8 فوائد واستخدامات للمحلب
يُعدّ عالم الطبيعة سحراً لا يُوصف بجماله وروعته وتفاصيله وقدرته في تغذية الإنسان روحياً ونفسياً وجسدياً، فالله سبحانهُ وتعالى منحنا الطبيعة بخيراتها وأعشابها ونباتاتها وأشجارها للاستفادة منها والاستمتاع بها، وبالرغم من اكتشاف الكثير منَ النباتات على مرّ العصور إلّا أنهُ يوجد عدد هائل منها لم يُكتشف بعد ولم يدرس العلماء والباحثون خصائصه وفوائده للجنس البشري.
ومنَ الجدير بالذكر، أنَ النبات عبارة عن كائناتٍ حيّة لها القدرة على التنفس من خلال أخذ ثاني أكسيد الكربون وطرح الأكسجين من حولها، وتحتاج إلى التربة الجيدة والماء والحرارة والعناية والضوء من أجل نموّها بطريقةٍ سليمة، وللنباتات أشكال مختلفة مثل الأزهار والأشجار والأعشاب، وتُسهم في تجديد الأكسجين ودخولها في الأدوية التي تُعالج الصحة أو البشرة وحمايتها للأرض من خطر التصحر وكونها مصدر غذائي للحيوانات والبشر.
ونوّد الإشارة، أنهُ من أنواع هذه النباتات يوجد نوع مميز يُسمى {المحلب} الذي ينتمي للفصيلة الوردية وينتشر بكثرة في ألمانيا والمغرب العربي وبلجيكا وبلاد الشام، فهوَ عبارة عن شجرة لها بذور حمراء وأزهار بيضاء اللون وتنتشر عادةً في المناخ العالي منَ الحرارة، وبعدَ دراسة خصائصه وقيمه الغذائية تمَ استخدامه لعدّة أغراضٍ مختلفة نظراً لفوائده الرهيبة، ولذلك ما هيَ أفضل 8 فوائد واستخدامات للمحلب؟
أفضل فوائد واستخدامات للمحلب
صديقي القارئ، إذا كنتَ مهتماً بعالم النبات والأعشاب وتجربة الأنواع المتعددة منها أو إدخالها في نظامك الغذائي، نُقدّم لكَ في هذا المقال أفضل 8 فوائد واستخدامات للمحلب عليكَ معرفتها:
زيادة كثافة الشعر:
هل تُعاني من تساقط شعرك أو بهتان لونه أو تُريدين زيادة طوله؟ ما عليكِ إلّا تجربة المحلب الذي يُعتبر خياراً فعّالاً في إعادة الحيوية واللمعان إلى خصلات الشعر ويحميه ويمدّه بالعناصر الغذائية التي يفتقر إليها، ويُساعد على ترطيبه وحمايته منَ العوامل الخارجية.
فالزيت الذي يتم استخراجه من بذور المحلب له دور في تغذية الفروة، فيُمكنكِ الاعتماد على منقوع المحلب من خلال نقع فنجان صغير منهُ في كوبٍ منَ الماء وغليه على النار ومن ثمَ انتظاره حتى يبرد وتدليك الفروة والخصلات بهِ ويُترك لعدّة ساعات ومن ثمَ الاستحمام، ويُمكن اعتماد هذه الخلطة مرة أسبوعياً.
أو يُمكنكِ الاستعانة بكوبٍ صغير منَ المحلب المطحون معَ نصف كوب زيت جوز الهند ومزجهم معاً وتدليك الفروة والخصلات وتركهم لمدة 3 ساعات قبلَ الاستحمام للحصول على أفضل نتيجة.
زيادة كثافة العظام:
للأسف يُعاني أغلب الأفراد من هشاشة العظام عندما يتقدّم بهم السن نظراً لإهمال عنايتهم بصحتّهم وغذائهم في مرحلة الشباب، ويُمكن لاستهلاك المحلب بكمياتٍ صغيرة أن يحمي منَ الإصابة بهذه المشكلة، كونهُ يحتوي على الفسفور والكالسيوم ويُقلّل منَ الآلام المُرافقة للروماتيزم، ويُعتبر منَ الخيارات الجيدة للنساء عندما ينقطع الطمث عنهم.
نضارة ونعومة البشرة:
للمحلب فوائد جمالية أيضاً كونهُ يُسهم في التخفيف منَ البقع الناتجة عن أشعة الشمس فوقَ البنفسجية والتخفيف منَ النمش والجفاف شتاءً ويعمل كمنظف للبشرة ومقشر لطيف للطبقة الخارجية ويُجدّد خلاياها ويُنقيها منَ الشوائب.
فيُمكنكِ تجربة نصف كوب منَ الماء معَ ملعقة منَ المحلب ومزجهم معاً ودهنهم على البشرة حتى تجف ومن ثمَ الغسيل والترطيب إذا كنتِ تُريدين التخفيف من حب الشباب المؤلم.
