هل يُؤثر الاكتئاب على أعضاء جسد الإنسان؟ | تأثير الحزن أكبر مما تظن!
يعد الاكتئاب واحدًا من أشهر المشاكل النفسية التي يعاني منها البشر في الولايات المتحدة والعالم أجمع، فهل يُؤثر الاكتئاب على أعضاء جسد الإنسان؟
في الحقيقة، أكثر من 6% من سكان الولايات المتحدة أصيبوا بالاكتئاب خلال عام 2020، فما هو الاكتئاب، وهل يُؤثر الاكتئاب على أعضاء جسد الإنسان؟
ما هو الاكتئاب؟
من الطبيعي أن تشعر أحيانًا بالحزن والقلق، فأنت بشر، وتتملكك المشاعر البشرية الطبيعية ولا بأس بذلك.
لكن إذا طغت عليك مشاعر الحزن هذه لأكثر من بضعة أسابيع، فهذا على الأغلب يعني إصابتك بالاكتئاب.
يمكن أن يتسبب غرقك في الاكتئاب أكثر من دون علاج مشاكل جذرية في حياتك اليومية، ويمكن أن يتطور الأمر لأعراض أكثر خطورة.
هل يُؤثر الاكتئاب على أعضاء جسد الإنسان؟ أم أن تأثيره يقتصر فقط على الحالة النفسية للإنسان؟
هل يُؤثر الاكتئاب على أعضاء جسد الإنسان؟
أثر الاكتئاب أكثر مما تظن، ويحاول الخبراء التحذير من الوصول إلى الاكتئاب الشديد الذي يعطل الحياة اليومية الطبيعية.
فيما يلي تفصيل الإجابة على سؤال:” هل يُؤثر الاكتئاب على أعضاء جسد الإنسان؟”.
تأثير الاكتئاب على الجهاز العصبي المركزي
يمكن أن يسبب الاكتئاب مشاكل لا تتخيلها للجهاز العصبي المركزي، ومع الأسف من الصعب تمييز هذه المشاكل.
خصوصًا عند كبار السن، يمكن أن يصعب ملاحظة التغييرات المعرفية التي تصيبهم ظنًا من هم وممن حولهم أن ما يصيبهم هو علامات التقدم في السن.
وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية، يعاني كبار السن المصابون بالاكتئاب من فقدان الذاكرة وضعف ردة الفعل مقارنة بكبار السن الغير مصابين به.
تتضمن أعراض الاكتئاب الشعور بالحزن لفترة طويلة يرافقه الشعور الغير مبرر بالذنب، وقد يصف المريض مشاعره كشعور بالفراغ أو اليأس أو شيء مشابه يصعب التعبير عنه بالكلمات.
من الأصعب على المصابين فهم أعراضهم، ستصيبهم نوبات بكاء متكررة، بالإضافة إلى بعض الأعراض مثل الغضب، فقدان المتعة بأمور كانت ممتعة في السابق، الصداع، آلام مستمرة في الجسم ولا تستجيب للأدوية، وأخيرًا صعوبة الوفاء بالالتزامات الاجتماعية.
لا تصيب هذه الأعراض الجميع، ولكنها تعد شائعة لدى الأغلب.
كما يمكن أن يشعر المصابين بصعوبة في التركيز ,عدم القدرة على التذكر علاوة على صعوبة اتخاذ القرارات.
تأثير الاكتئاب على الجهاز الهضمي
نتابع الإجابة على سؤال:” هل يُؤثر الاكتئاب على أعضاء جسد الإنسان؟”.
ونطرح لكم هنا تأثيره على الجهاز الهضمي.
على الرغم من أن الاكتئاب من المشاكل النفسية، ولكنه يؤثر بشكل كبير على الجهاز الهضمي للإنسان.
يؤثر الاكتئاب على شهية المرء وعلى نوع الغذاء الذي يميل لتناوله،فبعض الأشخاص يغرقون في الشراهة وتناول الكثير من الوجبات السريعة والأطعمة المحلاة نتيجة اكتئابهم.
يؤدي هذا بالتأكيد إلى زيادة أوزانهم وإصابتهم بالسكري من النوع الثاني!
أما البعض الآخر يُمكن أن يفقد شهيته تمامًا، أو أن يفقد قدرته على الشعور بطعم الغذاء الصحي والمفيد.
يمكن أن يتسبب الاكتئاب بمجموعة من المشاكل الهضمية والتي تتضمن الشعور بآلام في المعدة، الإصابة بتشنجات في المعدة، الإمساك أو سوء التغذية.
غالبًا لا تخفف الأدوية من هذه الأعراض، وخصوصًا إذا لم يعدل الشخص من نظامه الغذائي.
ربما تمنحك الكربوهيدرات والسكريات راحة فورية، ولكنها لا تدوم لفترة كافية.
