يمكن علاج التهاب المعدة بالأعشاب الطبية ، وهي كثيرة ومتوفرة على مدار العام ، وتشرح الفقرات التالية عددًا من الأعشاب ذات الخصائص المهدئة للجهاز الهضمي ، والتي تعزز صحته ، بالإضافة إلى شرح أسباب وأعراض الإصابة بمرض التهاب المعدة. التهاب المعدة وعلاج أعراض التهاب المعدة في المنزل بدون دواء.
أسباب التهاب المعدة
يحدث التهاب المعدة في البطانة المسؤولة عن حمايتها ، وعند حدوث أي إصابة أو ضعف في الغشاء المخاطي المبطن لها ، وبعض الحالات الطبية تزيد من احتمالية الإصابة ، مثل مرض كرون ، وعوامل الخطر الأخرى :[1]
- عدوى الملوية البوابية ، بسبب الوراثة أو نمط الحياة أو التدخين أو اتباع نظام غذائي غير صحي.
- الاستخدام المنتظم لمسكنات الألم ، مثل الأسبرين والأيبوبروفين ؛ لأنه يقلل من المادة الأساسية التي تحافظ على البطانة الواقية للمعدة.
- سن متقدم؛ لأن بطانة المعدة تصبح أرق مع تقدم الإنسان في السن.
- ضغط نفسي أو توتر شديد بعد الخضوع لعملية جراحية أو إصابة جسدية حادة.
- التهاب المعدة هو اضطراب في المناعة الذاتية يهاجم فيه الجهاز المناعي الخلايا المبطنة للمعدة ، ويمكن أن يؤدي رد الفعل المناعي هذا إلى تآكل الحاجز الواقي للمعدة.
أعراض التهاب المعدة
يمكن أن يكون التهاب المعدة مفاجئًا (التهاب المعدة الحاد) ، أو قد يتطور ببطء (التهاب المعدة المزمن) ، ويمكن أن يؤدي إلى القرحة أو سرطان المعدة ، ولكنه ليس خطيرًا في جميع المرضى ، وقد لا يكون هناك دائمًا علامات أو أعراض التهاب المعدة. تشمل الأعراض والعلامات التي تظهر عند مرضى التهاب المعدة ما يلي:[1]
- شعور بوخز أو ألم أو عسر هضم في الجزء العلوي من البطن ، والذي قد يتحسن أو يسوء عند تناول الطعام.
- استفراغ و غثيان.
- الشعور بالامتلاء في الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام.
العلاج بالاعشاب لالتهاب المعدة
يمكن علاج التهاب المعدة والتخفيف من أعراضه باستخدام الأعشاب الطبية المتوفرة دائمًا ، بما في ذلك ما يلي:[2][3]
- الزنجبيل: علاج طبيعي مشهور لاضطراب المعدة وعسر الهضم. لاحتوائه على مواد تسرع من تقلصات المعدة ، وهذا يؤدي إلى انتقال الأطعمة التي تسبب عسر الهضم عن طريق المعدة بشكل أسرع ، كما أنه يقلل من الغثيان والقيء والإسهال.
- النعناع: يساعد المنثول الموجود في النعناع على تقليل تقلصات العضلات المعوية وتسكين الألم ومنع القيء والإسهال. إنه علاج تقليدي لعسر الهضم والغازات.
- القرفة: تحتوي القرفة على العديد من مضادات الأكسدة التي تسهل عملية الهضم وتقلل من مخاطر تهيج وتلف الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الأوجينول واللينالول والكافور. كما أنه يقلل الغازات والانتفاخ والتشنج والتجشؤ ويعادل حموضة المعدة. لتقليل حرقة المعدة وعسر الهضم.
- القرنفل: يحتوي القرنفل على مواد تقلل الغازات في المعدة ، وتزيد من إفرازات المعدة ، وتساعد في تسريع عملية الهضم ، وهذا يقلل الضغط والتشنج ، ويخفف القرنفل الغثيان والقيء.
علاج المعدة بالاعشاب الطبيعية
هناك العديد من الأعشاب التي تخفف من آلام المعدة ، وجميعها مثبتة طبياً ، ومنها ما يلي:[3]
- البابونج: كوب دافئ من شاي البابونج يمكن أن يخفف آلام المعدة. لأنه مضاد للالتهابات ، ويرخي عضلات المعدة. أي أنه يقلل من آلام التشنجات.
- الكمون: تحتوي بذور الكمون على مكونات فعالة تساعد في تقليل عسر الهضم وحموضة المعدة الزائدة ، وتقليل الغازات ، وتقليل التهاب الأمعاء ، كما أنه مضاد للميكروبات.
- الريحان: يقلل الريحان من الغازات ويزيد الشهية ويخفف التقلصات ويحسن الهضم ويحتوي على الأوجينول الذي قد يقلل من كمية حمض المعدة.
- عرق السوس: تحتوي جذور عرق السوس على مواد قد تساعد في تقليل التهاب المعدة ، أو التهاب بطانةها ، وكذلك تقليل الالتهاب المرتبط بالقرحة الهضمية.
علاج آلام المعدة في المنزل
تسبب آلام المعدة الكثير من المشاكل بشكل يومي ، وهي مزعجة وتعطل أداء المهام اليومية ، وبغض النظر عن سببها ، فكل ما يهم هو التخلص منها ، بالإضافة إلى العلاجات العشبية المذكورة أعلاه ، العديد من العلاجات الأخرى. يمكن استخدام العلاجات المنزلية ، بما في ذلك:[4]
- شاي الليمون: هو مصدر ممتاز لفيتامين سي ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تزيل السموم من الجسم ، وتهدئ العديد من الأمراض ، وتحفز الحمض الموجود في عصير الليمون في المعدة لإنتاج المزيد من الأحماض. أي أنه يعزز الهضم ، ويحارب جميع مشاكل المعدة.
- شرب ماء الأرز: لطهي ماء الأرز فوائد عديدة ، ويمكن أن يساعد في التخلص من آلام الجزء العلوي من المعدة. لأن الماء المغلي يطلق مركبات تتراكم في المعدة. مما يخفف من آلام القرحة أو التهاب المعدة وهو مفيد جدا عند المعاناة من الإسهال ويمكن إضافة العسل إليه.
- الشمر: يحتوي الشمر على خصائص طارد للريح ومدر للبول ومضاد للألم ومضاد للميكروبات. مما يعطي الجسم راحة سريعة من آلام المعدة المزمنة أو الحادة.
- خل التفاح: قد لا يكون مذاق خل التفاح ممتعًا ، لكن فوائده الصحية هائلة ، خاصة أثناء آلام المعدة ، وعندما تحدث عدوى بكتيرية في المعدة. يمكن أن يوازن الخل حمض المعدة ويحل مشاكل ارتجاع الحمض ، ولكن يجب تخفيفه بالماء.
يمكن علاج التهاب المعدة بالأعشاب التي لها خصائص علاجية مثبتة بالبحث والخبرة ، وإذا كانت إحداها لا تناسب المريض فيمكنه تجربة العديد من الوصفات حتى يناسبه المرء ، ويمكن تجنب أسباب التهاب المعدة المتعلقة بتناول الطعام الإكثار من تناول الطعام ، أو تناول الأطعمة الحمضية أو الحارة ، وتجنب تناول الفاكهة والخضروات دون غسلها.
