الهرمونات وتأثيرها على الصحة الجسدية والنفسية للمرأة

تلعب الهرمونات العديد من الأدوار المهمة في صحة المرأة. إلى جانب هرمونات البروجسترون والإستروجين المعروفة و الأكثر شيوعًا والتي تؤثر على الصحة الإنجابية للمرأة، تؤثر العديد من الهرمونات الأخرى على العديد من جوانب صحة المرأة، مثل مستويات الطاقة والمزاج والوزن وغير ذلك.

التوازن الهرموني أمر حيوي لصحة العقل والجسم. هنا، نلقي نظرة على كيف يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية إلى اضطرابات معينة وكذلك تؤثر على الصحة العقلية.

متلازمة تكيس المبايض

غالبًا ما تسبب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وهي مجموعات من الأكياس الصغيرة المليئة بالسوائل بحجم اللؤلؤ والتي تحتوي على بويضات غير ناضجة لتنمو في المبايض. عادة ما تنتج النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض كميات أعلى من هرمون الذكورة الأندروجين. يؤثر هذا الاضطراب الهرموني عادة على النساء في سن الإنجاب. نظرًا لاختلاف أعراض متلازمة تكيس المبايض بين المرضى وقد تكون مرتبطة بأمراض أخرى، غالبًا ما يتم التغاضي عن الحالة وعدم تشخيصها. هنا، نلقي نظرة على العلامات والأعراض الرئيسية لمتلازمة تكيس المبايض.

العلامات والأعراض

متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب هرموني يتميز بمجموعة من الأعراض. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

• عدم انتظام الدورة الشهرية.
• كثرة شعر الجسم أو الوجه.
• العقم.
• شعر رقيق.
• مشاكل الوزن.
• مشاكل البشرة.

قد تختلف أعراض متلازمة تكيس المبايض بين النساء، ويمكن أن تؤدي متلازمة تكيس المبايض إلى مزيد من المضاعفات مثل مرض السكري أو مشاكل القلب. إذا واجهت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه، فتحدثي إلى اختصاصي الغدد الصماء لمعرفة ما إذا كان لديك متلازمة تكيس المبايض.

التشخيص والعلاج

سيناقش أخصائي الغدد الصماء تاريخك الطبي وفترة الحيض وتغيرات الوزن والأعراض. قد يُطلب الفحص البدني لمنطقة الحوض واختبارات الدم والموجات فوق الصوتية لتأكيد تشخيص متلازمة تكيس المبايض.

إذا تم تشخيص متلازمة تكيس المبايض، يتم وصف العلاج بناءً على عمر المرأة والأعراض وخطط الإنجاب المستقبلية. قد يشمل ذلك الأدوية أو التوصيات لتغيير نمط الحياة. من خلال التشخيص المناسب والعلاج وتغيير نمط الحياة، يمكن إدارة متلازمة تكيس المبايض. تحدثي إلى طبيب الغدد الصماء الخاص بك لفهم المزيد.

اضطرابات الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي غدة تقع في مقدمة العنق. تنتج هذه الغدة نوعين من الهرمونات، هرمون الغدة الدرقية وثلاثي يودوثيرونين، اللذين ينظمان العمليات الحيوية المختلفة للنمو والتطور وإنفاق الطاقة وغير ذلك. قد تحدث اضطرابات الغدة الدرقية عندما تفرز الغدة كمية قليلة جدًا أو كبيرة جدًا من الهرمون. يمكن أن يؤدي خمول أو فرط نشاط الغدة الدرقية إلى مجموعة واسعة من المشاكل الصحية. النساء أكثر عرضة لاضطرابات الغدة الدرقية من الرجال، لذلك من المهم أن تكوني على دراية بالعلامات وأن تطلبي المساعدة على الفور.

العلامات والأعراض

يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما يكون نشاط الغدة الدرقية مفرطًا ويمكن أن يكون بسبب عدة أمراض مثل مرض جريف أو عدوى فيروسية في الغدة الدرقية. تشمل الأعراض الشائعة لفرط نشاط الغدة الدرقية ما يلي:

• تغيرات في الدورة الشهرية.
• القلق والعصبية والتهيج.
• عيون منتفخة.
• ضعف العضلات ورجفها.
• الحساسية للحرارة.
• التعب والخمول.
• سرعة دقات القلب والخفقان.
• إسهال.
• فقدان الوزن.
• صعوبة النوم.

يحدث قصور الغدة الدرقية عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات وغالبًا ما يكون بسبب مرض هاشيموتو، وهو مرض مناعي ذاتي حيث يهاجم الجهاز المناعي للجسم الغدة الدرقية. تشمل الأعراض الشائعة لقصور الغدة الدرقية ما يلي:

• الأظافر والشعر الهش.
• تغيرات في الدورة الشهرية.
• زيادة الوزن.
• التعب والخمول.
• إمساك.
• كآبة.
• بشرة شاحبة ووجه منتفخ.
• الحساسية للبرد.
• معدل ضربات القلب البطيء.

قد تؤدي اضطرابات الغدة الدرقية إلى مزيد من المضاعفات مثل مشاكل الرؤية وعدم انتظام ضربات القلب وفشل القلب وهشاشة العظام. يمكن أن يؤدي التشخيص والعلاج الفوريان إلى تحسين نوعية حياة المريض. إذا كنت تشكين في إصابتك باضطراب في الغدة الدرقية، فاستشر طبيب الغدد الصماء لمعرفة المزيد.

