حبوب فروز لعلاج نقص الحديد
تعتبر حبوب فروز Ferose من زمرة المكملات الغذائية التي تعطى لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن.
وتوصف الحبوب لتعويض نقص الحديد في الجسم عند الاشخاص المصابين بفقر الدم والأنيميا الناتجة عن نقص الحديد.
يعتبر الحديد مهم للغاية للجسم، فهو يُساهم في تشكيل كريات الدم الحمراء والتي تقوم بنقل الاوكسجين إلى كافة أعضاء وأنسجة الجسم.
وبالتالي فإن توافر الحديد اللازم في الجسم ضروري لتعزيز صحة أجهزة الجسم كافة، وتُباع حبوب فروز بنكهة الشوكولاتة المحببة لتخفيف الانزعاج أثناء الإعطاء.
التركيب العلمي لحبوب فروز
كل حبة من فروز تحتوي على 100ملغ من ملح بولي مالتوز هيدروكسيد الحديد الثلاثي.
الجرعة وطريقة الاستخدام
يوصف الدواء بمعدل حبة مرة إلى مرتين يوميًا بعد وجبة الطعام، ويجب الالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب لتفادي الانسمام بالجرعة الزائدة من الحديد.
الاستطبابات
توصف حبوب فروز في العديد من الحالات الصحية وأهمها ما يلي:
- نقص الحديد في الجسم كما في حالات نقص الوارد الغذائي، سوء التغذية وسوء امتصاص الحديد.
- فقر الدم بعوز الحديد، وهو نوع من أنواع فقر الدم الناتجة عن نقص الحديد.
- في الحمل، عادةً ما يعطى بعد الشهر الرابع لتعويض الكمية الزائدة التي يحتاجها الجسم من الحديد خلال هذه الفترة للأم والجنين.
- اثناء الرضاعة الطبيعية.
- عند الإصابة بنزيف شديد.
- لتخفيف الإرهاق البدني.
- علاج تساقط الشعر، شحوب الوجه والدوار الناجمين عن فقر الدم.
- تعطى لمرضى الغسيل الكلوي.
- مكمل غذائي للأطفال والرياضيين.
قد يهمك: دليلك إلى فيتامينات ما قبل الولادة
أعراض وتشخيص نقص الحديد
يتم تشخيص نقص الحديد من خلال إجراء فحص مخبري للدم، وبناء على النتائج يصف لك الطبيب حبوبًا دوائية مثل حبوب فروز لتعويض هذا النقص.
إذا كنت تشعر بمعظم الأعراض الآتية توجه إلى أقرب مركز صحي وقم بإجراء فحص الحديد مباشرة:
- الإرهاق والتعب المستمر.
- ضعف أو تعب عام.
- شحوب الجلد.
- ضيق في التنفس.
- سرعة نبضات القلب أو عدم انتظامها.
- ألم في الصدر.
- الصداع.
- الدوار أو فقدان الوعي.
- برودة في الأطراف.
- الإصابة بألم أو التهابات في اللسان.
- هشاشة الأظافر وسهولة تكسرها.
- الرغبة بتناول أشياء غير غذائية مثل الطباشير أو التراب.
- اضطرابات في الشهية، وغالبًا ما يُصاب الأطفال أو الرضع بضعف الشهية.
من الجدير بالذكر عدم القدرة على تشخيص نقص الحديد بناءً على الأعراض فقط، فالطريقة الوحيدة للتشخيص هي باستخدام التحاليل الطبية.
التأثيرات الجانبية
عند تناول حبوب فروز يمكن تُصاب ببعض الآثار الجانبية أهمها ما يلي:
- اضطرابات في المعدة وغثيان.
- إسهال أو إمساك.
- الدوخة.
- التعرق.
- تهيج الجهاز الهضمي.
- اضطراب التذوق.
- فرط الحساسية.
- ضيق التنفس.
- الحكة.
- ألم المفاصل.
الاحتياطات وموانع الاستعمال
يجب استشارة الطبيب المختص في حال وصف حبوب فروز لمريض يُعاني من إحدى الحالات الآتية:
- التهاب الأمعاء.
- الثلاسيميا.
- عند نقل الدم.
- فرط الحساسية لمكونات الدواء.
التداخلات الدوائية
تتداخل حبوب فروز عند أخذها مع عدة أدوية، لذلك من الضروري إخبار الطبيب إذا كنت تتناول أي من هذه الأدوية:
- الأدوية المضادة لحموضة المعدة.
- بعض أنواع المضادات الحيوية مثل التتراسكلين.
