أحدث المقالات

التغذية

لماذا الزنك مهم جداً أثناء الحمل؟

لماذا الزنك مهم جداً أثناء الحمل؟ لماذا الزنك مهم للمرأة الحامل؟ في هذا المقال سنجيب على هذا السؤال بشكل مفصل. يلعب الزنك وهوَ معدن...

أكمل القراءة

التغذية

فوائد الشبت الصحية

فوائد الشبت الصحية الشبت هوَ عبارة عن عشب موجود في جميع المطابخ الأوروبية والآسيوية، ويحتوي هذا النبات على سيقان رفيعة بأوراقٍ ناعمة وبذور بنية...

أكمل القراءة

الحياة والمجتمع

اكتشف شخصيتك من نوع الأزهار التي تحبها |10 أزهار قد تعبر إحداها عنك

اكتشف شخصيتك تتعدّد الشخصيات الموجودة في العالم، فيختار كل شخص نوعاً معيناً منَ الأزهار ويفضّله، ويتساءل عن سبب اختياره لهذا النوع منَ الأزهار، ولكن...

أكمل القراءة

أخبار العالم

ما هي متلازمة هز الرضيع وأضرارها؟

ما هيَ متلازمة هز الرضيع متلازمة هز الرضيع هيَ إصابة خطيرة في الدماغ تنتج عن هزّ الطفل بقوّة وعنف، وتشمل عدّة أسماء أخرى {كرضوض...

أكمل القراءة

التغذية

فوائد الكستناء الصحية

الكستناء قبل أن نتعرف على فوائد الكستناء الصحية لنتعرف أولًا على الكستناء، والتي تعتبر من المكسرات، إلا أن لها طعم وفوائد تشبه الفواكه نوعًا...

أكمل القراءة

تاريخ

عثمان باتور – صفحات من التاريخ – الصفحة الثامنة عشرة

البطل الشهيد عثمان باتور في عام 1940، داهم الجنود الصينيون والروس تركستان الشرقية لإخضاع المسلمين، وقد مارسوا خلال هذا الغزو كعادتهم المجازر والجرائم ضد...

أكمل القراءة

أخبار العالم

دراسة تكشف عن السرطان الأكثر شيوعاً في العالم

السرطان الأكثر شيوعاً في العالم تتعدّد أنواع السرطانات الموجودة في العالم، ولكن توجد دراسة حديثة أجريت على العديد منَ الأشخاص المصابين بالسرطان في كافة...

أكمل القراءة

مطبخ فنجان

طريقة عمل التسقية بالزيت

طريقة عمل التسقية بالزيت إذا كنتِ من محبي فتة الحمّص وتبحثين عن وصفة بسيطة تشبه الفتة فما عليكِ إلّا تحضير التسقية بالزيت، فيتميز هذا...

أكمل القراءة

التغذية

هل من الآمن تناول زيت الزيتون أثناء الحمل؟

هل منَ الآمن تناول زيت الزيتون أثناء الحمل تحتاج المرأة الحامل إلى العناية بصحتّها والتغذية بشكلٍ يومي، فالجنين يأخذ من طاقة الأم وقوّة أسنانها...

أكمل القراءة

التغذية

ما هو الكافيين، وهل هو نافع أم ضار؟

يعتمد مليارات الأشخاص حول العالم على الكافيين للاستيقاظ والشعور بالنشاط، ولكن غالبًا ما يتم الحديث عن أضرار الكافيين المتمثلة في الأرق أو القلق، ولكن...

أكمل القراءة

أدب

ولا ألف ليلة وليلة – الليلة الرابعة عشرة

قصص ولا ألف ليلة وليلة – الليلة الرابعة عشرة ضمن سلسلة قصص ولا ألف ليلة وليلة بالاشتراك مع الأديبة المصرية ربا أحمد في ثوب قرمزي جميل...

أكمل القراءة

التغذية

تغذية اليافعين (مرحلة المراهقة)

تغذية اليافعين خلال سن البلوغ يخضع الجسم لتغييرات سريعة في النمو تتطلب تغذية مُثلى؛ وذلك لتجنب الآثار الجانبية وهي تشمل مشاكل جسميَّة، ونفسيَّة، وسلوكيَّة....

