فوائد عصير الجرجير للشعر ، والذي يعتبر من الخضروات الورقية الأكثر فائدة للجسم بشكل عام والشعر بشكل خاص ، حيث يحتوي الجرجير على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لصحة وحيوية الشعر ، لذلك عصير الجرجير يعتبر غذاء متكامل للشعر لذا فهو يعمل على علاج معظم المشاكل التي يعاني منها الشعر.
فوائد عصير الجرجير للشعر
يعتبر الجرجير من أكثر الخضروات الورقية المفيدة التي يمكن استخدامها لعلاج الشعر ودعم صحته بشكل طبيعي ، وذلك لأن الجرجير مليء بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر مثل فيتامينات أ ، ج ، ك ، البوتاسيوم والمنغنيز والحديد والكالسيوم ومضادات الأكسدة. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك والألياف الغذائية ، ويمكن الاستفادة من فوائد الجرجير للشعر من خلال تناول عصير الجرجير بشكل مستمر أو عن طريق وضع عصير الجرجير مباشرة على الشعر ، ومن أهم الفوائد التي يوفرها عصير الجرجير للشعر ما يلي:
- يساعد عصير الجرجير على تنعيم الشعر وترطيبه بشكل طبيعي.
- يعمل عصير الجرجير على علاج مشكلة قشرة الرأس.
- يدعم عصير الجرجير صحة فروة الرأس ، حيث يساهم في زيادة الأكسجين في فروة الرأس. كما يعالج فروة الرأس من الالتهابات البكتيرية ، ويحمي فروة الرأس من فرصة الإصابة بالعدوى.
- يقلل عصير الجرجير من مشكلة تساقط الشعر ، حيث يقوي عصير الجرجير الشعر من الجذور حتى الأطراف ، ويغذي بصيلات الشعر بعمق ويقوي الشعر التالف والضعيف.
- يساهم عصير الجرجير في تمدد الشعر ويزيد كثافته بشكل كبير ، كما أنه يحفز نمو الشعر.
- عصير الجرجير يجعل الشعر أكثر لمعاناً وحيوية.
طريقة تحضير عصير الجرجير للشعر
يمكن تحضير عصير الجرجير بسهولة وسرعة من أجل دهنه بالشعر والاستفادة من فوائده المذهلة للشعر من خلال الطريقة التالية:
المكونات
يمكن تحضير وصفة عصير الجرجير بالمكونات التالية:
- ملعقة زيت زيتون.
- حزمة الجرجير.
- ربع كوب ماء فاتر.
- الشاش.
كيف تستعد
لتحضير وصفة عصير الجرجير يجب اتباع الخطوات التالية:
- تُفصل أوراق الجرجير عن العصي ، وبعد ذلك تُغسل أوراق الجرجير جيدًا بالماء.
- تُخلط أوراق الجرجير في الخلاط الكهربائي مع إضافة الماء وزيت الزيتون ويستمر الخلط حتى يتم الحصول على عصير الجرجير.
- قم بتصفية عصير الجرجير من خلال استخدام الشاش للحصول على عصير الجرجير النقي.
- كيفية وضع عصير الجرجير على الشعر
- يغسل الشعر جيداً بالشامبو ، وبعد ذلك يجفف جيداً.
- تدليك فروة الرأس بعصير الجرجير لمدة عشر دقائق ، وترك عصير الجرجير على الشعر مع تغطيته بغطاء بلاستيكي لمدة ساعة على الأقل.
- غسل الشعر جيداً بالماء والشامبو ، ويوصى بتكرار هذه العملية ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على نتائج مرضية.
طريقة تحضير عصير الجرجير
يمكن الحصول على فوائد عصير الجرجير للشعر دون دهنه مباشرة على الشعر ، وذلك من خلال تناول عصير الجرجير بشكل مستمر بحيث يمكن رؤية النتائج الفعالة لعصير الجرجير في تحسين صحة الشعر وصحة الجسم بشكل عام ، ويمكن استخدام عصير الجرجير اللذيذ. استعد من خلال الخطوات التالية:
المكونات
تتكون الوصفة من المكونات التالية:
- ثلاث حبات خيار.
- ليمون مقشر.
- تفاحة خضراء
- قليل من أوراق الريحان.
- بضع أوراق من الجرجير.
كيف تستعد
توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي ، ويتم خلطها جيدًا حتى يتم الحصول على قوام عصير مناسب. ينصح بتناول هذا العصير بشكل يومي ويفضل في الصباح.
وصفات عصير الجرجير للشعر
هناك أكثر من وصفة طبيعية تستخدم عصير الجرجير كمكون أساسي في علاج مشاكل الشعر ، ومن هذه الوصفات ما يلي:
وصفة الجرجير لتطويل الشعر
يمكن استخدام عصير الجرجير لإطالة الشعر باستخدام كمية كافية من عصير الجرجير وخلطه بملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت الثوم ، وخلطه جيدًا حتى التجانس التام ، وبعد ذلك يتم توزيع الخليط على الشعر مع تدليك فروة الرأس به لمدة خمس دقائق. بأصابع اليد ، ويكون الشعر مغطى بغطاء بلاستيكي أو منشفة ساخنة ، ويترك الشعر لمدة لا تقل عن ساعتين ، ثم يغسل الشعر بماء فاتر والشامبو جيداً ، ويكون ذلك يفضل استخدام هذه الوصفة مرة في الأسبوع للوصول إلى نتيجة ملحوظة في إطالة الشعر في فترة قصيرة.
وصفة الجرجير لتكثيف الشعر
يمكن استخدام عصير الجرجير لتكثيف الشعر عن طريق وضع كمية كافية من عصير الجرجير على الشعر من الجذور حتى الأطراف مع تدليك فروة الرأس وفرك الشعر بأطراف الأصابع لمدة لا تقل عن خمسة دقائق. يترك عصير الجرجير على الشعر لمدة ربع ساعة ، وبعد ذلك يمكن غسله. الشعر بالشامبو والماء الدافئ ، وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع حتى تكون النتيجة واضحة.
الجرجير لتغذية فروة الرأس وترطيب الشعر
يساعد عصير الجرجير مع زيت الزيتون على تغذية فروة الرأس وترطيب الشعر بشكل طبيعي. يمكن عمل هذه الوصفة بوضع عبوة صغيرة من الجرجير المبشور في الخلاط الكهربائي مع كمية قليلة من زيت الزيتون ، إضافة إلى عصير نصف ليمونة وكمية مناسبة من الماء البارد ، ثم يوضع الخليط على يفرك الرأس والشعر بحركات دائرية بأطراف الأصابع. يُغطى الشعر بغطاء بلاستيكي لمدة ثلاث ساعات يتم بعدها غسل الشعر بماء فاتر. يمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع حتى يتم الحصول على نتيجة فعالة.
في نهاية المقال شرحنا لكم فوائد عصير الجرجير للشعر ، وشرحنا ايضا طريقة تحضير عصير الجرجير للشعر ، اضافة الى ذكر وصفات عصير الجرجير للشعر.
