علاج الجيوب الأنفية بالملح (Sinus treatment with salt)؛ طريقة شائعة وسهلة للتخلص من انسداد الأنف بسبب المخاط الذي يتراكم فيه نتيجة التهاب الجيوب الأنفية، ولتخفيف الشعور بالضغط أثناء التهيج، ويمكن معالجة الجيوب الأنفية بطرق أخرى من الملح، وفي السطور التالية سنعرفك على علاج الجيوب الأنفية بالملح ومدى فاعليته والخطوات الصحيحة لذلك والنصائح الواجب اتباعها وأنواع البخاخات لعلاج مشاكل الأنف المختلفة، وفوائد بانادول للجيوب الأنفية.
علاج الجيوب الأنفية بالملح
يمكن أن يصاحب انسداد الجيوب الأنفية صداع شديد، بالإضافة إلى الألم والضغط، ويمكن أن يساعد الماء المالح في إزالة المخاط وتخفيف الضغط، حيث إن علاج الجيوب الأنفية بالملح هو علاج بسيط وآمن لاحتقان الأنف وتهيج الجيوب الأنفية ويمكن لأي شخص القيام به في المنزل.
“اقرأ أيضاً: علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب .. 6 أعشاب لعلاج الجهاز التنفسي في المنزل“
كيفية تنظيف الجيوب بالملح بسرعة
عادة ما يتم تنظيف الجيوب الأنفية عن طريق الري الأنفي باستخدام محلول ملحي لإزالة العوالق التي تسبب ضيق التنفس ولتسهيل التنفس، يستخدم بعض الأشخاص هذا (وعاء نيتي) لإيصال المياه المالحة إلى تجاويف الأنف، ولكن يمكن استخدام زجاجات الضغط أو المحاقن المزودة بمصابيح، وهي عملية آمنة نسبيًا، و يتم علاج الجيوب الأنفية بالملح كالتالي:
- اصنع محلول ملحي بماء دافئ مقطر أو مغلي.
- يوضع الرأس فوق الحوض أو في الحمام، ويميل الرأس إلى جانب واحد.
- باستخدام زجاجة ضغط أو حقنة لمبة أو وعاء نيتي حاول أن تسكب المحلول الملحي ببطء أو اعصره في فتحة أنفك.
- يجب أن يخرج السائل من الفتحة الأخرى، ويخرج إلى البالوعة، ويكون التنفس أثناء ذلك من الفم.
- كرر الخطوات على الجانب الآخر.
- لا ينبغي أن يخرج الماء من مؤخرة الفم.
- بعد الانتهاء يتم نفخ الأنف برفق في منديل (Napkin) لإزالة أي مخاط.
“قد يهمك أيضاً: التطعيم ضد الانفلونزا الموسمية 2023 .. أسئلة متكررة حول التطعيم ضد الانفلونزا الموسمية“
نصائح لعلاج الجيوب الأنفية بالملح
ينطوي تنظيف الجيوب الأنفية على مخاطر صغيرة للإصابة بالعدوى، ويمكن تجنب هذه المخاطر من خلال التعرف على أهم 5 نصائح لتجنب المخاطر الناجمة عن علاج الجيوب الأنفية بالملح كالتالي:
- اغسل يديك قبل البدء في علاج الجيوب الأنفية بالملح.
- تجنب استخدام ماء الصنبور تمامًا.
- نظف أداة التقطير واتركها حتى تجف تمامًا.
- تجنب استخدام الماء البارد أو شديد السخونة.
- تخلص من المحلول الملحي إذا بدا متعكرًا أو متسخًا.
“تعرف على: خروج الدم من الفم“
رذاذ الجيوب الأنفية
عندما تكون الجيوب الأنفية حساسة، يمكن أن تساعد بخاخات الأنف في تخفيف الآثار الجانبية مثل الاحتقان ومعظمها يعمل أسرع من الحبوب، ويمكن شراؤها بدون وصفة طبية، سنعرفك على أفضل 3 بخاخات كما يلي:
- رذاذ مزيل للاحتقان:
يعمل على تقليص الأوعية الدموية وتورم أنسجة الأنف مما يسبب الاحتقان، ويجب عدم استخدامه لأكثر من 3 أيام.
- بخاخات مضادات الهيستامين:
تخفف الاحتقان والحكة وسيلان الأنف والعطس ولكنها تجعلك تشعر بالنعاس.
- بخاخ الستيرويد للأنف:
يقلل الاحتقان والعطاس والحكة ودموع العيون ويوقف نزيف الأنف لكن نتائجه تحتاج إلى أسبوع حتى تظهر.
حساسية الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية التحسسي، والذي يحدث نتيجة استنشاق الغبار وحبوب اللقاح والدخان ووبر الحيوانات، ومن أعراضه ما يلي:
- احتقان الأنف (العطس وسيلان الأنف).
- حكة في الأنف والعينين والحنجرة.
- صداع وألم وانتفاخ وضغط حول الجبهة والخدين والأنف وبين العينين.
- مشاكل النوم مثل الأرق.
- تغير حاسة التذوق والشم.
أفضل علاج هو تجنب المحفزات، أو استخدام بخاخات الأنف المالحة، أو استنشاق البخار، أو استخدام مزيلات الاحتقان.
“اقرأ أيضاً: تنظيف اللوزتين من القطع البيضاء؛“
علاج الجيوب الأنفية بإستخدام بانادول
لا يحل بانادول محل مراجعة الطبيب عندما تسوء حالة الجيوب الأنفية. جميع الأدوية لها مخاطر وفوائد، على سبيل المثال:
- تستخدم كبسولات بانادول للتسكين المؤقت للألم والاحتقان واحتقان الجيوب الأنفية.
- يحتوي بانادول على مكونات نشطة:
مكونات نشطة مثل الباراسيتامول الذي يمنع رسائل الألم من الوصول إلى الدماغ ، بينما يقلل هيدروكلوريد الفينيليفرين من احتقان الأنف.
- لا يسبب بانادول الإدمان على المسكنات.
- قد يسبب الدوخة لذلك، يجب عدم القيادة أو تشغيل الآلات بعد أخذها.
- تناول الكثير من الباراسيتامول لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية يمكن أن يسبب تلفًا خطيرًا في الكبد.
ختاماً، تعرفنا عن علاج الجيوب الأنفية بالملح، حيث إنه من الشائع علاج الجيوب الأنفية بالملح لأنها طريقة سهلة وتظهر نتائجها بسرعة فهي آمنة نسبيًا، ولكن لا ينبغي استخدام المحلول الملحي لمن أجرى عملية في الأنف أو للرضع، يمكن استخدام البخاخات الطبية المتوفرة في الصيدليات أو التي تتطلب وصفة طبية.