أكمل القراءة

أخبار العالم

هل يساعد العلاج بالرقص في الشفاء من اضطرابات الأكل؟

العلاج بالرقص يساعد في الشفاء من اضطرابات الأكل تقدّر الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل أنَ حوالي 10 ملايين رجل و20 مليون امرأة في أمريكا سيعانون...

أكمل القراءة

أخبار العالم

هل الكلاب قادرة على استشعار أحاسيس الإنسان؟

هل الكلاب قادرة على استشعار أحاسيس الإنسان؟ الكثير منَ الأشخاص يفضّلون تربية الكلاب في منازلهم، فالكلب صديق وفيّ للإنسان ويعدّ واحداً من ألطف الحيوانات...

أكمل القراءة

التغذية

فوائد اليانسون الصحية

فوائد اليانسون الصحية يعدّ اليانسون واحداً منَ أنواع النبات المنحدر من عائلة الكرفس والبقدونس، ويمكن أن يصل طوله إلى 3 أقدام، وينتج أزهاراً وفاكهة...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

أنواع أمراض المرارة وطرق الوقاية منها

أنواع أمراض المرارة عديدة ومتنوعة، ويحتاج كل عضو في جسد الإنسان إلى عناية منتظمة، لأن السرطانات والالتهابات والأمراض المزمنة تنتشر في عالمنا، وتزداد كلما...

أكمل القراءة

جمال وعناية

أنواع تبييض الأسنان

أنواع تبييض الأسنان تعتبر الأسنان واجهة تجميلية مهمة للوجه كله فهي تلعب دور كبير في إبراز جمالية الوجه عندما تكون جذابة وجميلة.  أيضًا على...

أكمل القراءة

دليل الأدوية

بيتافاستاتين الأدوية الخافضة للشحوم Pitavastatin

بيتافاستاتين الأدوية الخافضة للشحوم Pitavastatin ينتمي دواء بيتافاستاتين إلى زمرة الأدوية الخافضة للكوليسترول وشحوم الدم، يعمل عن طريق تثبيط تنافسي لأنزيم HMG-COA ريدكتاز المسؤول...

أكمل القراءة

سفر وأماكن

أجمل 7 قلاع في العالم بالصور

أجمل 7 قلاع في العالم لا بدَّ أنكَ تتساءل أينَ ستقضي عطلتك القادمة؟ هل ستكون في أجمل الأماكن المليئة بالشلالات والطبيعة؟ أم في الأماكن...

أكمل القراءة

دليل الأدوية

دواء ريباثا لعلاج فرط كوليسترول الدم Repatha

دواء ريباثا لعلاج فرط كوليسترول الدم Repatha إيفولوكوماب Evolocumab ريباثا هو دواء موافق عليه بتاريخ 24 سبتمبر عام 2021 من قبل إدارة الغذاء والدواء...

أكمل القراءة

انترنت ومواقع

طرق تسريع موقع ووردبريس

أهمية تسريع موقع ووردبريس تعتبر المدونات من أكثر وسائل الربح عن طريق الانترنت في يومنا هذا، ونظرًا لكثرة مواقع الويب، واعتمادها بشكل أساسي على...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

أفضل التمارين لزيادة طول الأطفال

تمارين لزيادة طول الأطفال يسعى الوالدين عادةً لخلق بيئة صحيّة ينموّ بها طفلهم بشكلٍ سليم على المستوى الجسدي والنفسي، فيعملون على توفير جميع المستلزمات...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

كيف تزيد إرادتك لإنقاص وزنك

كيف تزيد إرادتك لإنقاص وزنك يُمكن أن يكون الالتزام بنظام غذائي محدد لإنقاص الوزن مستحيلًا أحيانًا، نتيجة فقدان الدافع، أو وجود العديد من الأطعمة...

أكمل القراءة

دليل الأدوية

نيبيفولول الأدوية الخافضة لضغط الدم nebivolol

نيبيفولول الأدوية الخافضة لضغط الدم nebivolol ينتمي دواء نيبيفولول إلى زمرة أدوية الجهاز القلبي الوعائي الخافضة لضغط الدم. يعتبر من حاصرات بيتا الإنتقائية وهو...

