متى أشرب البردقوش لتنشيط المبايض؟ تفضل العديد من النساء اللجوء إلى خيارات الطب البديل والاستفادة من الفوائد والفوائد العلاجية للأعشاب التي استخدمها الناس دائمًا في العصور القديمة والحديثة لعلاج بعض الحالات الصحية. ما هو البردقوش وما هي الفوائد العديدة التي يقدمها لجسم الإنسان وتحديداً للمبايض الأنثوي. المبايض.
ما هو البردقوش
إنه نوع من النباتات العشبية المعمرة من مجموعة النعناع. يتميز برائحته. إنه نبات عطري. وتكثر في تركيا وقبرص وحوض البحر الأبيض المتوسط. ينتشر في لبنان وجنوب سوريا. توجد أيضًا في شبه الجزيرة العربية والهند وإيران وأمريكا الشمالية. يزرع على نطاق واسع في المناطق الجنوبية من المملكة. السعودية ، ويستخدم في العديد من الوصفات الغذائية كنوع من التوابل ، ويضاف إلى اللحوم والخضروات في العديد من الأطباق ، وله العديد من الفوائد التي تجعله خيارًا يستخدم في علاج بعض الحالات في الطب البديل.[1]
المبايض عند النساء
يتكون الجهاز التناسلي الأنثوي في الإنسان من عدة أجزاء أبرزها المبيضان وهما مبيضان مهمتهما إنتاج بويضات جاهزة للإخصاب ليصبح جنيناً ينمو في الرحم حتى يكتمل ويولد طفلاً ، بحيث يقع أحد المبيضين على يسار الرحم والآخر على يمينه ، ويتناوب المبيضان في إخراج البويضات الجاهزة للإخصاب كل شهر خلال سن الإنجاب ، يلعب المبيضان أيضًا دورًا رئيسيًا في إنتاج الهرمونات الأنثوية التي تنظم عمل الجهاز التناسلي وتؤثر على الصحة الإنجابية للمرأة. أي خلل في أحد المبيضين يؤدي إلى مشاكل صحية قد تؤخر أو تمنع الحمل والإنجاب.
متى أشرب البردقوش لتنشيط المبايض؟
في بعض الحالات ، تعاني بعض النساء من مشاكل في المبيض تؤخر الحمل ، وتسبب مشاكل عديدة نتيجة عدم التوازن الهرموني الناتج عن خمول المبايض وفشلها في أداء وظيفتها ، وكثير من النساء يؤمن بالاعتماد على الأعشاب في يلجأ العلاج إلى عشب البردقوش كمنشط للمبايض ، ويمكن استخدام هذه العشبة في الحالات التالية:
- في حالة تكيس المبايض ، فإنه يخفف الآلام المصاحبة للحالة ، ويساعد على تسريع فقدان الوزن ، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي قناتي فالوب من خطر الانسداد.
- تسريع التبويض ، وهي عملية إطلاق البويضة الجاهزة للإخصاب من المبيضين.
- ضبط مستويات هرمون الأندروجين الأنثوي الذي يؤثر بشكل مباشر على عمل المبايض.
- ضبط مستويات الهرمونات الأنثوية وجعلها بالمعدلات المناسبة لتنشيط المبايض ، وتحفيزها على أداء عملها بشكل صحيح.
طرق استخدام البردقوش
يمكن لعشبة البردقوش الشهيرة الاستفادة من خصائصها العلاجية من خلال استخدامها بعدة طرق أبرزها:[2]
- زيت البردقوش: الزيت المستخرج من هذه العشبة له دور مهدئ للألم ، حيث يفرك مكان الألم. لذلك يتركز استخدامه في حالة حدوث آلام اللثة والأسنان أو آلام المبيض ، حيث يتم تطبيقه خارجياً ؛ ثم يتم غسل الجلد وتجفيفه.
- مغلي البردقوش: يتم تحضيره بغلي كمية من الماء. ثم أخرجه من النار ووضع باقة من البردقوش المغسول جيدًا وغطى الخليط وتركه لينقع لمدة ربع ساعة تقريبًا. بعد ترشيحه ، يمكن شرب السائل الناتج للاستفادة من مميزاته.
- منقوع البردقوش: يمكن تحضير البردقوش بطريقة أخرى غير طريقة الغلي ، وذلك بتجفيف أوراق النبات وطحنها ؛ ثم تنقع ملعقتان كبيرتان في كوب ماء لمدة 24 ساعة ، ثم يصفى المزيج ويشربه لتأمين فوائد عديدة.
متى أشرب البردقوش للحمل؟
يتمتع البردقوش بمزايا مميزة تجعله يساعد في تسريع عملية الحمل ، ويمكن للمرأة شربه للاستفادة من الفوائد التالية:
- ينظف الرحم ويجعله جاهزا لاستقبال البويضة الملقحة وإتمام مراحل الحمل بأمان تام.
- تنظيم إفراز البرولاكتين والذي قد يمنع الحمل في كثير من الحالات.
- ينشط المبايض ويقوي التبويض.
- يقضي على الفطريات والبكتيريا التي قد تضر وتهاجم الرحم أثناء الحمل.
- يساعد على تقوية جدار الرحم وتنظيفه وطرد الغازات من الرحم مما يسهل بدوره عملية الحمل وإتمامها بشكل آمن.
متى أشرب البردقوش خلال دورتي الشهرية؟
تمر كل امرأة بفترة حيض كل شهر تقريبًا ، وقد تصاحب عملية الحيض ، أو ما يعرف بالدورة الشهرية ، العديد من المشكلات ، مثل آلام البطن والظهر ، أو النزيف الغزير ، إلخ. تستخدم أثناء الدورة الشهرية للاستفادة من الفوائد التالية:
- يقلل من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية سواء كانت آلام في البطن أو الظهر أو الغثيان أو الدوخة.
- يتحكم في الهرمونات الأنثوية وينشط هرمونات الخصوبة ويمنع العقم أو مشاكل الإنجاب.
- ينظم الدورة الشهرية عن طريق التحكم في الهرمونات ، بما في ذلك البرولاكتين.
- لتقليل كمية الدم المفقودة أثناء الحيض.
- يعزز صحة الرحم ومرونة عضلاته وقدرته على التخلص من الفضلات المتبقية فيه.
القيمة الغذائية للبردقوش
بعد توضيح فوائد وفوائد البردقوش ودوره المهم في عملية الحفاظ على صحة الجهاز التناسلي الأنثوي ، فيما يلي المكونات الغذائية الموجودة في 100 جرام من أوراق البردقوش:
- السعرات الحرارية في 100 جرام من البردقوش حوالي 271 سعرة حرارية.
- يوجد 7 جرامات من الدهون في هذه الكمية من البردقوش.
- تشكل الدهون المشبعة 0.52.
- توجد الكربوهيدرات بنسبة كبيرة في البردقوش ، حيث تشكل هنا حوالي 60 جرامًا.
- يحتوي البردقوش على الكثير من الألياف ، وبهذه الكمية تصل الألياف إلى 40 جرامًا.
- تشكل البروتينات حوالي 12 جرامًا من هذه الكمية.
- البردقوش خالي تمامًا من الكوليسترول.
مخاطر استخدام البردقوش
على الرغم من الفوائد العديدة للمشروب المحضر من هذه العشبة ، إلا أنه يجب تناولها بحذر وبكميات معقولة وتجنبها في بعض الحالات. فيما يلي أهم الاحتياطات لاستهلاكها:
- قد يؤدي الإفراط في شرب الخمر إلى تراكم السوائل في الرئتين في بعض الحالات ، وبالتالي يؤدي إلى مشاكل في الجهاز التنفسي.
- الإفراط في شرب الخمر قد يضر بالمعدة ويسبب القرحات ، خاصة إذا كانت معدة الشخص حساسة.
- يؤثر أحيانًا على نسبة السكر في الدم.
- تسبب الحساسية لبعض الأشخاص الذين لديهم حساسية من النباتات العطرية.
- خفض معدل ضربات القلب.
- التسبب في انسداد الأمعاء لمن يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
- زيادة ترشيح السوائل وبالتالي مشاكل المسالك البولية.
وفي نهاية هذا المقال تم توضيح موعد شرب البردقوش لتنشيط المبايض ، بالإضافة إلى أهم المعلومات حول هذه العشبة وعن بنية وآلية عمل المبيضين الأنثوية ، ودور البردقوش في تسريع الحمل. والسيطرة على الهرمونات الأنثوية.
