الربو ما هوَ إلّا عبارة عن مرض مُزمن يُصاب بهِ الإنسان بسبب التهاب المجاري الهوائية للرئتين، ويشعر المُصاب بالربو بالعديد منَ الأعراض المُختلفة التي تُرافقه أثناءَ حدوث النوبة {كضيق في التنفس، وجود آلام في منطقة الصدر، السعال، سيلان الأنف} والعديد منَ الأعراض الأخرى التي تختلف بينَ شخص وآخر، ولكن كيفَ يُمكن التعامل معَ نوبات الربو؟
كيفَ يُمكن التعامل معَ نوبات الربو؟
وبحسب ما وردَ في التقرير الذي نشرهُ موقع Sky News الإخباري، أنَ أخصائية الربو {ميلندا راثكوبف} أشارت إلى أنَ نوبات الربو التحسسي تتشكل لدى الشخص المُصاب بهِ عن طريق التعرّض للغبار أو الشعر الناتج عن الحيوانات أو العفن، وتتفاقم بكثرة عندَ شم روائح مُحفزة للربو {كالدخان، الهواء البارد، العطور}.
ومنَ الجدير بالذكر، أنَ العديد منَ الأطباء المُختصين أشاروا إلى عدّة اجراءات ونصائح يجب أخذها بعين الاعتبار لمن يُعانون منَ الربو، ومن هذه النصائح هيَ الابتعاد على الفور عن أي محفز لنوبات الربو وعدم الاقتراب منَ القطط أو الحيوانات ذات الشعر المُتطاير مع ضرورة تغطية الفم بوشاح عندَ الدخول إلى أي مكان جديد لأول مرة.
علاوة على ذلك، عليكَ وضع الجهاز الذي يُساعدك على الاستنشاق في حقيبتك دائماً وأينما ذهبت مع ضرورة اتباع التعليمات منَ الطبيب المُختص وزيارته بشكلٍ مُستمر، بالإضافة إلى القيام ببعض تمرينات التنفس التي تمنحكَ الراحة والهدوء، وتجنب الشعور بالفزع من هذا المرض فالخوف والفزع سيزيد أمر النوبة سوءاً.
إقرأ أيضاً: كيف نتخلص من الإنفلونزا في فصل الشتاء؟.
