تزخر الطبيعة الخضراء بأعشاب لا حصر لها، فكل عشبة لها مميزات وتأثيرات متنوعة عن الأخرى، ويتم دراستها من قِبَل الباحثين وإدخالها في الطب البديل ضمن العلاج بالأعشاب، وبالفعل توجد عشبة لا مثيل لها يطلق عليها عشبة الثعبان الأسود، والتي تنتشر في أمريكا الشمالية، واستخدمت منذ القدم في العلاج بواسطة سكان أمريكا الجنوبية والشمالية، وهي من النباتات المعمرة التي تظهر عليها أزهار صغيرة بلونٍ أبيض وأخضر.
ومن الجدير بالذكر، أنه يطلق على عشبة Cohosh اسم جذر الثعبان وآكتيا راكيوموسا وبغبغن أسود وعشبة الثعبان الأسود، كما أنها تنمو عشبة الكوهوش في الغابات وتنتمي إلى عائلة الحوذان، وتتميز بأوراقها الناعمة وبذورها البنية، ويوجد ما يقارب 17 نوعاً منها، ويتم استخدامها على هيئة أعشاب مغلية أو مكملات غذائية.
ونود الإشارة، أنه تستخدم عشبة كوهوش الأسود في عدّة مجالات صحيّة وجمالية معاً، وعرفت منذ زمنٍ بعيد بخصائصها الفعالة بالنسبة للنساء، ولذلك ما هي أفضل 8 فوائد لعشبة الثعبان الأسود؟
اقرأ هنا: فوائد عشبة ذيل الحصان
سنقدم لكم في هذا المقال فوائد وأضرار عشبة الكوهوش الأسود cohosh black:
8 فوائد لعشبة الثعبان الأسود
-
تقليل آلام الحيض:
تعاني السيدات من آلام شديدة خلال فترة الحيض تتمثل في تشنجات أسفل البطن وحالة نفسية سيئة وتقلص الرحم، حيث تساعد هذه النبتة في تسكين الألم وتحفيز نزول الدماء بسهولة، فيتم غليها جيداً واستهلاكها على شكل شاي قبل موعد الدورة الشهرية.
بالإضافة لأهميتها الصحية في مرحلة الولادة، حيث تقلل من الألم وتحفز على إخراج الجنين بسهولة، كما أن مستخلص هذه العشبة يحتوي على مضادات للتشنج والالتهاب، فهي مفيدة وتحسن من الشعور بالراحة والاسترخاء.
-
تحسين الصحة النفسية للنساء:
من الفوائد الكوهوش الأسود للنساء هي قدرتها الفعالة على تحسين الخصوبة وتقليل هرمون التوتر والقلق ورفع هرمونات السعادة والشعور بالراحة والاسترخاء، فهي تشبه عشبة كف مريم.
كما أنها تساعد في تخفيف أعراض سن اليأس حيث تقلل من جفاف المهبل والهبات الساخنة والاختلال الهرموني عند المرأة، فتسهم في تخطي هذه المرحلة بسلاسة دون أي إصابة باكتئاب أو مزاج سيء.
-
تحسين عمل الجهاز الهضمي:
توجد فوائد عديدة لعشبة الثعبان الأسود أهمها تحسين هضم الطعام بدون الشعور بانتفاخ أو غازات أو غثيان أو الإصابة بالحموضة المعوية، وتقلل من حدة القولون وأعراضه المحتملة، تساهم أيضاً في علاج العديد من الحالات التي تصاب بإمساك مزمن، كونها تسهل إخراج البراز وتليين الأمعاء.
اقرأ هنا: فوائد عشبة الحلفا بر وأضرارها
-
الحصول على نوم أفضل:
إذا كنت تعاني من مشكلة الأرق الليلي أو الشعور بتعب وكسل وخمول طوال اليوم، فيمكنك استهلاك كوب عشبي من الكوهوش قبل النوم، يمد الجسد بالعناصر الغذائية ويعزز من النوم العميق، لأن عشبة ذنب الثعبان تساعد في تقليل القلق والتوتر.
