تُصنع الأعشاب الطبيعية من أوراق النبات أو الجذور أو البذور ، وتستخدم بعض هذه الأعشاب لعلاج الأمراض أو الوقاية منها ، وهي جزء أساسي من الطب البديل. والحضارة الرومانية القديمة وغيرها من الحضارات التي عولجت فيها الأمراض بالأعشاب الطبيعية.{1}
علاج الأمراض بالأعشاب الطبيعية
تستخدم الأعشاب الطبيعية على شكل مسحوق ، أو بذور ، أو زيوت ، أو تستخدم الفاكهة الكاملة حسب نوعها ، بما في ذلك ما يتم تناوله عن طريق الفم على شكل كبسولات ، أو مضافًا إلى الأطعمة المختلفة ، أو يستخدم في صنع المشروبات ومنها ما يستخدم كمستحضر للجسم والجلد وفروة الرأس والشعر والأعشاب الطبيعية لها أمثلة كثيرة منها ما يفيد الجسم ويمنع الأمراض ومنها أعشاب ضارة جدًا بالجسم والأطباء. حذر من استخدامها. تستخدم الأعشاب الطبيعية في العلاج في كثير من البلدان ، ومن أشهر الدول التي تستخدم الطب البديل والأعشاب لعلاج الأمراض جمهورية الصين ، رغم أن الأعشاب منتج طبيعي إلا أنها لها آثار جانبية إذا كانت بكميات كبيرة منها أو تتعارض مع الأدوية الأخرى التي يستخدمها المريض ، أو إذا كانت من مصدر غير موثوق ، لذلك يجب استشارة الطبيب المعالج قبل استخدام أي أعشاب طبيعية.{1}
فوائد علاج الأمراض بالأعشاب الطبيعية
كما ذكرنا فإن علاج الأمراض بالأعشاب الطبيعية هو تراث شائع في معظم البلدان ، وقد ثبت أن لبعض هذه الأعشاب فوائد للجسم ، ومن أشهر هذه الأعشاب:
زيت الزيتون
زيت الزيتون مصنوع من خلاصة ثمار الزيتون وبذوره. يتم استخدامه في طهي الطعام أو يستخدم كمواد تشحيم. له فاعلية في تنظيم ضغط الدم ، وخفض مستويات السكر في الدم ، وخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وعلاج الإمساك ، والوقاية من أمراض القلب. كما أنه يستخدم كزيت لفروة الرأس والشعر في العديد من البلدان. نتائج جيدة في تغذية بصيلات الشعر والحفاظ على المظهر الصحي واللمعان للشعر. يعتبر زيت الزيتون من الأعشاب الآمنة للاستخدام إلا أنه ينصح باستشارة الطبيب في حالة استخدام المريض لزيت الزيتون مع علاج لارتفاع ضغط الدم أو علاج لمرض السكري فقط. يحدث انخفاض حاد في ضغط الدم أو السكر في الدم.{2}
عسل النحل
يستخدم عسل النحل كبديل للسكر لتحلية المشروبات والأطعمة أو كطلاء. إنه فعال في علاج السعال عند الأطفال بعمر سنتين أو أكثر. كما أنه فعال في علاج الحروق ويساعد على التئام الجروح. يعتبر عسل النحل من المنتجات الآمنة تمامًا للبالغين ، كما أنه آمن للأطفال الأكبر من عامين. لا ينصح باستخدام عسل النحل للأطفال دون سن السنة ، كما ينصح بعدم استخدام كمية كبيرة منه لمرضى السكر وذلك لاحتمالية زيادة مستوى السكر في الدم.{3}
أضرار علاج الأمراض بالأعشاب الطبيعية
بالرغم من وجود العديد من الفوائد لبعض الأعشاب إلا أن هناك أعشاب ضارة وسامة قد تسبب مشاكل خطيرة على صحة الإنسان ، ولا ينصح بتناول الأعشاب النافعة بكميات كبيرة لما لها من آثار جانبية. هناك أعشاب تعمل على التفاعلات الدوائية وأخرى تسبب تهيج المعدة والجهاز الهضمي في حالة تناولها بشكل مستمر أو بكميات كبيرة ، وهناك أعشاب تسبب أيضًا زيادة في ترقق الدم ومن ثم زيادة احتمالية حدوث ذلك. من النزيف ، وهناك أعشاب أخرى تسبب انخفاضًا في مستوى السكر في الدم ، خاصة إذا تم استخدامها مع الأنسولين أو مع أي علاج لمرض السكري ، وهناك أنواع تؤدي إلى انخفاض مستوى ضغط الدم إذا يتم تناوله مع أدوية ارتفاع ضغط الدم.