الفراولة من الفواكه الصلبة مثل التفاح. نبات الفراولة او كما يطلق عليه الفراولة او الفراولة يمتاز بقيمته الغذائية الكبيرة اضافة الى مذاقه اللذيذ ورائحته الفريدة. من خلال فنجان ، سيتم معرفة ما إذا كانت الفراولة تعتبر فواكه صلبة مثل التفاح ، كما سيتم معرفة القيمة الغذائية للفراولة وأضرارها.
الفراولة من الفواكه الصلبة مثل التفاح
تعتبر الفراولة من الفواكه الصلبة مثل التفاح. العبارة خاطئة ، حيث تتميز الفراولة باحتوائها على نسبة عالية من الرطوبة وقلة الصلابة فيها ، على عكس التفاح ، لكن بعض أنواع التفاح تشبه الفراولة باللون الأحمر أو الوردي ، ونبتة الفراولة من جنس شليك ، وهي كما تتميز الأوراق بلونها الأخضر ورائحتها المميزة اللذيذة ، فكيف تنمو في المناطق ذات المناخ المعتدل فهي تنمو خاصة في المرتفعات.[1]
ما هي القيمه الغذائيه للفراوله
أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن 166 جرامًا من الفراولة الطازجة تحتوي على القيم الغذائية التالية:
| مادة غذائية | القيمة الغذائية |
| سعرات حرارية | 53.1 |
| ماء | 151 مل |
| السكريات | 8.12 جرام |
| الفيبر | 3.32 جرام |
| البروتينات | 1.11 جرام |
| البوتاسيوم | 254 مجم |
| الكالسيوم | 26.6 مجم |
| حديد | 0.681 مجم |
ما هي اضرار الفراولة؟
يمكن أن تسبب الفراولة بعض الضرر عند تناولها في بعض الأوقات ، ومضار الفراولة كالتالي:
- حدوث بعض الالتهابات.
- قد يتفاعل مع بعض أنواع الأدوية.
- في بعض الأحيان يسبب الحساسية.
- زيادة البوتاسيوم في الجسم.
- قد تحتوي على بعض بقايا المبيدات التي يستخدمها معظم المزارعين.
حتى الآن ، يعتبر مقال عن الفراولة فاكهة صلبة مثل تفاحة تم التعرف من خلالها على القيمة الغذائية للفراولة ، بالإضافة إلى أضرار الفراولة ، بالإضافة إلى تحديد الإجابة الصحيحة على السؤال المطروح أعلاه.
