الصحة العقلية ما هو اضطراب الوسواس القهري؛ أسبابه وأعراضه ومضاعفاته بالتفصيل ما هو اضطراب الوسواس القهري؛ اضطراب نفسي شائع يتسبب في الثقة المفرطة والرغبة الملحة في تكرار السلوكيات، فكيف يتم علاجه وأهم النصائح المقدمة للمصابين... أكمل القراءة
أمراض واضطرابات ما هو البهاق؛ وأسباب الإصابة بهذا المرض وطرق التشخيص بدقة ما هو البهاق؛ مرض جلدي مزمن يؤدي لظهور بقع فاتحة اللون على الجلد ويؤثر على المظهر الجسدي والنفسي للمريض، فماذا عن أسبابه، وطرق تشخيصه،... أكمل القراءة
الصحة العقلية النسيان وقلة التركيز؛ وأفضل 8 طرق لتحسين الذاكرة بشكل طبيعي النسيان وقلة التركيز (Forgetting) هو من المشكلات التي يتعرض لها الكثير من الناس، وهو امر طبيعي وشائع، تعرف إلى أسباب قلة التركيز وضعف الذاكرة... أكمل القراءة
الصحة العقلية الأعراض الجسدية للاكتئاب .. عوامل تزيد من احتمالية الإصابة به ما هي الأعراض الجسدية للاكتئاب: الاكتئاب أحد الموضوعات التي شغلت مجال الطب النفسي مؤخرًا، سنتناول الأعراض الجسدية للاكتئاب، وعوامل خطر الاكتئاب على الأشخاص. أكمل القراءة
أمراض واضطرابات ما هو مرض الاسقربوط؛ أهم المعلومات حوله وأسبابه وأعراضه ومضاعفاته وعلاجه ما هو مرض الاسقربوط؛ مرض نادر يحدث عند نقص فيتامين سي بالجسم، ولكن ماذا عن أعراضه، أبرز أسبابه ومدى خطورته، المضاعفات التي يسببها، طرق... أكمل القراءة
أمراض واضطرابات تنظيف اللوزتين من القطع البيضاء؛ والخطوات التي تساعد على التخلص منها وأبرز النصائح تنظيف اللوزتين من القطع البيضاء؛ تُعَد اللوزتين جزءًا مهمًا من جهاز المناعة البشري، وتعاني من الأمراض والتهابات شائعة، فما هي خطوات تنظيفها باليد والأدوية. أكمل القراءة
الصحة العقلية ما هي متلازمة جوسكا؟ وكل ما تحتاج معرفته عن مدى خطورته وكيفية علاجه ما هي متلازمة جوسكا؛ اضطراب نفسي شائع يوثر على مزاج الشخص المصاب به وعلى مدى تفاعله مع الآخرين وعلاقاته الشخصية، فماذا عن سببه ومدى... أكمل القراءة
الصحة العقلية تأثير الحالة النفسية على الجسم؛ أعراضها وطرق العلاج تأثير الحالة النفسية على الجسم؛ تؤثر الحالة النفسية بشكل مباشر على جسم الإنسان، وتظهر عليه أعراضها بوضوح في جميع جوانب الحياة، فما هي الأعراض... أكمل القراءة
دليل الأدوية أدوية بنزكسول مرض باركنسون Benzhexol أدوية بنزكسول مرض باركنسون Benzhexol ينتمي دواء بنزكسول إلى زمرة الأدوية المعالجة لمرض باركنـسون، تركيبه ثلاثي الهيكسيفينيديل trihexyphenidyl. وهو من المضادات الموسكارينية، يعتبر دواءً... أكمل القراءة
الصحة العقلية ما هو الاكتناز القهري؛ أعراضه ومضاعفاته والعوامل التي تزيد من خطورته ما هو الاكتناز القهري؛ هو مرض نفسي شائع في الكثير من المجتمعات ويسبب القلق والتوتر، لكن ماذا عن أعراضه ومضاعفاته والعوامل التي تزيد من... أكمل القراءة
الصحة العقلية اضطراب الوسواس القهري اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يشعر فيه المصاب أن الأفكار السيئة تصيبه وتؤثر على جزء من وعيه بطريقة قهرية ، ولكن يجب تمييزها... أكمل القراءة
