علوم وغرائب عالم الأحياء 13: البروتينات البروتينات غالبًا ما نرى البروتينات على أنها مجموعة من المواد المتجانسة التي تُشكل عناصر غذائية هامة لصحة الجسم. ولكن عند تسليط الضوء على الأحياء... أكمل القراءة
علوم وغرائب عالم الأحياء 12: الأحماض النووية عالم الأحياء 12: الأحماض النووية الأحماض النووية هي من الجزيئات الكبيرة الضرورية لاستمرار حياة المخلوق الحي، حيث يحمل الحمض النووي كافة المعلومات الوراثية للمخلوق... أكمل القراءة
مطبخ فنجان أفضل بدائل نشا الذرة أفضل بدائل نشا الذرة كثيرًا ما تحتاج ربات البيوت إلى النشا في الطبخ والخبز، ومسحوق النشا هو عبارة عن مسحوق نقي يُمكن استخراجه من... أكمل القراءة
الصحة النفسية 18 عادة جديدة ستجعلك سعيدًا بالتأكيد 18 عادة جديدة ستجعلك سعيدًا بالتأكيد السعادة لا يرى الجميع السعادة من الزاوية ذاتها، فبالنسبة لك قد تكون السعادة في تقبل ذات، أو في... أكمل القراءة
التغذية 10 أطعمة مهمة أثناء العلاج الكيماوي أطعمة مهمة أثناء العلاج الكيماوي العلاج الكيميائي أو كما يشتهر بالعلاج الكيماوي هو وسيلة علاجية شائعة لمرض السرطان، وفيها يستخدم الطبيب المختص دواءً واحدًا... أكمل القراءة
علوم وغرائب مبادئ في علم البيئة 6: النمو السكاني النمو السكاني لنبدأ مقالنا بتعداد سكاني يتضمن ألف أرنب، ولنفترض أن هذا النمو يزداد 10٪ في كل شهر، ولكن كيف ذلك؟ لنرسم جدول لتوضيح... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع ما هو الألم الاجتماعي، وكيف تتخلص منه؟ ما هو الألم الاجتماعي الألم الاجتماعي (بالإنجليزية: Social pain) هو مصطلح يعني بالعادة ردة الفعل التي تلي فترة فقدان علاقة ما، سواء بسبب الإنفصال،... أكمل القراءة
علوم وغرائب عالم الأحياء 11: الدهون عالم الأحياء 11: الدهون استكمالًا للمقال السابق من سلسلة عالم الأحياء والذي تطرقنا فيه لشرح معنى الجزيئات الكبيرة، ثم بدأنا بالكربوهيدرات مع القليل من... أكمل القراءة
علوم وغرائب عالم الأحياء 10: الكربوهيدرات عالم الأحياء 10: الكربوهيدرات الجزيئات الكبيرة إذا حاولت قراءة ملصق غذائي على منتج ما في سوق البقالة، ستُلاحظ بعض المكونات مثل البروتينات، الكربوهيدرات أو... أكمل القراءة
التغذية ما هو العلاج بالتغذية الطبية؟ أو التغذية العلاجية؟ ما هو العلاج بالتغذية الطبية؟ العلاج بالتغذية الطبية وتعرف أيضًا باسم التغذية العلاجية، هو أسلوب علاجي حديث يعتمد على استخدام الأدلة العلمية في تصميم... أكمل القراءة
التغذية 50 طعام ملائم للنظام الغذائي الخالي من الجلوتين طعام ملائم للنظام الغذائي الخالي من الجلوتين الجلوتين هو بروتين موجود في بعض الحبوب، مثل القمح والشعير، ويُساهم الجلوتين في جعل الخبز مرنًا وطريًا،... أكمل القراءة
علوم وغرائب مبادئ في علم البيئة 5: التنوع الحيوي مبادئ في علم البيئة 5: التنوع الحيوي أول طريقة يُمكن أن تخطر على بالك لنقل أنواع المخلوقات الحية من مكان لآخر هي أن ينقل... أكمل القراءة
