أسباب ظهور حبوب الوجه (Causes of facial pimples)؛ تختلف أنواع بثور الوجه حسب سبب ظهورها، وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور البثور. تنقسم حبوب الوجه إلى قسمين: الحبوب الالتهابية والحبوب غير الالتهابية. في هذا المقالة، سنقدم توضيح عن أسباب ظهور حبوب الوجه ونتطرق إلى العوامل التي تزيد من ظهور حبوب الوجه، كذلك سنستعرض الطرق الطبية والمنزلية لعلاجها، بالإضافة إلى شرح أنواعها.
الحبوب على الوجه
تظهر حبوب الوجه نتيجة انسداد بصيلات الشعر على الجلد بسبب تراكم الدهون والزيوت وخلايا الجلد الميتة. هذا الانسداد يؤدي عادة إلى ظهور رؤوس بيضاء أو سوداء أو حبوب. الوجه هو أحد المناطق الشائعة لظهور حبوب الوجه، وعلى الرغم من أنها تحدث بشكل أكثر شيوعًا لدى المراهقين، إلا أنها يمكن أن تظهر في جميع الأعمار. هناك العديد من العلاجات المتاحة لحبوب الوجه، وتعتمد فعالية العلاج على شدة الحبوب.
قد تترك الحبوب ندوبًا على الوجه، لذا فإن بدء العلاج في وقت مبكر يقلل من احتمالية حدوث مثل هذه المشاكل. يحتوي الجلد البشري على مسامات متصلة بالغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد من خلال بصيلات الشعر. تُعرف بصيلات الشعر على أنها حويصلات صغيرة تنتج وتفرز السوائل، وتنتج الغدد الدهنية بشكل عام سائلًا يسمى الزهم. يحمل الزهم معه خلايا الجلد الميتة من خلال الشعر.
تظهر بثور الوجه نتيجة انسداد هذه البصيلات والمسام الجلدية، حيث يتراكم الشعر والدهون وخلايا الجلد الميتة في الداخل. بالتالي، يصبح هذا المكان ملائمًا لنمو وتكاثر البكتيريا. تبدأ المنطقة بعد ذلك في الانتفاخ لتشكيل الحبوب. يجب الإشارة إلى أن بكتيريا “بروبيونيباكتيريوم أكنيس” مسؤولة عن ظهور هذه الحبوب، وتشير الأبحاث إلى أن تكرار وشدة ظهور البثور تعتمد على سلالة البكتيريا المسببة.
“اقرأ أيضًا: وجع الأسنان“
أسباب ظهور حبوب الوجه
توجد عدة أسباب تؤدي إلى ظهور حبوب الوجه، ومن بين أسباب ظهور حبوب الوجه:
- زيادة إنتاج الزيوت
يمكن أن يؤدي زيادة إفراز الزهم من الغدد الدهنية إلى انسداد بصيلات الشعر وتكوين حبوب الوجه.
- انسداد البصيلات الشعرية
يحدث انسداد البصيلات الشعرية بسبب تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة، مما يعيق خروج الزهم ويسبب ظهور الحبوب.
- البكتيريا
تلعب البكتيريا دورًا في ظهور حبوب الوجه، حيث تتكاثر البكتيريا في البصيلات المسدودة وتسبب الالتهاب وتورم الحبوب.
- فرط نشاط هرمون الذكورة
يمكن أن يزيد نشاط هرمون الذكورة من إفراز الزهم وتهيج البشرة، مما يسهم في ظهور حبوب الوجه.
- عوامل أخرى
قد تؤدي عوامل أخرى إلى ظهور حبوب الوجه، مثل:
- التغيرات الهرمونية
تغيرات هرمونية في فترات مثل مرحلة البلوغ والحمل والحيض يمكن أن تزيد من احتمالية ظهور حبوب الوجه. كما يمكن أن يؤثر استخدام حبوب منع الحمل ومتلازمة تكيس المبايض على إفراز الدهون المسببة لحبوب الوجه.
- تناول بعض الأدوية
بعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات والتستوستيرون والليثيوم وبعض أدوية الصرع قد تساهم في ظهور حبوب الوجه.
- النظام الغذائي
بعض الأطعمة مثل الكريمة والحليب والكربوهيدرات العالية في الخبز ورقائق البطاطس والشوكولاتة قد تزيد من احتمالية ظهور حبوب الوجه.
