يعتبر علاج آلام المعدة بالأعشاب من العلاجات المستخدمة. هناك مجموعة من الأعشاب التي تعتبر أساس الطب البديل والاستغناء عن الأدوية التي تحتوي على مواد كيميائية. والجدير بالذكر أن المعدة تتعرض لألم شديد في حالة اضطرابات الجهاز الهضمي وتناول الأطعمة التي تهيج الأمعاء.
علاج آلام المعدة بالأعشاب
النعناع لعلاج آلام المعدة
يعتبر النعناع من أفضل أنواع الأعشاب التي تستخدم للتخلص من آلام المعدة ، حيث يحتوي على المنثول الذي يقضي على تقلصات المعدة ، كما تساعد رائحته على الشعور بهدوء الأعصاب المسؤولة عن المعدة ، وبالتالي النعناع يصبح من أهم الأعشاب الطبيعية التي تقضي على القولون أيضًا. عصبية ، هناك عدة طرق لتحضير النعناع.
طريقة تحضير النعناع
- قم بغلي كوبين من الماء على الموقد.
- أضف ملعقتين كبيرتين من النعناع الجاف واتركيه لمدة 3 دقائق حتى يغلي جيدًا.
- بعد أن يغلي ، يرفع عن النار ويصفى المزيج في كوب.
- بعد إضافة السكر ، يؤخذ على شكل شاي.
علاج آلام المعدة بعشب اللافندر
يحتوي اللافندر أو اللافندر على مكونات وعناصر طبيعية تساعد في القضاء على اضطرابات الجهاز الهضمي ، كما أنه يحمي المعدة من القرحة ، ورائحة اللافندر هي سبب للشعور بالهدوء والراحة النفسية ، حيث تحتوي رائحته على بعض المهدئات.
طريقة تحضير شاي اللافندر
- يضاف كوب ماء مع كوب سكر ويوضع على نار بطيئة.
- أضف حزمة من الخزامى واتركه لمدة 30 ثانية.
- بعد ذلك يُرفع المزيج عن النار ويترك حتى يبرد.
- يتم ترشيح الخليط باستخدام مصفاة.
- أضف 8 أكياس شاي أسود وربع كوب عصير ليمون مع التقليب جيدًا.
- يُسكب الشاي في فنجان ويُستهلك يوميًا.
علاج آلام المعدة بالبابونج
يحتوي البابونج على بعض الخصائص التي تستخدم في علاج آلام المعدة ، حيث يساعد شرب شاي البابونج على تهدئة الغشاء المحيط بالجهاز الهضمي وبالتالي يقلل من انتفاخ البطن ، كما أن تناول هذه العشبة عن طريق الفم يجلب العديد من الفوائد للمعدة.
كيفية تحضير البابونج
- ضع كيسين من البابونج في كوبين من الماء المغلي لمدة تصل إلى 4 دقائق.
- ثم يتم إخراج هذه الأكياس من الأكواب ثم تركها تبرد.
- أضف نصف كوب من السكر إلى نصف كوب من الماء واتركه حتى يغلي.
- اتركي خليط السكر حتى يبرد.
- أضف شرائح الليمون إلى السكر.
- اترك الشاي في الثلاجة حتى يبرد ثم اشربه.
علاج آلام المعدة بالزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الفريدة من نوعها ومن طرق علاج آلام المعدة بالأعشاب ، والتخلص من الغثيان والقيء ، وتقليل مشاكل المعدة والأمعاء دون الشعور بالنعاس مثل الأدوية.
طريقة تحضير شاي الزنجبيل
- اغسل كمية قليلة من عشبة الزنجبيل.
- يقطع الزنجبيل إلى شرائح صغيرة.
- اطحن الزنجبيل حتى يخرج منه العصير.
- يُضاف المزيج إلى 5 أكواب من الماء ويُترك المزيج على نار خفيفة حتى يغلي جيدًا.
- اتركه على النار لمدة 10 دقائق.
- يُصفى المزيج جيدًا ويترك حتى يبرد. يمكن تحليتها بالعسل وتناولها.
الشمر لعلاج آلام المعدة
للشمر تأثير سريع وإيجابي في علاج آلام المعدة. كما أنه يحتوي على زيت مضاد للأكسدة. كما أنه يساعد في منع تلف المعدة. ينصح بتناول هذا النبات للتخلص من اضطرابات المعدة.
كيف تستعد
- تنقع ملعقة كبيرة ونصف من مسحوق الشمر ، وتضاف إليه عود قرفة ، وتوضع في كوب ماء مغلي.
- اتركيه على النار لمدة 1/4 ساعة.
- ويفضل تناول هذا المشروب يومياً على معدة فارغة أو قبل الوجبات بحوالي ربع ساعة ، وهذا يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في البطن والتخلص من تقلصات المعدة.
