محمد المهدي30 مقال 0 تعليق

لقد سمعت على الأرجح جملة "الصحة لكل الاحجام" لكنك ربما لا تعلم حقا ما تعنيه و كيف و من أين بدأت هذه الحركة.…

الكثير من الناس الذين قرروا فقدان الوزن و بداية ممارسة الرياضة يجدون أنفسهم في حيرة أمام هذا السؤال: هل علي أن…

ما هو "الكيتو دايت""الكيتو دايت" هو حمية غذائية تتركز على استهلاك كمية صغيرة من الكربوهيدرات و كمية كبيرة من…

إذا كنت تريد إنقاص وزنك و التخلص من الدهون الزائدة و تريد اكتساب عادات صحية تساعدك في ذلك فأنت في المكان المناسب. …

يميل البالغون إلى نسيان أهمية  ومدى التأثير الذي يمكن أن تحدثه الألعاب على أطفالك، إذا كنت أحد الأباء، يجب أن تعرف…

في عصرنا هذا، يحلم الجميع بالاستقلالية المادية وإدارة أعماله الخاصة بعيداً عن أعمال العبودية تحت جناح شخص آخر…

انه من الجيد القيام بالأمور التي تحبها، لكن هل من المكان أن تتمادى كثيرا في هواياتك؟ و متى تتحول الهواية إلى…

ببجي PUBG هي لعبة أونلاين متوفرة على الهاتف و الحاسوب و البلايستيشن و الايكس بوكس، أي أنه يمكنك لعبها بأي جهاز…

من هم أصغر 10 أثرياء في العالم؟ إن عدد الأثرياء في العالم في تزايد مستمر ممن تصل ثرواتهم إلى ملايين وبلايين…

أخطر 6 حيوانات في العالمفي العادة، عندما نتحدث عن الحيوانات الخطيرة فإن أول ما يتبادر إلى ذهن الإنسان هو سمك…

لكي تكون بصحة جيدة، يجب أن تكون نشيطًا جسديًا، يمكن أن يساعدك النشاط البدني المنتظم على حمايتك من الأمراض الخطيرة…

تعد السباحة من أكثر الرياضات شعبية في العالم، بالإضافة إلى كونها نشاطًا ممتعًا، تعد السباحة طريقة رائعة للحفاظ على…

في الأيام الأخيرة، يتم تداول خبر احتمال صناعة لقاح مضاد لفيروس كورونا الذي اجتاح العالم منذ شهر نوفمبر الفائت…

تكنولوجيا الجيل الخامس لأنظمة الاتصالات اللاسلكية، و المعروفة بشبكة 5G حيث 5G هي اختصار لعبارة Fifth Generation و…

إذا كنت ترى أنك تملك جسم نحيف و طويل أو هزيل، هنالك احتمال كبير أن يكون جسمك من نوع "ايكتومورف"، و هي كلمة…

ألعاب الورق واحدة من أشهر طرق الترفيه و أكثرها انتشارا في كل العالم باختلاف الثقافات و المجتمعات حيث نالت إعجاب…

في الأيام الأخيرة، تم رفع الحجر الصحي على معظم دول العالم، و بدأ الناس بالعودة إلى الحياة الطبيعية بشكل تدريجي،…

أشياء تمنيت لو عرفتها مبكرا أعزائي القراء، سأطرح عليكم فكرة راودتني و أنا متأكد أن معظمكم قد راودته هذه الفكرة على…

أفضل الحواسيب للألعاب الالكترونية هي الحواسيب بأقوى المكونات و المميزات الخاصة باللعب تحديدًا، رغم أن الأجهزة…

مرحبا بكم أعزائي القراء، مقال اليوم خاص لعشاق الألعاب الالكترونية المنتشرة عن أفضل الهواتف الذكية للألعاب…

إذا كنت من المبتدئين في قيادة السيارة و لقد بدأت منذ مدة قليلة في تعلم ذلك و يبدو لك الأمر صعبًا قليلًا، يجب عليك…

كيفية الحصول على جسم مثاليلطالما كانت لدينا رغبة شديدة في تحسين لياقتنا والحصول على جسم رشيق كالذي لا تراه إلا…

يمكن أن تؤثر ظروف على مظهرك، وخاصة شعرك، كما يمكن أن يكون لتساقط الشعر تأثير كبير على الثقة في النفس.كل يوم،…

تساقط الشعر هو واحد من أكثر المشاكل شيوعًا في جميع أنحاء العالم؛ تؤثر على ثلث السكان، تساقط الشعر عند أغلبية…

إذا كنت تريد فقدان الوزن، الجري لمسافات إضافية لن يكون الحل الأفضل لتحقيق أهدافكإن الفكرة الشائعة هي أن…

التمارين المتقطعة عالية الكثافة كما يدل عليها اسمها تعني المناوبة بين القيام بالتمرين بشدة عالية و الراحة لهذا…

من دون أدنى شك أن أغلبكم أعزائي القراء قد سمع و لو مرة واحدة الحديث عن القاعدة السرية العسكرية الأمريكية المعروفة…

تنظيم الوقت هو عملية تخطيط لتحسين التحكم في مقدار الوقت الذي نقضيه في مهمة أو نشاط معين، التنظيم الجيد للوقت يمكنك…

فيروس كورونا، فيروس ظهر لأول مرة في شهر نوفمبر من العام ٢٠١٩ في مدينة يوهان بالصين و بسرعة فائقة تحول إلى جائحة…

مقتل "جورج فلويد"قبل بضعة أيام، تحديدا يوم ٢٥ مايو ٢٠٢٠، قام ضابط تابع لشرطة مدينة "مينيبوليس" و هي مدينة…