دليل الأدوية فنستيل لعلاج الحساسية Fenistil فنستيل لعلاج الحساسية Fenistil ينتمي دواء فنستيل إلى زمرة الأدوية المضادة للتحسس، يعتبر من مضادات الحساسية من الجيل الأول. يحتوي على التركيب العلمي ديميثيندين... أكمل القراءة
التغذية أفضل 9 أطعمة غنية بالنحاس أفضل 9 أطعمة غنية بالنحاس يحتاج جسم الإنسان إلى العناصر الغذائية منَ الأطعمة والمشروبات التي يعتمدها في نظامه الغذائي، فالجسم لا يُمكنهُ التحرّك أو... أكمل القراءة
أدب من هو تشارلز ديكنز وما هي أبرز مؤلفاته؟ من هو تشارلز ديكنز وما هي أبرز مؤلفاته؟ يعتبر عالم الكتابة عالم غير محدود يمتد لحدود وآفاق لا تنتهي أبدًا، فالكتابة موهبة متميزة صنعت... أكمل القراءة
دليل الأدوية كابتوبريل أدوية الجملة القلبية الوعائية Captopril كابتوبريل أدوية الجملة القلبية الوعائية Captopril ينتمي دواء كابتوبريل إلى جملة أدوية الفشل القلبي واضطرابات النظم وهو من زمرة مثبطات الأنزيم المحول للأنجيوتنسين. تستعمل في... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع أفضل 8 طرق للتعامل مع الزوج البخيل طرق للتعامل مع الزوج البخيل كل امرأة تطمح بالارتباط بشريكٍ متفهمٍ لها وحنونٍ عليها وكريم وشجاع ويُمكن الاعتماد عليه في مسؤولية الزواج والأولاد، ولكن... أكمل القراءة
أدب أفضل عشر روايات مصرية روايات مصرية تعتبر القصص الطويلة أو ما يعرف بالروايات من أجمل الإنتاج الادبي، وقد حظيت الروايات باهتمام واسع وشعبية كبيرة ضمن شرائح واسعة في... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع 8 صفات تدل على نضج الإنسان صفات تدل على نضج الإنسان يمرّ الإنسان بعدّة مراحل مختلفة في حياته، فلا يوجد أي شخص ولد ناضجاً فكرياً أو عقلياً أو حتى جسدياً،... أكمل القراءة
موضة وأزياء ملابس محجبات 2023؛ أحدث الصيحات لإبهار من حولك ملابس محجبات 2023 تبدو مهمة اختيار وتنسيق الملابس مهمة بسيطة، لكنها مهمة غير سهلة فهي تحتاج إلى تنسيق الألوان ونوع الإكسسوارات للحصول على إطلالة... أكمل القراءة
دليل الأدوية ديجوكسين الأدوية القلبية Digoxin ينتمي عقار ديجوكسين إلى أدوية الجملة القلبية الوعائية، يوصف لمعالجة فشل القلب المزمن وتخفيف الأعراض وتحسين تحمل الجهد، كذلك الحد من حدوث الاشتدادات الحادة.... أكمل القراءة
مطبخ فنجان طريقة عمل كيكة الفواكه المجففة كيكة الفواكه المجففة تُعتبر الفواكه المجففة مفيدة جداً لصحة الإنسان، فهيَ عبارة عن فواكهٍ طبيعية جُففت منَ الماء وأصبحت منكمشة على بعضها، وتكمن فوائدها... أكمل القراءة
دليل الأدوية هيجروتون – دواعي الاستعمال Hygroton هيجروتون – دواعي الاستعمال Hygroton ينتمي دواء هيجروتون إلى زمرة المدرات البولية، وهو من المدرات البولية التيازيدية التي تساعد على منع عودة امتصاص الماء... أكمل القراءة
الصحة الجسدية أفضل 8 مشروبات لتهدئة القولون العصبي مشروبات لتهدئة القولون العصبي يُعدّ القولون العصبي واحداً منَ المتلازمات التي تُصيب الجسد وتُؤثر عليه، فلا يُمكن للفرد ممارسة أنشطته اليومية بأريحية بسبب الألم... أكمل القراءة
