أعشاب طبيعية لعلاج الصدفية بطريقة سهلة وفعالة. لا يفضل البعض الطرق الطبية التي تستخدم فيها بعض المستحضرات الكيميائية أو المراهم والكريمات الموضعية في علاج هذا المرض ، ويبدأون في البحث عن بدائل لفعل ذلك بشكل طبيعي من خلال الأعشاب والمواد المنزلية التي لا ينتج عنها أي آثار جانبية. وخاصة وأن الصدفية من الأمراض التي تسبب الأذى والقلق لصاحبها بسبب تراكم قشرة سميكة على الجزء العلوي من الجلد مصحوبة ببعض الآلام الشديدة والحكة المستمرة.
أعشاب طبيعية لعلاج الصدفية
هناك العديد من النباتات التي لها دور فعال في التخلص من الصدفية وعلاجها خلال فترة زمنية قصيرة ، ومن أشهرها ما يلي:
- الثوم: من مضادات الالتهاب الفعالة التي تلعب دورها في المساعدة على التخلص من العديد من الأمراض وأشهرها الصدفية. كما أنه ينظف البشرة ويقلل من الآثار الجانبية التي تصاحب هذا المرض.
- دقيق الشوفان: لأنه من المواد الطبيعية التي تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية الفعالة والمهمة للجسم مثل الحديد والمنغنيز والسيلينيوم وجميع هذه المواد تعمل على إعادة الجلد إلى طبيعته مرة أخرى ، لذلك ينصح ضعيه مباشرة على الجلد واصنعي منه عجينة.
- الكركم: السبب في قدرة الكركم على التخلص من الصدفية هو احتوائه على مادة الكركمين التي لها بعض الخصائص المضادة للالتهابات وتعمل على الحد من انتشار الصدفية.
- حليب الشوك: من أنواع الحليب التي لها فاعلية كبيرة في التخلص من العديد من مشاكل الجسم وآلامه ، لذلك ينصح به لمرضى الكبد لما له من قدرة على التخلص من أي مواد ضارة في الجسم ، بالإضافة إلى تقليل الالتهابات. الذي يسبب الصدفية.
- الصبار: العلاج البديل الأكثر شيوعًا لمرض الصدفية وعدد كبير من الأمراض الجلدية. ينصح به بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد. يساعد على استعادة خلايا الجلد وإعادتها إلى طبيعتها الأصلية.
- أوريغون عنب: يرفع من قدرة الجسم المناعية لمكافحة الصدفية ويمنع انتشارها إلى منطقة أوسع من الجلد.
علاج الصدفية بالزيوت
تحتوي الزيوت على مستخلصات عشبية بتركيز أعلى ، لذلك فهي تتمتع بقدرة كبيرة على علاج وحل العديد من مشاكل الطبقة الخارجية من الجلد. من أمثلة هذه الزيوت:
- زيت شجرة الشاي: من المعروف أن أوراق الشاي من النباتات شديدة السمية التي تسبب الضرر عند تناولها ، ولكن إذا تم وضع زيتها موضعياً على الجلد فالنتيجة أفضل في الحد من انتشاره وعدم التسبب في أي مضاعفات مرتبطة به.
- زيت جوز الهند: من الزيوت التي تمنح البشرة الترطيب الذي تحتاجه ، وبالتالي تقلل من ظهور قشور الصدفية.
- زيت الجلسرين: من أفضل مرطبات البشرة ، وهو الخيار الأمثل لمن يعانون من جفاف الجلد ، نظرًا لقدرته العالية على اختراق الخلايا الداخلية للبشرة وترطيبها بعمق.
- زيت الزيتون: لا يمكن الحديث عن أعشاب طبيعية لعلاج الصدفية دون ذكر فوائد زيت الزيتون في علاجه ، وذلك لقدرته على الترطيب والوقاية من الالتهابات ، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر المفيدة للبشرة.
العلاجات المنزلية لمرض الصدفية
هناك بعض الطرق المنزلية التي تعطي نفس النتيجة مثل استخدام الأعشاب الطبيعية لعلاج الصدفية ، أو يمكن تطبيق هذه الطرق جنبًا إلى جنب مع بعضها البعض للحصول على نتيجة أسرع وأفضل ، مثل ما يلي:
- أوميغا 3: يطلق عليه زيت السمك ، وهو معروف بقدرته الهائلة على رفع مناعة الجسم وزيادة القدرات العقلية للإنسان ، ولكنه بالإضافة إلى ذلك له تأثير كبير في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية. ، ويعمل على تقليل الالتهاب ، ويمكن أيضًا تناوله في بعض الأسماك مثل السردين والتونة والماكريل والسلمون وغيرها.