- العوامل النفسية
القلق والضغط النفسي يمكن أن يؤثران على صحة البشرة وزيادة احتمالية ظهور حبوب الوجه.
- الوراثة وتاريخ العائلة
قد يكون للوراثة وتاريخ العائلة دور في زيادة احتمالية ظهور حبوب الوجه.
- العوامل البيئية
بعض العوامل البيئية مثل استخدام منتجات العناية بالبشرة غير المناسبة لبشرة دهنية، والعمل في مطابخ تستخدم القلي العميق، والضغط أو الفرك الجلد بسبب استخدام الهواتف المحمولة والخوذات والياقات الضيقة، والتدخين لدى الأشخاص كبار السن قد يساهم في ظهور حبوب الوجه.
لا يتم تحديد نسبة الإصابة بحب الشباب وفقًا للفئة العمرية، ولكن يزداد خطر ظهور حبوب الوجه خلال فترة المراهقة. عمومًا يمكن أن يكون للعديد من العوامل البيولوجية والبيئية تأثير على ظهور حبوب الوجه.
“تعرف أيضًا إلى: أسباب انتفاخ البطن“
العوامل التي تزيد من ظهور الحبوب على الوجه
توجد عدة عوامل تعد من أسباب ظهور حبوب الوجه المفاجئة أو تفاقمها، وأهم 4 عوامل تزيد من تفاقمها:
- الهرمونات
يزداد إفراز هرمونات الأندروجينات لدى الرجال والنساء أثناء فترة البلوغ، وهذا يؤدي إلى تضخم الغدد الدهنية وزيادة إنتاج الزهم. كما يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أو نتيجة استخدام حبوب منع الحمل على إنتاج الدهون.
- استخدام بعض الأدوية
تشمل هذه الأدوية الكورتيكوستيرويدات والتستوستيرون والليثيوم.
- جودة الغذاء
هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن تناول بعض الأطعمة مثل الحليب الخالي من الدسم (fat) والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الخبز والبطاطس يمكن أن يزيد من سوء حبوب الوجه.
- التوتر والضغط العصبي
يمكن أن يؤدي التوتر العصبي والضغط النفسي إلى ظهور حبوب الوجه أو تفاقمها.
“تعرف أيضًا إلى: أسباب الحموضة المعوية“
طرق الوقاية من ظهور الحب المفاجئ
هناك عدة إجراءات وقائية يمكن اتباعها للحد من ظهور البثور المفاجئ على الوجه. تتضمن هذه الإجراءات الوقاية من أسباب ظهور حبوب الوجه، وتتجلى في:
- غسل الوجه أكثر من مرتين يوميًا باستخدام ماء فاتر وصابون لطيف مصمم خصيصًا لعلاج حب الشباب.
- تجنب تقشير الجلد أو العبث بالبثور، حيث يمكن أن يزيد ذلك من انتشار العدوى ويتسبب في زيادة الاحمرار والتورم.
- تجنب عصر البثور، حيث يمكن أن يزيد ذلك من خطر حدوث ندوب.
- تجنب لمس الوجه باليدين.
- الابتعاد عن وضع الهاتف المحمول على الوجه أثناء الاتصال، حيث يحتمل أن يحتوي على بقايا من الدهون والجلد الميت.
- غسل اليدين بشكل منتظم، وخاصة قبل وضع أي منتجات تجميلية أو كريمات أو مكياج.
- تنظيف النظارات بانتظام، حيث يمكن أن تتراكم عليها الدهون والجلد.
- اختيار مستحضرات التجميل المناسبة للبشرة الحساسة، وتجنب المنتجات الدهنية، مع ضرورة إزالة المكياج قبل النوم.
- استخدام ماكينة حلاقة كهربائية أو ماكينة حلاقة يدوية آمنة عند الحلاقة، وتليين الجلد واللحية بالماء الفاتر والصابون قبل وضع كريم الحلاقة.
- الحفاظ على نظافة الشعر وتجنب المنتجات الشعرية الدهنية، مثل تلك التي تحتوي على زبدة الكاكاو.
- تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس، حيث يزيد ذلك من إفراز الزهم في الجلد ويزيد من خطر حروق الشمس، خاصة عند استخدام الأدوية المستخدمة لعلاج حب الشباب.
- تجنب القلق والتوتر، حيث يمكن أن يزيد ذلك من إفراز الكورتيزول والأدرينالين، وبالتالي يؤدي إلى ظهور البثور أو تفاقم البثور الموجودة.
- محاولة الحفاظ على نظافة الجلد وجفافه في المناطق الحارة والرطبة لتجنب التعرق.
بهذه الإجراءات نكون قد قللنا من أسباب ظهور حبوب الوجه وتفاقهما.
“اقرأ أيضًا: انتفاخ البطن“
علاج الحبوب في الوجه
بعد أن تعرفنا إلى أسباب ظهور حبوب الوجه نتعرف إلى طرق علاجه، حيث توجد العديد من الخيارات لعلاج البثور وحب الشباب بالوجه، ويتبع كل منها ما يلي:
العلاج المنزلي
توجد بعض الإجراءات التي يمكن اتباعها للسيطرة على ظهور البثور على الوجه، ومن بين هذه الإجراءات المنزلية:
- غسل الوجه باستخدام منظف معتدل
ينبغي تنظيف الوجه بصابون معتدل وماء فاتر مرتين في اليوم على الأقل، مع تجنب التقشير المفرط واستخدام الأقنعة والغسيل المهيج للبشرة، حيث يمكن أن تزيد من تفاقم البثور.
- استخدام المنتجات غير الحاجة لوصفة طبية
يمكن تجربة المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الأزيليك أو حمض ألفا هيدروكسي، حيث يمكن أن تساعد في علاج البثور الخفيفة إلى المتوسطة.
- تجنب المهيجات
ينبغي تجنب استخدام المستحضرات التجميلية الدهنية وواقيات الشمس والكونسيلر، حيث يمكن أن تزيد من تهيج البشرة وتفاقم البثور.
- حماية الجلد من أشعة الشمس
يمكن لأشعة الشمس أن تجعل البثور أسوأ بالنسبة لبعض الأشخاص، لذا ينبغي استخدام واقي الشمس بشكل منتظم وتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- تجنب الاحتكاك والضغط على الجلد
يجب حماية البشرة المصابة بالبثور من الاحتكاك مع الأشياء المختلفة مثل الهواتف وسماعات الرأس والقبعات، حيث يمكن أن يسبب ذلك تهيج البشرة وتفاقم البثور.
- تجنب لمس المناطق المصابة
ينبغي تجنب لمس البثور باليدين، حيث يمكن أن يسبب ذلك تفاقم الالتهاب وتشكل الندوب.
- الاستحمام بعد الأنشطة الشاقة
يمكن أن يساعد الاستحمام بعد ممارسة النشاطات الشاقة في إزالة العرق والزيوت التي يفرزها الجلد، مما يمكن أن يقلل من ظهور البثور.
- استخدام زيت شجرة الشاي
يمكن أن يكون زيت شجرة الشاي فعالًا في علاج حالات حب الشباب الخفيفة إلى المتوسطة.
- استخدام الشاي
تشير بعض الدراسات إلى أن استخدام الشاي الموضعي، بما في ذلك الشاي الأخضر، الذي يحتوي على البوليفينول، يمكن أن يكون مفيدًا في تقليل إفالاجرا الزيت وعلاج حب الشباب.
- استخدام المرطبات
تلعب المرطبات دورًا هامًا في ترطيب البشرة، خاصةً لأولئك الذين يتلقون علاجًا بالأدوية مثل الإيزوتريتينوين. لوحظ أن المرطبات التي تحتوي على الصبار بتركيز 10٪ على الأقل يمكن أن تكون لها تأثير مهدئ وربما مضاد للالتهابات.
- النظام الغذائي
أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بفيتامين هـ وفيتامين أ والزنك قد يكون لديهم خطرًا أقل للإصابة بالبثور.
بعد أن تعرفنا إلى أسباب ظهور حبوب الوجه، وإلى طرق علاجه المنزلية ننتقل إلى العلاج الطبي لحبوب الوجه.