القسم الصحي فوائد المتة وأضرارها؛ دراسة شاملة لتأثيرات هذا الشراب الأخضر على الجسم تكمن فوائد المتة في احتوائها على العديد من العناصر المغذية والمنشطة للإنسان، فهي من النباتات الغنية بالمعادن ومضادات الأكسدة، فضلًا عن أنها مشروب محبب... أكمل القراءة
تطوير الذات تعرف على ديل كارنيجي من هو ديل كارنيجي؟ ديل كارنيجي (بالإنجليزية: Dale carnegie) هو كاتب أميركي لمجموعة من كتب التنمية الذاتية، أشهرها كتاب “دع القلق وابدأ الحياة”. وُلد... أكمل القراءة
دليل الأدوية إينالابريل الأدوية الخافضة للضغط Enalapril ينتمي دواء إينالابريل إلى زمرة أدوية الجملة القلبية الوعائية، وهو طليعة دواء يتحول في الجسم إلى حمض الإينالابريليك الذي يثبط الأنزيم المحول للأنجيوتنسين، والذي... أكمل القراءة
جمال وعناية متجر أونصة؛ ابتكار العطور الفاخرة المستوحاة من التراث الشرقي متجر أونصة للعطور الفاخرة هو متجر في المملكة العربية السعودية. ويتميز بإنتاج أرقى أنواع العطور السعودية والأوروبية العالمية المستوحاة من التراث الشرقي. أكمل القراءة
التغذية الزراعة المائية المنزلية؛ حلول مستدامة للتغذية الصحية والبيئة النظيفة تساعد الزراعة المائية المنزلية في الحصول على الاحتياجات الغذائية المختلفة والأساسية، وتعتبر بمثابة حلول مستدامة للتغذية الصحية والبيئة النظيفة. أكمل القراءة
جمال وعناية أفضل 8 عطور رجالية مميزة؛ إليك قائمة بأهمها أفضل 8 عطور رجالية مميزة: في ظل وجود الكثير منَ الشركات العالمية التي تُطرح عطوراً مميزة في الأسواق وعلى شبكة الإنترنت، نتحدث عن أهم... أكمل القراءة
جمال وعناية فوائد زيت الجوجوبا؛ مكونات غنية تساعد في العناية بصحة البشرة والشعر تكمن فوائد زيت الجوجوبا في مكوناته الغنية التي تشبه الزيوت التي تنتجها البشرة، بالإضافة لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية التي تغذي البشرة وتحميها من... أكمل القراءة
أطباق رئيسية جولاش باللحم المفروم والخضروات بخطوات سهلة يعتبر الجلاش باللحم المفروم من أشهر الأطباق الرئيسية التي يتم تقديمها دائمًا على مائدة الإفطار في رمضان وعلى طاولات الولائم والمناسبات. يمكن تحضير الجولاش... أكمل القراءة
دليل الأدوية فينوفيبرات الأدوية الخافضة للشحوم Fenofibrate فينوفيبرات الأدوية الخافضة للشحوم Fenofibrate ينتمي دواء فينوفيبرات إلى زمرة الأدوية الخافضة للشحوم، ويعتبر من مجموعة الفيبرات التي توصف لخفض الكوليسترول والشحوم الثلاثية المرتفعة... أكمل القراءة
أطباق رئيسية أفضل الوصفات لتحضير السلمون الغني بالفوائد الصحية يعتبر السلمون من ألذ أنواع الأسماك وأعلى فائدة ، ويرجع ذلك لاحتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي لها فوائد متعددة تعود على صحة... أكمل القراءة
أطباق رئيسية أفكار جديدة ومميزة لعيد الفطر 2023 عيد الفطر مع قدوم عيد الفطر تواجه معظم ربات البيوت نوعا من الارتباك الشديد حول قائمة الأصناف التي يجب تحضيرها لوجبة الإفطار الأولى ،... أكمل القراءة
أطباق رئيسية جدول وجبات الإفطار في رمضان 2023 جدول وجبات الإفطار في رمضان يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والأطباق المتنوعة، وتحرص ربات المنزل في ذلك الشهر الجميل على عمل أصناف متنوعة... أكمل القراءة
