8 فوائد لاستخدام الكريمات الليلية
الكثير منَ الفتيات تخلد إلى نومها دون العناية ببشرتها أو تنظيفها أو حتى ترطيبها، وبالتأكيد هذا أمر خاطئ، حيث أنه للحصول على بشرة نقية ومشرقة يجب الاعتناء بها يومياً صباحاً ومساءً، ويُسهم وضع الكريم الليلي قبلَ النوم في تغذية البشرة وترطيبها، فما هيَ أهم 8 فوائد لاستخدام الكريمات الليلية؟
بحسب ما وردَ في التقرير الذي نشره موقع Style Craze الأمريكي، أنَ وضع الكريم الليلي قبلَ النوم على البشرة لهُ العديد منَ الفوائد مثل:
- توفير الرطوبة للأجزاء الجافة منَ الوجه.
- يُسهم في منح البشرة ملمساً ناعماً ورطباً.
- يُعزّز الكولاجين في الوجه.
- يُساعد في تحسين الدورة الدموية.
- يمنع البشرة منَ الترهل.
- يُساعد البشرة على استعادة مرونتها.
- يُقلّل التجاعيد والخطوط الرفيعة حول الفم.
- يُساعد في تجديد الخلايا وتغذية البشرة.
كيفَ أختار الكريم الليلي؟
يُعدّ اختيار الكريم الليلي المناسب لنوع البشرة أمراً في غاية الأهمية، فعليكِ أولاً تحديد نوع بشرتك والكريم الذي يُناسبها، بالإضافة لضرورة التأكد من أنَ الكريم ليسَ كثيفاً جداً، فالكريم الكثيف منَ المُمكن أن يسدّ مسام الوجه، فيُصبح منَ الصعب على بشرتك أن تتنفس، ويُفضّل اختيار كريم خالٍ من العطور ومضاد للحساسية.
لماذا من الضروري استخدام الكريم الليلي؟
علينا بالذكر، أنَ البشرة تمتص المكوّنات النشطة بشكلٍ أفضل في الليل مقارنةً بالنهار، وتكون قوّة تجديد خلايا البشرة أعلى في الليل أثناءَ النوم، كما أنَ الكريم الليلي يُجدّد الخلايا ويمنع تلف الأنسجة، ويُحافظ على غذاء البشرة ويُسهم في إصلاح الخلايا التالفة.
ما هيَ المكونات الضرورية للكريم الليلي؟
منَ الضروري أن يكون أحد هذه المكونات في الكريم الذي تختارينه:
- فيتامين سي.
- فيتامين هاء.
- فيتامين ألف.
- زيت الجوجوبا.
- زيت الورد.
- الكولاجين.
- مضادّات الأكسدة.
- الببتيدات.
- أحماض أمينية.
- أحماض ألفا هيدروكسي.
- مكوّنات مقاومة للشيخوخة.
كيفَ أضع الكريم الليلي؟
أولاً عليكِ تنظيف بشرتك بالغسول الخاص، ومن ثمَ تدليك الوجه بالكريم من خلال عمل تمارين الوجه لأعلى، وستلاحظين الفرق بعدَ عدّة أسابيع بأنَ بشرتك أصبحت منعشة ومرطبة.
اقرأ أيضًا: الفرق بين كريمات الترطيب الليلية والنهارية – تعرّف على الفرق بينهما