منهج التلبينة النبوي من الأطباق المشهورة في الشرق الأوسط ، وهو من الأطباق التي وردت في الطب النبوي ، كما ورد في بعض الأحاديث النبوية لفوائدها العظيمة ، وهو حساء مصنوع من كمية من مطحون الشعير بالماء والحليب. وهي محلاة بالعسل وتسمى التلبينة لأنها تشبه لون اللبن الأبيض. في هذا المقال سنتعلم كيفية تحضير التلبينة النبوية في البيت.
منهج التلبينة النبوي
تتميز تالبينا بمكوناتها ذات القيم الغذائية العالية والمفيدة لصحة الجسم ، حيث تتكون من العسل والشعير والحليب ، وتبحث الكثير من النساء عن طريقة لجعل التلبينة النبوية في المنزل. شهي ومذاق طيب ، لذلك اخترنا في هذا المقال من الموقع كيفية جعل التلبينة النبوية بخطوات سهلة وبذوق تحب أهلك.
مقومات التلبية النبوية
لتحضير طبق من حساء التلبينة المغذي ، يجب أولاً تحضير مكوناته الأساسية ، ومن أبرز هذه المكونات ما يلي:
- أربع ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي.
- خمسة أكواب من الحليب السائل.
- كوب وربع ماء نقي.
- ربع كوب شعير مغسول ومصفى.
كيفية تحضير التلبينة النبوية
بعد الانتهاء من تحضير مكونات التلبينة النبوية ، يجب أن تعرف الآن خطوات تحضير حساء التلبينة النبوي. ومن أهم هذه الخطوات ما يلي:
- نضيف الشعير المغسول والمصفى في وعاء كبير ، ونتركه جانباً لمدة 13 ساعة حتى يجف من الماء مع الحرص على تقليبه من وقت لآخر.
- نضع الشعير في وعاء الطاحونة ونطحنه حتى يصبح ناعمًا.
- نضع الشعير في قدر على نار خفيفة ثم نسكب الماء فوقه ونتركه على النار حتى يغلي.
- ارفعي كمية الحليب عن النار واتركيها جانباً لتبرد.
- نسكب الحليب في أكواب التقديم ، ثم نضيف ملعقتين كبيرتين من التلبينة في كل كوب.
- أضف القليل من العسل إلى التلبينة.
- قلبي التلبينة برفق في أكواب التقديم حتى تمتزج المكونات معًا ويصبح الحساء متجانسًا.
طريقة التلبينة النبوية بحليب جوز الهند
تعتبر التلبينة النبوية من الأطعمة المذكورة في السنة ، وتسمى ذلك لأنها تشبه الحليب الأبيض النقي ، وهي من المشروبات الساخنة التي يتم تحضيرها في فصل الشتاء لفوائدها الصحية وإعطائها الطاقة. والدفء للجسم. .
مكونات التلبينة النبوية بحليب جوز الهند
نقدم الآن وصفة شوربة التلبينة بحليب جوز الهند وهي من الأطباق الشهية والمغذية التي يمكنك تحضيرها لعائلتك. لتحضير هذا الحساء اللذيذ ، أنت بحاجة إلى المكونات التالية:
- كأسان من الماء النقي.
- نصف كوب عسل طبيعي.
- أربع ملاعق كبيرة من جوز الهند.
- نصف كيلو شعير غير مطحون.
- كوبان من حليب جوز الهند.
طريقة تحضير التلبينة النبوية بحليب جوز الهند
- ضعي الشعير في قدر على نار متوسطة لمدة 25 دقيقة حتى يبدأ في الغليان.
- أضف كمية حليب جوز الهند والعسل إلى الشعير المسلوق.
- قلّب جميع المكونات معًا حتى تصبح متجانسة وتتداخل مع بعضها البعض.
- اترك التلبينة على النار لمدة عشر دقائق.
- صب الحليب في أكواب التقديم.
- زين الحليب بجوز الهند المبشور.
- قدمي التلبينة ساخنة وبصحة ورضا.
طريقة التلبينة النبوية للأطفال
تبحث العديد من النساء عن وصفات شوربة مفيدة ومغذية لتحضيرها لأطفالهن الصغار ، ومن بين الوصفات البسيطة والسهلة التي يمكن صنعها لأطفالك التلبينة النبوية. تابع معنا عزيزي كيفية تحضير تلبيسة الرسول بمكونات بسيطة وخطوات سهلة للحصول على مذاق رائع.
مقومات التلبينة النبوية للأطفال
يمكن صنع التلبينة النبوية للأطفال بخطوات بسيطة ، لذا نعرض لكم الآن مكونات التلبينة المغذية ، وهذه المكونات هي كالتالي:
- كوب واحد من دقيق بذور الشعير.
