علاج الإمساك عند الرضع
يعاني الرضع من مشاكل صحية كثيرة تتمثل بعدم قدرة الجسم على التأقلم مع الظروف المختلفة المحيطة به والتي تختلف تمامًا عن ظروف رحم الأم.
لذلك نجدهم يعانون من اضطرابات هضمية ومشاكل في أنماط التغذية المختلفة وآلام متعددة لا يمكن تفسيرها.
كثيرًا ما نجد الأم محتارة وهي لا تعلم لماذا يبكي رضيعها، ولا تجد سببًا لهذا البكاء، وقد يكون في بعض الحالات لأسباب تتعدى الجوع البسيط أو النعاس المزعج.
يمكن القول إن الاضطرابات الهضمية هي من أكثر المشاكل التي يعاني منها الرضع، وخصوصًا الآلام البطنية الشائعة والمغص المؤلم.
سنتحدث اليوم في هذا المقال عن مشكلة الإمساك الشائعة لدى الأطفال وأسبابها، وأيضًا طرق علاج الإمساك عند الرضع.
ما هو الإمساك
نستطيع تعريف الإمساك عمومًا على أنه تناقص معمم في حركة الأمعاء وعدم مقدرة المريض على التبرز أكثر من ثلاث مرات خلال أيام الأسبوع كحد اقصى.
يمكن القول إن الإمساك يعتبر أشيع اضطراب من اضطرابات الجهاز الهضمي، ونجده منتشر بين الكبار والصغار على حد سواء ويسبب آلام مزعجة وتطبل بطني.
نجد أن مريض الإمساك يعاني من صعوبات في إخراج البراز ويبذل جهد كبير خلال قيامه بهذه العملية ويخرج براز صلب وجاف في أغلب الأحيان.
يعاني المريض أيضًا من الغثيان وفقدان الشهية في أغلب الوقت كما يشعر بشكل مستمر بأن أمعائه لم يتم إفراغها بشكل كامل.
العرض الرئيسي لهذه الحالة هو عدم تبرز المريض أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع، ويعاني من تطبل في البطن وآلام منتشرة أغلب الوقت.
في بعض الأحيان تترافق أعراض الإسهال مع أعراض الإمساك، وهذه الحالة منتشرة بكثرة لدى مرضى القولون العصبي.
أسباب الإصابة بالإمساك عبد الكبار
بالنسبة للكبار فإن أشيع أسباب الإصابة بالإمساك هي ما يلي:
- تغيير في العادات والروتين اليومي واضطرابات وقت النوم.
- عدم شرب كميات كبيرة وكافية من الماء.
- قلة النشاط البدني وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تجاهل الحاجة لاستخدام الحمام.
- قضاء فترات طويلة في الاستلقاء والنوم بدون حركة.
- النظام الغذائي القليل الألياف والغير صحي.
- خلال فترة الحمل تعاني المرأة من فترات طويلة من الإمساك وتستمر بعد الولادة.
أسباب الإصابة بالإمساك عند الرضع والأطفال
إن أشيع أسباب الإسهال عند الأطفال هي بدأ فترة تدريب الطفل على استخدام الحمام وقد يكون للعامل النفسي دور هنا.
بالنسبة للرضع فنجد أن من أشيع الأسباب وجود كسل في حركة الأمعاء وعدم شرب الماء بشكل كافي ووجبات الطعام الغير صحية أو الجاهزة.
كما يلعب نوع الحليب الذي يتناوله الطفل دورًا في هذا الأمر في حال كان يتلقى رضاعة صناعي.
علاج الإمساك عند الرضع والأطفال بتغيير العادات اليومية
إن العادات اليومية والنظام والروتين المتبع يلعب دور كبير في علاج الإصابة بالإمساك لدى الأطفال وسنقدم فيما يلي مجموعة من النصائح التي ستساعد في علاج هذه المشاكل:
- إدخال الخضراوات والفواكه للنظام الغذائي الخاص بالطفل بشكل أكبر. من أهم الخيارات للرضع هي التفاح المقشر والخوخ والعنب وأيضًا الكمثرى والبروكلي.
