يبحث الكثيرون عن علاج الغدة الدرقية المثبت بالأعشاب ، لأنهم بالتأكيد جربوا العديد من العلاجات ولم تنجح معهم. وذلك لأن لكل جسم طبيعته الخاصة ، وتتحدث الفقرات التالية عن علاجات مجربة وموثوقة لفرط نشاط الغدة الدرقية ، وعلاج خمولها ، ومنع اضطراباتها أو تضخمها.
علاج الغدة الدرقية بالاعشاب
يلجأ الكثيرون إلى العلاجات العشبية قبل تناول الأدوية. نظرًا لأن العديد من فوائدها مثبتة ، ولتجنب الآثار الجانبية طويلة المدى للأدوية ، يمكن الوقاية من اضطرابات الغدة الدرقية أو الحفاظ على مستويات الهرمونات الطبيعية من خلال:[1]
- البابونج.
- حكيم.
- شاي.
شاي أخضر؛ ومع ذلك ، يجب أن يكون المرء حذرًا لأنه ارتبط بانخفاض معدل الإصابة بأمراض الغدة الدرقية لدى بعض الأشخاص ، بينما ارتبط في حالات أخرى بارتفاع معدل الإصابة بأمراض الغدة الدرقية.
علاج كسل الغدة الدرقية
يمكن علاج هرمونات الغدة الدرقية الخاملة من خلال اتباع أسلوب حياة صحي ، أو باستخدام عدد من العلاجات الطبيعية ، مثل:[2]
- السيلينيوم الموجود في الديك الرومي والتونة والجوز البرازيلي ولحم البقر.
- اتباع نظام غذائي خال من السكر. لأن السكر والأطعمة المصنعة تزيد الالتهاب في الجسم ، وهذا ليس بالأمر السهل. لذا فإن إلغاء السكر يتم بشكل تدريجي.
- فيتامينات ب: يمكن أن يؤثر تناول مكملات فيتامين ب 12 على إصلاح بعض الأضرار التي يسببها قصور الغدة الدرقية ، وهي موجودة في: البازلاء والفول والسمسم والتونة والجبن والحليب والبيض.
- البروبيوتيك: توجد البكتيريا المفيدة في عدد من أنواع الجبن والزبادي.
أغذية مفيدة في علاج قصور الغدة الدرقية
هناك العديد من الأطعمة التي يُسمح للأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية بتناولها دون أي مشاكل أو مضاعفات ، بما في ذلك:[2]
- بيض كامل لاحتوائه على نسبة عالية من اليود والسيلينيوم والبروتين.
- اللحوم: مثل لحم الضأن ولحم البقر والدجاج.
- جميع المأكولات البحرية: مثل التونة والأسماك.
- كل الخضروات صالحة للأكل ولكن بكميات معتدلة ويفضل بعد طهيها.
- جميع أنواع الفاكهة: مثل التوت والموز والبرتقال والطماطم.
- الحبوب والبذور الخالية من الغلوتين: مثل الأرز والحنطة السوداء والكينوا وبذور الشيا والكتان.
- جميع منتجات الألبان: بما في ذلك الحليب واللبن والجبن.
- مشروبات خالية من الكافيين.
يمكن تناول الأطعمة الخاصة بقصور الغدة الدرقية باعتدال
ينصح الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية بالأطعمة التالية ، ولكن باعتدال: لأنها تحتوي على مهيجات ، إذا تناولها الشخص بكثرة ، ومنها:[2]
- الأطعمة التي أساسها الصويا: مثل فول الصويا وحليب الصويا.
- الخضروات الصليبية: مثل البروكلي واللفت والسبانخ والملفوف.
- بعض الفواكه: مثل الخوخ والكمثرى والفراولة.
- المشروبات: مثل الشاي الأخضر والقهوة.
العلاج بالأعشاب لفرط نشاط الغدة الدرقية
فرط نشاط الغدة الدرقية هو هرمون فرط نشاط الغدة الدرقية ، ويمكن السيطرة على أعراض مرض جريفز باستخدام نبات البلسان ، وهو عشب ثبت أنه يساعد في تقليل أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية الخفيف ، بالإضافة إلى تقليل أعراض مرض جريفز. وهو نوع من أمراض المناعة. تحدث المناعة الذاتية بسبب فرط نشاط الغدة الدرقية.[1]
أعشاب لعلاج تضخم الغدة الدرقية
تضخم الغدة الدرقية هو اضطراب صحي ناتج عن عدم الحصول على كمية كافية من اليود ، وهذا يتطلب العلاج ، ويمكن استخدام العلاجات العشبية والطبيعية. للتحكم فيه ، مثل:[3]
- الثوم؛ حيث أنه يعزز صحة الغدة الدرقية عند تناوله 3 مرات أسبوعياً ، ويمنع تضخمها.
- خليط من (نبات المجوقة ، بلسم الليمون ، قش الشوفان ، ذيل الحصان) ويمكن تناول هذه الأعشاب على شكل كبسولات أو غليها مع الشاي.
- الأعشاب البحرية. لأنه مليء باليود ، فإنه يزيد من نشاط الغدة الدرقية ، ويمنع المزيد من تضخمها.
يتم اختبار علاج الغدة الدرقية بالأعشاب من قبل كثير من الناس ، والأعشاب في أغلب الأحيان تتحكم في اضطرابات الغدة الدرقية ، أي أنها لا تعالج المشكلة بشكل جذري ، بل تمنع الإصابة أو تتحكم في الأعراض ، وتحافظ على مستوى الهرمونات في مداها الطبيعي. ، وهناك العديد من العلاجات العشبية المثبتة طبيا ، مثل المريمية والبابونج والشاي ، ولكل جسم طبيعته الخاصة ، وإمكانية استجابته لمختلف الأعشاب والعلاجات ؛ لذلك ، لا يمكن اعتبار نجاح الطريقة كمعيار لجميع الحالات.
