الثلاثاء, أغسطس 9, 2022
فنجانتغذيةفوائد نبات السعد

أكثر المقالات زيارة

تابعنا

10,172المعجبينإعجاب
9,713المتابعينتابع
191المتابعينتابع

فوائد نبات السعد

نبات السعد من الأعشاب المعمرة التي تنتمي إلى الفصيلة السعدية، وله الكثير من الأنواع، وهو متعدد الاستخدامات، فضلًا عن فوائده الصحية للجسم، وتعتبر درناته مصدرًا للنشويات، ويستخرج منها زيت السعد الشهير. نقدم في مقالنا أبرز فوائد نبات السعد، وكذلك أهم الاستخدامات.

ما هو نبات السعد

نبات السعد نبات عشبي ينمو في جميع المناطق المعتدلة والدافئة، والمناطق التي تتميز بتربة رملية رطبة، ويتكون من درنات تنمو تحت سطح الأرض، وساق تخرج منها الأوراق، ويتمتع برائحة ذكية، ويحتوي على خصائص مضادة للأكسدة لذلك تستخدم أجزاء منه في صناعة الأدوية، ولنبات السعد العديد من الاستخدامات، والفوائد الصحية.

يعتبر نبات السعد غني بالكربوهيدرات، والمعادن الأساسية، كالكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والنحاس، كما يحتوي على الأحماض الأمينية، والألياف، وكذلك العديد من الفيتامينات كفيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ب1، وتعتبر جميع هذه العناصر مهمة لصحة الجسم.

“اقرأ أيضًا: زيت السعد {فوائده الصحيّة وأضراره}

فوائد نبات السعد الصحية

يقدم نبات السعد العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان بفضل غناه بالعناصر الغذائية الهامة، وإليكم أهم 5 فوائد:

فوائد نبات السعد لصحة الجهاز الهضمي

يستخدم نبات السعد منذ زمن بعيد لعلاج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي، ولتخفيف آلام المعدة، كما يعالج الإسهال، ومتلازمة القولون العصبي، ويخفف من الغثيان، والقيء، ويساعد في وقف الفواق.

فوائد نبات السعد لصحة البشرة

لنبات السعد الكثير من الفوائد الصحية للبشرة، فهو يعالج مشكلة حب الشباب، ويساعد في التئام الجروح، والتقرحات الجلدية، كما يخلص من قشرة الرأس، والطفح الجلدي، ويتم استخدامه بدهنه على الجلد لتخفيف التحسس، والحكة، ويتمتع نبات السعد بقدرته العالية على تفتيح البشرة، من خلال الحد من إفراز الميلانين.

فوائد نبات السعد لمرضى السكري

يتمتع نبات السعد بقدرته على تخفيض مستوى السكر في الدم من خلال منع امتصاص الجلوكوز في الأمعاء، ولكنه قد يتفاعل مع أدوية السكري، ويقلل من فعاليتها، ولهذا السبب يجب على مرضى السكري مراقبة مستوى السكر أثناء استخدام نبات السعد، والأفضل اللجوء إلى الطبيب المختص.

فوائد نبات السعد لفقدان الوزن

يساعد نبات السعد في تحسين عملية الهضم، وإنقاص الوزن بفعالية، كما أنه آمن على الجهاز الهضمي، ولا يتسبب بالتسمم، ويمكن تناوله بشكل يومي دون أي آثار جانبية للتخلص من الوزن الزائد.

فوائد نبات السعد لمنع نمو الشعر

يؤخر نبات السعد من نمو الشعر غير المرغوب به بسبب قدرته على إبطاء عمل الإنزيمات التي تحفز نمو الشعر، كما أن نتائجه تفوق نتائج جلسات الليزر التي تعتبر باهظة الثمن، ويمكن أن يستخدم لهذا الغرض نبتة السعد والزيت المستخرج منها.

فوائد أخرى لنبات السعد

  •  يقلل من أعراض الصداع.
  • التخلص من حصى الكلى.
  • يعالج الحمى، ويسكن الآلام.
  • يساعد في طرد الديدان المعوية.
  • مهدئ للأعصاب، ويحسن المزاج.
  • تخفيف اضطرابات الدورة الشهرية.
  • يعالج لدغة الأفعى.
  • فعال في زيادة الرغبة الجنسية.