دليل الأدوية ديسفلاتيل المضاد للنفخة والغازات ديسفلاتيل المضاد للنفخة والغازات ينتمي دواء ديسفلاتيل إلى زمرة الأدوية الهضمية التي توصف لتخفيف النفخة والتطبل في البطن، وهو عامل مضاد للرغوة يحتوي على... أكمل القراءة
أطباق رئيسية ماسالا بالدجاج والكريمة على الطريقة الهندية الاصلية تعتبر طريقة ماسالا الدجاج من أشهر الوصفات في الوطن العربي وهي مأخوذة من مطابخ الدول الآسيوية ، وهي من الوجبات الهندية الشعبية المرتبطة بالتراث... أكمل القراءة
أطباق رئيسية اقتراحات لليوم الأول من رمضان 2023 .. أفكار رحلة رمضان الأولى اقتراحات لرحلة في أول يوم من رمضان ، فالبداية هي الأصعب دائمًا ، وعادة ما نشعر بالحيرة بشأن ما نستعد؟ ما هي أفضل العناصر... أكمل القراءة
أطباق رئيسية وصفات دجاج بالفرن لذيذة وسهلة وأجمل وصفة دجاج بالفرن للرجيم الدجاج مكون أساسي على أي مائدة ، وتبحث الأمهات عن وصفات دجاج مخبوزة لذيذة وسهلة لتقديمها لأطفالهن بطريقة جديدة ومميزة تمنحهم الفيتامينات والبروتينات اللازمة... أكمل القراءة
أطباق رئيسية أفضل فطور صحي في رمضان 2023 مع وصفات وصور أفضل فطور صحي في رمضان. يتميز الإفطار في رمضان بالعديد من الطقوس والأطباق الخاصة التي يعدها معظم الناس ، حيث غالبًا ما تتواجد التمر... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع ما هو أصل قبيلة مطير ما هو أصل قبيلة مطير؛ تعد قبيلة مطير واحدة من أشهر وأكبر القبائل العربية التي كانت تسكن منطقة شبه الجزيرة العربية منذ القدم وترجع... أكمل القراءة
تطوير الذات أهم خطوات تطوير الذات؛ طرق فعالة لتحسين الحياة الشخصية والمهنية أهم خطوات تطوير الذات تساعد في تطوير مهارات الإنسان، وتوسيع دائرة معارفه، والارتقاء بالمستوى العقلي، والاجتماعي، والعملي في جميع مجالات الحياة. أكمل القراءة
أطباق رئيسية كيفية صنع المعكرونة العادية طريقة صنع المكرونة العادية ، المعكرونة من الأطعمة الشعبية والشعبية حول العالم ، وتختلف أنواعها وأشكالها ، ويمكن طهي المعكرونة بعدة طرق وأشكال ،... أكمل القراءة
أطباق رئيسية طريقة عمل شاورما اللحم تعتبر طريقة صنع شاورما اللحم أو الدجاج من أشهر الأطباق المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط ، وهي من الأطباق الشعبية لدى الجميع ، حتى... أكمل القراءة
أطباق رئيسية اكلات يمنية في رمضان 2023 بمكوناتها وصورها الأكل اليمني في رمضان ، حيث يوجد العديد من الأطباق اليمنية الشهيرة واللذيذة والمتنوعة التي يتم تقديمها على المائدة في شهر رمضان المبارك عند... أكمل القراءة
الصحة الجسدية دليلك إلى أمراض الشعر المتنوعة، تعرف عليها دليلك إلى أمراض الشعر المتنوعة: الشعر هوَ تاج المرأة وما يُميّزها عن غيرها منَ الإناث، وهو يُميّز الرجل أيضاً. ما هي أهم المشاكل التي... أكمل القراءة
أطباق رئيسية وصفات طبخ الدجاج .. اشهى وصفات الدجاج تهتم الأمهات كثيرًا بالبحث عن وصفات طبخ الدجاج لأن الأطفال يحبون وجبات الدجاج اللذيذة التي تتميز بمذاقها الشهي وسهولة مضغها وبلعها وهضمها.تحاول كل أم... أكمل القراءة