- الملح الإنجليزي: يسمى ملح البحر الميت ، وهو من العلاجات البديلة الجيدة لحل عدد من مشاكل الجلد.
- خل التفاح: وهو من المواد المطهرة للبشرة التي تقضي على العدوى المسببة لمرض الصدفية وخاصة تلك التي تصيب منطقة الرأس مع مراعاة أن الخل مخفف بالماء حتى لا يزداد الالتهاب ، وهذا يمكن تجنب الوصفة إذا كان الشخص يعاني من جروح أو خدوش.
- الفازلين: يتم ذلك عن طريق وضع القليل من الفازلين على الجلد ، والقيام بحركات دائرية على المنطقة المصابة من أجل ترطيبها وتقليل سماكة الجلد.
نصائح لعلاج الصدفية بسرعة
بالإضافة إلى تناول الأعشاب الطبيعية لعلاج الصدفية ، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحصول على أفضل نتيجة مرغوبة ، وهي كالآتي:
- تجنب استخدام أي عطور أو روائح قوية ، بالإضافة إلى استخدام الصابون الطبيعي ، حتى لا يؤدي إلى تفاقم صحة الجلد والبشرة.
- الحرص على دخول الهواء إلى جميع أنحاء المنزل وترطيبه ، أو استخدام مرطب لذلك ، لأن ذلك يساعد بشكل كبير في ترطيب البشرة وتقليل جفافها ، مما يزيد نضارتها ، ويمنع تراكم قشور السمك عليها.
- العمل على تقليل التوتر والقلق لأنه عامل رئيسي في تدهور صحة مرضى الصدفية ، ويتم ذلك عن طريق زيادة عمل تمارين التأمل مثل اليوجا والتنفس العميق ، أو الاسترخاء من خلال استخدام بعض الروائح والعطور الذكية.
- تجنب الإصابة بأي جروح أو خدوش في الجزء العلوي من الجلد ، لأن هذه الأماكن تشكل عدوى تؤدي إلى صعوبة المرض وحدوث آثار جانبية غير مرغوب فيها ، لذلك لا يفضل الحلق أو استخدام الإبر والوخز معها حتى يتم علاج الصدفية.
- ضعي لوشن أو كريم مرطب على البشرة ، خاصة إذا كانت بشرتك جافة ، لأن هذه الخطوة تلعب دورًا رئيسيًا في التخلص من طبقات الجلد السميكة المصاحبة لمرض الصدفية.
- تجنب التدخين لأنه يزيد من الإصابة بالصدفية.
طرق الوقاية من الصدفية
آخر ما نذكره في حديثنا عن الأعشاب الطبيعية لعلاج الصدفية هو بعض طرق الوقاية من الإصابة بهذا المرض ، والتي تتلخص في الآتي:
- احرص على الجلوس في مناخ معتدل بعيدًا عن الجفاف أو البرودة الشديدة ، لكن في كلتا الحالتين يتأثر الجلد سلبًا.
- تجنب القلق النفسي أو العصبي والقيام ببعض تمارين التأمل التي تبقي الشخص مسترخياً وتنقي العقل والروح.
- الجلوس في الشمس لمدة لا تتجاوز ثلث ساعة ، لأنه إذا تجاوزت الفترة ذلك ، يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تساعد في نمو خلايا الصدفية أو حدوث سرطان الجلد.
- تجنب تناول المشروبات الكحولية أثناء علاج الصدفية ، لأنها قد تؤدي إلى تفاقمها.
- الالتزام بممارسة الرياضة والحصول على وزن مثالي ، بالإضافة إلى جعل الروتين الغذائي للفرد صحيًا وغنيًا بجميع المواد والعناصر المفيدة فقط ، وخاصة الخضار والفواكه ، لأن هناك علاقة مباشرة بين وزن الشخص ومرض الصدفية.
- العمل على النظافة الشخصية لجميع أنواع البشرة في أجزاء مختلفة من الجسم وخاصة فروة الرأس. في حالة ظهور بعض القشور عليه ، يوصى باستخدام شامبو القطران حتى يختفي.
- تجنب ملامسة الجلد إذا كان به أي بقع وقشور ، وتوخ الحذر عند العناية بالأظافر لتجنب نقل أي عدوى.
ذكرنا جميع الأعشاب الطبيعية لعلاج الصدفية والتي ننصح بتناولها سواء بالإضافة إلى العلاجات الطبية أو بدونها حسب الرغبة لأنها تسرع من معدل الشفاء وتقلل من حدة الآثار الجانبية والمشاكل التي تنجم عن هذا المرض الجلدي. لأنه يقلل من هذه الأعراض.
