبينإعجاب
10,057المتابعينتابع
194المتابعينتابع

ظاهرة رينود وعلاجها

ظاهرة رينود وعلاجها

ظاهرة رينود من الظواهر الطبية التي تحدث عند العديد من الأشخاص خاصة الذين يعيشون في المناطق الباردة، أو من يتعرض إلى التوتر النفسي الشديد، مما يسبب شعور الشخص بنوع من التنميل والبرودة في بعض المناطق في الجسم خاصة أصابع اليدين والقدمين، ومنطقة الأنف والأذن، يحدث في هذه الظاهرة بعض الأعراض مثل تغير لون الجلد إلى اللون الأبيض الشاحب، ثم التحول إلى اللون الأزرق بسبب عدم وصول كمية كافية من الدم المؤكسد إلى هذه المناطق، قد أطلق عليها هذا الاسم نسبة إلى الطبيب الذي اكتشف هذه الظاهرة وهو الطبيب الفرنسي موريس رينود.

“Raynaud’s disease” ظاهرة رينود نوع من الحالات المرضية التي تظهر في بعض أجزاء الجسم مثل أصابع اليدين والقدمين ويسبب حالة من انخفاض درجة الحرارة حيث تؤدي إلى التنميل أو البرودة في الجسم، حيث تنكمش الأوعية الدموية الطرفية التي تمد هذه الأجزاء بالدم مما يسبب انسياب الدم في هذه الأجزاء، ويجب العلم أن النساء هي الأكثر تعرضاً إلى هذا المرض، بالإضافة إلى الشعوب التي تعيش في الأماكن الباردة، ويعتمد العلاج في هذا المرض على مدى سوء الحالة المرضية، و إصابة الشخص بأمراض أخرى إلى جانب هذه الحالة المرضية.

علاج ظاهرة رينود

هناك حالات بسيطة تتطلب فقط الابتعاد عن مسببات مرض رينود، مثل ارتداء القفازات والجوارب القطنية التي تمد هذه الأجزاء بالحرارة خاصة أثناء النوم ليلاً في فصل الشتاء، تجنب التعرض إلى الانفعالات والتوترات النفسية التي تسبب القلق والخوف والتوتر الشديد.

هناك حالات متقدمة من المرض تتطلب أنواع أخرى من العلاج باستخدام الأدوية التي تخفف من حدة نوبات ظاهرة رينود، مثل استخدام أدوية مغلفات قنوات الكالسيوم التي تساعد على توسيع الشعيرات الدموية في أجزاء معينة من الجسم منها أصابع القدمين واليدين، أو تناول مغلفات ألفا، موسعات الأوعية الدموية التي تعمل جميعها بنفس الطريقة في علاج ظاهرة رينود، كما أن هناك بعض الأدوية التي يجب على الشخص المصاب بظاهرة رينود الابتعاد عنها مثل الأدوية التي تعمل على علاج ارتفاع ضغط الدم، ادوية علاج أمراض القلب وأقراص منع الحمل.

علاجات طبية أخرى

  • الجنكه بيلوبا: من العلاجات الطبيعية المنتشرة منذ العديد من السنوات في علاج الكثير من الحالات المرضية والصحية، حيث تساعد على تنبيه نظام الدورة الدموية في الجسم، الجنكه بيلوبا من العلاجات الفعالة بطيئة المفعول التي تأخذ بضعة أشهر حتى الوصول إلى النتيجة المطلوبة من العلاج، كما أثبتت العديد من الدراسات قدرة الجنكة بيلوبا على علاج ظاهر رينود بفعالية كبيرة على أكثر من 50% من الأشخاص المصابين، حيث تساعد على بقاء الدورة الدموية في الجسم دافئة وتساعد على حفظ عملية تدفق الدم في جميع أجزاء الجسم.
  • استخدام تقنيات الاسترخاء: يعتبر التعرض إلى الضغط النفسي من أهم أسباب الإصابة بظاهرة رينود، لذلك يجب على الإنسان الابتعاد عن التوتر والحالة النفسية السيئة، عن طريق ممارسة العديد من تقنيات الاسترخاء التي تساعد في الحفاظ على بقاء الجسم نشيطاً وأكثر استرخاءاً، مما يزيد من تدفق الدورة الدموية والاندروفين، من أهم تقنيات الاسترخاء تمارين اليوجا والتأمل، تساعد هذه التمارين في تقليل التعرض إلى نوبات ظاهرة رينود.
  • تناول الفواكه الحمضية “فيتامين C”: يساعد تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C على تقوية جهاز المناعة في الجسم ويمد الجسم بالكثير من المواد المؤكسدة، كما تفيد العديد من أجزاء الجسم منها الحفاظ على الخلايا من التلف، زيادة إنتاج الكولاجين في خلايا الجلد، وبالتالي يساعد تناول الأطعمة الحمضية على الحد من آثار ظاهرة رينود.
  • فيتامين B3: يحتاج جسم الإنسان على نسبة معينة من جميع الفيتامينات للقدرة على القيام بالوظائف الحيوية المختلفة، ويساعد تناول المكملات الغذائية من فيتامين B3 على تحسين تدفق الدم في الجسم والجلد، وتعزيز عملية تمدد الأوعية الدموية في الجسم، يعرف هذا الفيتامين باسم النياسين، ويمكن الحصول عليه من خلال المكملات الغذائية المختلفة، أو تناول الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين مثل المأكولات البحرية، الكبد، الدجاج، البازلاء الخضراء، بذور عباد الشمس.
  • البوتاسيوم: البوتاسيوم من أهم المعادن التي تحافظ على نسبة توازن السوائل الموجودة في الجسم مع الصوديوم، وتحافظ على تمدد الأوعية الدموية وشرايين الجسم، تؤدي ظاهرة رينود إلى انخفاض نسبة تدفق الأوكسجين إلى الأطراف المختلفة في الجسم، ولكن يساعد تناول البوتاسيوم من خلال الأطعمة المختلفة على مساعدة الدم على التدفق وتوصيل الأوكسجين إلى جميع الأجزاء في الجسم، كما يساعد البوتاسيوم على تقليل التوتر وحماية نظام القلب والأوعية الدموية، وبالتالي علاج ظاهرة رينود بطريقة فعالة.

اقرأ أيضًا: أفضل 5 تغييرات لتحسين مستوى الكوليسترول

المقالة السابقةما هي أسباب السمنة المفرطة؟
المقالة التاليةعلاج الإسهال

عن الكاتب:

مقالات مشابهة

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا