تظهر تجاربك مع حبوب الزنك Cystine B6 أهمية هذه الحبوب التي تساعد في تقوية الشعر وزيادة لمعانه ، كما تساعد في العناية بالبشرة وزيادة إنتاج الكولاجين تحت الجلد مما يساهم في ترطيب البشرة ومنعها من التشقق والجفاف. وغيرها من الفوائد لهذه الحبوب الهامة سواء للرجال أو النساء في فنجان نتعرف على تجربة تناول هذه الحبوب للعناية بالشعر وفوائدها للبشرة وبعض الأضرار التي قد تسببها.
تجاربك مع حبوب الزنك سيستين ب 6
Cysteine B6 Zinc هو مكمل غذائي يحتوي على أحماض أمينية مهمة للجسم. كما أنه يحتوي على فيتامين ب 6 ومعدن الزنك المفيدة للجسم والشعر بشكل خاص. فيما يلي تجربة امرأة مع Cysteine B6 Zinc:
- تقول المرأة ذات الخبرة إنها كانت تتمتع بشعر جميل وناعم كان يحسدها الكثير من أصدقائها قبل الزواج.
- بعد الزواج حدث الحمل بسرعة فكانت السيدة مشغولة بشعرها وقل اهتمامها بها.
- مع تقدم شهور الحمل وتغير الهرمونات في جسدها ، تساقط الكثير من شعرها ، وأصبح مظهره غير صحي ، واستمر حتى بعد الولادة.
- جربت المرأة العديد من الوصفات للعناية بالشعر واستعادة مظهره الصحي وبريقه قبل الحمل والولادة ولكن دون جدوى.
- وتتابع المرأة أنها ذهبت إلى الطبيب الذي اعتنى بها ووصف لها حبوب سيستين ب 6 لتقوية الشعر ومنع تساقط الشعر.
- بدأت المرأة في تناول الحبوب بمعدل ثلاث حبات في اليوم مع الطعام.
- بعد فترة من الاستخدام ، تقول المرأة إنها شعرت باختلاف واضح في شعرها الذي أصبح أقوى وعاد إلى مظهره الصحي ويقل تساقط الشعر.
- كما ساعد تناول حبوب الزنك الغنية بفيتامين ب 6 في تقوية الأظافر التي كانت سريعة التقصف. كما ساعدت هذه الحبوب في استعادة جمال البشرة ونضارتها وشفاء البشرة.
فوائد Cysteine B6 Zinc للشعر
تعتبر العناية بالشعر والعناية بمظهره الصحي من أهم الأمور التي تهتم بها المرأة بشكل عام ، وذلك لدور الشعر في إبراز جمال وجاذبية المرأة ، وتناول مادة السيستين B6 الزنك ، وتناولها. فوائد عديدة للشعر ومنها ما يلي:[1]
- تساعد الحبوب ، بفضل محتواها من السيستين ، وهو حمض أميني قوي ، على تغذية الشعر وتقوية جذوره.
- يساعد على منع تساقط الشعر عن طريق زيادة ثبات بصيلات الشعر ومنعها من التساقط عند تصفيف الشعر أو تعرضه لظروف مناخية متغيرة.
- يزيد من تدفق الدم ونشاط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساعد في تغذية الشعر وإعطائه مظهر صحي.
- الوقاية من الصلع وظهور الفراغات في فروة الرأس.
- يساعد على زيادة نعومة الشعر ويمنع تقصف الأطراف.
- يزيد من إنتاج الكيراتين في الشعر مما ينعكس إيجاباً على صحة وقوة الشعر.
- يعمل على منع نمو الفطريات المسببة للالتهابات.
مكونات سيستين B6 الزنك
تتكون حبوب الزنك Cysteine B6 من مجموعة من العناصر المبتكرة ، التي تساعد في تقوية الشعر وزيادة نضارة البشرة وتقوية الأظافر. مكونات هذه الحبوب هي كما يلي:[2]
- الأحماض الأمينية ، وخاصة السيستين والأرجينين ، والتي تتعاون مع بعضها البعض لتزويد الجسم بالطاقة وتنشيط الدورة الدموية.
- فيتامين ب 6 وهو من الفيتامينات المهمة التي لا يستطيع الجسم الاستغناء عنها ، كما يساعد الفيتامين في سهولة امتصاص الجسم للسيستين.
- الزنك الذي يساعد في تقوية مضادات الأكسدة في الجسم ، كما يساعد في تقوية المناعة وتحسين حالة الشعر والبشرة.