علوم وغرائب عالم الأحياء 9: الكربون الكربون ربما أصبحت الآن معتادًا أكثر على وجود الكربون في أجسامنا، ولكن إذا ركزنا أكثر فسنُلاحظ أن الكربون هو حجر أساس الحياة. حيث يُعد... أكمل القراءة
الصحة الجسدية ما هي متلازمة التعب المزمن؟ متلازمة التعب المزمن (بالإنجليزية: Chronic Fatigue Syndrome) ويُرمز لها بالرمز CFS، هي متلازمة تتضمن الشعور بالإرهاق الشديد والتعب الذي لا يزول بالراحة ولا يمكن... أكمل القراءة
التغذية 15 صنف غير ملائم لوجبة الإفطار 15 صنف غير ملائم لوجبة الإفطار يدعي الكثير من الناس أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، لكن هل تعتبر جميع خيارات الإفطار... أكمل القراءة
التغذية الشاي الأخضر، الكنز الصحي المظلوم فوائد الشاي الأخضر يعتبر الشاي الأخضر أحد أهم المشروبات وأكثرها صحة على هذا الكوكب، فهو غني بمضادات الأكسدة والتي تُقدم العديد من الفوائد للجسم... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع الدليل الكامل لتنظيف منزلك بالطريقة الصحيحة الدليل الكامل لتنظيف منزلك بالطريقة الصحيحة تهتم جميع الأمهات بنظافة منازلهن بهدف الحفاظ على صحتهن هن وأبنائهن، وذلك يتضمن منع البكتيريا، الفيروسات وغيرها من... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع هل يجب عليك الثقة بمشاعر أمعائك؟ هل يجب عليك الثقة بمشاعر أمعائك؟ الحاسة السادسة، أو ربما الحدس، تختلف الأسماء ولكنها جميعًا تعني تلك الأفكار والمشاعر المفاجئة والتي يشعر الشخص بأنها... أكمل القراءة
الصحة الجسدية ما هو مرض لايم؛ أهم الأعراض، طرق التشخيص، والعلاجات المتاحة مرض لايم هو مرض ناتج عن عدوى من بكتيريا بوريليا برغدورفيرية،والتي تنتقل للإنسان نتيجة عضة القُراد ذو الأرجل السوداء. ما هو مرض لايم؟ أكمل القراءة
تطوير الذات تعرف على ديل كارنيجي من هو ديل كارنيجي؟ ديل كارنيجي (بالإنجليزية: Dale carnegie) هو كاتب أميركي لمجموعة من كتب التنمية الذاتية، أشهرها كتاب “دع القلق وابدأ الحياة”. وُلد... أكمل القراءة
جمال وعناية فوائد زيت الجوجوبا؛ مكونات غنية تساعد في العناية بصحة البشرة والشعر تكمن فوائد زيت الجوجوبا في مكوناته الغنية التي تشبه الزيوت التي تنتجها البشرة، بالإضافة لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية التي تغذي البشرة وتحميها من... أكمل القراءة
حيوانات ونباتات معلومات عن الزنبق؛ طرق الزراعة والعناية به، وفوائده الصحية العديدة معلومات عن الزنبق؛ هي أكثر زهرة محبوبة في الحدائق الصيفية، فلديها رائحة فواحة، سيقان قوية وبتلات كبيرة، علاوة على إمكانية استخدامها لصنع أجمل الباقات. أكمل القراءة
إسلام ما هي أمراض القلوب؛ أنواعها وأسبابها وكيفية علاجها تعتبر أمراض القلوب من الأمراض النفسية التي تثقل القلب بالهموم، وتكدر صفو الحياة بشكل عام، وهذه الأمراض يمكن علاجها بالقرآن الكريم، وباتباع السنة الشريفة. أكمل القراءة
الحياة والمجتمع تدوير البلاستيك في المنزل هل يمكن تدوير البلاستيك في المنزل؟ حيث يعد البلاستيك من أكثر المواد شيوعًا واستخدامًا في وقتنا الحالي، حيث أصبحنا نستخدم البلاستيك أكثر 20 مرة... أكمل القراءة
حيوانات ونباتات فوائد حشيشة الملاك؛ تعرف على طريقة استخدامها وأضرارها فوائد حشيشة الملاك: هي عشبة معروفة في الطب التقليدي، تستخدم بكثرة في البلدان الآسيوية، وتصنع منها العديد من الأدوية العشبية. استخدمها خبراء الطب الصيني. أكمل القراءة
علوم وغرائب من هن الجدات الرائعات، وما دورهن في دراسة ثعابين البحر؟ ثعابين البحر بشكل عام تنقسم الثعابين إلى مجموعتين رئيسيتين، حيث أن المجموعة الأولى هي الثعابين الحقيقية Hydrophiinae، والمجموعة الثانية هي ثعابين البحر أو عرابيد البحر... أكمل القراءة
رياضة ما هو أسلوب التأمل الأفضل لي؟ أسلوب التأمل ربما يعتبر البعض أن التأمل من التقاليد القديمة، ولكن بالواقع ما زال التأمل من الممارسات المستمرة وفق الثقافات المتنوعة في جميع أنحاء... أكمل القراءة
الصحة الجسدية أعراض الجفاف عند كبار السن الجفاف عند كبار السن يحتاج جسم الإنسان في جميع الأعمار إلى المياه، حيث أنها تساهم في العديد من العمليات الحيوية مثل تنظيم درجة حرارة... أكمل القراءة
الصحة الجسدية ما هي العلاقة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومشاكل النوم؟ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD هو حالة مزمنة يقوم المصاب فيها بالعديد من السلوكيات وردات الفعل المفرطة، بالإضافة... أكمل القراءة
رياضة أفضل 18 تمرين يمكن القيام به في المكتب أفضل 18 تمرين يمكن القيام به في المكتب ربما يصعب على العديد من الأشخاص حول العالم وخصوصًا العاملين في المكاتب على تخصيص وقت محدد... أكمل القراءة
الصحة الجسدية هل يسبب ارتفاع ضغط الدم الصداع؟ ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم Hypertension هي حالة طبية شائعة لدى معظم سكان العالم، وأظهرت الاحصائيات الأخيرة أن حوالي نصف سكان الولايات المتحدة... أكمل القراءة
حيوانات ونباتات هل يستطيع الطاووس الطيران؟ طيور الطاووس طيور الطاووس Peacock هو واحد من أجمل الطيور حول العالم، ويمكن أن يعتبره البعض الأجمل على الإطلاق، فالألوان العديدة التي يتميز بها... أكمل القراءة
الصحة الجسدية فوائد التأمل في التخفيف من الألم فوائد التأمل كثيرًا ما انتشرت عبارة التأمل في الفترة الأخيرة، وتعددت الأساليب والطرق التي يمكن القيام بها بالتأمل، ولكن وببساطة فالتأمل هو عملية تدريب... أكمل القراءة
رياضة فوائد اليوغا لمرضى التهاب المفاصل التهاب المفاصل ينتج عن التهاب المفاصل شعور بألم أو تورم حين لمس بعض المفاصل في الجسم، ويرافق هذا الألم شعور بالتيبس، وينقسم التهاب المفاصل... أكمل القراءة
الصحة الجسدية مشروبات لعلاج الصداع؛ العلاجات المنزلية لتخفيف ألم الرأس يعاني الكثير من الأشخاص من الأنواع المختلفة من الصداع إما بشكل متكرر أو متقطع، إليك أهم مشروبات لعلاج الصداع والعلاجات المنزلية الأخرى للتخفيف منه أكمل القراءة
التغذية أفضل 12 وصفة صحية لا غنى عنها أفضل 12 وصفة صحية لا غنى عنها إن أصعب مهمة حين اتباع نظام غذائي صحي هو البحث عن خيارات جديدة لتناول الأطعمة، حيث يشعر... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع كيف تحافظين على هدوءك حين يقودك أطفالك للجنون كيف تحافظين على هدوءك حين يقودك أطفالك للجنون الأطفال والضجة عندما يتعلق الأمر بالطرق التي يمكن لطفلك أن يدفعك بها إلى الجنون، فإن هذه... أكمل القراءة
علوم وغرائب بحث عن البيئة بحث عن البيئة البيئة يُقصد بالبيئة (بالإنجليزية: Environment) مجموعة العوامل الحيوية، الكيميائية والفيزيائية التي تؤثر على جميع الكائنات الحية في المجتمعات البيئية، وفي النهاية... أكمل القراءة
الصحة الجسدية التبول المتكرر والحمل الحمل يحدث الحمل نتيجة تلقيح الحيوان المنوي للبويضة بعد خروجها من المبيض في جسم الأنثى خلال عملية الإباضة، وينتج عن ذلك بويضة ملقحة تنتقل... أكمل القراءة
الصحة الجسدية الأكل الممنوع لمرضى الروماتيزم الروماتيزم الروماتيزم أو التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض مناعي ذاتي، ويؤدي إلى آلام المفاصل في جميع أنحاء الجسم وتلفها مع مرور الوقت، ولكن عادة... أكمل القراءة
الصحة الجسدية احمرار العيون عند الأطفال العيون تعد العيون واحدة من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، وتمنح الإنسان نعمة النظر إلى الأشياء من حوله، مقدمة ذلك عضوًا لا يسهل الاستغناء... أكمل القراءة
الصحة الجسدية أبرز 4 من أعراض الحساسية وعلاجها| مع أهم مسبباتها قبل أن نتحدث عن أعراض الحساسية وعلاجها، لا بد لنا من معرفة ما هي الحساسية وماهية أنواعها، حيث أن الأعراض تختلف بحسب نوع الحساسية.... أكمل القراءة
التغذية ما هو الكارنيفور دايت ما هو الكارنيفور دايت نظام الكارنيفور دايت هو نظام غذائي يعتمد بالكامل على اللحوم والمنتجات الحيوانية، وذكر العديد من مستخدميه أن اتباع نظام الكارنيفور... أكمل القراءة
الصحة الجسدية كيف تشعر بتعب أقل خلال اليوم الشعور بالتعب كثيرًا ما يشعر البعض بكسل فظيع خلال يومهم، فيكون يومهم طويلًا ومملًا بعض الشيء، بالإضافة إلى بحثهم المستمر عن أكواب القهوة الضخمة... أكمل القراءة
الصحة العقلية أسباب ضعف الذاكرة، العديد من المسببات ليس الزهايمر من بينها. تتنوع أسباب ضعف الذاكرة وتختلف تبعًا لعدة عوامل، بعضها عاطفي ومنها ما هو معرفي، وبعضها يعود للظروف الجسدية والطبية، وقد يكون السبب تناول بعض... أكمل القراءة
الصحة النفسية فن العلاج بالماندالا الماندالا تختلف الطرق والوسائل التي تساهم في إزالة التوتر والمساهمة في التأمل، ومن أكثر الوسائل المستحدثة لتخفيف التوتر والقلق هو الرسم والتلوين، وعلى وجه... أكمل القراءة
الصحة النفسية معلومات عن العلاج بالقراءة والكتابة | علاج لأكثر من 7 مشكلات العلاج بالقراءة والكتابة عند الانغماس في الحياة والتعامل مع العديد من الحالات المزاجية كالحزن والاكتئاب، بالإضافة إلى ضغوطات الحياة المختلفة، فيصبح من الصعب إدراك... أكمل القراءة
رياضة تمارين تقوية عضلات الحوض عضلات الحوض تشتمل منطقة الحوض في جسم الإنسان على العديد من العضلات، وأهم مجموعة عضلات بها هي عضلات قاع الحوض Pelvic floor، حيث أنها... أكمل القراءة
التغذية فوائد الكرز المجفف الفواكه المجففة يقول البعض عن الفواكه المجففة أنها وجبة خفيفة، مغذية وصحية، بينما يقول البعض الآخر أن لا فرق بينها وبين الحلوى، وستهدف هذه... أكمل القراءة
جمال وعناية فوائد عشبة البهرينجراج الهندية لمعالجة مشكلات الشعر عشبة البهرينجراج “البرينجراج” عشبة البهرينجراج هي عشبة هندية زاحفة، واسمها الشائع هو عشبة زهرة الأقحوان الكاذبة، وتنتمي عشبة البهرينجراج إلى عائلة دوار الشمس، وبإمكانها... أكمل القراءة
الصحة الجسدية كيفية الوقاية من الحمى الروماتيزمية الحمى الروماتيزمية الحمى الروماتيزمية هي واحدة من مضاعفات التهاب الحلق الناتج عن البكتيريا العقدية Streptococcus، وخصوصًا المجموعة الأولى منها Group A، وتعد من الأمراض... أكمل القراءة
الصحة الجسدية الحساسية الجلدية لمستحضرات التجميل الحساسية الجلدية لمستحضرات التجميل يمكن أن تسبب بعض مستحضرات التجميل العديد من ردود الفعل التحسسية، وتتضمن مستحضرات التجميل الصابون، مكياج الوجه، مكياج العيون، العطور... أكمل القراءة
الصحة الجسدية مخاطر الوشم على صحتك الوشم الوشم هو عبارة عن استخدام إبرة تحتوي بداخلها على حبر ويتم غرزها في طبقة الجلد التي تعرف باسم الأدمة، ومن ثم يتم تغيير... أكمل القراءة
القسم الصحي بحث عن الصحة بحث عن الصحة الصحة تعرف الصحة (بالإنجليزية: Health) بأنها مدى قدرة المخلوق الحي الجسدية، العاطفية، العقلية والاجتماعية على التكيف في بيئته والاستمرار على قيد... أكمل القراءة
علوم وغرائب ما هي ظاهرة الشفق القطبي ظاهرة الشفق القطبي تعد ظاهرة الشفق القطبي من أروع الظواهر التي يمكن مشاهدتها في بعض دول العالم وخصوصًا القطبين، حيث تظهر السماء خلال هذه... أكمل القراءة
إسلام فضل الدعاء وشروطه | مع أفضل 7 أدعية يمكنك الدعاء بها الدعاء يعرف لغة بأنه الطلب والابتهال، وأما شرعًا فيُقصد به طلب أبسط الأفعال ممن هو أعلى بخضوع واستكانة، وفي الإسلام يدعو المسلم لطلب العناية... أكمل القراءة
إسلام أدعية ليلة القدر ليلة القدر ليلة القدر هي إحدى الليالي في العشر الأواخر من شهر رمضان، ولا يعرف هي أي ليلة بالضبط، فعن أبي سعيد الخدري رضي... أكمل القراءة
إسلام كيفية آداء صلاة قيام الليل قيام الليل شرع الله العديد من الأعمال الصالحة ليقوم بها المسلم ويحظى بالأجر والثواب، وأحد هذه الأعمال الصالحة قيام الليل. يُقصَد بقيام الليل قضاء... أكمل القراءة
مطبخ فنجان طريقة عمل الثومية | 6 طرق لعمل الثومية طريقة عمل الثومية الثومية هي صلصة لذيذة ومصاحبة للوجبات التي يتم شرائها من المطاعم، وتمنح الشاورما والبطاطا نكهة استثنائية، وتتفنن السيدات بطريقة عمل الثومية... أكمل القراءة
علوم وغرائب بحث عن تلوث البيئة | مع التطرق إلى 5 أنواع للتلوث البيئة البيئة (بالإنجليزية: Environment)، هي مجموعة من العوامل الفزيائية، الكيميائية والحيوية التي تتجمع معًا في المخلوق الحي، وتشكل مجموعة من المخلوقات الحية معًا المجتمعات... أكمل القراءة
