القسم الصحي ما هي أبرز أسباب دهون البطن وطرق التخلص منها؟ قائمة بطرق فعالة ما هي دهون البطن هي تراكم للدهون حول الأعضاء الموجودة في البطن بشكل زائد عن الطبيعي، وهي عامل خطير على الصحة. ويمكن أن تسبب دهون البطن... أكمل القراءة
مال وأعمال هل يُمكننا الربح من اليوتيوب، وكيف يُمكننا أن نتعلم كيفية الربح من اليوتيوب؟ الربح من اليوتيوب يعتبر موقع يوتيوب من أشهر المواقع على الانترنت حيث يعد ثاني أكثر المواقع زيارة لعام ٢٠١٩ خلف محرك البحث العملاق الشركة الأم... أكمل القراءة
إسلام من هم الأنبياء والرسل بالترتيب بحسب ما ذكر القرآن الكريم، وكم كان عددهم؟ الفرق بين النبي والرسول إن الفرق بين النبي والرسول هو العموم والخصوص، فكل رسول نبي وليس كل نبي رسول. والمشهور عند العلماء أن النبي... أكمل القراءة
رياضة أفضل التمارين لممارسة الرياضة في المنزل مع الصور التوضيحية ممارسة الرياضة في المنزل يمر العالم حاليًا بواحدة من أصعب الفترات التي يعيشها جيلنا، وهذا طبعًا بسبب الجائحة العالمية المسماة “فيروس كورونا” أو ما... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع ما هو المقصود بالمجتمع السياسي وخصائصه: موضوع أكاديمي شامل ومفصل المجتمع السياسية وخصائصه ما هو المجتمع السياسي، وما هي خصائصه، ولماذا يعتبر المجال السياسية من المجالات الرئيسية لاستمرار المجتمعات؟ هذا ما سنعرضه في هذه... أكمل القراءة
مال وأعمال من هم أكثر عشرة اصحاب قنوات يوتيوب ربحًا لعام 2019؟ أطلقت مجلة فوربس الأمريكية تقريرها لأكثر عشرة اصحاب قنوات يوتيوب ربحًا (يوتيوبرز) لعام ٢٠١٩، حيث ربح العشرة مجتمعين ما قيمته ١٦٢ مليون دولار أمريكي،... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع التوتر والضغط النفسي كيفية التعامل معه والتخلص منه نود أن نبدأ من خلال إعطائك مقدمة عن الضغط النفسي، علامات الإجهاد، وماهية الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها عند الشعور بالضغط، علاوة على تقديم... أكمل القراءة
مال وأعمال أفضل ٤ مشاريع للربح من الانترنت يمكنكِ إدارتها من منزلك مشاريع للربح من الانترنت أصبح مجال الانترنت اليوم أحد أكثر المجالات ربحاً على نطاق واسع، كما تعتبر شبكة الانترنت من أفضل البيئات لبدأ المشاريع وإدارتها وتحقيق نتائج تفوق التوقعات ولاسيما إذا تم... أكمل القراءة
رياضة ما هي فوائد الرياضة، ولماذا يُركز الأطباء على ممارستها؟ ستصدمك فوائدها! فوائد الرياضة على الصحة البدنية يقول الباحثون أن ممارسة الرياضة لمدة ١٥٠ دقيقة في الأسبوع يمكن أن تساعد في تخفيف اضطرابات الصحة العقلية مثل... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع ما هو دور المرأة في المجتمع، وما هو سبب التركيز على قضايا المرأة خصوصًا؟ ما هو دور المرأة في المجتمع؟ المرأة جزء مهم في بناء المجتمع وهي الكيان الكلي والعمود الفقري لمجتمعها، فهي أداة فاعلة ونشيطة في وضع... أكمل القراءة
علوم وغرائب ما هو المقصود بالكتل الهوائية، كيف تنشأ، وما هي آثارها على الحالة الجوية؟ الكتل الهوائية Air Masses الكتل الهوائية عبارة عن كتلة جسم ضخم من الهواء متجانسة في خصائصها الطبيعية؛ الحرارة والرطوبة والاستقرار. ويبلغ قطرها مئات أو... أكمل القراءة
