أحدث المقالات

فوائد وأضرار الأطعمة

ما هو الكراوية؟ وفوائده الصحية المذهلة

ما هو الكراوية؟ وهو مشروب صحي ذو قيمة غذائية عالية ، ولهذا السبب له فوائد عديدة للصحة والمثابرة في تناوله فهو وسيلة للوقاية من...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

من هو المعلق على مباراة المغرب وفرنسا في مونديال قطر 2023؟

من هو المعلق على مباراة المغرب وفرنسا في مونديال قطر 2023 ، المباراة رقم 62 في مباريات مونديال قطر 2023 ، والتي ستقام في...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

أفضل فطور صحي

أفضل وجبة فطور صحية ، فالوجبات التي يجب أن يأكلها الإنسان خلال يومه مقسمة إلى ثلاث وجبات أساسية وهي الإفطار والغداء والعشاء ، وتتميز...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

نتائج الدرجة الأولى الصفراء 2023

نتائج دوري الدرجة الأولى الصفراء 2023 ، دوري الدرجة الأولى السعودي المعروف بالدوري الأصفر ، من أقوى بطولات كرة القدم في المملكة العربية السعودية...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

صور طعام مريح للعين واهم الاطعمة التي تعود بالنفع على العين والبصر

صور الطعام التي ترضي العين هي شيء يبحث عنه عشاق الطعام. من أكثر الأشياء التي تريح العين صور الأكل الجميل واللذيذ ، وهي لا...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

من هو بطل الدوري الإيطالي 2023

من هو بطل الدوري الإيطالي 2023 تعتبر بطولة الدوري الإيطالي أقوى بطولة رياضية في إيطاليا. كما تم تصنيفها بين أقوى بطولات كرة القدم في...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري 2023

أفضل نظام غذائي لمرضى السكر 2023 ، إذا كان لمرضى السكر من النوع الأول الذين يعتمدون على الأنسولين ، أو مرضى السكر من النوع...

أكمل القراءة

أطباق رئيسية

Important and basic foods in Ramadan 2023

Important and basic foods in Ramadan 2023 relieve you of the trouble of choosing between different foods and meals that are suitable for breakfast...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

ما هي المنتخبات العربية في مونديال قطر 2023؟

المنتخبات العربية في مونديال قطر 2023 لم تغيب المنتخبات العربية عن مونديال قطر 2023 التي ستنطلق خلال أيام قليلة في العاصمة القطرية الدوحة عندما...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

أنواع رقائق الذرة لفقدان الوزن

أنواع الكورن فليكس لفقدان الوزن كثيرة ومتنوعة ، وقد يرغب الكثير من الناس في إنقاص وزنهم ، لكنهم لا يعرفون ما الذي يمكنهم فعله...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

اسم معلق مباراة قطر والسنغال

توجه اسم المعلق على مباراة قطر – السنغال ، كما توجّه أعين الجماهير القطرية اليوم الجمعة الخامس والعشرين من نوفمبر للعام الجاري 2023 ،...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

تجربتي مع شرب البابونج يوميا

تجربتي مع شرب البابونج يومياً ، وهو من الأعشاب الطبيعية التي يتم تناولها للتخلص من العديد من المشاكل المختلفة التي يعاني منها الناس ،...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

ما هي فوائد عجوة المدينة؟

فوائد عجوة المدينة لصحة الجسم مدهشة جدا حيث انها اغلى وافضل انواع التمور في العالم والتي تزرع فقط في المملكة العربية السعودية بالمدينة المنورة...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

تردد القنوات الناقلة لحفل تقديم كريستيانو رونالدو مع النصر

تردد تردد القنوات الناقلة لحفل تقديم كريستيانو رونالدو مع النصر ، حيث تصدر اسم لاعب نادي النصر الجديد كريستيانو رونالدو العناوين الأولى في الصحف...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

فوائد زيت السمسم للجسم .. فوائد زيت السمسم للصحة والبشرة والشعر

فوائد زيت السمسم للجسم كثيرة ؛ لأنه مليء بالعناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجسم ، وتحتاجه الأعضاء لتنشيط عمله بشكل صحيح ، والفقرات التالية تتحدث...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

رقم واحد عالميا في كرة القدم

المصنف الأول عالمياً في كرة القدم هو فريق يحدده الاتحاد الدولي لاتحادات كرة القدم وفقاً لعدد من العوامل المتفق عليها ، بناءً على الأداء...