أكمل القراءة

جمال وعناية

أفضل ماسك للوجه

أفضل ماسك للوجه تشكل العناية بالبشرة هاجسًا وهوسًا لدى الناس وخاصة النساء، حيث نجد الكثير منهم يبحثون بشكل مستمر عن أساليب فعالة وعن آخر صيحات...

أكمل القراءة

مال وأعمال

البيوت المحمية الزراعية

معلومات عامة عن البيوت المحمية الزراعية تعتمد الكثير من الدول في اقتصادها على الزراعة، لذلك نجدها تولي اهتمامًا خاصًا لهذا المجال، وتنشئ لهذا الغرض...

أكمل القراءة

التغذية

ما هي الكربوهيدرات الضارة؟

ما هي الكربوهيدرات الضارة؟ كثيرًا ما نسمع أن اتباع نظام غذائي صحي يتضمن عدم تناول الكربوهيدرات، ولكن لذلك العديد من الآثار السلبية، حيث تحتاج...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

جلد الدجاجة.. 7 طرق للتخلص منه

جلد الدجاجة.. 7 طرق للتخلص منه هل تُعانين من جلد الدجاجة المزعج؟ هل جربتِ طرق إزالة الشعر وبالرغم من ذلك تُلاحظين جلد خشن وكأنهُ...

أكمل القراءة

أدب

فوائد القراءة.. لماذا يجب أن تقرأ كل يوم؟

فوائد القراءة.. لماذا يجب أن تقرأ كل يوم؟ متى كانت آخر مرة قرأت فيها كتاباً أو مقالاً مهماً في مجلة؟ الكثير منَ الأشخاص معتادون...

أكمل القراءة

التغذية

النظام الغذائي لمرضى الكبد الدهني

النظام الغذائي لمرضى الكبد الدهني ذكرنا في مقال سابق عن مرض الكبد الدهني وهي حالة طبية تحدث عندما تتراكم الدهون على الكبد وتصبح نسبة...

أكمل القراءة

تاريخ

محمد الطاهر بن عاشور – صفحات من التاريخ – الصفحة التاسعة عشرة

محمد الطاهر بن عاشور هو الشيخ محمد الطاهر بن محمد بن محمد الطاهر بن عاشور الشهير بالطاهر بن عاشور، ولد عام (1879م) في أسرة...

أكمل القراءة

التغذية

أفضل الأطعمة لزيادة الطاقة

أفضل الأطعمة لزيادة الطاقة لطالما يشعر العديد من الأشخاص بالتعب خلال اليوم، ويرغب كل شخص منهم بإيجاد طريقة تحفز نشاطهم لقضاء بقية اليوم بطاقة...

أكمل القراءة

الصحة النفسية

فوائد البكاء المتعددة.. تعرّف عليها الآن

فوائد البكاء المتعددة يعدّ البكاء فعل بشري شائع، يمكن أن يحدث بسبب العديد منَ المشاعر المختلفة التي يشعر بها الإنسان في حياته، ولذلك وجدَ...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

متلازمة لارون: الأسباب، الأعراض والعلاج

متلازمة لارون هي عبارة عن اضطراب جيني نادر يعجز فيه الجسم عن الاستجابة بشكل طبيعي لهرمون النمو المفرز من الغدة النخامية، تظهر علامات هذه...

أكمل القراءة

دليل الأدوية

هيبارين المضاد للتخثر Heparin

هيبارين المضاد للتخثر Heparin ينتمي دواء هيبارين إلى زمرة الأدوية المضادة لتخثر الدم، يتألف من جزيئات جلوكوزامين جلايكان المرتبط بالكبريت. يضاف الهيبارين إلى أنابيب...

أكمل القراءة

الحياة والمجتمع

أفضل 7 تطبيقات يحتاجها الطالب أثناء فترة الامتحان

تطبيقات يحتاجها الطالب أثناء فترة الامتحان هل أنتَ طالب مدرسي أو جامعي؟ إذاً تُعاني منَ الضغوطات النفسية والدراسية كأي طالبٍ آخر، فمهما كنتَ تلميذاً...