حبوب Cysteine B6 Zinc للبشرة
لا تقتصر فوائد حبوب الزنك المدعمة بفيتامين B6 على الشعر فحسب ، بل تمتد أيضًا لفوائدها للبشرة والبشرة ، وتحرص الكثير من النساء على تناول هذه المكملات الغذائية حفاظًا على نضارة البشرة. فيما يلي نتعرف على فوائد الحبوب للبشرة:
- تساعد حبوب فيتامين ب 6 على زيادة إنتاج الكولاجين تحت الجلد.
- يزيد من رطوبة البشرة ويمنعها من التشقق والجفاف.
- يقلل تناول الحبوب من تأثير أشعة الشمس الحارقة على الجلد ، والآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
- يساعد في الحفاظ على بشرة شابة من خلال منع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر غالبًا مع تقدم العمر.
- تساعد الحبوب على زيادة نمو خلايا الجلد. وبالتالي ، فإنه يساعد في تسريع التئام الجروح وإخفاء علامات الحروق.
- يغذي الزنك الجسم ويحفز الدورة الدموية. وبالتالي ، زيادة وصول الأكسجين والغذاء إلى الجلد.
- يساعد في إعطاء البشرة مظهراً شاباً ويبرز نضارة الوجه.
فوائد الزنك السيستين B6 للصحة والجسم
حبوب الزنك لها فوائد عديدة على الصحة ، ومن أبرز هذه الفوائد يمكن تحديدها على النحو التالي:
- يساعد في الوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
- ينشط الدورة الدموية في الجسم. وبالتالي ، زيادة وصول الغذاء والأكسجين إلى أطراف الجسم لمرضى السكري.
- تساعد الحبوب ، بفضل فيتامين ب 6 والزنك ، في علاج التهاب المفاصل.
- يحمي الأظافر من التقصف والتكسر.
- يقلل من فرص الإصابة بنزلات البرد عند البالغين ، وذلك بفضل تقوية أجسام المناعة وزيادة خلايا الدم البيضاء في الجسم.
- أنها تساعد على تزويد الجسم بالمغذيات والفيتامينات التي قد يفقدها أخصائيو الحميات وأخصائيو الحميات.
- يزيد التركيز والقدرة على الحفظ.
- يساعد على تحسين الحالة النفسية لمن يتناولون الحبوب. وبالتالي ، فإنه يقلل من فرص الإصابة بالاكتئاب.
- يساعد في تقليل الشعور بالتعب والتوتر.
حبوب الزنك Cystine B6 للرضاعة الطبيعية
قد يؤدي تناول الدواء للأم المرضعة إلى سقوط مكونات الدم في حليب الطفل ، ولذلك من المهم ألا تتناول الأم المرضعة هذا الدواء إلا بعد استشارة الطبيب الذي قد يرى إمكانية تناول الدواء والمخاطرة من أجله. أن يستفيد الرضيع من فوائد الحبوب.
الآثار الجانبية للسيستين B6 الزنك
بالرغم من الفوائد العديدة التي تقدمها حبوب الزنك ، إلا أن هناك بعض الأضرار والآثار الجانبية التي قد تسببها هذه الحبوب ، ومنها ما يلي:[3]
- الإصابة ببعض الاضطرابات الهضمية مثل الانتفاخ وعسر الهضم.
- التأثير السلبي على الكلى والجهاز البولي عند الإفراط في تناول هذه الحبوب لفترة طويلة.
- زيادة نمو الشعر في مناطق غير طبيعية وخاصة عند النساء مثل الذراعين والصدر.
- ظهور حب الشباب لدى المستعدين لها.
- وجود انخفاض في مستويات ضغط الدم.
- تغير في مستويات إنزيمات الكبد واضطراب في العصارة الصفراوية للكبد.
وهكذا ، تعلمنا عن تجاربك مع حبوب الزنك سيستين B6 ، وتعرفنا على فوائد هذه الحبوب للشعر وفوائدها للصحة والجسم. كما تعلمنا أيضًا عن فوائد حبوب الزنك للعناية بالبشرة والوجه والجمال ، وكذلك بعض الأضرار التي قد تسببها هذه الحبوب.
أسئلة مكررة
-
هل تكتسب حبوب الزنك السيستين B6 الوزن؟
لا تسبب حبوب السيستين زيادة الوزن ، بل تعوض عن العناصر الغذائية والفيتامينات التي قد يفقدها الجسم عند اتباع نظام غذائي ونظام غذائي.
-
هل حبوب السيستين تسبب الإمساك؟
تشمل الآثار الجانبية التي قد تسببها هذه الحبوب الإمساك والغثيان واضطرابات الجهاز الهضمي.
