تفضل العديد من النساء إعداد مجموعة من الاقتراحات لوجبات الإفطار والسحور في شهر رمضان المبارك ، لذلك يبحثن عن مقترحات مختلفة لإعداد جدول وجبات الشهر حتى لا يشعرن بالارتباك عندما يأتي. الحقيقة أن الخيارات كثيرة ومتنوعة ، لكن ربات البيوت يبحثن عن وجبات سريعة وسهلة التحضير حتى يكرسن أنفسهن للعبادة والصلاة في شهر الخير والبركات بدلاً من قضاء معظم اليوم في المطبخ ، لذلك نساعدك من خلال هذا المقال باقتراح طاولة وجبات للشهر تحتوي على مجموعة متنوعة من الوجبات السهلة وسريعة التحضير.
يمكنك أيضا مشاهدة: Written Ramadan Cases 2023
طعام رمضان
هناك الكثير من الأطعمة التي يمكن اقتراحها في مائدة طعام الشهر الكريم. فيما يلي نقترح بعضًا منهم:
اليوم الأول
- طبق رئيسي دجاج كبسة.
- طبق جانبي سلطة خضار مشكلة.
اليوم الثاني
- طبق رئيسي مشكل خضار مع أرز.
- طبق جانبي شوربة لسان عصفور.
اليوم الثالث
- طبق رئيسي كفتة مشوية.
- طبق جانبي من سلطة الخضار وسلطة الطحينة.
اليوم الرابع
- طبق رئيسي باستا مع صوص ابيض و جمبري.
- طبق جانبي شوربة خضار.
اليوم الخامس
- الطبق الرئيسي بالنقانق والمعكرونة.
- طبق جانبي شوربة الشعيرية.
اليوم السادس
- طبق رئيسي معكرونة بالصلصة الحمراء.
- طبق جانبي شوربة خضار مع بطاطس مهروسة.
اليوم السابع
- طبق رئيسي من قطع اللحم المشوية مع الخضار المشوية.
- طبق جانبي سلطة كول سلو وشوربة مشروم.
اليوم الثامن
- طبق رئيسي من أرز بسمتي مع مكسرات وقطع دجاج مقلي.
- طبق جانبي سلطة جرجير.
يمكنك أيضًا مشاهدة: ماذا تشتري في رمضان 2023
جدول الوجبات الشهرية
من بين الأطعمة اللذيذة التي يمكنك تضمينها في جدول طعام الشهر:
اليوم التاسع
- الطبق الرئيسي بطاطا مشوية مع مكرونة بالصلصة البيضاء.
- طبق جانبي شوربة خضار سوتيه.
اليوم العاشر
- طبق رئيسي سمك مقلي مع أرز.
- طبق جانبي سلطة طحينة.
اليوم الحادي عشر
- طبق رئيسي مكرونة بالبشاميل.
- طبق جانبي شوربة البروكلي.
اليوم الثاني عشر
- طبق رئيسي من صينية البطاطا المخبوزة مع الأرز.
- طبق جانبي سلطة شوربة الأورزو.
اليوم الثالث عشر
- الطبق الرئيسي باذنجان مقلي.
- طبق جانبي من سلطة الخيار بالزبادي.
اليوم الرابع عشر
- الطبق الرئيسي محشي ورق العنب والكوسا.
- طبق جانبي من سلطة الزبادي وشوربة الخضار.
اليوم الخامس عشر
- الطبق الرئيسي كفتة الدجاج المشوية مع المكرونة بالصلصة البيضاء.
- طبق جانبي سلطة طحينة.
اليوم السادس عشر
- طبق بامية رئيسي مع قطع لحم وأرز.
- طبق جانبي سلطة خضار.
يمكنك أيضًا أن ترى: أفضل الطرق لتخزين الأطعمة
جدول طعام رمضان
الوجبات التي يمكنك تحضيرها في رمضان كثيرة ومنها:
اليوم السابع عشر
- طبق رئيسي أرز حجازي.
- طبق جانبي سلطة خضراء مع طحينة.
اليوم الثامن عشر
- الطبق الرئيسي سمك مشوي مع الأرز.
- طبق جانبي سلطة خضراء و سلطة طحينة.
اليوم التاسع عشر
- طبق رئيسي لحم مندي.
- طبق جانبي سلطة خضراء.
اليوم العشرون
- طبق رئيسي لحم برياني.
- طبق جانبي سلطة خضراء.
اليوم الحادي والعشرون
- طبق رئيسي من سمك ماكفي مع الأرز.
- طبق جانبي سلطة خضار.
اليوم الثاني والعشرون
- طبق رئيسي كبسة لحم.
- طبق جانبي سلطة خضراء.
اليوم الثالث والعشرون
- طبق رئيسي من صينية كفتة بالفرن.
- طبق جانبي سمبوسة جبنة.
اليوم الرابع والعشرون
- طبق مندي رئيسي بالدجاج.
- طبق جانبي سلطة خضراء.
يمكنك أيضًا مشاهدة: أول أيام رمضان 2023
جدول طعام رمضان بالصور
ما يمكنك تضمينه في مائدة الطعام الرمضانية أيضًا:
اليوم الخامس والعشرون
- طبق جريش رئيسي باللحم.
- طبق جانبي شوربة خضار.
اليوم السادس والعشرون
- طبق رئيسي ملوخية مع أرز.
- طبق جانبي سلطة تبولة.
اليوم السابع والعشرون
- طبق رئيسي دجاج برياني.
- طبق جانبي سلطة خضراء.
اليوم الثامن والعشرون
- طبق رئيسي إسباجيتي مع كرات اللحم.
- طبق جانبي شوربة الشعيرية.
اليوم التاسع والعشرون
- الطبق الرئيسي معجنات اللحم والبطاطس.
- سلطة ثومية و طبق جانبي سلطة خضراء.
اليوم الثلاثين
- طبق رئيسي فتة لحم.
- طبق جانبي سلطة خضراء وشوربة خضار.
يمكنك أيضاً مشاهدة: الدعاء المكتوب ليوم رمضان .. دعاء أول يوم من رمضان
وبذلك نكون قد قدمنا لك في السابق العديد من الاقتراحات لأطباق رئيسية وجانبية متنوعة سهلة التحضير يمكنك استخدامها في إعداد جدول وجبات الشهر الكريم ، أعادها الله إليكم بالخير والحق والبركات.