- بعض المكملات الغذائية وخصوصًا التي تحتوي على أملاح الكالسيوم، المغنيسيوم والزنك.
- منتجات الألبان لغناها بالكالسيوم حيث يتداخل الكالسيوم مع الحديد.
- بعض المشروبات كالقهوة والشاي والنسكافيه.
يجب الحرص على الالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب أو الصيدلاني، ويفضل البدء بجرعات صغيرة وزيادة الجرعة تدريجيًا وذلك لتفادي الأثار الجانبية الهضمية المزعجة.
كما ينصح بتناول حبوب فروز مع العصائر الحاوية على فيتامين سي مثل عصير البرتقال والليمون لأن هذا من شأنه زيادة امتصاص الحديد.
أسباب نقص الحديد
من الضروري للغاية معرفة الأسباب التي تقود إلى نقص الحديد وبالتالي تناول المكملات الدوائية مثل حبوب فروز، وفيما يلي أبرز أسباب نقص الحديد:
- النزيف: سواء بسبب حادث ما أو بسبب الدورة الشهرية الغزيرة لدى بعض السيدات، ولهذا السبب تُصاب النساء بنقص الحديد بشكل أكبر مقارنة مع الذكور.
- بعض أمراض الجهاز الهضمي: وخصوصًا القرحة الهضمية، سرطان المستقيم، سرطان القولون، والفتق الحجابي نتيجة لتسبب هذه الأمراض بفقدان الدم البطيء والمزمن.
- أخذ الأدوية بدون وصفة طبية: وخصوصًا أدوية مثل الأسبرين، حيث يُمكن أن تتسبب هذه الأدوية بنزيف السلسلة المعوية العليا.
- النظام الغذائي غير الصحي: حيث يحصل جسدك على الحديد عن طريق الغذاء، وإذا كان النظام الغذائي فقيرًا من مصادر الحديد سيتسبب ذلك بفقدان الحديد تدريجيًا.
- مشاكل في امتصاص الحديد: حيث يُمكن أن يُعاني البعض من مشاكل في امتصاص الحديد نتيجة عدم قدرة الأمعاء على امتصاص الحديد والمغذيات من الطعام المهضوم.
- الحمل: وهذا لأن الأم الحامل بحاجة إلى كمية كبيرة من الحديد لدعم جسدها ودعم نمو جنينها.
الأشخاص الأكثر عرضة لتناول حبوب فروز
بعض الأشخاص لديهم خطر الإصابة بنقص الحديد بمعدل أعلى من غيرهم، وأبرزهم ما يلي:
- النساء: نتيجة حدوث الدورة الشهرية.
- الرضع والأطفال: وخصوصًا إذا كانوا لا يحصلون على كمية كافية من الحديد من حليب الأم أو الحليب الصناعي، كما يحتاج الرضع إلى المزيد من الحديد خلال طفرات النمو.
- النباتيون: وهذا لأن معظم مصادر الحديد الغذائية تكمن في اللحوم، الألبان ومشتقاتها.
- التبرع المستمر بالدم.
مصادر الحديد الطبيعية
قبل اللجوء إلى تناول حبوب فروز وغيرها من المكملات الغذائية، من الضروري محاولة اتباع نظام غذائي صحي يشتمل على مصادر الحديد وأبرزها ما يلي:
- اللحوم الحمراء.
- البازيلاء.
- المأكولات البحرية، وخصوصًا الأسماك الدهنية، التونة والسردين.
- حبوب الإفطار، الأرز والمعكرونة المدعمين بالحديد.
- البقوليات.
- الفواكه المجففة كالزبيب والمشمش المجفف.
- الخضراوات الورقية الخضراء كالخس، السبانخ والبقدونس.
- الشوكولاتة الداكنة.
- البقوليات وخصوصًا الفاصوليا البيضاء.
- الطماطم.
- البطاطا.
- المكسرات وخصوصًا الكاجو.
- البيض.
- التوفو.
- البروكلي.
- المحار.
إقرا أيضًا: كريم فوسيباكت للالتهابات الجلدية Fusibact cream
في النهاية، يُعتبر الحديد من أهم العناصر في الجسم، ويُعالج نقصانه بتناول المكملات الغذائية وعلى رأسها حبوب فروز Ferose لتعويض نقص الحديد.
من المهم التنبيه على فعالية تناول أي من مصادر فيتامين سي مع الحديد، لأن لفيتامين سي القدرة على تعزيز امتصاص الحديد للاستفادة منه بأكثر كفاءة ممكنة.
تحرير: بيلسان عماد