رياضة دليلك الكامل لمعرفة كيفية الحصول على جسم مثالي للرجال والنساء كيفية الحصول على جسم مثالي لطالما كانت لدينا رغبة شديدة في تحسين لياقتنا والحصول على جسم رشيق كالذي لا تراه إلا في الإنترنت. لكننا... أكمل القراءة
تاريخ ما هو أصل العرب، ومن أول من تكلم باللغة العربية؟ بعض المعلومات ستفاجئك مقدمة عن أصل العرب يتساءل الكثيرون عن أصل العرب ومن أين جاءوا، وعلى الرغم من الاعتقاد السائد بأن أصل العرب من اليمن، إلا أن... أكمل القراءة
مال وأعمال ما هي أفضل مجالات العمل والربح من الانترنت وكسب المال لعام 2022؟ العمل والربح من الانترنت شهد العالم في العقدين الاخرين تطوراً كبيرًا في مجال العمل على الانترنت والعمل أونلاين (العمل من المنزل) وأصبح مجال الربح من الانترنت في العام 2022 أحد أفضل وسائل العمل وزيادة الدخل الخاص... أكمل القراءة
مال وأعمال ما هي سيرة حياة روبرت كيوساكي، وكيف كانت رحلته من الفشل إلى الثراء؟ من هو روبرت كيوساكي؟ روبرت كيوساكي هو رجل من أصل ياباني أمريكي، جعل من فشله فرصة لتعليم الاخرين طرق تجنب الفشل وإدارة أموالهم بأفضل... أكمل القراءة
أخبار العالم كل ما أعلنت عنه جوجل في حدث Launch Night In كل ما أعلنت عنه جوجل في حدث Launch Night In، عقدت شركة جوجل العملاقة حدث “Launch Night In” عبر الإنترنت يوم الأربعاء الماضي و... أكمل القراءة
أخبار العالم لينوفو تطلق جهاز X1 نانو، أخف ثينك باد على الإطلاق تزامنًا مع إعلانها عن إطلاق أول جهاز حاسب الي قابل للطي، أعلنت شركة لينوفو عن خطتها لإطلاق أحدث جهاز X1 نانو بوزن الريشة ليكون... أكمل القراءة
أخبار العالم لينوفو تطلق أول جهاز كمبيوتر قابل للطي ThinkPad X1 Fold أعلنت شركة لينوفو عن إطلاقها أول جهاز كمبيوتر قابل للطي في العالم “ThinkPad X1 Fold” في السوق الأمريكية بسعر يبدء من 2499 دولار أمريكي،... أكمل القراءة
مطبخ فنجان كيكة الشوكولاتة اللذيذة كيكة الشوكولاتة تتميز بمذاقها اللذيذ ومظهرها الشهي، كما أنَ طريقة تحضيرها سهلة جداً في المنزل عوضاً عن شرائها من متاجر الحلويات، وهيَ عبارة عن... أكمل القراءة
أخبار العالم OPPO تطلق هاتف Reno4 و سماعات الأذن اللاسلكية Enco W51 في الإمارات العربية المتحدة أعلنت شركة OPPO الصينية الرائدة في مجال التكنولوجيا عن إطلاق الهاتف الذكي الجديد Reno4 وسماعات الأذن اللاسلكية Enco W51 في الشرق الأوسط و ذلك... أكمل القراءة
أخبار العالم إيلون ماسك يعلن عن أول بطارية من صنع تسلا أعلن إيلون ماسك عن أول بطارية من صنع تسلا للسيارات الكهربائية وذلك يوم الثلاثاء الماضي في الحدث الذي أقيم في مواقف مصنع فريمونت للسيارات،... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع برمجة العقل الباطن ما هو العقل الباطن؟ هل قرأت يومًا أن البشر يستخدمون جزءًا فقط من أدمغتهم؟ وإذا كنا دقيقين أكثر فهم يستخدمون 5 % فقط من... أكمل القراءة
مال وأعمال 10 فوائد للعمل لحسابك الخاص (العمل الحر) إن ترك الراحة والإستقرار في وظيفة منتظمة و راتب شهري ثابت هو احتمال مخيف للعديد من رواد الأعمال الناشئين، و في الواقع، غالبًا ما يؤدي الخوف... أكمل القراءة
