يمكن معالجة الجيوب الأنفية بأعشاب ذات خصائص مثبتة طبياً ، وهي كثيرة ويمكن تجربة أكثر من واحد معًا ، ويمكن أن تكون بديلاً عن الأدوية ، والفقرات التالية تتحدث أكثر عن تعريف حساسية الجيوب الأنفية وأعراضها ، وكيفية علاجها. بالأعشاب والعلاجات المنزلية التي لا تتطلب أدوات أو أدوية خاصة والأدوية التي تعالجها بشكل دائم.
حساسية الجيوب الأنفية
الجيوب الأنفية هي تجاويف فارغة في عظام الوجنتين وحول العينين وخلف الأنف. مهمتهم هي تصفية وترطيب الهواء الداخل إلى الجسم. عادة ما تكون هذه التجاويف مبطنة بطبقة رقيقة من المخاط لحبس الغبار والجراثيم والجزيئات الأخرى. غالبًا ما تسبب هذه المواد رد فعل تحسسيًا ، مما يؤدي إلى زيادة إفراز المخاط وانتفاخ أنسجة الأنف ، وهذا يمنع التدفق الطبيعي للمخاط من الجيوب الأنفية إلى مؤخرة الحلق ، ويصبح المخاط محاصرًا في الجيوب الأنفية ، وهذا يسبب التهاب وتورم.[1]
أعراض حساسية الجيوب الأنفية
تبدأ الحساسية البسيطة في الأنف ، ثم تمتد إلى العينين والجبهة ، والأعراض التي تسببها هي:[1]
- إفرازات أنف سميكة متغيرة اللون.
- التنقيط الأنفي الخلفي.
- امتلاء الأذن
- صداع.
- سعال.
- وجع أسنان.
علاج الجيوب الانفية بالاعشاب
يمكن أن توفر العلاجات العشبية بديلاً لعلاج التهاب الأنف التحسسي ، وفي حالة استخدامها بشكل صحيح ، فإنها لا تقلل الأعراض فحسب ، بل تمنعها أيضًا تمامًا ، كما يمكنها تقوية أنسجة وأعضاء الجسم ، وبالتالي تحسين الصحة العامة ، وهنا يتم أفضل العلاجات العشبية للجيوب الأنفية:[2]
- نبات القراص: هذا هو أحد العلاجات العشبية الأكثر فعالية لحساسية الأنف. لأنه مضاد للأكسدة ، قابض ، مضاد للميكروبات ، ومسكن يمكن استخدامه كبديل للمسكنات الطبية.
- عشبة البريلا: وهي من عائلة النعناع ، وهي مفيدة لاحتقان الأنف ، والتهاب الجيوب الأنفية ، والربو التحسسي ، وتهيج العين ، كما أن زيتها مضاد للاكتئاب.
- نبق البحر: يحتوي على أكثر من 190 مادة مغذية ، مثل الأحماض العضوية والعفص والكيرسيتين وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين ب.
- غوبيها (بيزيتس): تستخدم هذه العشبة تقليديا لتخفيف الآلام والصداع والحمى وأمراض الجهاز الهضمي. وهو عقار مضاد للحساسية والتهابات المسالك البولية.
- الزنجبيل: مفيد جدا للصحة العامة ، فهو يهدئ الجهاز الهضمي ، ويحسن الدورة الدموية ، وهو مضاد قوي للفيروسات. شربه دافئًا يخفف من احتقان الأنف والصداع.
- القيصوم: عشب متعدد الاستعمالات له خصائص مطهرة ومضادة للتشنج. يستخدم لعلاج نزلات البرد والانفلونزا والحمى.
علاج الجيوب الأنفية في المنزل
يمكن أن تؤدي العدوى أو الحساسية إلى ضغط مؤلم في الجيوب الأنفية ، ويمكن أن يساعد تنظيف الأنف في تخفيف هذه الأعراض ، ويمكن علاج الجيوب الأنفية في المنزل والعلاجات الطبيعية قبل تناول الأدوية ، ومن بين الخطوات التي يمكن اتباعها لعلاج الجيوب الأنفية في المنزل: التالي:[3]
- استنشاق المحلول الملحي يزيل انسداد الأنف.
- استخدام وعاء نيتي للحفاظ على رطوبة الأنف ، وتخفيف الضغط على الجيوب الأنفية.
- استنشاق البخار؛ لفتح الممرات الأنفية وتخفيف احتقان الجيوب الأنفية.
- نم ، استرخي ، تنفس ببطء وعمق ، استخدم أطراف الأصابع لتدليك الخدين ، وجسر الأنف ، وأن يكون التدليك متماسكاً لكن لطيفاً.
- حافظ على ترطيب الجسم ، واشرب الكثير من السوائل الدافئة والأعشاب المسلوقة.
- اضغط بمنشفة دافئة على الأنف والوجه.
- استخدام الزيوت العطرية لفتح ممرات الأنف.
علاج الجيوب الأنفية بشكل دائم
تهدف معظم خيارات علاج التهاب الجيوب الأنفية والصداع إلى تخفيف الأعراض مؤقتًا عند حدوثها:[4]
- المسكنات.
- المضادات الحيوية إذا كان الاحتقان ناتجًا عن البكتيريا.
- المرطبات أو بخاخات الأنف.
- السوائل.
يمكن أحيانًا علاج الجيوب الأنفية بشكل كامل ، لكن هذا يعتمد على سبب الإصابة ، مثل:
- إذا كان التهاب الجيوب الأنفية مرتبطًا بالحساسية ، فإن الابتعاد عن السبب يخفف الأعراض.
- إذا كانت الأعراض مرتبطة بالعدوى ، فإن علاجها يزيل التهاب الجيوب الأنفية.
- عندما يرتبط التهاب الجيوب الأنفية بالزوائد الأنفية أو مشاكل الأنف الأخرى.
تنظيف الجيوب الأنفية
عند امتلاء الرأس بالسوائل وانسداد الأنف ، يصبح التنفس صعبًا وأحيانًا يصعب السماع والتفكير جيدًا ، ويرجع ذلك إلى التهاب الأغشية داخل الأنف. لذلك يجب تنظيف الجيوب الأنفية وعدم تجفيفها ، ويمكن اتباع الخطوات التالية لتنظيفها:[5]
- ادفع اللسان بشكل مسطح مقابل سقف الفم ، مع الضغط على الإصبع في نفس الوقت على الجبهة بين الحاجبين ، لمدة 20 ثانية ، وهذا سيقلل الضغط في الجيوب الأنفية.
- يتسبب الوخز بالإبر (الوخز بالإبر) في تأرجح العظم المقيء ، والذي يمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم ، وبالتالي يخفف الاحتقان ويخرج المخاط.
يمكن علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب التي تستخدم تقليديا لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي ، مثل التهاب الجيوب الأنفية أو نزلات البرد ، ويمكن للأعشاب أن تعالج المرض ، بالإضافة إلى الوقاية منه تمامًا ، ويمكن أن تكون بديلاً للعلاج إذا كانت العدوى في مهدها. .
