الشعر من أكثر الأشياء التي تهتم بها المرأة لأنها من أهم خِصال الجمال، ومن منّا لا يحب الشعر الطويل والكثيف، سنتحدث في هذا المقال عن كيفية تطويل وتكثيف الشعر بأرخص ثمن باستخدام شيء من السهل الحصول عليه، ألا وهو ماء الزعتر البري، وسنذكر لك سيدتي فوائد ماء الزعتر للشعر وكيفية صنعهُ في المنزل.
ما هو الزعتر؟
الزعتر هو نبات طبي عطري، من النباتات المعروفة منذ زمن قديم، وهو عبارة عن نبات بأوراق خضراء ورائحة عطرية رائعة وفريدة، و قد استخدمه العديد من الشعوب قبلنا لعدة إستخدامات في الطعام والتوابل وتطهير الجروح، كما أنه يدخل في صناعة بعض الأدوية، فقد استخدمه المصريون (الفراعنة) في التحنيط، و كان في اعتقاد الإغريق أنه مصدر للشجاعة فاستخدموه لتبخير المعابد والإستحمام، وفي العصور الوسطى كان يستخدم لإبعاد الكوابيس فكانوا يضعونه تحت الوسائد، و أمّا نحن وفي زمننا هذا فهو يتربّع على عرش النباتات الشعبية في الطب النبوي، وذلك لما يحتويه من المواد والمعادن المفيدة للجسم.
فوائد ماء الزعتر للشعر؟
فوائد ماء الزعتر للشعر عديدة سنذكر لكم بعض منها:
- علاج لتساقط الشعر: فهو يساعد على تنشيط وتحفيز البصيلات وبالتالي يساعد على إعادة إنبات الشعر.
- تقوية وتغذية الشعر: لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وخصوصًا عند تدليك فروة الرأس به، مما يساعد في تغذية البصيلات وتكثيف الشعر.
- يعتبر منقوع الزعتر مطهّر جيد لفروة الشعر، مما يعالج قشرة الشعر ويُخفِّف الحكة المصاحبة للقشرة.
- يزيل رائحة فروة الرأس الكريهه، والتي قد تنتج عن وجود بعض أنواع البكتيريا.
- يحافظ على نسبة الدهون المنخفضة في فروة الرأس، وخصوصًا عند إضافة ملعقة من عصير الليمون أو الخل على منقوع الزعتر.
- يمنح الشعر اللمعان والحيوية والنعومة، ويقوّي الشعر الباهت والهش، و يمنع تقصفه ويحميه من التكسر.
طريقة إعداد ماء الزعتر للشعر:
بعد أن ذكرنا أهم فوائد ماء الزعتر للشعر، سنذكر الآن طريقة إعداده في المنزل:
تحضير منقوع الزعتر للشعر:
- لتحضير منقوع الزعتر للشعر يضاف نصف كوب من الزعتر المجفف أو أوراق الزعتر الأخضر إلى كوبين من الماء المغلي.
- بعد أن يغلي الزعتر جيدًا على نار هادئة، ويصبح لون الماء مائلًا إلى اللون الأخضر، ارفع ماء الزعتر المغلي عن النار وأتركه حتى يبرد قليلًا.
- قم بتصفية الماء من الزعتر.
- استخدم ماء الزعتر الناتج كغسول للشعر لمدة 30 دقيقة، في أخر شطفة بعد غسل الشعر بالشامبو.
تحضير شاي الزعتر:
- كذلك يمكن استخدام ماء الزعتر بعد تحضيره بنفس الطريقة السابقة كشاي تشربه مع التحلية بعسل النحل، وهكذا ستستفيد منه لتغذية الجسم وستعود الفائدة للشعر بطريقة أخرى، وذلك لما بهِ من مواد مغذية كالمعادن مثل الحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم، ويعتبر مصدر لفيتامين أ وفيتامين ب، كما يحتوي على مضادات الأكسدة.
استخدام زيت الزعتر العطري:
كذلك يمكن استخدام زيت الزعتر – وهو أحد الزيوت العطرية – فهو غنيّ بالمواد الطبيعية التي تساعد على زيادة كمية الدم التي تصل إلى البصيلات، ويمنع تساقط الشعر، ويساعد على تخفيف حدة الثعلبة وعلاجها.
طريقة استخدام زيت الزعتر:
- نقوم بإضافة قطرتين من زيت الزعتر الذي نأتي به من عند العطار إلى ملعقتين من زيت الزيتون أو غيره من الزيوت المتداولة للشعر وتحريكهم جيدًا.
- ثم نقوم بوضع القليل من المزيج على راحة اليد وفركها وتوزيعها على الشعر، و إعادة ذلك حتى نتأكد من وصولها لأغلب فروة الرأس وكذلك يجب التركيز على أطراف الشعر.
- نقوم بتدليك فروة الرأس وتركه على الرأس لمدة 10 دقائق.
- نقوم بغسل الشعر كالمعتاد بالماء والشامبو.
استخدام ماء الزعتر للشعر مع إكليل الجبل:
يمكن أيضًا مزج ماء الزعتر مع إكليل الجبل، حيث أن إكليل الجبل يحفز من نمو الشعر وله فوائد عديدة مشابهة لفوائد ماء الزعتر للشعر.
طريقة التحضير:
- نقوم بغلي نصف كوب من الزعتر في كوبين من الماء.
- نقوم بغلي ربع كوب من إكليل الجبل في كوب من الماء.
- تصفية الخليطين بعد أن يبردوا، ومن ثم نقوم بخلطهم مع بعض.
- يمكن استخدام الخليط كغسول، بخلط كوب من الخليط مع كوب من الماء وتدليك فروة الرأس لمدة 5-10 دقائق.
الفوائد الصحيّة للزعتر
بعد أن ذكرنا فوائد ماء الزعتر للشعر، لابّد لنا من ذكر الفوائد الصحيّة للزعتر، حيث توجد فوائد صحيّة كثيرة للزعتر باستخدامه مُجففاً أو طازجاً، وذلك بإعداد شاي الزّعتر أو باستخدام زيت الزّعتر، ومنْ هذه الفوائد:
- يستخدم الزعتر في تنكيه الأطعمة مثل: الفول، الجبنة، السلطة، والبيتزا.
- يعالج تَشنّج العضلات، وذلك بشرب شاي الزعتر 1-4 مرات في اليوم، أو بمزج 2-3 قطرة من زيت الزعتر مع ملعقتين من زيت الزّيتون أو زيت السّمسم، ويُستخدَم المزيج في تدليك المنْطقة المُصابة.
- يعالج أمراض الجهاز التنفسي مثل السّعال واحتقان الحلق ونزلات البرد، وذلك بشرب عدّة أكواب من شاي الزعتر السّاخن.
- يساعد على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من البكتيريا والفيروسات والفطريات، وذلك بشرب شاي الزعتر، أو أخذه كمكمل غذائيّ بعد استشارة الطّبيب.
- يمنع تَسوّس الأسنان ويعالج مشاكل اللّثة، ويمكن استخدام الزعتر في ذلك بعدّة طرق، ومنْها شطف الفمّ باستخدام شاي الزّعتر عدّة مرات في اليوم.
- يساعد على خَفض ضغط الدّم، وذلك بشرب شاي الزعتر بانتظام.
- يُحسّن المزاج ويكافح الاكتئاب ويُقوّي الذاكرة، وذلك باستخدام الزعتر أو زيته.
- التخلص من رائحة النّفس الكريهة، وذلك بالغرغرة بماء الزعتر، أو بخلط 1-2 قطرة من زيت الزعتر في كوب دافئ من الماء، واستخدام الخليط كغسول للفمّ.
- يُعالج حبّ الشّباب ومشاكل البشرة والنّدب والعلامات، ويكافح شيخوخة البشرة، والتهابات الخميرة.