طريقة الموهيتو سهلة وبسيطة ، وهي من المشروبات الشعبية في الطقس الحار ، حيث تحتوي على بعض النكهات اللذيذة التي تعطي شعوراً بالطاقة والنضارة ، ومكوناتها الرئيسية الليمون والنعناع ، مع كمية كبيرة من الثلج وقد تم تطويره كإضافة الفراولة أو الأناناس والرمان والمانجو والتفاح والتوت على المشروب.
طريقة موهيتو
هذه هي الطريقة الأصلية لصنع مشروب موخيتو الذي يعود تاريخه إلى دولة كوبا ، ثم ينتقل بعد ذلك إلى بقية العالم. يحتوي على الليمون الذي يسهل عملية الهضم ، ويعمل على تطهير الجسم وخاصة الكبد من السموم الموجودة فيه ، ويقلل من الشعور بالإرهاق والدوار.
مكونات موهيتو
- ثلاث أعواد نعناع. نأخذ الأوراق فقط ونغسلها جيدًا بالماء.
- ملعقة سكر بني.
- عصير ثلاث حبات ليمون كبيرة.
- شرائح صغيرة من الثلج المجروش.
- كوب صغير من المشروب الغازي الأبيض (سفن اب او سبرايت).
- شرائح ليمون.
كيف تستعد
- نحضر وعاء ونضع فيه أوراق النعناع مع السكر ونضغط عليها جيداً حتى تظهر رائحة النعناع بوضوح في المكان.
- نحضر كوبًا نظيفًا ونضع الأوراق فيه ، ثم نضع الثلج المجروش عليه ونقلبه جيدًا ، ثم نضيف شرائح الليمون.
- نضع ماء الصودا فوق الخليط السابق ، ثم نزين الكوب بوضع شرائح الليمون على السطح ، ونضع أوراق النعناع فوق الكوب ، ونقدمها.
طريقة موهيتو الفراولة
هذا من أفضل المشروبات التي ينصح بها خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة خاصة أنه يحتوي على أوراق النعناع التي تحافظ على الجهاز الهضمي من أي اختلال ، وتمنع التعرض للاكتئاب ، كما أنه يخفف الكثير من الآلام ويزيد من مناعة الجسم في القتال. الأمراض.
مكونات الشراب
- خمس حبات من الفراولة بعد تنظيفها جيداً.
- ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الطازجة.
- ملعقة كبيرة سكر خشن.
- نصف كوب صودا.
- القليل من الروم.
- ثلج مجروش.
كيف تستعد
- نحضر وعاء عميق ونضع فيه النعناع والفراولة والسكر الخشن ونهرسها جيداً.
- نحضر زجاجة نظيفة ونضع فيها رمًا أبيض ، ثم نرجها جيدًا ونضعها في كوب كبير.
- أضيفي لمشروب النعناع وقطع الفراولة والثلج المسحوق والصودا وقلبيهم قليلاً.
- عند التقديم ، يمكن وضع بعض القطع للتزيين والتقديم.
طريقة موهيتو مع فيمتو
فيمتو هو المشروب الغازي الأكثر شعبية الذي يتكون من التوت والعنب والكرز والفراولة أو المشمش وله نكهة مميزة من الأعشاب. كثيرا ما يتم تناوله في شهر رمضان. تم تحسين طعمه من خلال صنع موخيتو منه بالطريقة التالية.
المكونات
- شرائح ليمون.
- 15 ورقة نعناع طازج.
- ملعقة كبيرة من عصير يمتو المركز حسب الذوق الذي تفضله.
- كوب من المياه الغازية البيضاء.
- ثلج مجروش إلى قطع صغيرة.
كيف تستعد
- ضعي شرائح الليمون والنعناع معًا في فنجان ، واضغطي عليها جيدًا وهرسها.
- يُضاف الثلج المسحوق وعصير الفيمتو إلى الخلطة السابقة.
- يُضاف ماء الصودا إلى باقي الخليط ويُحرّك جيدًا ويُقدّم.
طريقة موهيتو الزرقاء
يقلل هذا المشروب من فقر الدم ، ويمنع تكون حصوات الكلى ، كما أن النعناع الموجود فيه يزيد من صحة القولون ، كما أن رائحته تنشط المخ وتحسن الذاكرة ، وتخلصك من رائحة الفم الكريهة.
مكونات الشراب
- أوراق أربع أعواد نعناع.
- قطعتين من الليمون.
- نكهة التوت الأزرق.
- ثلج مجروش.
- كوب سبرايت او سفن اب.
طريقة الإعداد
- ننظف الأوراق ونغسلها جيدًا ونقطع الليمون إلى شرائح صغيرة ونضعها معًا في كوب ثم نهرسها حتى تظهر رائحتها.
- نضيف نكهة التوت الازرق ونقلب جيدا اضافة الى الثلج المجروش.
- نضع كوب من الصودا على الخلطة السابقة ونقدمها مع شرائح الليمون.
طريقة موهيتو مع الرمان
يعتبر الرمان من العصائر الصحية التي تحتوي على العديد من الفوائد ، فهو يحتوي على فيتامين ج وفيتامين هـ الذي يحارب الفيروسات والجراثيم ، ويحافظ على ضغط الدم في الجسم ، ويحمي العظام والمفاصل من التلف أو الالتهابات ، ويعالج العديد من الاضطرابات والتهيجات المعوية. .
مكونات الشراب
- ثلاث ملاعق كبيرة من فصوص الرمان.
- ثلث كوب عصير رمان طازج.
- نصف كوب سفن اب.
- ثلج مجروش.
- قطعتان من الليمون إلى شرائح.
- ملعقة كبيرة من أوراق النعناع.
طريقة الإعداد
- نحضر كوبًا عميقًا وكبيرًا ، ونضع فيه كل من شرائح الليمون والنعناع والرمان ، ونضغط عليها جيدًا حتى تصبح المكونات متجانسة.
- يُضاف الثلج المسحوق ، وعصير الرمان ، و سفن أب ، ويُحرّك المزيج معًا ، ويُقدّم في أكواب ويُزيّن بشرائح الليمون.
موهيتو مع الاناناس
الأناناس من الفاكهة المهمة التي تساعد الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا على إنقاص الوزن ، حيث تعمل على التخلص من السموم في الجسم ، وتساعد في عملية الهضم ، وتقلل من الألم الذي يشعر به الإنسان ، بالإضافة إلى كونها غنية بفيتامين سي. الذي يمد البشرة بالكولاجين اللازم. ويجعلها أكثر مرونة وصحة.
مكونات الشراب
- شرائح أناناس طازج.
- كوب من الماء المثلج.
- قطع من الثلج.
- ملعقة سكر حسب الرغبة.
- قطع الليمون إلى شرائح صغيرة.
- عدد قليل من أوراق النعناع الطازجة.
- كوب سفن اب.
- ثلث كوب عصير أناناس.
كيف تستعد
- نضيف السكر والأناناس في الخلاط ونخلطهما جيداً ، ثم نضع أوراق النعناع عليه ونكمل الخلط.
- ضعي الخليط في كوب ، ثم أضيفي إليه شرائح اللحم ، واهرسيها حتى تصبح ناعمة.
- نضع مكعبات ثلج على الخليط السابق ونضع عليها ماء صودا وعصيرًا ونخففها بالماء المثلج حتى نحصل على الطعم الذي نريده.
- قدمي العصير مزينًا بشرائح الأناناس أو الليمون.
طريقة المانجو موهيتو
تعتبر المانجو من الفواكه الشعبية في فصل الصيف ، حيث تحتوي على كمية كبيرة من الألياف ، وتشتهر بقدرتها الكبيرة على تخفيف مشاكل المعدة والجهاز الهضمي ، وتمنع الإمساك من تناولها ، كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل البوتاسيوم والنحاس وفيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين ك وحمض الفوليك.
مكونات الشراب
- ثلث كوب من شرائح المانجو المفرومة.
- قطع الليمون إلى شرائح صغيرة.
- ثلاثة أعواد من النعناع ، نأخذ منها الأوراق فقط.
- كوب من المياه الغازية البيضاء.
- ثلج مجروش.
- ملعقة سكر خشن.
كيف تستعد
- نضع قطع المانجو مع ملعقة من السكر في كوب كبير وعميق ، بالإضافة إلى قطع الليمون ، مع أوراق النعناع وهرسها جيداً.
- نضيف الثلج المسحوق إلى الخليط ونقلبه ، ثم يضاف إليه ماء الصودا.
- قدمي العصير مثلجًا وزين الكوب بشرائح المانجو أو الليمون.
موهيتو مع تفاح اخضر
مكونات الشراب
- ثلث كوب عصير تفاح.
- نصف كوب سفن اب.
- قطع صغيرة من التفاح الاخضر.
- ملعقة كبيرة من أوراق النعناع.
- قطع ثلج مجروش.
- ملعقة من السكر.
كيف تستعد
- نهرس كل شريحة من شرائح التفاح مع أوراق النعناع وملعقة من السكر ونضغط عليها جيدًا حتى تتجانس.
- يُضاف عصير التفاح ، سفن أب ، الثلج المسحوق إلى الخليط السابق ويقلب جيداً.
- قدمي العصير مزينًا بشرائح التفاح وشرائح الليمون.
طريقة الموهيتو التي أعددناها بأكثر من طعم ، وهذه المشروبات المثلجة مفيدة للجسم في الصيف ، من أجل المساعدة على ترطيبه ، وتقليل إفراز العرق المفرط ، وتعمل هذه العصائر على موازنة درجة حرارة الجسم ، ولكن يجب عدم المبالغة في تناولها حتى لا تسبب ضررًا للأسنان أو التهاب الحلق واضطرابات معدل ضربات القلب والصداع وتراكم الدهون في الجسم.