مطبخ فنجان طريقة عمل المكرونة بالبشاميل تُعدّ المعكرونة منَ الأكلات المُفضلة والشهيّة عندَ البعض، فالمعكرونة لها عدّة طرق مُختلفة ونكهات لذيذة {كالمعكرونة باللبن، معكرونة بالجبن، معكرونة بالخضار، معكرونة باللحمة و... أكمل القراءة
التغذية 10 من أعشاب وتوابل الأيورفيدا ذات الفوائد الصحية ذكرنا في مقال سابق معلومات شاملة عن علاج وطب الأيورفيدا الهندي، يمكنكم قراءة المقال من خلال هذا الرابط، تعتبر الأعشاب والتوابل عنصر مهم وأساسي... أكمل القراءة
التغذية طريقة عمل الثوم الأسود في المنزل طريقة عمل الثوم الأسود في المنزل ذكرنا في مقال سابق الفوائد الصحية والقيمة الغذائية للثوم الأسود والفرق بينه وبين الثوم العادي، يمكنكم قراءة المقال... أكمل القراءة
مطبخ فنجان طريقة تحضير الهريسة {النمورة} توجد الكثير من أنواع الحلوى الشهيّة التي تستطيعين صُنعها في منزلك، ومن أشهى أنواع الحلويات هيَ النمورة أو الهريسة فهيَ تعتمد على القطر وتتميز... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع قانون الجذب ما هو قانون الجذب يمكن فهم قانون الجذب من خلال فهم أن “الإيجابي يجذب الإيجابي” و “السلبي يجذب السلبي”. و ما يعنيه هذا هو... أكمل القراءة
مطبخ فنجان طريقة تحضير بروستد الدجاج فئة كبيرة منَ الأشخاص يعشقون تناول البروستد المُقرمش والمميز بطعمته اللذيذة، وخاصةً إذا كانَ ذو لون فاتح ومُقرمش عندَ تناوله، فالأمهات يتفننَ في تحضير... أكمل القراءة
رياضة تمارين القرفصاء أو السكوات و فوائدها فوائد تمرين القرفصاء للرجال والنساء: لماذا يجب عليك ممارسة تمارين القرفصاء؟ ما هي تمارين القرفصاء (السكوات)؟ القرفصاء أو السكوات هي واحدة من أفضل حركات... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع 8 طرق لتحقيق السلام الداخلي مقدمة نحن نعيش حاليًا في مجتمع مليئ بالضوضاء و القلق. و في مثل هذا العالم السريع، يمكن أن يكون السلام الداخلي شيء صعب تحقيقه.... أكمل القراءة
مطبخ فنجان طريقة صنع الشيبس لأطفالك في المنزل جميع الأطفال والكبار يُحبون الشيبس المُقرمش في المساء معَ كأس من عصير البرتقال أمامَ التلفاز، فالشيبس هوَ نوع من أنواع المُسليات التي يتناولها الناس... أكمل القراءة
القسم الصحي التلعثم أو التأتأة (اضطراب الكلام) التأتأة – ويسمى أيضًا التلعثم أو اضطراب الطلاقة في بداية الطفولة هو اضطراب في الكلام يتضمن مشاكل متكررة وكبيرة مع الطلاقة وخروج الكلام بشكله الطبيعي.... أكمل القراءة
القسم الصحي جلسات التأمل و فوائدها إذا كان هناك شيء واحد مشترك بيننا جميعًا، فهو الرغبة الملتهبة في أن نكون سعداء وراضين في الحياة. سواء أكان طفلًا يبكي فهو يريد... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع أهم النصائح للمبتدئين في قيادة السيارة إذا كنت من المبتدئين في قيادة السيارة و لقد بدأت منذ مدة قليلة في تعلم ذلك و يبدو لك الأمر صعبًا قليلًا، يجب عليك... أكمل القراءة
تسلية والعاب أفضل الهواتف الذكية للألعاب الالكترونية 2020 مرحبا بكم أعزائي القراء، مقال اليوم خاص لعشاق الألعاب الالكترونية المنتشرة عن أفضل الهواتف الذكية للألعاب الالكترونية 2020، و التي يمكنك لعبها من خلال... أكمل القراءة
تقنية أفضل الحواسيب للألعاب الالكترونية أفضل الحواسيب للألعاب الالكترونية هي الحواسيب بأقوى المكونات و المميزات الخاصة باللعب تحديدًا، رغم أن الأجهزة الخاصة بالألعاب الالكترونية بإصداراتها الأخيرة مثل البلايستيشين 5 المرتقب... أكمل القراءة
مطبخ فنجان طريقة تحضير كيكة البسكويت اللذيذة هل تريدين صنع حلى باردة في المنزل بأقل التكاليف؟ هل أطفالك يحبون البسكويت ويُفضّلون تناوله صباحاً؟ كيكة البسكويت اللذيذة تستطيعين صُنعها في المنزل بأقل... أكمل القراءة
سفر وأماكن أفضل 12 مكان للسياحة في العالم أفضل 12 مكان للسياحة في العالم العالم مليء بالأماكن الجميلة و الخلابة، الآن و بعد اقتراب انتهاء كابوس الكورونا، الكل الآن يريد الذهاب في... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع أشياء تمنيت لو عرفتها مبكرا أشياء تمنيت لو عرفتها مبكرا أعزائي القراء، سأطرح عليكم فكرة راودتني و أنا متأكد أن معظمكم قد راودته هذه الفكرة على الأقل مرة واحدة... أكمل القراءة
تطوير الذات بناء الثقة بالنفس (كيف أزيد ثقتي بنفسي) الجميع يعجب بالشخص الواثق من نفسه. حتى أننا قد نحسدهم قليلاً و يبدو الأشخاص الواثقون من أنفسهم مرتاحين لإنجازاتهم وعملهم وقراراتهم. ليس من السهل دائمًا... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع كيف تحمي أطفالك في الشاطئ؟ في الأيام الأخيرة، تم رفع الحجر الصحي على معظم دول العالم، و بدأ الناس بالعودة إلى الحياة الطبيعية بشكل تدريجي، الحجر الصحي الذي تم... أكمل القراءة
الصحة الجسدية التصلب اللويحي المتعدد ما هو التصلب اللويحي المتعدد؟ التصلب المتعدد ويُعرَف بأسماء عديدة، منها التصلب اللويحي والتصلب المنتثر أو التهاب الدماغ والنخاع المنتثر (Multiple sclerosis)، وهو مرض يُصيب... أكمل القراءة
مطبخ فنجان طريقة عمل الشيش برك السوري الشيش برك منَ الأكلات السورية المعروفة في المطبخ السوري، فهيَ تتميز بطعمها الشهي وفوائدها الكاملة للجسم، فالشيش برك عبارة عن لحم مفروم داخل عجين... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع اضطراب القلق الاجتماعي ( أكثر من مجرد خجل) هل أنت تخاف من أن يحكم عليك الآخرون؟ هل أنت شديد التوتر في المواقف الاجتماعية اليومية؟ هل تتجنب مقابلة أشخاص جدد؟ مقدمة إذا كنت... أكمل القراءة
الصحة الجسدية حمى البحر الأبيض المتوسط ما هي حمى البحر الأبيض المتوسط؟ تُعتبر حمى البحر الأبيض المتوسط (Mediterranean fever) من الاضطرابات الوراثية الالتهابية التي تنتشر بين سُكّان المناطق المُحيطة بحوض... أكمل القراءة
سفر وأماكن أغرب 15 مبنى في العالم ساهمت الهندسة المعماريّة ومجال التصميم في إثراء المشهد العمراني للبنايات في العالم، وقد أتحفنا المهندسون بالكثير من التصاميم الرائعة والغير تقليدية وأصبحوا يتنافسون فيما... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع أسباب المرض العقلي (البيولوجية، النفسية، البيئية) على الرغم من أن السبب الدقيق لمعظم الأمراض العقلية غير معروف إلى الأن، فقد أصبح من الواضح من خلال الأبحاث أن العديد من هذه... أكمل القراءة