أكمل القراءة

دليل الأدوية

إبر ساكسيندا للتنحيف Saxenda

إبر ساكسيندا للتنحيف Saxenda تعتبر السمنة من المشاكل الصحية الخطيرة التي تواجه الإنسان في العصر الحديث نتيجة الأنظمة الغذائية الخاطئة وطريقة الحياة العملية قليلة...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

معدل السكر التراكمي الطبيعي؛ فهم الأسباب والقيم الطبيعية وأهمية الاختبار

يعدُّ معدل السكر التراكمي الطبيعي اختبارًا يوصف لتقييم مستوى السكر في الدم خلال فترة زمنية طويلة. ويحسب عن طريق قياس كمية السكر المرتبطة بالهيموجلوبين...

أكمل القراءة

حيوانات ونباتات

معلومات عن شجرة الجاكرندا

شجرة الجاكرندا عندما ترى شجرة الجاكرندا (بالإنجليزية: Jacaranda mimosifolia) للوهلة الأولى ستظن أنها إحدى أشجار قصة خيالية، فأوراقها وأزهارها ذات اللون البنفسجي الخلاب كلون...

أكمل القراءة

دليل الأدوية

أبيكسابان الأدوية المضادة لتخثر الدم APIXABAN

أبيكسابان الأدوية المضادة لتخثر الدم APIXABAN ينتمي دواء أبيكسابان إلى زمرة الأدوية المضادة لتكدس الصفيحات حيث يعمل بآلية التثبيط الانتقائي للعامل Xa الحر والمرتبط...

أكمل القراءة

التغذية

أفضل 8 أطعمة لبناء العضلات

أفضل أطعمة لبناء العضلات يسعى كل شاب إلى بناء عضلاته وتضخيمها بطرقٍ طبيعية وصحيّة وذلكَ من خلال التمارين الرياضية المنتظمة واتباع نظام غذائي صحيّ،...

أكمل القراءة

دليل الأدوية

مرهم ميبو لعلاج الحروق MEBO

مرهم ميبو لعلاج الحروق MEBO ينتمي مرهم ميبو إلى زمرة المستحضرات الجلدية التي توصف لتسريع التئام الجروح والحروق، وتشققات حلمة الثدي والعديد من الإصابات...

أكمل القراءة

علوم وغرائب

تعريف التفكير الناقد

تعريف التفكير الناقد إن فهم الموضوعات بجوانبها المختلفة للتعامل معها بصورة صحيحة لا يتطلب بالضرورة كثرة التفكير، وإنما التفكير بطريقة نوعية تتمثل بالتفكير الناقد...

أكمل القراءة

دليل الأدوية

فالسارتان الأدوية الخافضة لضغط الدم Valsartan

فالسارتان الأدوية الخافضة لضغط الدم Valsartan ينتمي دواء فالسارتان إلى زمرة الأدوية الخافضة لضغط الدم، وهو من مضادات الأنجيوتنسين 2، يعمل على حصر انتقائي...

أكمل القراءة

جمال وعناية

فوائد زيت جوز الهند للبشرة

فوائد زيت جوز الهند للبشرة تعتبر الزيوت الطبيعية فعالة جدًا وذات قيمة علاجية كبيرة لكثير من المشاكل التي قد تواجهنا مع البشرة أو الشعر...

أكمل القراءة

مال وأعمال

أشهر المصورين في العالم

أشهر المصورين في العالم لا بدَّ أنكَ تعتقد مهنة التصوير منَ المهارات السهلة والتي يستطيع أي فردٍ تعلّمها، أليسَ كذلك؟ والإجابة هيَ نعم، فهذه...

أكمل القراءة

إسلام

ذكرى المولد النبوي الشريف

المولد النبوي الشريف في كل عام هجري، وتحديدًا في الثاني عشر من ربيع الأول، يحتفل المسلمون في جميع بقاع الأرض بذكرى ولادة خير الخلق...

أكمل القراءة

الحياة والمجتمع

ظاهرة السرقة عند الأطفال.. أسبابها والتعامل معها

ظاهرة السرقة عند الأطفال.. أسبابها والتعامل معها يسعى الوالدين إلى خلق بيئةٍ مريحة لأطفالهم من أجل اكتسابهم عاداتٍ صحيّة مفيدة لأجسادهم ولراحتهم النفسية، فنجد...

