جدول فوائد الأعشاب

تعتبر الأعشاب الطبيعية من الأساليب القديمة المستخدمة في علاج العديد من الأمراض ، وهناك دول تشتهر باستخدام الأعشاب الطبيعية وطرق أخرى للعلاج مثل الوخز بالإبر والحجامة للعلاج ، وأشهر هذه الدول هي الصين ، حيث يتم استخدامها من الطب البديل في الصين شائع ، وتجدر الإشارة إلى أن الأعشاب لها فوائد عديدة كما أنها لها بعض الضرر إذا تم استخدامها بطريقة خاطئة ، وسوف نقدم في المقال جدول فوائد الأعشاب المشهورة في الوطن العربي ويوجد في معظم البيوت العربية.{1}

جدول فوائد الأعشاب

الأعشاب المختلفة تستخدم في علاج الأمراض أو الحماية من الأمراض منها الأنواع الآمنة ، وأنواع أخرى ينصح باستخدامها بكميات محدودة ، وأخرى ينصح بتجنبها نهائياً لما لها من آثار ضارة على جسم الإنسان ، ومفيدة للأعشاب فوائد عديدة منها الزنجبيل والحبة السوداء والزعتر والورد. ماري ، زيت زيتون ، نعناع ، يانسون ، ثوم ، بصل ، حلبة ، كركم ، زيت زهرة الربيع المسائية ، عسل نحل ، شاي أخضر ، عرق السوس ، قرنفل ، كمون ، كركديه ، بابونج ، بقدونس ، كزبرة وأعشاب أخرى يصعب حصرها ، و فوائد الأعشاب كثيرة إذا استخدمت بكميات مناسبة.

علاج الأمراض بالأعشاب الطبية

يجب استخدام الأعشاب الطبية بكميات مناسبة وعدم استخدامها بشكل مستمر وبكميات تزيد عن المعتاد لتجنب حدوث آثار جانبية أو آثار جانبية. يُنصح أيضًا باستشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام الأعشاب الطبيعية للعلاج. بعض الأعشاب لها آثار جانبية إذا تم استخدامها بكميات كبيرة ، على سبيل المثال الكركم قد يؤدي إلى التهاب وتهيج وآلام في المعدة إذا تم استخدام كمية كبيرة منه ، وكذلك قد يؤدي عسل النحل إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر إذا تناولت كمية كبيرة منه. يؤكل ، كما أنه ممنوع في الأطفال دون سن سنة ، كما أن المتابعة الطبية المستمرة ضرورية في حالة استخدام الأعشاب كعلاج أثناء تناول أدوية أخرى ، حيث أن بعض الأعشاب قد تؤدي إلى زيادة أو نقصان. تأثير الدواء العلاجي أو يتأثر سلباً في حالة التفاعلات الدوائية.