أكمل القراءة

أخبار العالم

شاحنة نيسان للأعمال مزودة بمكتب مدمج

شاحنة نيسان للأعمال مزودة بمكتب مدمج مع انتشار جائحة كوفيد 19، اصحبت الكثير من الشركات أكثر مرونة مع مفهوم العمل عن بعد، حيث توجهت...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

ما هي فوائد بذور الشيا لجسم الإنسان؟

تعتبر فوائد بذور الشيا من الأمور التي يسأل عنها الكثير من الناس ، فهذه البذور هي أغذية تستخدم بأكثر من طريقة وتستخدم في صناعة...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

فوائد الخضار والفاكهة والقيمة الغذائية في كل منها

إن تناول الطعام الصحي من الأمور المهمة التي يجب الاهتمام بها لتزويد الجسم بالطاقة ومساعدته على النمو بشكل صحيح ، كما أن البحث عن...

أكمل القراءة

عصائر ومشروبات

كيفية عمل Adeni Karak الأصلي بسهولة

تعتبر طريقة صنع الكرك من أنواع الشاي التي تنتمي إلى الهند وكلمة كرك تعني صلب أو غزير ، وسرعان ما انتشر في كثير من...

أكمل القراءة

كيك وحلويات

حلويات العيد بالصور و المقادير

تعتبر حلويات العيد بالصور والمكونات من أهم الأشياء التي تبحث عنها الأمهات خلال هذه الأيام ، مع اقتراب أيام عيد الفطر ، حيث تعتبر...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

قصة صورة المنتخب الألماني في المونديال قبل مباراة اليابان

قصة صورة منتخب ألمانيا في المونديال قبل مباراة اليابان ، حيث انتشرت أخبار كثيرة حول صورة هذا الفريق ، الأمر الذي أثار الكثير من...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

عشبة رجل الأسد أهم استخدامات وفوائد

في هذا المقال سنتعرف على عشب عرف الأسد ، وأبرز فوائده واستخداماته. عشبة عرف الأسد من الأعشاب التي لها قدرة فائقة على إنقاص الوزن...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

كم عدد السعرات الحرارية في البيض .. السعرات الحرارية في أطباق البيض المختلفة

كم عدد السعرات الحرارية في البيض سؤال مهم سنناقشه في هذا المقال ، فالسعرات الحرارية مهمة للجميع ، وليس فقط لمن ينوون إنقاص وزنهم...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

فوائد الخس والجرجير

الخس والجرجير من الخضروات الورقية الغنية بالمعادن والفيتامينات المفيدة للصحة. تم اكتشاف قدر كبير من الفوائد الصحية للجسم عندما يتم دمج الخس والجرجير في...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

من فاز بالسعودية أو بولندا

من ربح السعودية أم بولندا؟ حيث استضاف استاد المدينة التعليمية مباراة منتخبنا الوطني لكرة القدم أمام المنتخب البولندي أمس السبت الموافق السادس والعشرين من...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

سبب عدم شرب شاي المساء

ما سبب عدم شرب الشاي في المساء؟ حيث أن الشاي من أنواع الشاي العشبي الذي يحب الكثير من الناس شربه ، حيث يتميز بالعديد...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

ما هي اللحوم المصنعة؟

ما هي اللحوم المصنعة ؟، حيث أن هذا النوع من اللحوم هو من أنواع اللحوم التي تحظى بشعبية لدى الكثير من الناس ومتوفرة بكثرة...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

كم عدد السعرات الحرارية في البصل

يعتبر البصل من الخضروات المفيدة ذات السعرات الحرارية المنخفضة ، حيث أن حبة بصل واحدة فقط هي القادرة على تزويد الجسم بفيتامينات ومعادن مهمة...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

مباراة المنتخب المغربي القادمة مع بعد الفوز على البرتغال

مباراة المغرب القادمة مع من بعد الفوز على البرتغال؟ حيث ينتظر المغرب مواجهة حاسمة تقربه من حلم الفوز بكأس العالم في قطر 2023 ،...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