أكمل القراءة

دليل الأدوية

سوتالول الأدوية الخافضة لضغط الدم Sotalol

سوتالول الأدوية الخافضة لضغط الدم Sotalol ينتمي دواء سوتالول إلى زمرة الأدوية المضادة لاضطراب نظم القلب، وهو يعتبر حاصر بيتا غير انتقائي، يعمل بآلية...

أكمل القراءة

مطبخ فنجان

طريقة عمل وربات بالقشطة

طريقة عمل وربات بالقشطة الكثير منَ الأشخاص يعشقون الحلويات بكافة أشكالها سواءً المعمول أو الحِلَى بالقطر أو الحِلَى البارد، وجسم الإنسان يحتاج إلى السكريات...

أكمل القراءة

دليل الأدوية

كريم بانثينول لترميم الجلد Panthenol

كريم بانثينول لترميم الجلد Panthenol ينتمي كريم بانثينول إلى زمرة المستحضرات الجلدية المطرية للجلد، وهو عبارة عن مستحلب كريم في ماء يحتوي على المادة...

أكمل القراءة

انترنت ومواقع

تحسين جودة الصور اون لاين

تحسين جودة الصور اون لاين – مقدمة عن جودة الصور كثير من الناس يهتم بالذكريات والتي غالبًا ما تكون على شكل صور، ومن هذه...

أكمل القراءة

الشخصيات

من هو باولو كويلو؟

باولو كويلو (بالإنجليزية: Paulo Coelho) هو كاتب روائي برازيلي، وهو كاتب تحفة الخيميائي واحدة من أكثر الروايات المترجمة مبيعًا في العالم. بدأ كويلو الكتابة...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

تسمم الحمل.. أعراضه أسبابه وعلاجه

تسمم الحمل.. أعراضه أسبابه وعلاجه لا شكَّ أنَ مرحلة الحمل والولادة والأمومة واحدة من أجمل المراحل وأصعبها على الإطلاق، فكل أنثى تحلم بأن تُنجب...

أكمل القراءة

دليل الأدوية

لوسارتان الأدوية الخافضة لضغط الدم Losartan

لوسارتان الأدوية الخافضة لضغط الدم Losartan ينتمي دواء لوسارتان إلى زمرة الادوية القلبية الوعائية الخافضة لضغط الدم المرتفع، وهو يعتبر من مثبطات الأنزيم المحول...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

أنواع لقاحات الكورونا؛ تقنيات التطوير وفعاليتها ضد فيروس كوفيد- 19

تم تطوير العديد من لقاحات الكورونا في جميع أنحاء العالم، وهي تختلف في تركيبتها وكيفية عملها. وقد أثبتت هذه اللقاحات فعاليتها في الحد من...

أكمل القراءة

علوم وغرائب

حجر الفيروز

مقدمة عن حجر الفيروز يعد حجر الفيروز من أندر الأحجار الكريمة وأكثرها استخدامًا، وهو معدن صلب وخفيف الوزن، ويعتبر لونه مزيج بين اللون الأزرق...

أكمل القراءة

الصحة النفسية

معلومات عن متلازمة كابجراس {الوهم}

معلومات عن متلازمة كابجراس {الوهم} يوجد في عالمنا الكثير منَ الأمراض النفسية والمتلازمات التي تُصيب الأفراد، فكل متلازمة تُحوّل الإنسان من كائنٍ طبيعي يعيش...

أكمل القراءة

أدب

أفضل قصص بوليسية؛ مؤامرات خفية وأسرار مشوقة والذكاء بالتحقيق

إن أفضل قصص بوليسية هي من أكثر أنواع الروايات التي تكتسب شعبية واسعة من قبل الناس، وذلك نطرًا لما تحتويه من المتعة والإثارة التي...

أكمل القراءة

حيوانات ونباتات

معلومات عن نبات مسك الليل

معلومات عن نبات مسك الليل نبات مسك الليل (بالإنجليزية: Night-blooming jasmine) هو نبات من فصيلة الباذنجانيات، واسمه العلمي Cestrum nocturnum. يُسمي البعض نبات مسك...

أكمل القراءة