تسلية والعاب حقائق يجب عليك معرفتها عن ألعاب الورق ألعاب الورق واحدة من أشهر طرق الترفيه و أكثرها انتشارا في كل العالم باختلاف الثقافات و المجتمعات حيث نالت إعجاب الصغار و الشباب و... أكمل القراءة
أخبار العالم مايكروسوفت تطلق جهاز هاتف سيرفس ديو قابل للطي أعلنت شركة مايكروسوفت عن إطلاق جهاز هاتف سيرفس ديو Surface Duo بشاشتين قابلة للطي يوم 10 سيبتمبر، بسعر 1,399$ و هو أقل بقليل من... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع الهرمونات وتأثيرها على الصحة الجسدية والنفسية للمرأة تلعب الهرمونات العديد من الأدوار المهمة في صحة المرأة. إلى جانب هرمونات البروجسترون والإستروجين المعروفة و الأكثر شيوعًا والتي تؤثر على الصحة الإنجابية للمرأة، تؤثر... أكمل القراءة
أخبار العالم شركة شاومي تطلق هاتف Mi 10 Ultra بمواصفات جبارة تحتفل شركة شاومي Xiaomi بعيد ميلادها العاشر بأروع طريقة ممكنة: من خلال إطلاق هاتف ذكي جديد بمواصفات جبارة، كاميرا بقوة تكبير 120x كما يمكن... أكمل القراءة
علوم وغرائب تعرف على معنى الكونسبت أو الفكرة التصميميّة للمشاريع المعمارية يواجه الكثير من المهندسين المعماريين في مراحل دراستهم صعوبة في اختيار الكونسبت (الفكرة التصميميّة) الخاص بمشروعهم؛ وذلك لعدم معرفتهم وإلمامهم الكافي عن الكونسبت، من... أكمل القراءة
القسم الصحي التوتر وأعراضه الجسدية، النفسية والمعرفية لكي تكون على دراية بمستوى التوتر لديك وتكون قادرًا على علاج التوتر في الوقت المناسب، يمكنك الرجوع إلى أعراض التوتر التي سنذكرها هنا. و... أكمل القراءة
مطبخ فنجان طريقة عمل الصفيحة السورية الصفيحة أو {اللحم بعجين} منَ الأطعمة المُميزة في بلاد الشام، فالمُعجنات بشكل عام لذيذة وشهية وتتميز بتنوّع أشكالها وأصنافها فهناكَ الفطائر بالجبنة والزعتر والحرحورة... أكمل القراءة
رياضة نظام غذائي و رياضي لاكتساب العضلات و الوزن إذا كنت ترى أنك تملك جسم نحيف و طويل أو هزيل، هنالك احتمال كبير أن يكون جسمك من نوع “ايكتومورف”، و هي كلمة انجليزية... أكمل القراءة
انترنت ومواقع 23 موقع لتصميم لوجو أو شعار مميز لمشروعك هل تبحث عن تصميم لوجو أو شعار؟ هذا المقال لك! عندما تلتقي بأناس لأول مرة في حياتك فإن مظهرك يوّلد الإنطباع الأول لديهم عنك،... أكمل القراءة
الصحة النفسية الاضطرابات النفسية وأنواعها يستخدم مصطلح الاضطراب النفسي أحيانًا للإشارة إلى ما يُعرف أكثر باسم الاضطرابات السلوكية أو الاضطرابات العقلية. والاضطرابات النفسية هي أنماط من الأعراض السلوكية أو... أكمل القراءة
القسم الصحي معلومات عن الإسعافات الأوليّة الإسعافات الأوليّة في أي يومٍ وفي أي مكانٍ قد يتعرّض شخص من أفراد العائلة، أو الأصدقاء، أو حتى من الغرباء لحادثٍ أو إصابةٍ تستدعي... أكمل القراءة
علوم وغرائب من هو نوبل؟ من هو نوبل؟ هو المخترع السويديّ ألفريد برنارد نوبل، ورائد الأعمال والكيميائي المعروف باختراع الديناميت، حصل على براءات اختراع عدّة لاختراعه الكثير من المواد... أكمل القراءة
