أسباب هبوط السكر عديدة، وحالة نقص السكر في الدم أو نقص الجلوكوز Hypoglycemia هي حالة طبية تتمثل بانخفاض حاد في سكر الدم إلى ما دون الحد الطبيعي، حيث أنه عندما يقل مستوى سكر الدم عن 70 ملليغرام/ ديسيلتر فهذا يعني هبوط حاد يستوجب العلاج بشكل فوري.
غالبًا ما ترتبط حالة نقص سكر الدم مع علاج مرض السكري وأيضًا قد تكون غير مترافقة مع المرض أساسًا، وهذا يدل على وجود مشكلة صحية أخرى يجب البحث عنها لحلها. لا يجب الاكتفاء بعلاج مشكلة انخفاض السكر بل يجب البحث عن الأسباب بهدف تجنب حدوث هذه الحالة مرة أخرى.
سنتحدث في هذا المقال عن أسباب هبوط سكر الدم وعن أعراضه المختلفة وكيفية تشخيص الحالة.
أسباب هبوط السكر في الدم
هناك أسباب عديدة لمشكلة هبوط سكر الدم وهي تختلف بشكل واضح بين الشخص السليم والشخص المصاب بداء السكري. سنذكر فيما يلي أهم الأسباب وراء مشكلة انخفاض سكر الدم وفق حالة المريض الصحية:
أسباب هبوط السكر لمرضى السكري
تكون أسباب انخفاض نسبة سكر الدم لدى مرضى السكري كثيرة جدًا ومرتبطة بعوامل عديدة هي كالتالي:
- استخدام أبر الأنسولين أو الأدوية المساعدة للجسم في زيادة مستويات الأنسولين.
- استخدام أكثر من نوع من أدوية السكري.
- عدم تناول المريض كميات كافية من الكربوهيدرات والنشويات: عندما يتناول المريض الأطعمة المتضمنة للكربوهيدرات يقوم الجهاز الهضمي بتحطيم كل النشاء والسكريات إلى سكر الغلوكوز، وبعدها يقوم الأخير بالدخول إلى مجرى الدم ورفع المستوى ضمن الجسم كله.
في حال عدم تناول الكربوهيدرات بصورة كافية بشكل متناسب مع أدوية السكري فإن ذلك يسبب نزول السكر ضمن الدم.
- تأخير مواعيد وجبات الطعام: وهو من أهم أسباب انخفاض مستوى سكر الدم عند مرضى السكري وتحدث هذه الحالة كثيرًا خلال النوم أو عند مرور ساعات طويلة بدون تناول أي نوع من الطعام.الأنسولين
- النشاط البدني المفاجىء: يؤثر الارتفاع المفاجئ في النشاط البدني لدى المريض بعد فترة طويلة من الروتين الرياضي البسيط سيؤدي لانخفاض مستوى سكر الدم، وقد يستمر هذا الهبوط في السكر لفترة طويلة تصل في بعض الأحيان لمدة 24 ساعة بعد النشاط الرياضي.
- شرب كميات كبيرة جدًا من الكحول بدون تناول الطعام بصورة كافية: حيث أن الإفراط في شرب الكحول يعد من أسباب هبوط السكر في الدم وذلك لأنه يمنع الجسم من الحفاظ على نسبة السكر بصورة طبيعية بشكل دائم وخصوصا عند عدم تناول الوجبات بصورة منتظمة.
- حالات مرضية أخرى: قد يكون المريض مصاب بحالات طبية معينة تمنعه أو تجعله غير قادر على تناول الطعام بصورة كافية مناسبة لحاجة الجسم وبالتالي لا تستقر النسبة ويهبط السكر بصورة مفاجئة.
“اقرأ أيضًا: متلازمة تململ الساقين: الأسباب، الأعراض والعلاج“
أسباب هبوط السكر لغير مرضى السكري
بالنسبة لانخفاض مستوى سكر الدم في الحالات الغير مرتبطة بداء السكري فهي غالبا تعود لما يلي:
- تناول بعض الأدوية وأهمها أدوية الملاريا.
- بعض الأمراض الحرجة مثل التهاب الكبد.
- عندما يكون هناك فرط في إنتاج الأنسولين ضمن الجسم.
