كيفية استخدام الشيح وهو أحد النباتات العشبية المعروفة في جميع أنحاء العالم. ينتمي إلى العائلة النجمية ويتميز بأوراقه البيضاء ورائحته العطرية. يعود اسمها إلى الإلهة اليونانية أرتميس ملكة الأناضول ، ويقال إن هذا النبات السحري من أكثر الأعشاب الطبيعية التي استخدمها أمير الأطباء ابن سينا في تحضير الأدوية والعقاقير الطبية. لفوائدها الصحية لاحتوائها على عدد من المركبات الفعالة والمواد الكيميائية الفعالة في علاج العديد من الأمراض المزمنة.
أنواع الشيح
من أبرز سمات عشبة الشيح أنها متعددة الأنواع والأشكال ، حيث تضم أكثر من 400 نوع مختلف بين الأعشاب العطرية ذات الرائحة النفاذة والشجيرات والنباتات المعمرة ونباتات الزينة والعديد من الأنواع الأخرى التي تستخدم المصنفة ومنها الطبية والصناعية والعطرية والزينة. ينتشر الشيح في الولايات المتحدة الأمريكية ودول حوض البحر الأبيض المتوسط وأستراليا والمكسيك ودول أمريكا الشمالية وأفريقيا وآسيا [1].
أسماء عشب الشيح
وفيما يلي أسماء أشهر أنواع الأفسنتين التي يعرفها الكثيرون منها
- عشب الشيح.
- الشيح الأبيض.
- الشيح سنوي.
- الشيح العطارى أو البيثران.
- الشيح الدراج.
- عشب الشيح ابن سينا.
- شيح
- مرارة.
- شيح القيصوم.
- نبات الطرخون.
- أرتميسيا برانجاسيف.
- الشيح الخراساني.
- الشيح الأرمني.
كيفية استخدام عشب الشيح
يمكن استخدام الشيح بطريقة واحدة وهي[2]:
- أحضر بضع أوراق من نبات الشيح ثم اطحنها جيدًا.
- بعد ذلك ، تؤخذ ملعقة كبيرة من مسحوق الشيح المطحون ، وتوضع في إناء متوسط الحجم مع كوبين من الماء.
- ثم اترك الشيح لمدة خمس دقائق حتى يغلي تمامًا ، ثم اشربه.
فوائد الشيح للمهبل
هناك العديد من الفوائد لنبات الشيح لتعزيز صحة منطقة المهبل عند النساء ، فهو مصدر ممتاز للمعادن الغذائية مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والحديد والعديد من الزيوت الطيارة العامة التي تفيد المهبل.
- يقضي على الفطريات المهبلية ويقتل الجراثيم والبكتيريا التي تتراكم في هذه المنطقة بالذات بسبب التعرق والإفرازات ، حيث أنها غنية باللاكتون والكلوروفيل.
- الشيح من العلاجات الطبيعية التي لها فاعلية كبيرة في التخلص من الالتهابات المهبلية الداخلية والخارجية التي تسبب حكة شديدة ، وذلك لاحتوائه على السينول والأرتيميسينين.
- يعمل على تنقية المهبل من الإفرازات الضارة والالتهابات المزمنة ، لاحتوائه على مواد طبيعية مطهرة ومعقمة.
- كما أن الشيح فعال للغاية في استخدامه لتضييق منطقة عنق المهبل التي تتسع نتيجة الولادة الطبيعية ، حيث يعمل على تقلص وتقوية عضلات المهبل ، وبالتالي تضييق فتحة المهبل.
- ومن الفوائد الصحية للشيح أيضًا أنه يخفف الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية التي تصيب المهبل ، وذلك لاحتوائه على مواد طبيعية فعالة ومركبات تخفف الألم.
كيفية استخدام الشيح للمهبل
يمكن استخدام نبات الشيح لتضييق المهبل وجعله معقمًا ونظيفًا عن طريق صنع غسول الشيح المحضر من أوراق الشيح المسلوق لمدة عشر دقائق ، وبعد أن يبرد قليلاً يتم عمل دش مهبلي لتنظيف المهبل وقتله. البكتيريا والفطريات ، وتطهيرها من الإفرازات والالتهابات الشديدة.
فوائد الشيح لجراثيم المعدة
يساهم الشيح بشكل كبير في علاج جراثيم المعدة يعتبر علاج جرثومة المعدة من أمراض الجهاز الهضمي المزمنة التي تسبب الاضطرابات والحموضة المعوية ، وتعاني من المغص الشديد وانتفاخ البطن ، وذلك بسبب[3]؛
- يحتوي الشيح على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات تساعد في القضاء على جراثيم المعدة.
- كما أظهرت الدراسات العلمية أن الشيح يساعد في علاج حالات التهاب الغشاء المخاطي للمعدة الناجم عن الإصابة بجراثيم المعدة.
- أفادت الدراسات أيضًا أن الشيح مطهر طبيعي للأمعاء لقتل الديدان وطرد الطفيليات وتقليل إفراز العصارات المعدية.
- كما أثبت الشيح فعاليته في التخفيف من المضاعفات والأضرار التي تلحق بجدار المعدة والتي تتأثر بجراثيم المعدة ، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة والالتهابات.
- كما أشارت نتائج الدراسات إلى أن الشيح يساهم في علاج قرحة المعدة ، والوقاية من الإصابة بالأورام المعدية نتيجة الإصابة ببكتيريا الملوية البوابية.
- كما يعتبر أن الشيح من العلاجات الطبيعية التقليدية التي تساهم في علاج آلام المعدة وتشنجاتها ، وتقليل شدة آلام المعدة.