استخدامات نبات السعد

لنبات السعد العديد من الاستخدامات، ومن أبرزها:

  • تجفف الجذور تحت أشعة الشمس، وتستخدم لتبخير المنزل والملابس.
  • يمكن استخدام الجذور بعد طحنها ككمادات توضع على ثدي المرضع لإدرار الحليب.
  • يتم غلي الجذور في الماء وتصفيتها، وشرب مياهها لعلاج حالات الإسهال والقيء.

استخدامات نبات السعد لوقف نمو الشعر

يستخدم لمنع نمو الشعر في مناطق معينة من الجسم، وذلك بعدة طرق:

الطريقة الأولى:

يتم غلي نبات السعد في كمية مناسبة من الماء، ويترك على النار حتى يتبخر ويصبح قوامه متماسك، ومن ثم يصفى ويخلط مع كريم الترطيب، ويوضع على المناطق التي تمت إزالة الشعر منها بشكل يومي، وذلك حتى يظهر الشعر الجديد، وبعدها يتم إزالته، وتكرر العملية حتى الوصول إلى النتائج المطلوبة.

الطريقة الثانية:

نضع كميات متساوية من مسحوق نبات السعد وزيت الزيتون في وعاء على النار، ومن ثم يرفع الوعاء عن النار، ويترك لفترة، وبعدها يعاد الوعاء على النار، ويترك مرة أخرى حتى الغليان، وتكرر العملية لعدة مرات، ومن ثم يحفظ المزيج في زجاجة محكمة الإغلاق، وتستخدم على البشرة بعد إزالة الشعر مرتين في اليوم، ولمدة أربعة أيام.

الطريقة الثالثة:

نضع في وعاء ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق اللوز مع ملعقة من مسحوق نبات السعد، ونمزجهم في لتر من الماء، ونرفع الوعاء على النار، ويترك بعد الغليان لمدة ربع ساعة، ومن ثم يطبق على الجسم بعد إزالة الشعر لعدة أيام.

طريقة تحضير زيت نبات السعد

يمكن استخراج زيت نبات السعد في المنزل باتباع الخطوات التالية:

  • يتم تجفيف كامل نبتة السعد بعد قطفها تحت أشعة الشمس.
  • يطحن النبات بعد أن يجف تمامًا حتى يصبح على شكل مسحوق ناعم.
  • نضع المسحوق في وعاء زجاجي، وتوضع فوقه كمية من زيت الزيتون بحيث يغطي مسحوق نبات السعد، وتقلب المكونات جيدًا.
  • يغلق الوعاء بإحكام، ويوضع تحت الشمس لمدة أسبوعين مع الحرص على رج الوعاء أكثر من مرة في اليوم، ومراعاة إضافة الزيت في حال نقصانه.
  • بعد انتهاء المدة يصفى الزيت باستخدام قطعة شاش نظيفة، ويخزن في وعاء زجاجي محكم.

“اقرأ أيضًا: فوائد ورق العنب

الآثار الجانبية لنبات السعد

يعتبر نبات السعد آمنًا من حيث الاستخدام لدى أغلبية الناس، كما أن استخدام زيته على الجلد لا يتسبب بظهور أي أعراض جانبية، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار مجموعة من الاحتياطات لتلافي آثاره الجانبية، والتي من أهمها:

  • يجب تجنب استخدام نبات السعد من قبل الحامل والمرضع دون استشارة الطبيب المختص.
  • قد يسبب بطء في معدل ضربات القلب، لذلك لا ينصح باستخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في ضربات القلب.
  • ينصح بعدم تناول نبات السعد من قبل الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية بسبب تأثيره على مستوى السكر في الدم، ولأنه يبطئ تخثر الدم.
  • من الممكن أن يؤثر على الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه المكسرات، وبالتالي قد يسبب تهيج الجلد.
  • يحفز على زيادة إفرازات المعدة، لذلك قد يسبب بعض المشاكل للمصابية بقرحة المعدة.
  • قد يؤدي إلى تخفيض مستوى السكر في الدم، لذلك يجب عدم استخدامه من قبل مرضى السكري إلا بعد استشارة الطبيب.

عن الكاتب:

سارة محمد
سارة محمد
حاصلة على إجازة في الاقتصاد أحب القراءة وعندي معرفة واسعة في مجال كتابة المقالات
مقالات مشابهة

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا