Bailsan Emad 350 مقال 0 تعليق

ربما تُلاحظ العديد من السيدات ما يُعرض على شاشة التلفاز، ما يكتب في الإعلانات أو على عبوات منتجات التجميل ذكر أنها…

الأورثوريكسيا "هوس الغذاء الصحي" متى يعتبر الطعام الصحي ضارًا؟ كم مرة وُضع أمامك طبق من المقرمشات المقلية…

فضائل شهر شعبان شهر شعبان يعد شهر شعبان أحد شهور السنة الهجرية، وهو الشهر الثامن الذي يسبق شهر رمضان…

هل يمكن أن تعتبر مدمن شاي؟ يعتبر الشاي أحد أكثر المشروبات شعبية في جميع أنحاء العالم، وهو مستخرج من مجموعة من…

الحبوب منخفضة الكربوهيدرات حين يتبع معظم الأشخاص نظامًا غذائيًا ما، فإن أول ما يتم التخلي عن تناوله…

ممارسة التمارين الرياضية خلال الزكام وفق أحدث الاحصائيات من المراكز الوطنية للصحة في الولايات المتحدة…

أخطر 10 حيوانات صغيرة في العالم من المتعارف عليه أن الطبيعة مليئة بالحيوانات الخطيرة، وغالبًا ما تعد هذه…

أقدم 13 أغلفة كتب في العالم مما لا شك فيه، أن الأدب والكتب شكل من أشكال الفن، ولا يوجد أكثر جمالًا من شكل أغلفة…

أقدم 10 فيروسات في العالم مع انتشار فيروس COVID-19 أصبح العديد من الأشخاص حول العالم مدركين أكثر لحقيقة…

أقدم 10 غابات مطرية في العالم تزخر الطبيعة بالعديد من المناظر الطبيعية الساحرة، والتي يهوى الرحالون استكشافها…

فضل المحافظة على أذكار المساء يهدف المسلمين إلى التقرب من الله سبحانه وتعالى بالعبادات والأعمال الصالحة، و…

ما هو MBTI لأنماط الشخصيات سمي اختبار MBTI بهذا الاسم نسبة لعبارة Myers-Briggs Type Indicato والتي تعني مؤشر…

الإنسان يحتاج للكالسيوم كونهُ يُعدّ أحد المعادن الأساسية الهامة والضرورية جداً للوقاية من العديد من المشاكل الصحية،…

العواصف الشمسية يُطلق أيضًا على العواصف الشمسية اسم العواصف المغناطيسية الأرضية أو الجيومغناطيسية، وهي عبارة عن…

تكيس المبايض (بالإنجليزية: Polycystic ovary disease) هو مرض يؤثر على مستويات الهرمونات لدى السيدات، حيث يفرز…

القولون العصبي والتهاب الأمعاء عند الحديث عن اضطرابات الجهاز الهضمي فكثيرًا ما نسمع أسماء مثل القولون العصبي أو…

مرض باركنسون مرض باركنسون (بالإنجليزية: Parkinson) أو ما يُعرف بالشلل الرعاشي هو اضطراب عصبي مزمن، تبدأ…

متلازمة القولون العصبي متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome) واختصاره IBS، ويُعرف…

هل يعالج المغنيسيوم القولون العصبي؟ متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome) ويرمز…

دليلك إلى فيتامينات ما قبل الولادة من الطبيعي أن تشعر الأم الحامل بالإرهاق أو الارتباك نتيجة التغيرات الهرمونية…

9 نصائح لتقوية مناعتك طبيعيًا أكثر ما يشغل تفكير الأشخاص الصحيين في هذه الفترة هو كيفية تعزيز المناعة طبيعيًا،…

ما هي الكهارل، وما الدور الذي تقدمه لجسدك؟ تُشارك الكهارل أو الإلكتروليتات (بالإنجليزية: Electrolytes) في…

أثر غذائك على دماغك – الغذاء والصحة النفسية كثيرًا ما نسمع أو نقرأ في الكتب ومواقع التواصل الاجتماعي عن المخاطر…

أفضل 12 مصدر طبيعي للحديد يعتبر الحديد من المعادن المهمة لصحة الجسم، حيث يقوم بالعديد من الوظائف المهمة أهمها…

أفضل 15 مصدر للكالسيوم، ومعظمهم من غير الألبان! لا يختلف أحد على أهمية الكالسيوم لصحة الجسم، ومن الجدير بالذكر…

17 فائدة مثبتة علميًا لأوميغا 3 كثيرًا ما نسمع نصائح من المعارف والأقارب بشأن أهمية تناول مكملات أوميغا 3…

معلومات عن أهمية الزنك للجسم يلعب الزنك دورًا هامًا في العديد من العمليات الحيوية التي تحدث في أجسادنا، ونتيجة…

يطلق أيضًا على طائر الروز العديد من الأسماء الأخرى مثل الببغاء وردي الوجه أو طائر الحب وردي الوجه، واسمه العلمي…

ما هي كمية الملح المسموحة لك يوميًا يتكون الملح في الحقيقة من مركب يجمع بين الكلوريد والصوديوم، وتقريبًا تحتوي…

اقتراحات لوجبات خفيفة مالحة وصحية دائمًا ما تستمع العائلة بأمسية دافئة على فيلم أو محادثة ما، ويتخلل هذه…

يعد السؤال عن الفرق بين التنشئة والطبيعة من أبرز القضايا الفلسفية المتعلقة بعلم النفس، وذلك لدراسة العوامل المؤثرة…

أقدم 10 عروض تلفزيونية في العالم لا تخلو معظم قنوات التلفاز هذه الأيام من العروض التلفزيونية والمسلسلات ذات…

ما هو نوع ذكائك بحسب علم النفس؟ من أكثر الجوانب التي يهتم بها علم النفس هو الذكاء، وليس علماء النفس فقط، بل حتى…

كيف تتخطى الجوع العاطفي؟ بمجرد أن يشعر أحدنا بالتوتر، الضغط النفسي أو الضيق لسبب ما، نلاحظ نداء استغاثة من…

اضطراب الشراهة يُقصد بالشراهة تناول كميات كبيرة من الطعام وبسرعة كبيرة مع عدم الشعور بالجوع على الإطلاق، حتى…

من هو عمر الخيام هو غياث الدين أبو الفتوح عمر بن إبراهيم الخَيّام نيسابوري، وُلد عام 1048م في نيسابور في…

نسب الصحابي خالد بن الوليد اسم الصحابي الجليل خالد بن الوليد هو خالد بن الوليد بن المُغيرة بن عبد الله بن مخزوم…

قصص قصيرة للأطفال كثيرًا ما نبحث عن مجموعة من القصص القصيرة التي يمكننا سردها لأطفالنا قبل النوم، أو إخبارهم…

صلاة التراويح تفصلنا أيام عن بداية شهر رمضان المبارك، وفيه مجموعة من الشعائر الدينية التي يقوم بها المسلمين…

كيفية صلاة الاستخارة ودعائها صلاة الاستخارة يحتار المسلم في اختيار عدة خيارات في حياته، وقد يقع بين اختيارين…

أفضل الأطعمة للتخفيف من التوتر من الطبيعي أن يسعى الأشخاص حول العالم إلى تهدئة أنفسهم حين يشعرون بالتوتر…

فضل الدعاء للميت الدعاء هو أعظم ما يمكن أن يُقدمه المسلمين للأموات، حيث قال الرسول صلى الله عليه وسلم:" إذا مات…

عندما يرى شخص ما تساقط أسنانه في المنام يصيبه الخوف والذعر، ولكن بالطبع يتنوع تفسير سقوط الأسنان في المنام وفقاً…

إن تسجيل الدخول إلى الانستقرام من جوجل وحسابات التواصل الاجتماعية الأخرى، واحداً من أكثر الأمور التي يهتم بها…

كثيراً ما نسمع بمصطلح ضغط الدم الطبيعي، ونعلم أنه يجب علينا معرفة كل ما هو لازم لإبقائه معتدلاً، وذلك لأن ارتفاعه…

اللافندر اللافندر أو الخزامى هو جنس من النباتات العشبية يصل عدد أنواعه إلى ثلاثين نوعًا، وينتمي جنس نباتات…

نسب علي بن أبي طالب هو الصحابي الجليل علي بن أبي طالب بن عبد مناف بن عبد المطلب بن هاشم، وأمه رضي الله عنه هي…

كيفية البحث عن عمل في ظل تطور العصر والحاجة إلى مواكبة كافة احتياجاته يحتاج الفرد المسؤول عن أسرته إلى البحث عن…

زهرة اللوتس تعبر زهرة اللوتس عن مجموعة كبيرة من النباتات يصل عددها إلى مئة نوع، والتي تنتمي إلى فصيلة السدريات،…

نسب عثمان بن عفان اسمه الكامل عثمان بن عفان بن أبي العاص بن أمية بن عبد شمس بن عبد مناف بن قصي بن كلاب بن مرة…

الفيروسات تعني الفيروسات مجموعة ضخمة من أصغر أنواع الميكروبات أو المخلوقات الحية الدقيقة، وهي صغيرة لدرجة أن…

زهرة البيلسان شجرة البيلسان هي شجرة مزهرة ذات رائحة عطرية مميزة، وتنمو في فترة محددة في السنة ثم تسقط أوراقها…

نسب عمر بن الخطاب عمر بن الخطاب هو أبو حفص، عمر بن الخطاب بن نفيل عبد العزى بن رياح بن عبد الله بن قرط بن رزاح…

معلومات عن أسماك الزينة تشكل الأسماك مجموعة من الفقاريات التي تعيش في المياه بنوعيها المالحة والعذبة، ويصل عدد…

زهرة الأوركيد تنتمي زهرة الأوركيد إلى عائلة السحلبيات والتي تضم أكثر من ألف جنس واثنا وعشرون ألف نوع تقريبًا،…

أبو بكر الصديق الصحابي الجليل أبو بكر الصديق هو الصحابي عبدالله بن عثمان بن عامر بن عمرو بن كعب بن سعد بن تيم…

الطيور الطيور هي مجموعة كبيرة من المخلوقات الحية التي تنتمي للفقاريات في المملكة الحيوانية، وتتميز بامتلاكها…

القراءة قال الله تعالى في سورة العلق (اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ)، فكانت أول كلمة نزلت من القرآن…

الزهور تمتلك المملكة النباتية عددًا هائلًا من النباتات التي تندرج تحتها كالأشجار، الأعشاب والزهور، ولكل من هذه…

يعتقد بعض الأشخاص أن أصعب تحدي لأجسامهم هو قدرتهم على لمس أطراف أصابع قدمهم بأيديهم، ولهذا السبب من المهم البدء في…