فوائد الشيح للقولون
الشيح مفيد جدًا للقولون ، بعد العديد من الدراسات والأبحاث العلمية التي أفادت بأن الشيح له آثار إيجابية فعالة للحفاظ على صحة القولون والوقاية من الإصابة بالسرطان ، وذلك من خلال احتوائه على نبات الشيح ، وخاصة الشيح الأبيض ، على[3]:
- مستخلص الميثانول والإيثانول ، اللذان يتحكمان في الخلايا السرطانية ويعملان على قتلها وتقليل وجودها داخل القولون.
- مركب سانتوين الذي يطهر الأمعاء والقولون من الفطريات والميكروبات والفضلات ، وبالتالي يعزز نشاط وظائف القولون ويقي من عسر الهضم وانسداد الجهاز الهضمي والأمعاء.
- يعتبر الشيح أيضًا مصدرًا جيدًا للمواد الكيميائية ومضادات الأكسدة التي تساهم في محاربة الجذور الحرة والشقوق التي تخترق القولون وتسبب السرطان.
- علاج الأعراض المزعجة لمتلازمة القولون العصبي ، وهي الإمساك المزمن والتعرض للإسهال في بعض الأحيان. كما يعتبر الشيح علاجًا فعالًا للغثيان والقيء الناجمين عن متلازمة القولون العصبي. إنه طارد قوي للغازات التي تسبب انتفاخ البطن وعدم الراحة.
كيفية استخدام عشبة الشيح لعلاج جرثومة القولون والمعدة
علاج جراثيم المعدة بالأفسنتين ، عن طريق شرب مغلي من أوراق الشيح لمدة أسبوعين كاملين ، مع ضرورة الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تهيج المعدة ، مثل تلك التي تحتوي على الكافيين ، والأطعمة الحارة التي تزيد من حموضة المعدة ، مثل: وكذلك التوقف عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية.
فوائد الشيح للنساء
الشيح له العديد من الفوائد الصحية والنفسية للنساء. فيما يلي هذه الفوائد:
- تعزيز الصحة العقلية بشكل مثير للإعجاب ومقاومة مشاعر التوتر والقلق والتعب العقلي الحاد ، حيث أن الشيح غني بالعديد من المواد الكيميائية التي تريح الأعصاب.
- محاربة الاكتئاب المزمن وعلاج الأعراض المصاحبة له ، حيث يساعد على النوم العميق والتخلص من مشاكل الأرق واضطرابات النوم المزعجة والإرهاق الجسدي الشديد ، لأنه مهدئ فعال لتهدئة الأعصاب وتهدئة الروح والقلب والعقل.
- هذا النبات الساحر من الشيح يطرد السموم والنفايات الضارة من الجسم ، كما ينقي الدم من السموم والفضلات المتراكمة.
- تعزيز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية الأنثوية ، مما يساهم في الحفاظ على صحة الرحم والمهبل ، كما أنه قادر على تنشيط الدورة الدموية.
- يقلل الشيح من أعراض مرض السكري لدى النساء ، من خلال دوره في تنظيم مستويات السكر في الدم ، ومحاربة العطش المستمر.
- علاج مشاكل شعرها مثل تساقط الشعر الغزير ، وتنعيم بصيلات الشعر الجافة ، ويتم ذلك من خلال استخدام الزيت المستخرج من نبات الشيح.
- يستخدم الشيح للنساء في علاج العديد من المشاكل الجمالية المتعلقة بالجلد ، حيث يزيد من جمال البشرة ونضارتها ولمعانها ، ويزيل حب الشباب والهالات السوداء.
- يعالج الشيح العديد من الأمراض الجلدية المزمنة مثل الصدفية والأكزيما ، لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات وميكروبات تعالج تقرحات الجلد الحادة.
- تخلص من العرق بشكل طبيعي وفعال واستمتع برائحة لطيفة بفضل مركب الثوجون المضاد للبكتيريا والبكتيريا الموجود في أوراق الشيح.
- محاربة علامات الشيخوخة التي تعاني منها الكثير من النساء ، لأن الشيح غني بمضادات الأكسدة القوية التي تساهم في إخفاء علامات الشيخوخة المبكرة ، وتعمل على شد الجلد والتخلص من التجاعيد والترهلات.
فوائد الشيح للجنس
لن تقتصر فوائد الشيح على صحة الجسم فقط ، بل يمتد إلى تعزيز الصحة الجنسية أيضًا ، وهذه معلومة لا يعرفها الكثير من الناس ، حيث تعمل على:
- تحسين الرغبة الجنسية عند الرجال وعلاج اللامبالاة الجنسية عند النساء لأنها مصدر جيد للزنك.
- تنظيم حركة الحيوانات المنوية وعلاج تشوهها والعمل على إبقائها في وضعها الطبيعي.
- المساهمة في رفع معدلات الأداء الجنسي ، وتعزيز الشعور بالمتعة أثناء الجماع.
- كما يعتبر الشيح من الأعشاب الطبيعية المهمة التي تعمل على تحسين كفاءة وجودة الحيوانات المنوية ، وزيادة قدرة الخصيتين على إنتاجها ، وبالتالي فهو يعالج العديد من مشاكل العقم الثانوي عند الرجال.
- كما أنه نبات ممتاز لعلاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف عند الرجال.
- كما يعمل الشيح أيضًا على تحسين الحالة المزاجية عند الحميمية ، حيث يحارب القلق والتوتر العصبي ، ويحسن القدرة الجنسية.
في الختام استعرضنا لكم طريقة استخدام عشبة الشيح لعلاج العديد من المشاكل الصحية المزمنة ، وكيفية استخدام شاي الشيح لعلاج جراثيم المعدة والوقاية من سرطان القولون. وهو احتباس البول وخز في الذراعين.