ويُمكن أيضاً مزج ملعقة صغيرة منَ المحلب معَ ماء الورد وتدليك البشرة بهذا الخليط ومن ثمَ الغسيل والترطيب.
زيادة الوزن:
لجميع الأشخاص الذينَ يبحثون عن طرقٍ طبيعية من أجل زيادة وزنهم والتخلص منَ النحافة الزائدة، يُمكن تجربة استهلاك المحلب على شكل مشروب أثناءَ الاستيقاظ في الصباح الباكر، فهذا المشروب سيُسهم في زيادة شهيّة الإنسان نحوَ تناول الطعام ممّا يزيد من وزنه عدّة كيلوغرامات مقارنةً بالسابق.
تقوية العضلات عندَ الرجال:
يسعى معظم الشبان في العصر الحالي لامتلاك عضلاتٍ قوية وجسدٍ سليمٍ وصحيّ من خلال الأغذية والرياضة والعادات الصحيّة، والمحلب من أفضل الخيارات التي تزيد من نموّ العضلات عندَ المراهقين والبالغين وتُقوّيها إذا كانت ضعيفة، وبفضل الأحماض الذي يحتوي عليها تُسهم في كثافة العظام اللينة والحدّ من تعرّضها للكسر.
مفيد لصحة المرأة:
منَ المعروف أنَ كل امرأة تُعاني من آلامٍ مرافقة للدورة الشهرية ما بينَ {التقلصات والتشنجات، الصداع، تغيّر المزاج، الشعور بالاكتئاب} وغيرها منَ الأعراض، واستهلاك المحلب بكمياتٍ معتدلة لهُ دور في التخفيف من هذه الآلام شهرياً، بالإضافة لتنظيف الرحم منَ الدم الفاسد المتواجد بهِ وخاصةً أثناءَ فترة النفاس.
كما أنهُ يزيد من قدرتها الجنسية، ويحميها من خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية أو الفطرية ويُساعد على تقوية عضلات الرحم لديها.
تحسين الهضم:
إذا كنتَ تُعاني من إزعاجٍ مستمر بعدَ الانتهاء من تناول وجبتك سواءً الشعور بالانتفاخ أو الحرقة أو الحموضة، فيُمكنكَ الاستعانة بالمحلب كونهُ يُعالج القرحة المعوية ويُسهم في إدرار البول والتخلص منَ السموم العالقة في الجسم، كما أنهُ يطرد الغازات المزعجة ويُحسّن عملية هضم الطعام ويُقلّل منَ الالتهابات.
علاج المشاكل التنفسية:
يُصاب البعض بأمراضٍ متعددة في جهازهم التنفسي تُعيق ممارسة حياتهم اليومية بأريحية مثل {نزلات البرد، الربو، الجيوب الأنفية} وبالفعل يُمكن للمحلب أن يُزيل البلغم ويُسهل عملية التنفس ويُخفف من حدّة الربو، وإذا كنتَ تعمل في المجال الإعلامي أو تحتاج إلى صوتك في عملك ولكنكَ مُصاب بالبحة، فالمحلب هوَ الطريقة الأنسب لكَ لاستعادة صوتك الطبيعي والتخلص من هذه المشكلة.
هل توجد أيّة أضرار للمحلب؟
والآن السؤال الأهم عندَ أغلب القرّاء، هل للمحلب أضرار أو آثارٍ جانبية؟ بالتأكيد لهُ أضرار ويجب على بعض الفئات أن يبتعدوا عنه حفاظاً على سلامتهم، فمن أضراره:
- يجب على المرأة خلالَ فترة الحمل والرضاعة أن تتجنب استهلاكه كونهُ خطر على صحة الجنين ويزيد من خطر الإصابة بالإجهاض.
- إذا لاحظتَ أنَ مذاقه مرّ لدرجةٍ كبيرة فحاول ألا تبتلعه وتخلص منهُ على الفور، لأنهُ يحتوي على مادة قد تكون سامة وتُؤثر على الصحة.
- يجب الاعتدال في تناول المحلب بكمياتٍ محدودة، فالإسراف في استهلاكه يُشكّل خطراً على الجهاز الهضمي والتنفسي.
يتم الاستعانة بالمحلب في تحضير العديد منَ الأطعمة حيثُ يتم الحصول عليه منَ المتاجر ووضعه في الكعك والحلويات والمعمول أو مزجه معَ المكسرات والسمسم، ولكن يُنصح بحفظه في مكانٍ لا تصل إليه أشعة الشمس، أو يُمكن وضعه في الثلاجة إذا تمَ شرائه على شكل حبوب واستخدامه فيما بعد للمأكولات كإضافة مميزة عليها.
{{نأمل أن يعجبكم المقال أيها الرائعون}}.