أطباق رئيسية ابحث عن وصفات للعشاء البحث عن وصفات للعشاء محير للعديد من ربات البيوت ، حيث تصبح الأفكار والوصفات التقليدية مملة في بعض الأحيان ، خاصة أنها تشبه تلك... أكمل القراءة
حيوانات ونباتات معلومات عن الزنبق؛ طرق الزراعة والعناية به، وفوائده الصحية العديدة معلومات عن الزنبق؛ هي أكثر زهرة محبوبة في الحدائق الصيفية، فلديها رائحة فواحة، سيقان قوية وبتلات كبيرة، علاوة على إمكانية استخدامها لصنع أجمل الباقات. أكمل القراءة
أطباق رئيسية طريقة عمل الكبسة: أفضل طريقة لتحضير الكبسة اللذيذة بالدجاج واللحم تعتبر طريقة صنع الكبسة من أفضل الطرق التي يمكن تعلمها وتنفيذها في الولائم والمناسبات ، فهي من الأطباق القيمة التي تضفي على المائدة لمسة... أكمل القراءة
أطباق رئيسية أجود أنواع ورق العنب أفضل أنواع ورق العنب على فنجان ، حيث تعتبر أوراق العنب من أشهر أنواع الأطعمة التي تحظى بشهرة كبيرة وشعبية على مستوى العالم ،... أكمل القراءة
أطباق رئيسية The Musakhan Roll method, with simple ingredients and easy steps The muskhan roll method is something that many are looking for, especially with the advent of the summer season, where everyone tries to search... أكمل القراءة
أطباق رئيسية طريقة عمل كاري الدجاج بالمنزل بأسهل الخطوات طريقة صنع كاري الدجاج في المنزل بأسهل الخطوات ، فهو من طرق الدجاج المميزة التي تنتمي إلى أصول هندية ، ويتميز باحتوائه على عدد... أكمل القراءة
دليل الأدوية أتينولول الأدوية الخافضة لضغط الدم Atenolol أتينولول الأدوية الخافضة لضغط الدم Atenolol ينتمي دواء أتينول إلى زمرة الأدوية القلبية الوعائية، وهو من حاصرات بيتا الانتقائية والتي تمارس تأثيرًا مباشرًا على... أكمل القراءة
أطباق رئيسية طريقة الجريش الأحمر لها العديد من الوصفات السهلة واللذيذة طريقة الجريش الأحمر ، حيث يعتبر الجريش الأحمر من الأطباق المشهورة جدًا في دول الخليج العربي ، حيث بدأ ينتشر من منطقة القصيم في... أكمل القراءة
أطباق رئيسية وصفات طعام جديدة في رمضان وصفات طعام جديدة في رمضان بالصور والتفاصيل عبر فنجان. مع حلول شهر رمضان المبارك ، تبحث جميع ربات البيوت عن أشهى وألذ الوصفات التي... أكمل القراءة
أطباق رئيسية كيفية صنع المانتو الحجازي بالصور طريقة جعل المانتو الحجازي من أشهر أطباق المطبخ السعودي المعروف منذ القدم ، ومازال موجوداً لطعمه اللذيذ ، حيث يتم تحضيره في أماكن مختلفة... أكمل القراءة
الوزن المثالي ما هي كمية الكربوهيدرات التي يحتاجها الجسم؟ كم يحتاج الجسم من الكربوهيدرات؟ سؤال يثير اهتمام كل من يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا لفقدان الوزن ، حيث أن الكربوهيدرات موجودة في جميع الأطعمة... أكمل القراءة
الوزن المثالي كيف اعرف وزني المثالي؟ كيف اعرف وزني المثالي؟ إنه سؤال مهم وشائع بالنسبة للكثيرين ، حيث يمكن معرفة الوزن المثالي بعدة طرق ، حيث يمكن استخدام مؤشر كتلة... أكمل القراءة
الوزن المثالي ما هي أسرع طريقة لزيادة الوزن ما هي أسرع طريقة لزيادة الوزن؟ بينما يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة في أوزانهم ، يعاني البعض الآخر من مشكلة معاكسة تمامًا ،... أكمل القراءة