لذلك من الضروري الانتباه إلى اتباعك نظامًا غذائيًا صحيًا لمساعدة جسدك على التعافي من الاكتئاب.
تأثير الاكتئاب على الجهاز المناعي
نتابع الإجابة على سؤال:” هل يُؤثر الاكتئاب على أعضاء جسد الإنسان؟”.
يرتبط الاكتئاب والتوتر بشكل مباشر بتحفيز هرمونات الإجهاد والتي تعمل على تسريع معدل نبضات القلب وتضييق الأوعية الدموية.
نتيجة لذلك يزداد خطر إصابتك بأمراض القلب والجلطات، وخصوصًا مع التعرض المستمر لظروف التوتر والغرق أكثر في اكتئابك.
ناهيك عن كونك مدخنًا، مصابًا بالسكري أو بضغط الدم المرتفع، هذا من شأنه أن يجعل مشاعر اكتئابك أكثر خطورة على مناعتك.
علاوة على ما سبق، واستكمالًا للإجابة على سؤال المقال:” هل يُؤثر الاكتئاب على أعضاء جسد الإنسان؟”، يزيد الاكتئاب من خطر إصابتك بالعدوى والالتهابات.
ولاحظ العلماء أن العديد من الأدوية المضادة للالتهابات يمكن أن تساعد بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب.
أثر الاكتئاب على الأطفال والمراهقين
للإجابة على سؤال المقال:” هل يُؤثر الاكتئاب على أعضاء جسد الإنسان؟” من الضروري أن نذكر تأثيره على مختلف الأعمار.
يمكن أن يكون اكتشاف مشاعر الاكتئاب عند الأطفال أكثر صعوبة، فهم لا يزالون يتعلمون معنى مشاعرهم، ويصعب عليهم التعبير فعلًا عما يشعرون به.
ربما تظهر الأعراض على شكل تمسك مبالغ به في الأهل، قلق الطفل الدائم مع عدم رغبته بالذهاب للمدرسة ولفترة طويلة ومستمرة.
يمكن أن تلاحظ أيضًا أن طفلك سلبي التصرفات وعصبي بشكل مفرط وباستمراررغم مختلف الظروف.
كما يعتبر المراهقون أكثر الفئات العمرية عرضة للاكتئاب.
أظهرت الاحصائيات في الولايات المتحدة الأمريكية أن حوالي 4.1 مليون مراهق تتراوح أعمارهم بين 12 و17 عامًا أصيبوا بنوبة اكتئاب واحدة حادة على الأقل في عام 2020.
وقدر العلماء نسبتهم ب17%، وتشمل أعراض الاكتئاب عند المراهقين ما يلي:
- ضعف ملحوظ في تحصيلهم العلمي.
- الاستخدام المفرط لمواقع التواصل الاجتماعي أو لألعاب الفيديو والحاسوب.
- سلوكيات سلبية ملحوظة في المنزل أو المدرسة.
- إيذاء الذات.
أسئلة شائعة مع سؤال المقال:” هل يُؤثر الاكتئاب على أعضاء جسد الإنسان؟”
يمكنك هنا العثور على بعض الإجابات التي تريدها والمتعلقة بسؤال المقال:” هل يُؤثر الاكتئاب على أعضاء جسد الإنسان؟”
- هل يسبب الاكتئاب تلفًا دائمًا في الجسم؟
أظهر مسح دماغ العديد من الأشخاص المصابين بالاكتئاب وجود تغييرات كبيرة في عدة مناطق في الدماغ كالفص الجبهي، الفص الصدغي واللوزة. - هل الاكتئاب متعلق باختلالات كيميائية؟
يمكن أن يؤثر أي اختلال في التوازن الكيميائي على الناقلات العصبية في الدماغ مثل السيروتونين، ولكن غالبًا ما تكون أسباب الاكتئاب أكثر تعقيدًا.
كما تؤثر مجموعة من العوامل الأخرى على زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب مثل:
- تاريخ عائلي للإصابة بالاكتئاب.
- اضرابات هرمونية، ولذلك تشعر السيدات في فترة الحمل، النفاس والدورة الشهرية بأعراض تشبه الاكتئاب.
- تعاطي المخدرات.
- العوامل البيئية مثل الصدمة.
تكمن الإجابة على سؤال المقال:” هل يُؤثر الاكتئاب على أعضاء جسد الإنسان؟” بأن للاكتئاب أثر على معظم أعضاء جسم الإنسان والعمليات الحيوية فيه.
يؤثر الاكتئاب على الجهاز العصبي، الهضمي والمناعي للجسم، وبرتبط بالعديد من الأعراض كالتعب، الإرهاق، اضطرابات النوم، الدوار واضطرابات الغذاء.
لا تتردد بالتواصل مع مقدم الرعاية الصحية إذا شعرت بأعراض اكتئاب قوية ومستمرة، أنقذ نفسك والأشخاص الذين تحبهم من خطر الغرق في الاكتئاب أكثر.