العلاج الطبي لحبوب الوجه
إذا لم تكن العلاجات المنزلية فعّالة في علاج البثور، فهناك مجموعة من الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية والتي يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب. تحتوي معظم هذه الأدوية على مكونات قد تقتل البكتيريا أو تقلل من إفراز الدهون في الجلد. بعض هذه المكونات تشمل:
- بنزويل بيروكسيد
يتواجد في كثير من كريمات حب الشباب، ويساعد في تجفيف البثور الموجودة ومنع ظهور بثور جديدة. كما يساهم في قتل البكتيريا التي تعد من أسباب ظهور حبوب الوجه.
- الكبريت
يعد هذا المكون طبيعيًا ويوجد في بعض المنتجات والأقنعة والكريمات.
- الريسورسينول
هو مكون نادر الاستخدام يستخدم لإزالة خلايا الجلد الميتة.
قد يصف الطبيب أيضًا بعض الأدوية لتقليل حب الشباب ومنع تكوّن الندوب. تشمل هذه الأدوية:
- المضادات الحيوية (الفموية أو الموضعية)
تساعد هذه الأدوية في تقليل الالتهاب وقتل البكتيريا التي تعد واحدة من أسباب ظهور حبوب الوجه، وعادةً ما تُستخدم لفترة قصيرة لتجنب تكوّن مقاومة للمضادات الحيوية وحدوث عدوى.
- الكريمات الموضعية الموصوفة طبيًا
تشمل هذه الكريمات مكونات قوية مثل حمض الريتينويك أو بنزويل بيروكسايد، وتساهم في تنظيم إفراز الزيت في الجلد.
- حبوب منع الحمل أو سبيرونولاكتون
يُستخدم هذا النوع من الأدوية لعلاج حب الشباب الهرموني لدى النساء، وتعمل على تنظيم الهرمونات التي تعد واحدة من أسباب ظهور حبوب الوجه من خلال تقليل إفراز الزيت.
- العلاج بالضوء
يستخدم هذا العلاج الذي يتضمن استخدام ضوء خاص أو الليزر لتقليل إفراز الزيت والتخلص من البكتيريا.
- تسحيج الجلد
يساعد هذا الإجراء على إزالة الطبقات العلوية من الجلد باستخدام فرشاة دوارة، وهو يناسب تحديدًا لعلاج الندوب الناجمة عن حب الشباب.
- التقشير الكيميائي
يقوم هذا الإجراء بإزالة الطبقات العليا من الجلد باستخدام مواد كيميائية. يؤدي ذلك إلى ظهور طبقة جلدية أقل تضررًا، ويعد مناسبًا لعلاج ندوب حب الشباب.
“اقرأ أيضًا: القيء عند الأطفال“
أنواع الحبوب التي تظهر على الوجه
بعد معرفة أسباب ظهور حبوب الوجه نتعرف على أنواع حبوب الوجه، حيث توجد عدة أنواع من حب الشباب التي تختلف في الحجم واللون ومدى الألم الذي تسببه، ومن بين هذه الأنواع:
- البثور: تكون صغيرة وتبقى تحت سطح الجلد.
- الرؤوس السوداء: تكون مرئية بوضوح على سطح الجلد.
- الحطاطات: تعتبر نتوءات صغيرة غالبًا ما تكون وردية اللون وتظهر على سطح الجلد.
- البثرات: تكون واضحة على سطح الجلد، حيث تكون قاعدتها حمراء اللون وتحتوي على صديد في الجزء العلوي.
- العقيدات: تكون كبيرة ومرئية بوضوح على سطح الجلد. تكون صلبة ومؤلمة وعميقة في الجلد.
- الخراجات: تظهر على سطح الجلد وتكون مرئية ومؤلمة وممتلئة بالصديد، ويمكن أن تتسبب في تشكيل ندبات على الجلد.
بهذا نكون قد تعرفنا على أسباب ظهور حبوب الوجه، وأنواعها والعوامل التي تزيد منها، وطرق علاجها منزليًا وطبيًا.
في الختام، تم في توضيح أسباب ظهور حبوب الوجه (Causes of facial pimples)، بالإضافة إلى مناقشة العوامل التي تسهم في زيادة ظهور حبوب الوجه وطرق علاجها والوقاية من أسباب ظهور حبوب الوجه سواء بالوسائل الطبية أو العلاجات المنزلية. كما تم توضيح أنواع حبوب الوجه المختلفة.
