أدب أفضل 8 روايات في تاريخ الأدب الروسي يضم الأدب الروسي عدد هائل من الروائع والأعمال الأدبية في مجال الرواية، ولهذا النوع من الأدب أثر عميق في القارئ، ومن هنا نورد معلومات... Continue Reading
أمراض واضطرابات مرض بهجت؛ أسبابه وكيفية تشخيصه وعلاجه وأفضل الأدوية المستخدمة لعلاجه مرض بهجت؛ اضطراب نادر يسبب التهاب الأوعية الدموية في أنحاء الجسم، ويظهر بأعراض متنوعة مثل قرح الفم والعين والتناسلية وطفح جلدي، ما هي أسبابه... Continue Reading
الوزن المثالي كيف اتمرن في المنزل لنحت الجسم وحرق الدهون كيف اتمرن في المنزل (Home exercises) دون الذهاب إلى الجيم، هذا هو سؤال يتم طرحه بشكل شائع، لذلك إليك أهم التمارين الرياضية التي يمكنك... Continue Reading
أمراض واضطرابات انتفاخ البطن؛ أسبابه وأعراضه والحالات التي تستدعي زيارة الطبيب انتفاخ البطن وتشكّل الغازات؛ من الحالات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس، فما أسباب انتفاخ البطن وأعراضه، وما الحالات المرضية الخطيرة التي قد... Continue Reading
الوزن المثالي ما هي النشويات التي تزيد الوزن؛ وما أهم 4 فوائد غذائية لها ما هي النشويات التي تزيد الوزن؟ سؤال مهم يشغل بال من يهتم بوزنه المثالي. حيث تعد النشويات جزءًا من الكربوهيدرات، التي تعد سبب رئيسي وراء... Continue Reading