تجربتي مع إزالة السموم من الجسم

تجربتي في تنظيف الجسم من السموم ، يتعرض جسم الإنسان للعديد من البكتيريا الضارة التي تضر الجسم ، وإذا لم يتم التعامل معها وتطهير...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

ما هي الزيوت المهدرجة وأهم استخداماتها

ما هي الزيوت المهدرجة من بين الأسئلة التي يجب طرحها للمحافظة على جسم سليم وصحي ، لذلك أوقية وقائية أفضل من رطل علاج ،...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

هل الحب يرفع نسبة السكر في الدم

هل يرفع الهيل السكر ؟، حيث أن ثمرة الهيل من الثمار التي يجب أن يأكلها كثير من الناس ، لكن مرضى السكر قلقون من...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

أسعار الاشتراك في باقة beIN Sports لكأس العالم لكرة القدم 2023

تختلف أسعار الاشتراك في باقة beIN Sports لكأس العالم لكرة القدم 2023 من دولة إلى أخرى ، حيث ينتظر عشاق الساحرة المستديرة في مختلف...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

هل ينزل البردقوش في الدورة

هل البردقوش يسبب الحيض أو الحيض؟ سؤال يتطلب البدء بتعريف الدورة الشهرية وهي سلسلة من التغيرات الهرمونية التي تحدث في رحم ومبايض الأنثى كل...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

فوائد السماق للجهاز التنفسي ومن اهم 9 فوائد يقدمها للجسم

ثبتت فوائد السماق للجهاز التنفسي من خلال البحث العلمي والتقليدي ، وتناقش الفقرات التالية فوائده في علاج أمراض الجهاز التنفسي ، والمضاعفات الناتجة عنه...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

هل يزيد وزن البطيخ؟

هل البطيخ يزيد وزنك؟ البطيخ فاكهة لذيذة ومنعشة مفيدة لك أيضًا. ينتمي البطيخ إلى فصيلة القرعيات إلى جانب الشمام والخيار. في هذه المقالة ،...

أكمل القراءة

أطباق رئيسية

What is the best suhoor in Ramadan and the importance of the suhoor meal and its impact on fasting?

What is the best suhoor in Ramadan, as women in the holy month of Ramadan are keen to choose healthy meals for the family,...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

غياب المنتخب السعودي أمام المكسيك

غياب المنتخب السعودي أمام المكسيك ، يدخل المنتخب السعودي مباراته المصيرية في مونديال ضد المنتخب المكسيكي المنقوص بعدة عناصر مهمة لديه ، وسيتعين على...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

فوائد الكمون للكرش والتخسيس

تعتبر فوائد الكمون للكرش وتنحيف الجسم من الموضوعات المثيرة التي تهم الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة المفرطة ، ويحرصون على...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

ما هي أقل الدهون ضررا على القلب؟

ما هي الدهون الأقل ضررا على القلب؟ إنه السؤال المهم الذي سنجيب عليه في هذا المقال ، حيث تنقسم الدهون إلى نوعين ، وهي...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

هل الموز يسمين؟

هل الموز دهون؟ حيث أن فاكهة الموز من الفواكه المفيدة التي يحب الكثير من الناس تناولها بأكثر من طريقة ومع أطعمة مختلفة. سنتحدث في...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

الشاي بالنعناع يساعد في بعض حالات المغص والإسهال سواء صح أم خطأ

هل الشاي بالنعناع مفيد في بعض حالات المغص والإسهال ؟، حيث أن مشروب الشاي من أكثر المشروبات شعبية التي يحبها كثير من الناس بشربها...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

ماذا تفعل التفاح على معدة فارغة

الجواب على السؤال ماذا تفعل التفاحة على معدة فارغة؟ من الأشياء المهمة التي يبحث عنها كل من يمارس هذه العادة اليومية هو الرشاقة والجمال...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

تعريف لفة جانبية مستقيمة

تعريف لفة الجانب المستقيم هو ما سنتعرف عليه في هذه المقالة ، حيث أن التدحرج الجانبي المستقيم هو تمرين مهم ويمارسه الكثير من الأشخاص...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

متى أشرب البردقوش لتنشيط المبايض؟

متى أشرب البردقوش لتنشيط المبايض؟ تفضل العديد من النساء اللجوء إلى خيارات الطب البديل والاستفادة من الفوائد والفوائد العلاجية للأعشاب التي استخدمها الناس دائمًا...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