-
تقوية بصيلات الشعر:
كذلك من الفوائد الهامة لعشبة الكوهوش السوداء هي تطويل الشعر وزيادة ملمسه الناعم وتقليل الهيشان به، فيمكن تدليك فروة الرأس وأطراف الخصلات قبل الاستحمام بنصف ساعة بشكل أسبوعي، وستلاحظين الفرق بعد مرور شهرين في طول وكثافة شعرك.
لأن عشبة الكوهوش تحتوي على عناصر مغذية للفروة، وتقلل من ظهور القشرة والفطريات، وتعمل على طرد البكتيريا، لذلك الكوهوش الأسود للنساء هو خيار فعال لهن.
اقرأ أيضاً: فوائد عشبة نجمة الأرض
-
تحسين صحة البشرة:
تُمثل عشبة الكوهوش الاسود خيار جيد للنساء التي تعاني من بشرة شاحبة أو باهتة، لأنها غنية بالعناصر الغذائية، ولها دور في تعزير الكولاجين والإيلاستين، وتكمن فوائد جذور هذه العشبة في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن وتخفيف التصبغات والكلف والبقع الداكنة.
-
تقوية الجهاز المناعي:
الثعبان الأسود من الأعشاب المهمة التي تسهم في رفع قوة الجهاز المناعي وتقليل الإصابة بالأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا، كما أنها مهمة في مد الجسد بالفيتامينات والعناصر اللازمة للتصدي إلى الفيروسات والجراثيم، بالإضافة أن للكوهوش الأسود قدرة فعالة في تحسين صحة جهاز الدوران.
-
تقلل التهاب المفاصل:
نبتة الكوهوش ليست مجرد نبتة عادية، فهي تحتوي على خصائص مهمة تسهم في تكثيف المفاصل والعظام وتقليل الإصابة بالكسور وهشاشة العظم، فلها فوائد عديدة وكبيرة في تقليل الالتهابات المرتبطة بالمفاصل أيضاً.
ما هي آثار وأضرار عشبة الكوهوش أو الثعبان الأسود؟
لا تخلو هذه العشبة من أضرار وآثار جانبية محتملة، كونها تتسبب ب:
- يمنع منعاً باتاً تجربة هذه العشبة بدون استشارة الطبيب أو أي عشبة أخرى، لأن عشبة كوهوش السوداء تتسبب بمضاعفات الأعراض إذا كنت مصاباً بسرطان المبيض أو سرطان الثدي أو سرطان الرحم.
- يفضل تجنب استهلاكها في مرحلة الحمل والرضاعة، لأن عشبة الكوهوش الأسود خطيرة للغاية إن تم الحصول عليها بجرعات مفرطة.
- الإصابة بتشنجات في البطن وظهور طفح جلدي وحكة مؤلمة إذا كنت تعاني من الحساسية.
لأي نبات عشبي فوائد لا تحصى، ولكن طريقة استخدام الأعشاب وكمياتها يجب الالتزام بها بإشراف طبيب حصراً، وتشكل جذور عشبة الثعبان الاسود فوائد هائلة لعلاج الأمراض.
وتستخدم بكثرة من قبل النساء، حيث تعالج مشاكل الجلد وتزيد من جمال الأنثى، وتسهم في تقليل حالات المزاج السيء ومهمة بالنسبة إلى القناة الهضمية، وأجمع الباحثون على فوائدها بسبب أهم خصائصها النشطة المضادة للبكتيريا.
ولكن إلى حد هذه اللحظة لا توجد دراسات كافية أو مثبتة على جميع فوائدها، فالأفضل الحصول عليها بكميات مناسبة، وتجنب تجربة الكبسولات الخاصة بها بدون وصفة طبية، كونها تسبب اعراض جانبية وأضرار على الصحة الجسدية.
{{نأمل أن يعجبكم المقال أيها الرائعون}}.
