السبت, يناير 29, 2022
فنجانصحةفوبيا القطط: الأسباب والعلاج

أكثر المقالات زيارة

تابعنا

9,983المعجبينإعجاب
10,083المتابعينتابع
194المتابعينتابع

فوبيا القطط: الأسباب والعلاج

فوبيا القطط

رهاب أو فوبيا القطط هو نوع معين من الرهاب يمكن أن يسبب الذعر عند وجود قطة. قد يعاني رهاب القطط أيضًا من القلق في الليل ،أو أثناء القيادة بالقرب من منزل به قطط على حافة النافذة. تختلف الأعراض وحدوثها من شخص لآخر.

القطط لطيفة ،لكنها قد تكون مزعجة أيضًا. إذا كنت تعاني من رهاب القطط ،فهذه هي المقالة المثالية لك! تشمل أكثر الطرق شيوعًا للتعامل مع خوفك من القطط التعرف عليها والأدوات التي تساعد في التغلب على خوفك. قد تشعر بتحسن بعد القراءة عن تجارب الآخرين وحلولهم ،لذا نأمل أن يفعل ذلك نفس الشيء بالنسبة لك!

تعد القطط من أشهر الحيوانات الأليفة. كثير من الناس يريدون قطًا ولكنهم يخافون منها ،خاصةً إذا لم يكن لديهم قط حيوان أليف من قبل. إذا كنت تخاف من القطط ،فمن المفيد أن تفهم أن هذا الخوف ليس خطأك أو خطأ القطة على الإطلاق. لا حرج عليك ،ولا حرج في قطتك الأولى – إلا إذا استخدمت تلك القطة مخالبها أو أسنانها عليك أو على شخص آخر وهي لا تزال صغيرة بما يكفي لتلتقطها وتلتقطها دون أن تؤذي نفسها. بمجرد حدوث ذلك ،أصبح من غير الآمن لأي شخص أن يتعامل معها بعد الآن ،وستكون حذرة من أي شخص يحاول ذلك…

أسباب فوبيا القطط

رهاب القطط هو خوف شديد وغير عقلاني من القطط. على الرغم من أنها قد تبدو سخيفة لبعض الناس ،إلا أن هذه المشكلة قد تكون منهكة للغاية بالنسبة للشخص الذي يعاني منها. بغض النظر عما إذا كان لدى شخص ما تاريخ من التعرض للأذى أو الهجوم من قبل قطة ،فقد يصاب هو أو هي بالخوف منهم في وقت لاحق في الحياة. في أغلب الأحيان ،ينتج رهاب القطط عن تجارب الطفولة المبكرة مع القطط والحيوانات الأليفة الأخرى التي اعتنى بها والديهم. لسوء الحظ ،لا توجد أدوية متاحة لعلاج رهاب القطط. ومع ذلك ،يمكن أن يساعد العلاج بالكلام – المعروف أيضًا باسم العلاج النفسي.

رهاب القطط هو خوف شديد من القطط. عندما يكون لديك رهاب ،يمكن أن يتسبب في رد فعلك بطريقة غير عقلانية. يمكن أن يكون هذا أمرًا خطيرًا لأنه إذا تسبب هدف خوفك في إثارة مشاعر الذعر أو القلق المفاجئ ،فقد يؤدي ذلك إلى نوبة هلع كاملة. غالبًا ما يتم علاج رهاب القطط بالعلاج والأدوية. إذا فشلت هذه الطرق في العمل ،يتم استخدام حقن البوتوكس أحيانًا.

لفهم أسباب رهاب القطط ،عليك أولاً أن تعرف القليل عن هذه الحالة. رهاب القطط هو اضطراب القلق الذي يجعل من المستحيل أو من الصعب على شخص ما أن يكون حول القطط. ليس من الواضح كيف يتطور هذا الخوف ،لكن يمكن لبعض الناس تتبعه مرة أخرى إلى حدث صادم شمل قطة عندما كانوا صغارًا. على سبيل المثال ،إذا تعرض حيوانهم الأليف للهجوم من قبل حيوان آخر ،فقد ينتابهم مخاوف من الحيوانات وحتى الكلاب.

أعراض فوبيا القطط

إذا كان الطفل خائفًا من رؤية قطة أو سماعها ،أو حتى النظر إلى الرسوم المتحركة وصور القطط ،فهذا هو العرض الرئيسي لفوبيا القطط.

رهاب القطط هو الخوف من القطط. يمكن تلخيص الأعراض بأي نوع:

1. الأعراض الجسدية

وتشمل الأعراض الجسدية في عادة ما يأتي:

  • الشعور بضيق وتعب في الصدر.
  • تعرق الجسد بشدة وزيادة ضربات القلب.
  • التنفس بصعوبة.
  • الإحساس بالدوار.
  • الغثيان.
  • رجفة مصاحبة للخوف.
  • عندما تفكر في القطط ،ستصاب بألم في المعدة.

2. الأعراض النفسية

وقد تشمل الأعراض النفسية ما يأتي:

  • الخوف والقلق عند الحديث عن القطط أو التفكير فيها.
  • احترس من القطط عند المرور عبر الطرق حيث تكون موجودة.
  • انتبه إلى كيفية تعاملك مع القطط عند ظهورها.
  • عندما أسمع أصوات القطط ،أشعر بالقلق والذعر والخوف الشديد.
  • لا تقم بتكوين صداقات مع القطط أو حتى التحدث عنها كحيوانات أليفة. القطط متقلبة ،وسرعان ما سيبحثون عن رفقاء جدد.

علاج فوبيا القطط

هناك عدة علاجات لفوبيا القطط. ثبت أن العلاج السلوكي المعرفي فعال في علاج رهاب القطط. الهدف من هذا النوع من العلاج هو استبدال المخاوف غير المنطقية باستجابات صحية والقضاء على استجابة الخوف. في العلاج السلوكي المعرفي ،سيعمل المعالج معك واحدًا على حدة لتحديد المحفزات التي تسبب استجابة الخوف لديك ،ووضع خطة عمل والمساعدة في إنشاء مساحة للاسترخاء حتى تتمكن من الهروب بسهولة من مخاوفك عند حدوثها. قد تساعد التمارين الرياضية أيضًا في تقليل الأعراض المرتبطة بنوبات الهلع واضطرابات القلق مثل رهاب القطط لأنها تساعد في حالة الجسم والعقل لإدارة الإجهاد من خلال النشاط البدني

عادة ما يعتمد علاج رهاب القطط على النهج السلوكي المعرفي. تستخدم الأنشطة المعرفية للتعرف على أنماط التفكير السلبي وتغييرها مما يؤدي إلى تقليل القلق وسلوكيات التجنب التي تمنع الاتصال بالقطط. تتضمن الأساليب السلوكية التعرض التدريجي للقطط حتى يتعلم المريض طرقًا جديدة للتفاعل الإيجابي تجاههم. الهدف هو أن يشعر المرضى بالراحة في نهاية المطاف حول قطتهم الأليفة أو حيواناتهم الأليفة. خلال هذا الوقت ،من المهم أن يتجنب المرضى المواقف التي قد يتعرضون فيها لنوبة هلع مثل التواجد في مكتب الطبيب البيطري أو حول أي حيوانات غير مألوفة.

عن الكاتب:

فنجانhttps://funjaan.com/
منصة الكترونية لنشر المقالات باللغة العربية. يسعى موقع فنجان الى اثراء المحتوى العربي على الانترنت وتشجيع الناس على القراءة
مقالات مشابهة

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا