من خلال هذا المقال ، نلقي الضوء على فوائد الزبدة ، وتحديداً زبدة الشيا. تم استخدامه على نطاق واسع مؤخرًا لما له من فوائد متعددة وتأثيرات إيجابية على الشعر والوجه والبشرة والجسم بشكل عام. منذ فترة طويلة ، اشتهرت زبدة الشيا بفوائدها العديدة نظرًا لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والأحماض. مما يجعله من أفضل المنتجات التي يمكن استخدامها لجميع مشاكل الشعر والبشرة. تُستخرج زبدة الشيا من جوز شجرة الشيا التي تنمو غرب القارة الأفريقية وهي موطنها الأصلي. يمكن الحصول على أفضل الأنواع من هناك. نعرض لكم أدناه أهم فوائد الزبدة واستخداماتها.
فوائد الزبدة
تأتي الفوائد المعروفة عن زبدة الشيا من المركبات الكيميائية التي تحتوي عليها ، بما في ذلك:
- يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية التي تعمل على الحفاظ على توازن الزيوت في الجلد ، مثل “حمض اللينوليك ، وحمض البالمتيك ، وحمض الأوليك”.
- كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة التي تحافظ على خلايا الجلد وتنشط الدورة الدموية ، مثل: فيتامين هـ ، أ ، وغيرها.
- بالإضافة إلى أنه يحتوي على مجموعة من الدهون الثلاثية التي تغذي وترطب البشرة.
- بالإضافة إلى احتوائه على استرات السيتيل التي تعمل على تغليف البشرة من الخارج للحفاظ على مستوى رطوبتها.
أدناه نناقش فوائده العديدة بالتفصيل.
فوائد زبدة الشيا
زبدة الشيا لها العديد من الفوائد المختلفة لصحة الجسم ، بصرف النظر عن الفوائد التجميلية ، ومنها:
- يتم استخدامه لتخفيف تهيج الجلد الناتج عن العوامل البيئية مثل الجفاف أو الأمراض مثل الأكزيما ، وذلك بفضل الخصائص المضادة للالتهابات التي يحتوي عليها.
- يمكن الاعتماد عليه في مكافحة الالتهابات التي تسببها الفطريات ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه غير فعال مع جميع أنواع الالتهابات الفطرية.
- يفيد في تهدئة أعراض بعض الحالات المرضية مثل الصدفية والتهاب الجلد ، وذلك لاحتوائه على مكونات مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة البشرة وتخفيف الرغبة في الحكة ، بالإضافة إلى امتصاصه السريع مما يجعله نتائج فورية في التخفيف من حدة النوبات الجلدية.
- يساعد على تهدئة حروق وحروق الشمس من الدرجة الأولى فقط ، وذلك بفضل احتوائه على مواد تقلل التورم والاحمرار ، كما يوفر له الترطيب اللازم ، مما يسرع من عملية التئام الحروق.
- كما أنه مفيد أيضًا في تهدئة لدغات الحشرات التي تسبب أحيانًا التورم والاحمرار ، مثل لسعات النحل.
- كما يحتوي على عناصر تجعله يساهم في تسريع عملية التئام الجروح المختلفة ، بالإضافة إلى حمايته من العوامل البيئية المختلفة التي قد تسبب التهيج والالتهابات أثناء فترة الشفاء.
- أشارت إحدى الدراسات أيضًا إلى فعالية زبدة الشيا في تخفيف احتقان الأنف وتقليل التهاب الممرات الأنفية.[1]
زبدة الشيا للشعر
فوائد الزبدة للشعر كثيرة ومنها:
- يساعد على إصلاح الشعر التالف نتيجة الاستخدام المتكرر للمنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية تجعله يفقد حيويته.
- يمنح الشعر الرطوبة التي فقدها بسبب عوامل مختلفة ، ويعيد له مظهر صحي ولامع.
- يعمل على حماية الشعر من الظروف الجوية المختلفة التي قد تؤثر عليه بشكل سلبي ويفقد بريقه ولمعانه.
- كما أنه يحتوي على نسبة من عامل الحماية من الشمس وهو ما يكفي لحماية الشعر من التأثر بأشعة الشمس الضارة.
- تشكل زبدة الشيا طبقة عازلة على الشعر تحميه من أي مادة ضارة أو من استخدام الأدوات الحرارية لتصفيف الشعر.
- كما يوصى باستخدامه قبل السباحة لأنه يحمي الشعر من الملح والكلور.
- تعمل زبدة الشيا أيضًا على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر ، مما يساعد على تقليل تساقط الشعر والمساهمة في زيادة كثافته.
- فعال في التخلص من القشرة والجفاف وحكة فروة الرأس بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
- كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة التي تساهم بشكل كبير في إصلاح الشعر الجاف وإعطائه الترطيب اللازم ، مثل فيتامينات A و E.
- وهو من أفضل المرطبات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها لمنح الشعر الرطوبة اللازمة. كما أنه يترك الشعر لامعًا ومرطبًا ولكن ليس دهنيًا. يمكنك استبدال بلسم الشعر بزبدة الشيا.
- يحافظ على توازن إفراز الزيت في فروة الرأس مما يجعله من أفضل العناصر الطبيعية المستخدمة لزيادة نعومتها والتخلص من تهيج الشعر.[2]
زبدة الشيا للوجه
زبدة الشيا من المنتجات الطبيعية المناسبة لجميع أنواع البشرة. حتى الآن ، لم يكن هناك أي رد فعل تحسسي تجاهه ، ولم يتسبب أبدًا في تهيج الجلد لأي شخص. من بين الفوائد العديدة للزبدة للوجه:
- يرطب البشرة بعمق ويحميها من الجفاف.
- فهو غني بمضادات الأكسدة مما يجعله فعالاً للغاية في تأخير ظهور علامات الشيخوخة وحتى حماية البشرة من ظهورها.[3]
- تساهم زبدة الشيا في الحفاظ على توازن إفراز البشرة للزيوت ، وبالتالي تقليل احتمالية ظهور حب الشباب.
- يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين ، وهو العامل الرئيسي في الحصول على بشرة نضرة ونقية.
- تساهم زبدة الشيا أيضًا في التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه بفضل عملية تحسين إنتاج الكولاجين.
- يعزز تجديد خلايا الجلد الصحية ويخلصها من الخلايا الميتة المتراكمة عليها والتي تسبب شحوبها.
- يعمل على حماية البشرة من التأثير الضار لأشعة الشمس ولكن لا يمكن الاكتفاء بها. يجب استخدام واقي شمسي قوي معه لضمان الحماية الكاملة من الأشعة فوق البنفسجية.
- يحتوي على الكثير من الفيتامينات المهمة لبشرة نقية وصحية وخالية من الشوائب والشوائب.[1]
زبدة الشيا للجسم
وأما فوائده للجسم فهي:
- يمنع جفاف الجلد عن طريق إمداد البشرة بالزيوت الضرورية لترطيبها.
- يحتوي على نسبة عالية من فيتامين F الذي يحافظ على مرونة الجلد.
- أفضل للاستخدام للحصول على بشرة ناعمة كالحرير.
- يساهم بشكل كبير في التخلص من علامات التمدد مع الاستخدام المستمر.[2]
- يمكن أيضًا استخدام زبدة الشيا لتسكين آلام العضلات.
- وجدت الدراسات أيضًا أن زبدة الشيا قد تكون فعالة في تخفيف الألم المرتبط بهشاشة العظام ، خاصة في مفاصل الركبة.[1]
يستخدم زبدة الشيا
من بين الاستخدامات العامة لزبدة الشيا:
- ينصح باستخدامه بعد السباحة أو التعرض للشمس لفترات طويلة ، حيث يساهم في تجديد خلايا الجلد.
- من أفضل المرطبات الطبيعية التي يمكن استخدامها للشفاه لمنحها مظهر صحي ولامع.
- يمكن للمرأة الحامل استخدامه أثناء الحمل في منطقة البطن لمنع علامات التمدد على الجلد وإعطاء الجلد المرونة اللازمة.
- كما يفيد في التخلص من الانتفاخات التي تظهر تحت العينين.
- يمكن استخدامها لترطيب بشرة الأطفال وتسكين طفح الحفاضات.
- كما أنه يستخدم على الجفن لتثبيت المكياج عليه لأطول فترة ممكنة.
- يمكن إضافته إلى كريم الأساس لمنع التكتل على الوجه.
- كما أنها تستخدم لعلاج الندبات المختلفة في الجسم.
- يمكن الاعتماد عليه ككريم طبيعي للبشرة يمدها بجميع العناصر الغذائية التي تحتاجها والتي تساهم في نضارتها.[4]
- كما يمكن استخدامه لتقشير البشرة ، حيث يساهم في تخليص الجلد من الخلايا الميتة ، وللحصول على نتيجة أفضل يمكنك إضافة القليل من السكر إليه.
لكي تستفيد من جميع فوائد زبدة الشيا التي أظهرناها لك ، تأكد من الحصول على زبدة الشيا النقية النقية دون أي إضافات.