علاج الرؤوس السوداء – مقدمة عن الرؤوس السوداء
يعاني أغلب الشباب من مشكلة الرؤوس السوداء، وهي بثور صغيرة الحجم، تنتشر في منطقة الأنف والصدر، والعنق وفي مناطق أخرى من الجسم، نتيجة تراكم البكتريا، والأوساخ، وبقايا الجلد الميتة في مسام البشرة، مما يسبب زيادة في إفراز الدهون من الغدد الملحقة ببصيلات الشعر في المسام، والتي تتفاعل مع أكسجين الهواء فتتحول إلى الرؤوس السوداء، ويترافق ظهورها مع حب الشباب في مرحلة البلوغ وسن المراهقة، وتعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة عرضةً للإصابة بالرؤوس السوداء، لذلك ينصح بالاهتمام بنظافة البشرة لتفادي تراكم الأوساخ، ومنع ظهور هذه المشكلة.
وسنقدم في مقالنا الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء، وبعض الطرق العلاجية لهذه المشكلة، والعديد من النصائح المفيدة في هذا المجال.
أسباب ظهور الرؤوس السوداء
تعددت أسباب ظهور الرؤوس السوداء في البشرة، وهي تختلف من شخص إلى آخر، وسنذكر أهم الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الدهون في الجسم، وظهور الرؤوس السوداء:
- تعد البشرة الدهنية والبشرة ذات المسامات المفتوحة من أكثر أنواع البشرة عرضةً للإصابة بالرؤوس السوداء نتيجة تراكم طبقة من الدهون تحت الجلد.
- التغيرات الهرمونية في مرحلة المراهقة والبلوغ تؤدي إلى زيادة كمية الدهون في الجسم.
- عدم الاهتمام بنظافة البشرة والجسم مما يؤدي إلى تراكم الدهون، والبكتريا وظهور الرؤوس السوداء في مناطق مختلفة.
- تناول حبوب منع الحمل وبعض الأدوية.
- استخدام مستحضرات المكياج بكثرة، وخصوصًا التي تحتوي على نسبة كبيرة من الزيوت، وتسبب انسداد المسام.
- الرطوبة الشديدة خلال فصل الصيف التي تسبب تعرق البشرة وانسداد المسام.
- تهيج بصيلات الشعر نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة.
- تناول بعض الأغذية بكثرة مثل الألبان.
- استخدام بعض أنواع مزيلات الشعر كالشفرة، والتي تؤدي إلى فتح المسامات، وسهولة تراكم وتجمع الدهون فيها.
علاج الرؤوس السوداء
يتم علاج الرؤوس السوداء بعدة طرق، بعضها يمكن القيام به في المنزل، وبعضها يتطلب استشارة الطبيب، ومن هذه الطرق:
- التعرض للبخار: تعد هذه الطريقة من أفضل الطرق للتخلص من الرؤوس السوداء بسهولة من خلال تعريض البشرة عن قرب لبخار الماء الدافئ ما يقارب الربع ساعة، حيث يعمل البخار على فتح وتوسيع المسامات.
- لصاقات للتخلص من الرؤوس السوداء: تباع في الصيدليات، حيث يتم وضعها على منطقة الرؤوس السوداء لمدة زمنية معينة، ولا تسبب حساسية للبشرة.
- أداة إزالة الرؤوس السوداء: تستخدم هذه الأداة للتخلص من الرؤوس السوداء في المنزل، ولكن ينصح باستشارة الطبيب قبل ذلك.
- التقشير الكيميائي: يساهم في التخلص من الخلايا الميتة والبكتريا التي تساعد في ظهور الرؤوس السوداء، من خلال الذهاب إلى طبيب مختص.
- الليزر: يقتل الليزر البكتريا، ويخفف من إنتاج الدهون في الجسم.
وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء
توجد العديد من الوصفات المنزلية التي تحضر من مواد طبيعية تساهم في علاج الرؤوس السوداء، ومن هذه الوصفات:
وصفة بياض البيض
تعد هذه الوصفة من أفضل الأقنعة لعلاج الرؤوس السوداء، حيث يحتوي البيض على البروتين الذي يساعد في قتل البكتريا، ويطبق القناع على بشرة نظيفة وجافة من خلال وضع بياض البيض على الوجه باستخدام قماش نظيف، وتركه حتى يجف، ثم تغسل البشرة بالماء الدافئ، ويمكن إضافة العسل إلى الخليط.
عصير الليمون
يساهم في علاج الرؤوس السوداء، من خلال غمس قطنة بعصير الليمون، ثم تطبيقها على الرؤوس السوداء لبضعة دقائق، ويغسل الوجه جيدًا بعد ذلك.
قناع صودا الخبز
يساهم صودا الخبز في التخلص من البكتيريا، والأوساخ المتراكمة في البشرة، ويتم تحضير المزيج من خلال خلط صودا الخبز والماء في وعاء، ثم يطبق على الرؤوس السوداء مرة أسبوعيًا، ويترك حتى يجف، وتغسل البشرة جيدًا.
العسل
ينصح باستخدام العسل لأصحاب البشرة الدهنية، من خلال وضع العسل على الرؤوس السوداء، والتدليك بلطف لمدة عشر دقائق، ثم تنظف البشرة جيدًا.
الشاي الأخضر
يستخدم الشاي الأخضر للتخلص من الرؤوس السوداء من خلال مزج ملعقة من أوراق الشاي الأخضر مع الماء، لتشكيل عجينة متماسكة، ثم يتم تدليك البشرة لبضعة دقائق، ويغسل الوجه بالماء الدافئ.
القرفة
يساهم خليط القرفة وعصير الليمون في علاج الرؤوس السوداء، حيث يطبق على البشرة المصابة لمدة ربع ساعة، ثم تغسل.
الشوفان
تصنع عجينة الشوفان في المنزل عن طريق خلط دقيق الشوفان، والزبادي، وعصير الليمون جيدًا، ويطبق المزيج على الرؤوس السوداء بضعة دقائق، ثم تغسل البشرة.
قناع الفحم
يسهم قناع الفحم في التخلص من الأوساخ المتراكمة في البشرة التي تعمل على إغلاق المسام، ويتم صنع قناع الفحم من خلال مزج القليل من الفحم النشط، والجيلاتين، والماء الساخن، ويطبق المزيج على الرؤوس السوداء، ثم يغسل الوجه.
التقشير باستخدام السكر والزبادي
يتم تقشير البشرة عن طريق خلط القليل من السكر والزبادي في وعاء للحصول على عجينة، يتم استخدامها على الرؤوس السوداء لمدة ربع ساعة، ثم تغسل البشرة جيدًا.
مقشر القهوة والزيت
يتم فرك منطقة الرؤوس السوداء باستخدام خليط القهوة والزيت الذي يعمل على تقشير البشرة، وبالتالي التخلص من الرؤوس السوداء، وتكرر هذه العملية مرة في الأسبوع.
النصائح التي يجب اتباعها في حال ظهور الرؤوس السوداء
- غسل الوجه بشكل يومي باستخدام غسول يناسب نوع البشرة، للتخلص من الزيوت والأوساخ المتراكمة.
- الذهاب إلى طبيب الجلدية في بعض الحالات الشديدة، فهو يحدد نوع البشرة والعلاج المناسب لها والأدوية اللازمة.
- عدم الضغط على الرؤوس السوداء بشدة، فالضغط الشديد يسبب تحسس وتهيج البشرة.
- استخدام المستحضرات، والمرطبات الخالية من الزيوت، والحرص على إزالة المكياج قبل الذهب إلى النوم.
- الاهتمام بتناول أغذية صحية للحفاظ على صحة البشرة، وشرب كميات كبيرة من الماء، وعدم تعريض البشرة لأشعة الشمس القوية.
- تقشير البشرة مرتان في الأسبوع باستخدام مقشرات طبيعية مثل القهوة والزيت.
في النهاية نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم في مقالنا كل المعلومات اللازمة لعلاج الرؤوس السوداء، وأهم النصائح التي يجب اتباعها عند التعرض لهذه المشكلة.
