وسنذكر فوائد الأعشاب والأطعمة المستخدمة في الطب البديل ، فهي الأفضل في علاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية ، حيث لا تنطوي على آثار جانبية قوية كما هو الحال في الأدوية الكيميائية. الأمراض.
يجب أن تكون الأعشاب الطبية على دراية بقائمة الأمراض التي تعالجها وفوائدها العلاجية حتى يمكن استخدامها والاستفادة منها على أكمل وجه ، وسيتم شرح ذلك في المقالة التالية.
فوائد الاعشاب الطب البديل
هناك العديد من الأعشاب التي تعتبر من أفضل خيارات العلاج ، فهي خالية تمامًا من أي مواد كيميائية أو ألوان صناعية ومواد حافظة ، كما أنها تستغني عن تناول الأدوية أحيانًا ، ومن أهم فوائد الأعشاب والأطعمة المستخدمة كبديل الطب هي التالية:
- يصنف على أنه خالي من الآثار الجانبية مقارنة بالعقاقير الكيميائية.
- يتم استخدامه في علاج عدد كبير من الأمراض ، ويغني عن العلاج بالعقاقير في كثير من الحالات.
- يساعد في علاج أمراض السكري والكبد والجهاز الهضمي.
- تتميز بانخفاض أسعارها وتوافرها.
- سهل الاستخدام ويمكن تحضيره وتناوله بسهولة.
- تستخدم بعض الأعشاب لعلاج أكثر من مرض في نفس الوقت.
- تدخل الأعشاب في صناعة العديد من الأدوية.
- يمكن الجمع بين العلاج بالأعشاب وأنواع أخرى من العلاج الطبيعي مثل الوخز بالإبر والمعالجة الطبيعية.
أهم الأعشاب الطبية
اتفق البحث بالإجماع على أهمية وفوائد الأعشاب ، ومنها ما يلي:
- يمد الشاي الأخضر الجسم بالعديد من الفوائد ، ويمنح الجسم الطاقة والحيوية. إنه بديل صحي مناسب للمشروبات المحتوية على الكافيين.
- يتميز البابونج برائحته العطرية المميزة ، ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي ، ويستخدم في علاج التهابات الجهاز التنفسي.
- تستخدم بذور اليانسون العشبية الصغيرة كمسكن للجهاز العصبي وللتخلص من القلق والتوتر حيث تعالج الغازات والانتفاخ وتحسن أداء الجهاز الهضمي وتعمل على إدرار البول وتحسن أداء الكلى.
- الزنجبيل ، وهو نبات ذو رائحة نفاذة وطعم قوي ، مفيد في علاج النقرس ، ويهدئ المعدة ، ويعالج القيء والغثيان ، ويعالج النقرس ، ويساعد في حماية الأوعية الدموية وتقويتها.
- يتميز الزعفران بلونه البرتقالي ورائحته وطعمه المميز ويعتبر مسكن قوي للآلام. كما أنه يعتبر من أهم الأعشاب المستخدمة لتقوية الجهاز العصبي.
- يستخدم الكركم ، وهو نبات أصفر مميز ، في تحضير وجبات شهية. وهو مضاد حيوي طبيعي يقي الجسم من الأمراض ويقوي جهاز المناعة.
- النعناع ، هذا النبات الأخضر الشعبي الذي يعتبر من الأعشاب الأكثر استخدامًا في الطب البديل ، يعالج الانتفاخ والغازات ، ويحسن عمل الجهاز الهضمي ، ويحافظ على صحة اللثة والفم ويعطيه رائحة منعشة.
- عرق السوس ، نبات شعبي يستخدم كمشروب بارد منعش ، أو كمشروب دافئ بعد غليه في الماء. يستخدم في الطب البديل لعلاج السعال والبلغم ، ويحسن أداء الجهاز التنفسي. كما يعتبر ملينًا طبيعيًا يعالج الإمساك.
- سحلب: مشروب شتوي يمنح الجسم الدفء في ليالي الشتاء الباردة ، يعالج الإسهال خاصة عند الأطفال الصغار ، ويعالج قرحة المعدة والنزيف الداخلي.
فوائد الأعشاب في الطب البديل
يعتبر الطب البديل من المجالات الخصبة التي لا تتوقف عن العطاء ، ويوفر المزيد من الأعشاب والأطعمة التي تستخدم في علاج الأمراض ، ومنها:
- يعالج ماء الشعير السعال وارتفاع درجة الحرارة. كما أنه غسول جيد للجروح وتقرحات الجلد. يساعد في علاج الإسهال والتهابات الأمعاء. تستخدم نخالة الشعير المسلوق لغسل الجروح المتقيحة.
- يعتبر زيت الخروع من أشهر أدوية الطب البديل. يستخدم كملين وعلاج للإمساك. كما يفيد في علاج الأمراض الجلدية والقروح والبثور. يساعد في تقوية الشعر والرموش وفي إفراز حليب الثدي.
- مغلي الشمر من الأعشاب المستخدمة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي ، ويعالج الغازات ، وينشط الدورة الدموية ، وهو مضاد قوي للالتهابات. كما يعالج السعال ويطرد البلغم.
- التمر الهندي ، مشروب منعش في أيام الصيف الحارة ، يستخدم لعلاج الإمساك ، وعلاج ارتفاع درجة الحرارة ، وإزالة الحموضة الزائدة في الجسم. كما يفيد في علاج التهابات الجهاز التنفسي والسعال.