التشخيص والعلاج

إذا كنت تشكين في إصابتك باضطراب في الغدة الدرقية، فسيقوم اختصاصي الغدد الصماء بإجراء فحص بدني والاستفسار عن تاريخك الطبي. في بعض الأحيان، يمكن وصف الاختبارات التالية لمزيد من التشخيص الدقيق:

• تحاليل الدم.
• فحص الغدة الدرقية.
• الموجات فوق الصوتية.
• خزعة.

يعتمد العلاج على عمرك وحالتك الجسدية وسبب حالتك وشدتها. تشمل خيارات العلاج:

• الطب المضاد للغدة الدرقية.
• العلاج بالهرمونات البديلة.
• علاج اليود المشع.
• استئصال جراحي.

سن اليأس

يمثل انقطاع الطمث نهاية الدورة الشهرية، وهي عملية طبيعية تحدث عندما تتجاوز المرأة منتصف العمر. إنه ليس مرضًا ولكنه النهاية الطبيعية لخصوبة المرأة. مع تقدم المرأة في العمر، يتباطأ إنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون في المبايض ويتوقف المبيضان عن إنتاج البويضات. يحدث انقطاع الطمث عادة لدى النساء في سن 45 – 55. للمزيد ننصحكم بقراءة سن اليأس عن النساء.

العلامات والأعراض

تختلف علامات سن اليأس من امرأة لأخرى. قد يجد البعض الأعراض أكثر صعوبة من غيرها. قد يتغير مزاج المرأة بشكل متكرر، من الحزن وتدني احترام الذات إلى التهيج والإحباط. تشمل العلامات الشائعة ما يلي:

• الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
• فترات غير منتظمة.
• تقلب المزاج.
• آلام أو ضعف أو تصلب في المفاصل.
• الإمساك وانتفاخ البطن.
• صعوبة النوم.
• تسارع ضربات القلب والغثيان والدوخة.
• تغيرات الجلد والشعر.
• جفاف المهبل.
• انخفاض الرغبة الجنسية.
• كثرة التبول.

إذا واجهتك أيًا من العلامات المذكورة أعلاه، فاستشيري الأخصائيين لفهم كيف يمكن أن تساعد بعض التغييرات العلاجية أو نمط الحياة في تخفيف الأعراض.

العلاج

قد يؤدي انقطاع الطمث إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب وهشاشة العظام والكسور. من المهم فهم هذه المخاطر حتى يمكن اتخاذ الخطوات اللازمة لتقليلها. ومع معظم النساء، ستستقر مستويات الهرمون في النهاية وستنخفض الأعراض. تحدثي إلى طبيبك لمناقشة طرق العلاج وتوصيات نمط الحياة للمساعدة في إدارة انقطاع الطمث وأعراضه.

الاضطرابات الهرمونية والصحة النفسية

للهرمونات تأثير كبير على تنظيم الحالة المزاجية والصحة النفسية، مع حدوث تقلبات هرمونية على مدار اليوم للمساعدة في تنظيم دورات النوم والاستيقاظ، والنظام الغذائي، والشهية، واستهلاك الطاقة. قد تؤدي الضغوطات البيئية أو بعض الاضطرابات الصحية إلى حدوث خلل في عمل الغدد الهرمونية. عندما يحدث هذا، قد يشعر الشخص بالانزعاج أو الاكتئاب أو صعوبة في التركيز.

العلامات والأعراض

تشمل العلامات الشائعة لنقص الهرمونات ما يلي:

• الشعور بالاكتئاب.
• صعوبة في التركيز.
• انخفاض الحدة العقلية.
• عدم القدرة على التركيز.
• فقدان الذاكرة.
• مشكلة في التذكر.
• حالة من الارتباك.

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه، فتحدث إلى أخصائي الغدد الصماء للحصول على التشخيص المناسب وخيارات العلاج للمساعدة في تحسين هذه الأعراض والتخلص منها.

الأسباب

أظهرت الدراسات أن بعض النواقص الهرمونية يمكن أن تؤثر على الصحة النفسية. تؤثر الهرمونات التناسلية مثل البروجسترون والإستروجين والتستوستيرون على الخلايا العصبية في الدماغ وقد تحمي من فقدان الذاكرة أو الإدراك. بعد الولادة، يرتبط الانخفاض في مستويات هرمون البروجسترون أيضًا باكتئاب ما بعد الولادة. تم ربط قصور الغدة الدرقية (انخفاض وظيفة الغدة الدرقية) بالاكتئاب وصعوبة التركيز وفقدان الذاكرة على المدى القصير.

 التشخيص والعلاج

سيطلع طبيب الغدد الصماء على تاريخك الطبي. و قد يتم وصف اختبارات معينة للتشخيص الدقيق. تعتمد شدة ومدى العلاج على شدة الاختلال الهرموني وعوامل الصحة البدنية ونمط الحياة. استشيري طبيب الغدد الصماء لمعرفة المزيد حسب ما يناسب سنك وحالتك والأعراض التي تعانين منها.

ملاحظة مهمة: كل الأعراض والعلاجات المذكورة قد تختلف من شخص لأخر وقد تكون هذه الأعراض تتشابه مع أعراض لأمراض أخرى لذلك من الأفضل أن تزوري طبيب مختص يشخص حالتك بشكل أكثر دقة.