- ثلاثة أكواب من الماء النقي.
- نصف كوب عسل طبيعي.
- كوبان من الحليب السائل.
- ملعقتان كبيرتان من جوز الهند المبشور.
كيفية تحضير التلبينة النبوية للأطفال
بعد تحضير المكونات السابقة يجب أن تتعرف الآن على طريقة تحضير التلبينة النبوية للأطفال ، فهذا الطبق سهل التحضير ولا يتطلب الكثير من الوقت والجهد. فيما يلي خطوات التلبينة النبوية للأطفال:
- نضع الشعير في إناء على النار ، ثم نضيف كمية الماء إليه.
- دع الشعير يغلي على نار خفيفة.
- أضف العسل والحليب إلى خليط الشعير المسلوق.
- قلبي المكونات معًا جيدًا ، واتركي الخليط على الموقد لمدة 40 دقيقة ، حتى ينضج تمامًا.
- صب الحليب في أكواب التقديم.
- نرش جوز الهند المبشور على جوانب أكواب التالبينا.
- قدمي حساء التلبينة النبوية ساخنة لأطفالك الصغار ، بصحة جيدة ورضا.
طريقة التلبينة النبوية للتخسيس
يمكن تحضير حساء التلبينة النبوي بمكونات منخفضة السعرات الحرارية ، بحيث يكون مناسبًا لمن يتبعون أنظمة غذائية. فيما يلي سنتعرف على كيفية تحضير التلبينة لفقدان الوزن بالمكونات والخطوات.
مقومات التلبينة النبوية للتخسيس
يمكن عمل التلبينة النبوية للتنحيف بخطوات بسيطة ، لذا نعرض عليكم الآن مقومات التلبينة النبوية للتنحيف ، وهذه المكونات على النحو التالي:
- ربع ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
- نصف ملعقة كبيرة عسل أبيض.
- أربع ملاعق صغيرة من دقيق الشعير الطري.
- كوب وربع حليب خالي الدسم.
كيفية تحضير التلبينة النبوية للتخسيس
بعد تحضير المكونات السابقة يجب أن تعرف الآن طريقة تحضير التلبينة النبوية للتنحيف ، حيث أن هذا الطبق سهل التحضير ولا يتطلب الكثير من الوقت والجهد. وهذه خطوات التلبينة النبوية للتخسيس:
- يُضاف دقيق الشعير والحليب السائل والقرفة والعسل في وعاء وتخلط المكونات معًا جيدًا.
- ارفعي القدر على نار خفيفة حتى يبدأ في الغليان ويصبح قوامه سميكًا.
- صب الحليب في أوعية التقديم ، وقدميه ساخناً.
- نرش القرفة المطحونة فوق كؤوس التلبينة وقدِّمها ساخنة.
طريقة التلبينة النبوية مع التمر
سنقدم لك من الموقع فنجان طريقة صنع التلبينة النبوية بالتمر اللذيذ والشهي في المنزل ، حيث يمكنك سيدتي تحضيرها في المنزل لأفراد أسرتك للحصول على فوائدها العظيمة ، ومن أكثرها. المكونات البارزة هي التالية:
مقومات التلبينة النبوية مع التمر
يمكن صنع التلبينة النبوية من التمر بخطوات بسيطة ، لذلك سنعرض لكم الآن مكونات التلبينة النبوية بالتمر ، وهذه المكونات هي كالتالي:
- ملعقة عسل.
- كوبين من الحليب.
- أربع ملاعق كبيرة من دقيق الشعير.
- ملعقة كبيرة من التمر المطحون.
كيفية تحضير التلبينة النبوية بالتمر
بعد الانتهاء من تحضير مكونات التلبينة النبوية بالتمر ، يجب أن تعرف الآن خطوات تحضير حساء التلبينة النبوي بالتمر. ومن أهم هذه الخطوات ما يلي:
- اخلطي الحليب والعسل والتمر المطحون ودقيق الشعير في قدر.
- ارفعي القدر على نار خفيفة مع الاستمرار في التقليب حتى يغلي الخليط ويتماسك.
- يُسكب الحليب في طبق التقديم ويُرش جوز الهند ويُقدم كوجبة إفطار.
في الختام انتهينا من مقالنا بعد التعرف على طريقة التلبينة النبوية في المنزل بطعم شهي. كما قدمنا العديد من الوصفات الأخرى لعمل التلبينة النبوية ، مثل التلبينة بالتمر ، والتلبينة بحليب جوز الهند ، وغيرها من الوصفات الشهية.
