يمكن الحصول على العديد من فوائد زيت جوز الهند البكر العضوي عند تناوله أو استخدامه موضعياً على الجسم أو المنطقة المراد علاجها. سرطان.
فوائد زيت جوز الهند البكر العضوي
يوفر زيت جوز الهند العضوي البكر الفوائد التالية للجسم:[1]
- يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة ، وهي نوع من الدهون التي يحرقها الجسم بشكل مختلف عن معظم الدهون الأخرى ، وهو مسؤول عن العديد من الفوائد الصحية لزيت جوز الهند.
- تشير الدراسات إلى أن النمط الغذائي الذي يعتمد بشكل أساسي على زيت جوز الهند أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- جوز الهند مليء بالسعرات الحرارية ، ويمكن أن يتسبب بسهولة في زيادة الوزن ، إذا التزم به شخص ما لفترة طويلة ، ولكن هناك أدلة تشير إلى أنه قد يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية إذا تم تناوله بكميات محدودة.
- يشكل حمض اللوريك حوالي 50٪ من الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند ، وعندما يتم هضمه ، فإنه يطلق مادة المونولورين التي يمكن أن تقتل مسببات الأمراض الضارة مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات.
- يؤدي تقليل تناول الكربوهيدرات وزيادة تناول الدهون إلى زيادة كبيرة في تركيزات الكيتون في الدم ، وهو أمر مفيد جدًا لمرضى الصرع وخاصة الأطفال ، كما أن زيت جوز الهند مليء بالكيتونات.
فوائد زيت جوز الهند العضوي للشعر
يوفر زيت جوز الهند العضوي الفوائد التالية للشعر:[2]
- يجعل الشعر أكثر كثافة وصحة ، ويسرع نموه ؛ لأنه مليء بالفيتامينات والأحماض الدهنية التي تغذي فروة الرأس.
- إنه علاج جيد قبل استخدام الشامبو لمنعه من تجريد الشعر من جميع زيوته. أي أنه يحمي الشعر من التلف والجفاف.
- يحمي الشعر من أضرار الصبغة الشديدة عند استخدامه من قبل.
- يصلح التجعد والأطراف المتقصفة. لأنه يعطي الشعر رطوبة فورية.
- يمكن استخدامه أثناء الطقس الحار. للاستفادة من جميع مزاياها ؛ لأن الشمس تفتح مسام فروة الرأس ، وتتغلغل أكثر في فروة الرأس ، وبالتالي تحميها من كثرة الاستحمام والجفاف.
- إنها خطوة أولية باستخدام زيت شجرة الشاي للتخلص من القمل.
- يعالج قشرة الرأس عند استخدامه لبضع دقائق قبل غسل الشعر بالشامبو.
- يزيل التشابك من الشعر ويجعل التمشيط أسهل.
- يعزز لمعان الشعر ولكن لا يستخدم بكثرة. لئلا يظهر الشعر دهني.
- يحمي الشعر من أضرار أشعة الشمس.
فوائد زيت جوز الهند العضوي للبشرة
زيت جوز الهند العضوي ضروري لكل من يهتم بالصحة والجمال ، ومن بين الفوائد التي يوفرها للبشرة ما يلي:[3]
- ترطيب البشرة وتجديد شبابها وعلاج البشرة الجافة والمتهيجة.
- منع الشيخوخة المبكرة. لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ، فإنه يساعد على وقف شيخوخة الجلد في وقت مبكر.
- ينعم البشرة ويعطيها مظهر صحي وناعم.
- يقلل من فقدان الرطوبة من خلال المسام. بسبب تركيبته الطبيعية من الدهون المشبعة.
- تطبيق زيت جوز الهند العضوي على الجروح السطحية يقي من الالتهابات الميكروبية.
- يحمي من التشققات. لأنها مليئة بفيتامين هـ.
- يجدد خلايا الجلد. لاحتوائه على فيتامين هـ.
- يصلح الخلايا التالفة بسبب الخصائص التصالحية للبروتينات الموجودة في زيت جوز الهند العضوي.
- عند استخدامه على الجلد المدبوغ ، فإنه يحافظ على لونه.
- طويلة الأمد؛ لذلك يمكن استخدامه لتنعيم اليدين وغسول الجسم.
- رائحته لطيفة ومهدئة ، ولا يسبب تهيج البشرة استخدامه.
فوائد زيت جوز الهند العضوي للأكل
من الفوائد التي يكتسبها الجسم من تناول زيت جوز الهند العضوي ما يلي:[4]
- زيادة الكوليسترول الجيد. مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
- السيطرة على نسبة السكر في الدم لأنه يقلل من حساسية الأنسولين.
- يقلل من الإجهاد الناتج عن ممارسة الرياضة ونزلات البرد المزمن ، ويمكن أن يكون مفيدًا في علاج بعض أنواع الاكتئاب.
- يحمي الشعر من التلف ويحافظ على لمعانه ويدعم صحة البشرة. لأنه مضاد للالتهابات.
- زيت جوز الهند فعال ضد داء المبيضات الفموي (عدوى فطرية).
- بعض العناصر الموجودة في زيت جوز الهند قد تحمي الكبد.
- يساعد استنشاق زيت جوز الهند في تقليل أعراض الربو ، لكن الدراسات التي أجريت لعلاج الربو لم تجر على البشر.
- يؤثر زيت جوز الهند على الشعور بالشبع ، أي أنه يقلل من كمية الطعام.
- يقي من التسوس ويقلل من التهاب اللثة ويؤثر على توازن البكتيريا في الفم.
فوائد زيت جوز الهند العضوي للسرطان
يفيد زيت جوز الهند العضوي في علاج السرطان بالطرق التالية:[5]
- منع بعض الخلايا السرطانية: مثل سرطان الجلد والقولون. بسبب الدهون الموجودة فيه.
- يخفف من آلام العلاج الكيميائي: غالبًا ما يأتي العلاج الكيميائي بآثار جانبية غير مريحة ، مثل تساقط الشعر والغثيان والقيء والتعب والقلق والاكتئاب. تشير الدراسات إلى أن زيت جوز الهند البكر يقلل من الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي.
- يقتل مسببات الأمراض: العلاج الكيميائي يعيث الخراب في الجسم. التسبب في انهيار جهاز المناعة. نظرًا لأن زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية متوسطة السلسلة ، فهو المنتج المثالي لزيادة وظيفة الجهاز المناعي عند تناوله كمكمل غذائي.
فوائد زيت جوز الهند البكر العضوي كثيرة جدًا لإدراجها في القائمة ؛ لأنها مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم كله سواء استخدم مع النظام الغذائي أو موضعيًا ، لكنها مليئة بالسعرات الحرارية ولا يجب تناولها بإفراط. لأنه سيزيد الوزن ، في المقابل عند استخدامه موضعيًا فإنه يوفر فوائد جيدة جدًا للشعر وفروة الرأس وبشرة الوجه والبشرة.