فوائد الزبادي بالعسل

يشتهر العسل والزبادي بفوائدهما وقيمتهما الغذائية العالية ، لذلك يحملان العديد من الفوائد للجسم بالإضافة إلى فوائده الجمالية ، لذلك سوف نعرض لكم بعض...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

فوائد حب اليقطين للرجال وكيفية استخدامه للحصول على فوائده

فوائد الاسكواش للرجال والتي تتميز بدورها الفعال في تعزيز الصحة الجنسية عند الرجل. لذلك ، تعتبر بذور القرع أو القرع من أكثر البذور التي...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

موعد مباراة تهاني القحطاني والمصارعة الإسرائيلية

موعد مباراة تهاني القحطاني والمصارعة الإسرائيلية في أولمبياد طوكيو 2023 والتي ينتظرها الكثير من محبي الجودو حول العالم ، حيث بدأت فعاليات افتتاح الألعاب...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

فوائد الزنجبيل للتخسيس وحرق الدهون

فوائد الزنجبيل للتخسيس لا حصر لها ، حيث يعتبر من أقوى الأسلحة الطبيعية لتخسيس الجسم وإنقاص الوزن ، ويعتبر من أفضل العلاجات العشبية الفعالة...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

ما هي الكربوهيدرات وأين توجد؟

ما هي الكربوهيدرات وأين توجد وهل هي ضارة وهل ترتبط دائمًا بزيادة الوزن؟ هل هذا صحيح ، وهل هناك أنواع صحية ومفيدة؟ في هذا...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

فوائد الخس للاعبي كمال الاجسام

تتعدد فوائد الخس للاعبي كمال الأجسام لأنه من أعلى الأصناف من حيث القيمة الغذائية. إنه فريد من نوعه في محتواه العالي من مضادات الأكسدة...

أكمل القراءة

عصائر ومشروبات

كيفية جعل التمر الهندي مثل المحلات التجارية بطريقة سهلة وبسيطة

طريقة صنع التمر الهندي مثل المحلات التجارية سهلة وبسيطة بمكونات متوفرة في المنزل ويقبلها كثير من محبي شراب التمر الهندي حيث انه من المشروبات...

أكمل القراءة

كيك وحلويات

طريقة أصابع الشوفان الصحية مع العسل

طريقة تناول دقيق الشوفان الصحي بالعسل ، أو ما يسمى بألواح الطاقة ، والتي تزود الجسم بالعناصر التي يحتاجها للقيام بأنشطته اليومية ، بالإضافة...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

تذيع مباراة السعودية اليوم مونديال 2023

بث مباراة السعودية اليوم مونديال 2023 ، اليوم ، يخوض المنتخب السعودي مباراته الثانية في المونديال ، بعد فوزه على المنتخب الأرجنتيني في افتتاح...

أكمل القراءة

فوائد وأضرار الأطعمة

موضوع عن الغذاء الصحي للأطفال موجز

الغذاء الصحي للأطفال هو ما سنقدمه في هذا المقال من حيث تعريف ما هو الغذاء الصحي للأطفال؟ وما يجب أن يحتوي عليه ، إضافة...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

هل يعطش السمك في رمضان

هل تعطش الأسماك في رمضان هو السؤال المهم الذي سنجيب عليه في هذا المقال ، حيث أن شهر رمضان المبارك هو الشهر التاسع من...

أكمل القراءة

ممارسة الرياضة

مواجهات برشلونة وريال مدريد آخر 10 سنوات

مواجهات برشلونة وريال مدريد على مدى السنوات العشر الماضية ، كان لقاء فريقي برشلونة وريال مدريد ولا يزال من أقوى المواجهات الكروية في العالم...

أكمل القراءة

فوائد الأعشاب

فوائد النعناع المجفف للشعر

للنعناع العديد من الخصائص الفريدة التي تميزه عن الأعشاب الأخرى. وهي عشبة ذات رائحة وطعم ونكهة مميزة. لذلك ، فقد أصبح من النباتات العشبية...

أكمل القراءة

فوائد الفواكه والخضراوات

التفاح للنساء الحوامل

يعتبر التفاح من الثمار ذات الفوائد المتعددة التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية ، بالإضافة إلى مساهمته في علاج العديد من الأمراض. يشار...

أكمل القراءة