هيدروكسيكت تجربتي ، وطريقة استخدامه لفقدان الوزن ، سوف يتم ذكرها في الفقرات التالية ، لأن الجسم المثالي والوزن هو حلم أي امرأة ، لذلك هناك العديد من الطرق التي تلجأ إليها المرأة ، ومنها استخدام الحبوب. والمكملات الغذائية ، حيث أن حبوب Hydroxycut من الحبوب الشعبية لإنقاص الوزن بكثرة ، ومن خلال الأسطر التالية التي سيقدمها لك فنجان ، سنتحدث عن أفضل منتجات إنقاص الوزن ونتحدث عن تجربتي مع Hydroxycut.
Hydroxycut تجربتي
سيتم ذكر بعض تجارب النساء مع منتج Hydroxycut على النحو التالي:
- التجربة الأولى: تقول إحدى النساء إنها سمعت الكثير عن هذا المنتج وأنها أرادت تناوله لكنها كانت تخطط للحمل مما منعها من الاستمرار في تناوله حيث أن Hydroxycut من المنتجات الطبيعية. من انتاج شركة عالمية لصناعة منتجات التخسيس ، ويساعد هذا المنتج على كبح الشهية الكبيرة للطعام وفي شد العضلات ومنع ترهل الجسم ، وما يميز هذا المنتج أنه يتكون من مواد طبيعية.
- التجربة الثانية: تقول السيدة أن هذا المنتج يساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن ، لكنه يحتوي على كمية كبيرة جدًا من الكافيين ، لذلك يجب على المرء أن يتوخى الحذر عند تناوله عن تناول المنشطات الأخرى ، لأن حبتين من هذا الدواء يمكن أن تكون مكافئة لـ ثلاثة أكواب من القهوة ، وهذا المنتج موجود في المراكز التجارية أيضًا ، هذا الدواء له طريقة استخدام خاصة ، ولا يمكن تناوله بشكل عشوائي.
كيفية استخدام هيدروكسيكت
طريقة استخدام هذا الدواء كالتالي:
- المرحلة الأولى من تناول الدواء هي المرحلة التي يتم فيها اختبار قدرة الجسم على تحمل مكوناته ، حيث يتم تناول حبة أو كبسولة من منتج Hydroxycut ، قبل الوجبة بحوالي نصف ساعة ، ويمكن تناول ما يصل إلى كبسولتين في اليوم.
- يمكن أن تكون المراحل المتقدمة من تناول الدواء باتباع جدول الاستخدام ، ولكن بشرط ألا يتم تناول أكثر من كبسولتين خلال 4 ساعات ، ويجب ألا يزيد عدد الكبسولات عن 6 كبسولات خلال اليوم ، ويفضل عدم تناول أكثر من كبسولات. تناول حبوب منع الحمل قبل النوم بأقل من 5 ساعات. .
- من أجل الحصول على نتائج مميزة من استخدام Hydroxycut يفضل الاستمرار في تناوله لمدة لا تقل عن شهرين إلى ثلاثة أشهر ، بالإضافة إلى دعم الجسم بكميات كبيرة من الماء لا تقل عن 8 إلى 10 أكواب لكل اليوم ، بالإضافة إلى تقليل السعرات الحرارية في النظام الغذائي ، وممارسة الرياضة بانتظام. .
جدول تناول حبوب هيدروكسيكت:
| اليوم | عدد الحبوب في اليوم |
| اليوم الأول والثاني | كبسولة واحدة مرتين |
| اليوم الثالث والرابع | 2 كبسولة مرتين في اليوم |
| من اليوم الخامس فصاعدًا | كبسولتان ثلاث مرات في اليوم |
ما هو هيدروكسيكت؟
شركة Hydroxycut هي إحدى الشركات التجارية المتخصصة في إنتاج المكملات الغذائية الخاصة بفقدان الوزن ، وتوفر هذه الشركة مجموعة من الحبوب والكبسولات والمشروبات الطبيعية والعلكة وغيرها ، وتعتبر كبسولات Pro Clinical Hydroxycut من أكثرها المنتجات المشهورة التي تقدمها تلك الماركة ، وهذا المنتج رخيص ويتراوح سعره من 19 إلى 30 دولارًا كحد أقصى ، وتشمل أنواع هذا المنتج ما يلي:[1][2]
- هيدروكسيكت هاردكور إليت سبورت
- هيدروكسيكت هاردكور CLA النخبة
- Pro Clinical Hydroxycut لانقاص الوزن
- برو كلينيكال هيدروكسيكت غير منبه
- هيدروكسيكت ماكس للنساء.
مكونات هيدروكسيكت
وجميع منتجات هذه الشركة تتكون بشكل أساسي من:[1][2]
- الكافيين المنبه مستخرج من حبوب البن.
- مستخلص عشب عباءة السيدة.
- مستخلص الزيتون البري.
- مستخلص الكمون الطبيعي.
- مستخلص النعناع البري
- المنتجات مدعمة أيضًا بالعناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات مثل الكالسيوم وفيتامين ج ومكونات طبيعية أخرى.
- يوجد نوع من هذه الكبسولات يسمى Hydroxycut Hardcore ، ويحتوي هذا المنتج على خلاصة القهوة الخضراء ويوهمبين الهندي ، بالإضافة إلى كميات كبيرة جدًا من الكافيين ، بالإضافة إلى الفلفل ، وهي أكثر المنتجات فاعلية في إنقاص الوزن.
كيف تعمل حبوب هيدروكسيكت
تعمل جميع منتجات Hydroxycut من خلال المكونات التي تحتويها لإنقاص الوزن ، ويعتبر الكافيين أقوى منتج لفقدان الوزن ، وتعمل هذه المكونات بالطريقة التالية:[1][2]
- ينشط الكافيين عملية التمثيل الغذائي في الجسم بنسبة 10 إلى 15٪ ، كما يمكن أن يعزز حرق الدهون بنسبة 30٪ ، لكن تأثير الكافيين غير مستمر ، حيث يمكن أن يحدث خلال الفترة الأولى من تناول الكبسولات ، ولكنه لا يحدث. استمر في تقدم تناول الكبسولات.
- تساهم جميع مكونات الكبسولات في زيادة الوزن ، بما في ذلك مسحوق الكمون ، حيث أظهرت الدراسات أن تناول هذه الكبسولات لمدة شهرين يساهم في إنقاص الوزن ، كما أن للكمون تأثير مماثل لأدوية أورليستات في إنقاص دهون الجسم.
- كما أظهرت الدراسات أن تناول المركب العشبي المكون من الكمون والزيتون البري والنعناع ساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن وزيادة التمثيل الغذائي للطعام.
- ومع ذلك ، هناك ملاحظة مهمة تقول إن جميع التجارب السابقة أجريت على الحيوانات وليس على البشر ، لذا فإن فعالية هذا الدواء ليست واضحة تمامًا على البشر.
النظام الغذائي المتبع أثناء تناول حبوب هيدروكسيكت
قبل البدء في تناول حبوب هيدروكسيكت يجب على المريض تحميل البرنامج الخاص بالمنتج من خلال الرابط التالي:من هناحيث أن هذا البرنامج يساعد المريض على اختيار أفضل منتج له ، فيجب اتباع الخطوات التالية:[3]
- بدء برنامج إنقاص الوزن: يجب أن يكون الشخص الذي سيتناول أقراص هيدروكسيكت عازمًا حقًا على إنقاص الوزن ، وهنا يمكن ملاحظة أن فقدان الوزن على أساس أسبوعي سيكون بمعدل 2 إلى 3 أرطال.
- تناول طعام صحي: أثناء تناول حبوب هيدروكسيكت ، يجب على الشخص أن يأكل فقط الأطعمة الصحية والأطعمة منخفضة السعرات الحرارية. يمكن للمريض متابعة الوصفات في تطبيق المنتج ، حيث يحتوي التطبيق على العديد من الوجبات الصحية التي تمد الجسم باحتياجاته الغذائية.
- ممارسة الأنشطة الرياضية: وهي خطوة مهمة جدًا لفقدان الوزن ، حيث يساعد النشاط والحركة على إنقاص الوزن بشكل أسرع ، كما يساهم في منع ترهل الجلد.
نصائح لاستخدام حبوب هيدروكسيكت
يجب توخي الحذر عند استخدام منتج Hydroxycut ، والاهتمام بالنصائح التالية:[1]
- قد يسبب تناول حبوب هيدروكسيكت مجموعة من الآثار الجانبية من تناول حبوب هيدروكسيكت ، وهي صعوبة النوم والتوتر والعصبية. قد يسبب أيضًا أعراضًا في الجهاز الهضمي مثل القيء والغثيان والإسهال. Hydroxycut Hard Core هو المنتج الذي يسبب المزيد من الآثار الجانبية.
- يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الكافيين الامتناع عن استهلاك المنتج ، أو اختيار المنتج الخالي من الكافيين.
- تؤدي زيادة جرعة هيدروكسيكت إلى زيادة خطر الآثار الجانبية ، لذلك يفضل استكمال تناوله تدريجياً ، حيث يبدأ المريض بقرص واحد ثلاث مرات في اليوم خلال الأيام الثلاثة الأولى ثم تناول قرصين بعد اليوم الرابع.
- يعطي المنتج أفضل نتائج إنقاص الوزن خلال الشهر الأول من استخدامه.
هل حبوب هيدروكسيكت آمنة؟
في الماضي ، كانت منتجات Hydroxycut تُصنع من نبات الإفيدرا ، والذي كان يُصنف على أنه سام ، ولكن تم استبدال مكونات هذا المنتج بمزيد من المكونات الطبيعية مثل حبوب البن الخضراء ، وبذور الكمون ، وما إلى ذلك ، ومع ذلك ، يمكن القول أن هذا المنتج غير معتمد من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وهناك بعض القلق بشأنه فقد وجد أن بعض المرضى تعرضوا لتسمم الكبد ومشاكل في القلب والأوعية الدموية من تناول هذا المنتج ، لذلك يفضل عدم تناوله إلا بعد استشارة طبية. .[1][2]
في ختام هذا المقال ، تم ذكر هيدروكسيكت المذكور أعلاه ، وتجربتي ، وتجارب بعض النساء مع استخدام هذا المنتج. كما تم تحديد منتج Hydroxycut ومكوناته وطريقة الاستخدام وأهم النصائح التي يجب اتباعها عند تناول هذا المنتج لفقدان الوزن. تم تحديد الآثار الجانبية والنظام الذي يجب اتباعه عند استخدام هذه الحبوب لفقدان الوزن.