- قصور في عمل الغدد الصماء بالجسم وأهمها خمول الغدة النخامية أو قصور الغدة الكظرية.
- اضطرابات شديدة في عمليات الايض ضمن الجسم.
- إجراء المريض لجراحة سابقة في المعدة.
أعراض انخفاض السكر
تتراوح الأعراض في شدتها ونوعيتها، ويمكن تقسيمها إلى:
الأعراض الخفيفة إلى المتوسطة
تشمل علامات وأعراض انخفاض السكر في الدم بالحالات الخفيفة أو المتوسطة الشدة كل مما يلي:
- توتر المريض.
- ظهور رائحة عرق.
- الشعور بالجوع الشديد.
- الصداع المؤلم.
- عدم الوضوح في الرؤية.
- الشعور بالتعب والنعاس الشديد.
- الدوار المستمر.
- الشعور بالارتباك.
- ملاحظة بهتان عام في الوجه.
- العصبية الشديدة.
- تغيرات في سلوك المريض العام.
- صعوبات في التركيز.
- نبضات قلب سريعة أو غير منتظمة.
اعراض انخفاض السكر الشديدة
إن أعراض انخفاض السكر الشديدة في الدم تتضمن كل مما يلي:
- فقدان الوعي بصورة مفاجئة.
- لا يستطيع المريض تناول الطعام أو شرب السوائل.
- يعاني المريض من اختلاجات ونوبات.
اعراض انخفاض السكر اثناء النوم
يقلق المريض بشدة من أن تظهر عليه علامات هبوط السكر خلال نومه وفيما يلي سنوضح أهم العلامات والأعراض التي يستدل بها المريض على حدوث هذه الحالة وهي كالتالي:
- الشعور بالانزعاج والشديد.
- يعاني المريض من الصراخ بسبب الكوابيس خلال نومه.
- التعرق بشكل شديد لدرجة تبليل ملابس النوم أو جعل فراشه رطبة.
كيف يمكن الوقاية من انخفاض السكر في الدم
يمكن أن يتم تجنب حدوث حالة انخفاض السكر في الدم من خلال 6 ممارسات للوقاية:
- معرفة كل أعراض نقص سكر الدم مع أخذ الحيطة المستمرة من خلال قياس نسبة السكر عند ملاحظة بدء ظهور الأعراض.
- حرص المريض على تناول وجبات خفيفة بشكل منتظم خلال يومه بين الوجبات الرئيسية مع عدم تخطي أي وجبة.
- القيام بمراجعة الطبيب بشكل دائم لوضع خطط علاجية مناسبة لوضع المريض العام وخصوصا عندما يكون هناك إصابة بداء السكري.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم مع مراعاة عدم زيادة الشدة بشكل مفاجئ.
- في حال كان المريض غير مصاب بالسكري ولكنه يعاني من نقص دائم في سكر الدم فيجب عليه أن يحرص على زيادة كمية الطعام المتناولة وتوزيعها على مدار اليوم حتى يقوم بعلاج سبب الإصابة.
- علاج كل الأمراض التي تعد السبب في حالة انخفاض سكر الدم ومحاولة السيطرة عليها بشكل كامل.
“قد يهمك أيضًا: متلازمة أسبرجر: الأسباب، الأعراض والعلاج“
كيف يتم تشخيص انخفاض السكر في الدم؟
إن عملية تشخيص الإصابة بنقص السكر تتم غالبًا من قبل الطبيب من خلال ملاحظة العلامات والأعراض على المريض.
يتم قياس مستوى السكر الموجود في الدم من خلال فحص سكر الدم حيث تعرف النسبة الدالة على الحالة عندما تكون أقل من 70 مللغرام/ ديسيليتر، وهذا يعني أن المريض مصاب بحالة هبوط في السكر.
يوجد فحوصات أخرى يمكن القيام بها لأولئك الذين يعانون من هبوط السكر بدون إصابة بداء السكري وهو اختبار تحمل الوجبات المختلطة حيث يقوم المريض بتناول مشروب يحتوي على الدهون والسكريات والبروتينات وبالتالي يتم رفع مستوى السكر ويزيد إفراز نسبة الأنسولين في الجسم.
فيما بعد يتم قياس نسبة سكر الدم ضمن الساعات الخمسة التالية لتناول هذا المشروب.