بروبيوتيك البكتيريا النافعة Probiotics
بشير مصطلح بروبيوتيك إلى أنواع من البكتيريا التي تتواجد بشكل طبيعي في جسم الإنسان داخل الفم والمهبل والأمعاء.
تعطى كمكمل غذائي يحتوي على عدة أنواع من الجراثيم المتواجدة في الأمعاء.
للبروبيوتيك أنواع كثيرة مثل لاكتوباسيلوس وأسيدوفيلوس، وتتوافر هذه المركبات بشكل طبيعي داخل بعض أنواع الأغذية مثل منتجات الألبان والمخللات.
قد تضاف لبعض الأغذية لتعزيز قيمتها الغذائية ومنحها خواص مضادة للالتهاب.
يوصف البروبيوتيك لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي وعلاج بعض الالتهابات وتعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء، لكن ينصح بعمل تحليل طبي لمعرفة أنواع البكتيريا التي يحتاجه الجسم.
الأشكال الدوائية
تتوافر بأشكال كبسولات وأقراص ومسحوق وتحاميل مهبلية وهناك أنواع عديدة منها وأصناف كثيرة.
جرعة الدواء وطريقة الإعطاء
تحدد جرعة العلاج ومدته حسب توصيات الطبيب المعالج وشدة الحالة، وهي عادة تكون بين 1 – 10 مليار وحدة colony – forming – unit.
يجب أن يتم الاهتمام بطريقة الحفظ حتى تكون البكتيريا الجيدة حية عند تناولها.
استطبابات البروبيوتيك
يستخدم البروبيوتيك عند الرغبة في إنقاص الوزن وتخفيف الدهون حول البطن وأيضًا لتعزيز جهاز المناعة.
هناك دراسات لاستخدامه في الحالات التالية:
- التهاب المهبل الجرثومي: سواء بالاستخدام الفموي للدواء أو عن طريق التحاميل المهبلية.
- التهابات الجهاز التنفسي.
- اضطرابات الجهاز الهضمي: كالانتفاخ والغازات والإسهال والإمساك والتهابات القولون والتشنج الهضمي.
- الأكزيما عند الكبار والتهاب الجلد عند الرضع.
- تعزيز صحة القلب وخفض ضغط الدم المرتفع ومستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
التأثيرات الجانبية لدواء بروبيوتيك
تشمل الأعراض الجانبية المحتمل حدوثها عند تناول دواء بروبيوتيك، خصوصًا في الأسابيع الأولى من العلاج، ما يلي:
- نفخة وغازات وإمساك وعطش.
- حدوث عدوى جرثومية.
- حدوث مقاومة لبعض أنواع المضادات الحيوية.
مضادات استطباب دواء بروبيوتيك
تعتبر أقراص بروبيوتيك آمنة للاستخدام بشكل عام ولكن لا ينصح باستخدامها مع المرضى التاليين:
- الذين يعانون باضطرابات في جهاز المناعة أو أمراض مزمنة.
- مرضى السرطان.
- عند مرضى عدم تحمل اللاكتوز.
- لا يجب استخدامه في فترة النقاهة بعد أي عمل جراحي.
- لا ينصح باستخدامه مع الحوامل.
- يمنع استخدامه عند الأطفال والرضع.
الأسماء التجارية للبروبيوتيك
يتوافر البروبيوتيك بأسماء تجارية متعددة نذكر منها:
- لاكتوجين.
- دكتور ميركولا.
- بروبيوتيك بلس.
- بيو كولت بروبيوتيك.
كما ذكرنا سابقًا، يجب مراجعة الطبيب المختص وعمل تحليل خاص لمعرفة نوع البكتيريا التي يحتاجها الجسم قبل تناول أي نوع من البروبيوتيك.
يمكن الحصول على البروبيوتيك من خلال موقع iherb.
كما ينصح بتناول سيبو بروبيوتيك للمرضى الذين يعانون من فرط نمو البكتيريا مع تناول ألياف البريبايوتيك وهي الغذاء النافع للبكتيريا، ويجب تناولها قبل تناول أقراص البروبيوتيك.