- حصول الطفل على وجبات تحتوي على حبوب القمح الكاملة.
- تجنب إطعامه المأكولات التي لا تحتوي على نسب عالية من الألياف مثل الجبنة والبطاطا المقلية والمثلجات.
- افحص الملصقات الغذائية على علب الأطعمة الجاهزة للتأكد من محتواها من الألياف.
- الحرص على شرب الطفل لكميات كبيرة من الماء بشكل يومي لكي تساعد على تسهيل حركة البراز داخل الأمعاء، تعتبر كمية الماء الكافية لكل طفل معتمدة بشكل أساسي على وزنه وعمره.
- التقليل من كمية الحليب الكامل الدسم التي يتناولها الطفل واستشارة الطبيب بخصوص هذا الأمر.
- إعطاء وجبة الإفطار مبكرًا للطفل لكي يكون هناك وقت كافي لحركة الأمعاء حيث أنها تكون بعد 30 – 60 دقيقة بعد انتهاء الطفل من تناول الطعام.
- ساعد الطفل على ممارسة التمارين الرياضية وزيادة حركته عمومًا وبالتالي تزداد الحركة الطبيعية للأمعاء ويتم دفع الطعام بسرعة أكبر أثناء هضمه. كما يمكن أن يقوم الوالدين بتحريك أقدام الطفل بلطف وتقليد حركات ركوب الدراجة لتنشيط حركة الأمعاء.
- استحمام الطفل بماء دافئ يساعد على علاج الإمساك حيث يخفف من التوتر ويريح عضلات البطن ويخفف الألم والمغص.
من أهم الأمور التي يجب أن نحرص عليها لدى الأطفال الأكبر في سن المدرسة مثلًا والذين يعانون من الإمساك، هو تعويدهم على استخدام الحمام عند الشعور بالحاجة لذلك لكي يتم الاستفادة من الانقباضات الطبيعية للأمعاء.
علاج الإمساك عند الرضع والأطفال دوائيًا
في بعض الحالات الشديدة والتي لا يستجيب بها الطفل ولا تنحل مشكلة الإمساك لديه برغم محاولات الأهل الكثيرة بتغيير العادات نحو عادات صحية وسليمة بشكل أكبر يتم اللجوء إلى طبيب الأطفال لحل المشكلة عن طريق الأدوية والوصفات الطبية.
يصف الطبيب في البداية الملينات وهي لا تحتاج لوصفة طبية عند شرائها من الصيدلية وهناك خيارات كثيرة مثل:
- اللاكتولوز وهو يأتي على شكل سائل حلو المذاق يقوم بتليين البراز ويتم خلطه مع العصير وتقديمه للطفل.
- دوكوسات الصوديوم وهو إما حبوب أو قطرات ومناسب للأطفال الأقل من عمر ثلاث سنوات.
- البارافين السائل وهو بنكهات مختلفة ويلعب دور مزلق للبراز.
كما يصف أيضًا الحقن الشرجية، وهي سوائل تناضحية تحقن داخل الشرج من أجل تحفيز المستقيم على إفراغ كل محتوياته ولا تعتبر مفيدة في حالات انسداد الأمعاء. من الجدير بالذكر أنه يمنع منعا باتًا استخدام الحقن الشرجية دون استشارة الطبيب المختص.
تعتبر المكملات الغذائية الغنية بالألياف فعالة أيضًا بشكل كبير لعلاج هذه الحالة. يتم خلط هذه المكملات مع طعام الطفل ولكن يجب الحرص على أنه يتناول كميات كافيه من الماء.
يوجد أيضًا حالة تدعى انحشار البراز عند الأطفال وهي تعتبر من مضاعفات الإمساك حيث يتجمع البراز أسفل الأمعاء وفي المستقيم وقرب فتحة الشرج.
في الختام نذكر أن حالة الإمساك عند الرضع من الحالات الشائعة والتي لاتستوجب الذعر ويمكن تدبيرها بالمعالجات الطبيعية، في حال عدم الاستجابة نحتاج الاستشارة الطبية.