الإثنين, ديسمبر 6, 2021
فنجانصحة وجمالفوائد زيت الأفوكادو للبشرة

أكثر المقالات زيارة

تابعنا

10,012المعجبينإعجاب
10,026المتابعينتابع
194المتابعينتابع

فوائد زيت الأفوكادو للبشرة

فوائد زيت الأفوكادو للبشرة

يستخدم الكثير من الناس زيت الأفوكادو في الطهي لما له من فوائد صحية عديدة.

زيت الأفوكادو له فوائد عديدة ويشيع استخدامه في تحضير العديد من مستحضرات التجميل، ما هي أهم فوائد زيت الأفوكادو للبشرة؟

ما هو زيت الأفوكادو؟

يُستخرج زيت الأفوكادو من ثمار الأفوكادو، الذي يحتوي على دهون جيدة مفيدة لصحة الجسم.

يحتوي الأفوكادو على الكثير من العناصر التي تملك تأثيراً مضاداَ للأكسدة، لذلك فإن زيت الأفوكادو مهم جداً للحفظ على صحة البشرة ونضارتها.

عند الشراء، تأكد من التحقق من طريقة استخلاص زيت الأفوكادو، لأنه من الأفضل استخراج زيت الأفوكادو في درجات حرارة منخفضة.

بالإضافة إلى ذلك، ينصح بتوخي الحذر عند شراء زيت الأفوكادو فيجب أن يكون طازجًا بدون مواد حافظة.

فوائد زيت الأفوكادو للبشرة

يمكن استخدام زيت الأفوكادو على البشرة لما له من تأثيرات متنوعة، فيمكنه علاج مشاكل البشرة وإعطائها النضارة والحيوية، ومن أهم فوائده:

1. ترطيب البشرة

يساعد زيت الأفوكادو على ترطيب البشرة وتخفيف الجفاف، حيث يحتوي على البوتاسيوم والفيتامينات والأحماض الدهنية التي يمكن أن ترطب الجلد بشكل عميق.

2. حماية البشرة من أشعة الشمس

بالطبع هذا لا يعني استخدام زيت الأفوكادو بمفرده للوقاية من أشعة الشمس، ولكن يجب إضافته إلى واقي الشمس المستخدم يوميًا.

يحتوي زيت الأفوكادو على مواد مضادة للالتهابات ودهون مشبعة تساعد على تكوين طبقة واقية ضد أشعة الشمس الضارة.

كما ويحتوي أيضًا على البوليولات الذي يساعد في علاج حروق الشمس وتلف الجلد.

3. علاج مشكلات البشرة

يساعد زيت الأفوكادو على علاج الحساسية والاحمرار وتلف الجلد، كما ويحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يساعد على حماية الجلد وشفائه.

كما ويحتوي أيضًا على حمض اللينولينيك وأحماض الأوليك الدهنية، والتي تعمل على زيادة الكولاجين الذي بدوره يساعد في محاربة التجاعيد وشفاء الجروح.

4. علاج حب الشباب

يحتوي زيت الأفوكادو على بيتا كاروتين، والذي يمكن أن يساعد في القضاء على حب الشباب وإعطاء البشرة مظهرًا جديدًا ولامعًا.

يساعد زيت الأفوكادو أيضًا على منع تكوين الزيت الزائد على الجلد، وبالتالي منع حب الشباب.

5. علاج الأكزيما والصدفية

يعمل زيت الأفوكادو على علاج الاكزيما والصدفية لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات المختلفة.

يوصى بوضع كمية صغيرة من زيت الأفوكادو على المنطقة المصابة أولاً للتأكد من أن الحساسية لا تزيد وأن الأعراض لا تزداد سوءًا.

6. مقاومة التجاعيد

تعمل الدهون الموجودة في زيت الأفوكادو على محاربة التجاعيد وتمنح البشرة مرونة ونعومة.

كيفية استخدام زيت الأفوكادو للبشرة

فيما يلي أهم الطرق التي يجب اتباعها للحصول على فوائد زيت الأفوكادو للبشرة:

1. وضع زيت الأفوكادو على البشرة

يمكنك مزج القليل من زيت الأفوكادو مع المرطب الذي تستعملينه، ثم ضعيه على بشرتك قبل الذهاب إلى الفراش، ثم غسله في اليوم التالي.

يمكنك أيضًا وضع القناع عن طريق هرس الأفوكادو ووضع المستخلص على الجلد.

2. إضافة زيت الأفوكادو إلى ماء الاستحمام

تساعد إضافة بضع قطرات من زيت الأفوكادو إلى ماء الاستحمام على ترطيب البشرة وتنعيمها.

3. استخدام زيت الأفوكادو في عمل مساج للبشرة

يمكن خلط زيت الأفوكادو بزيوت أخرى، واستخدام خليط هذه الزيوت لتدليك الوجه وأجزاء أخرى من الجسم، ثم ربتي على الوجه بمنشفة نظيفة.

اقرئي أيضًا 10 طرق للعناية بالشعر الكيرلي

عن الكاتب:

مقالات مشابهة

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا