Bailsan Emad 350 مقال 0 تعليق

الحمية الهندية لإنقاص الوزن من المعروف عن المطبخ الهندي كم يعج بالتوابل، الأعشاب الطازجة والنكهات المتنوعة، فهو…

ما هي قصة العالم جريجور مندل؟ يعتبر العالم جريجور مندل مؤسس علم الوراثة، حيث قام بمجموعة من التجارب في حديقة…

النظام الغذائي عالي البروتين يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي يجب أن تتوفر يوميًا في نظامنا…

أسئلة المقابلة الشخصية لمعلم أحياء من المعروف كم أن علم الأحياء من العلوم الواسعة، وقبل إجراء أي مقابلة عمل نحن…

التربتوفان جميعنا يبحث عن وسيلة للحصول على نوم جيد في الليل يُعيننا على القيام بمهامنا في النهار. وبالتأكيد،…

ما هو نظام هاشيموتو الغذائي؟ مرض هاشيموتو وهو التهاب الغدة الدرقية المَنْسوب لهاشيموتو، والذي يعد واحد من…

صالة رياضية لحالتك النفسية، هل يمكن ذلك؟ خلال جائحة كورونا، كافح الكثيرين لتحسين حالتهم النفسية ورعاية أنفسهم،…

أفضل 6 بقوليات لنظامك الغذائي الفاصولياء والبقوليات (بالإنجليزية: Legumes) هي ثمار أو بذور تنتمي لعائلة من…

أسباب تمنعك من تناول اللحوم ربما سمعت من قبل عن فوائد الحد من تناول اللحوم، وقد تتضمن هذه الفوائد فقدان الوزن…

ما هو المقصود بالإبصار التذبذبي الإبصار التذبذبي (بالإنجليزية: Oscillopsia) أو ذبذبات العين هي مشكلة من مشاكل…

حمية الفودماب لمرضى القولون العصبي تعتبر مشاكل الجهاز الهضمي شائعة بشكل لا يُصدق، وعلى رأسها متلازمة القولون…

ما هو مصمم الجرافيك؟ ما الذي يطرأ على بالك عندما تسمع كلمة مصمم الجرافيك؟ هل تُفكر في الإعلانات الفنية، في…

الصدفية الصدفية (بالإنجليزية: Psoriasis) هي مرض من أمراض المناعة الذاتية، وفيها تتراكم خلايا الجلد بسرعة مما…

الخط الكوفي وأنواعه: هو أحد الخطوط المستخدمة في الكتابة في اللغة العربية، وهو خط عربي قديم يعود أصله إلى الكوفة،…

قبل البدء بالحديث عن أنظمة وموارد الأرض، لابد لنا من ذكر أهم مكونات القشرة الأرضية وهي الصفائح التكتونية. ما هي…

من هو رائد الأعمال رائد الأعمال (بالإنجليزية: Entrepreneur) هو الفرد الذي يقوم بإنشاء المشاريع الجديدة، كما…

حبوب الكيتو يسعى نظام الكيتو الغذائي إلى تحفيز الجسم للدخول إلى الحالة الكيتونية، وهذه الحالة هي عملية التمثيل…

تجميل الأنف بالليزر - عملية تجميل الأنف عملية تجميل الأنف هي عملية يتم فيها تغيير شكل الأنف ليبدو شكله أفضل مما…

حكم عمليات التجميل في الإسلام - مقدمة عن عمليات التجميل عمليات التجميل (بالإنجليزية: Plastic surgery) هي عمليات…

ما هو المقصود بالنوم العميق والخفيف؟ إذا كنت تنام من سبع إلى تسع ساعات يوميًا فهذا يعني أنك تقضي ثلث حياتك…

الدليل الكامل للطعام الصحي لكبار السن بعد بلوغ الخمسين من العمر، تبدأ أجسامنا بالتغير، كما تتغير احتياجاتنا…

المجهول .. كل ما تحتاج معرفته عن ملك التمور ملك التمور (بالإنجليزية: Medjool dates) أو تمور المجهول هي مجموعة…

مصادر مضادات الأكسدة مضادات الأكسدة (بالإنجليزية: Antioxidant) هي مركبات يُمكن أن يُفرزها جسدك أو يحصل عليها من…

فقدان العضلات نتيجة التقدم في السن فقدان العضلات نتيجة التقدم في السن أو الساركوبينيا (بالإنجليزية: sarcopenia)…

كيف تتغير احتياجاتك الغذائية خلال حياتك؟ مع التقدم في السن تزداد أهمية اتباع نظام غذائي صحي وشامل للعديد من…

ما هو الفرق بين أخصائي التغذية وخبير الأنظمة الغذائية؟ كثيرًا ما نسمع بمصطلحات مثل أخصائي التغذية (بالإنجليزية:…

ماذا تعرف عن ديون النوم، وكيف يمكنك سدادها؟ هل يمكنك تعويض ما فاتك من النوم من الليلة الماضية في الليلة…

تعرف على شخصيتك من طريقة نومك ربما أنت لا تُفكر بهذا الأمر بوعي، ولكن ما إن ينتهي يومك، وتستلقي على سريرك تحت…

أفضل وضعيات النوم لمحاربة آلام أسفل الظهر هل تعاني من آلام أسفل الظهر؟ تأكد أنك لست وحدك، فوفق دراسة العبء…

الضوضاء الوردية كيف تُساعدك على النوم؟ هل سبق وواجهت صعوبة في النوم؟ إذا كان الأمر كذلك، فاعلم أنك لست وحدك،…

هل يمكن أن يؤثر هاتفك على وزنك هل يمكن أن يؤثر هاتفك على وزنك؟ وجدت دراسة جديدة أن المراهقين الذين يقضون أكثر…

الأطفال والصحة النفسية أثبتت آخر الاحصائيات أن واحد من كل ستة أطفال تتراوح أعمارهم ما بين 6 و17 عامًا يعاني من…

أكلات سريعة التحضير في بعض الأحيان يمكن أن نحتاج إلى أكلات سريعة التحضير، لذيذة وصحية في الوقت ذاته، وهذا…

علاج الضغط المنخفض - انخفاض ضغط الدم يعني انخفاض ضغط الدم انخفاض مستوى تدفق الدم، حيث يقوم قلبك بالنبض، وخلال…

السوشال ميديا (بالإنجليزية: Social media) أو وسائل التواصل الاجتماعي هي تقنية حديثة تستند على أجهزة الحواسيب…

تمارين كيجل: فوائدها وأضرارها - ما هي تمارين كيجل تمارين كيجل هي تمارين مرونة وشد بسيطة يُمكن القيام بها لتقوية…

وصفات أكل نباتي: يمكن تحضير العديد من الأطعمة بالمكونات النباتية فقط، وحتى أنه يمكن للنباتيين تناول الكاري، الكعك،…

طريقة عمل الزلابية الزلابية هي حلوى شعبية مشهورة في العديد من الدول العربية كالمغرب، مصر، سوريا، العراق،…

طريقة عمل السينابون يحتاج عمل السينابون إلى 120 دقيقة للتحضير، 40 دقيقة للطهي وتكفي الكمية المذكورة أدناه عشرة…

أنواع الحمام الأصلي - تربية الحمام يمكن العثور على طيور الحمام في جميع أنحاء العالم، وللحمام أهمية ثقافية…

سنن الصلاة القولية والفعلية السنن القولية والفعلية هي الأعمال الصالحة التي واظب النبي محمد صلى الله عليه وسلم…

التسويق الإلكتروني تختلف التعريفات، والمقصود واحد، التسويق الإلكتروني (بالإنجليزية:E-marketing)، ويُمكن أن…

أسماء الصحابة وعددهم من هم الصحابة بشكل عام يتم تعريف الصحابة بأنهم من رافقوا رسول الله صلى الله عليه وسلم…

كيف تكون أنماط شخصيات MBTI في حالتها غير الصحية؟ دائمًا ما نصف أنماط شخصيات MBTI في حالتها الصحية والمثالية،…

الصداقة والصحبة الصالحة للصحبة الصالحة تأثير كبير على حياتك، صحتك وعافيتك، وبالتأكيد لا يُعد العثور على الصحبة…

تشكل ألغاز صعبة مع الحل تحدياً مثيراً للاهتمام يمكن أن يساعد في تنمية القدرات العقلية والتفكير الإبداعي. ومن خلال…

تعود أصول الشاورما إلى الدولة التركية، وتعد من ألذ الوجبات وخصوصًا لدى الأطفال، وأول من أعدها هو شخص تركي، تعرفي…

الحياة في الفضاء كانت الحياة في الفضاء مستحيلة قبل بضعة قرون، ولكنها ممكنة في الوقت الحالي بداخل المركبات…

كل ما تريد معرفته عن نمط شخصية ISTP هي الشخصية الملتزمة بفهم الميكانيكا، استكشاف الأخطاء وإصلاحها، وتتعامل هذه…

أحاديث شريفة للأطفال وتفسيرها - فضل دراسة الحديث أحاديث شريفة للأطفال وتفسيرها، بين الرسول محمد صلى الله عليه…