أخبار العالم هل ارتداء الجوارب يُساعد على نوم أفضل؟ بعض الأشخاص يُعانون من مشكلة اضطرابات النوم والأرق خلالَ الليل، والبعض الآخر أشارو أنهُ عندَ ارتدائهم للجوارب ليلاً يشعرون أنهم ينامون بشكلٍ أفضل، فما... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع 10 نصائح دراسية لطلاب المدارس والجامعات اقتربَ موعد افتتاح المدارس والجامعات في الوطن العربي، ولكن في ظل أزمة كوفيد 19 تغيّرَ مسار الدراسة من الدراسة التقليدية في المدارس والجامعات إلى... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع أهم النصائح للمبتدئين في قيادة السيارة إذا كنت من المبتدئين في قيادة السيارة و لقد بدأت منذ مدة قليلة في تعلم ذلك و يبدو لك الأمر صعبًا قليلًا، يجب عليك... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع العنف النفسي والجسدي ضد الأطفال الكثير منَ الأطفال حول العالم يُعانون يومياً منَ العنف الجسدي أو اللفظي في حياتهم، فالعنف يُسهم في تدمير نفسية الطفل وصحتّه العقلية والبدنية، ويعتقد... أكمل القراءة
أخبار العالم ما هيَ فوائد المشروبات الغازية في المنزل؟ المشروبات الغازية أو {الكولا} وهيَ منَ المشروبات المشهورة التي يشتريها الناس في كل بلد، فهيَ تتميز بمذاقها اللذيذ والبارد، ولكن الآن يُمكنكِ شراء المشروبات... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع أشياء تمنيت لو عرفتها مبكرا أشياء تمنيت لو عرفتها مبكرا أعزائي القراء، سأطرح عليكم فكرة راودتني و أنا متأكد أن معظمكم قد راودته هذه الفكرة على الأقل مرة واحدة... أكمل القراءة
أخبار العالم ما هيَ مخاطر العنف الجسدي للأطفال؟ بعض الآباء والأمهات يلجؤون إلى ضرب أبنائهم دائمًا ويعتقدون أنَ هذا الضرب مُفيد للطفل فهوَ يُسهم في تربيته، ولكن لحد هذه اللحظة لم تظهر... أكمل القراءة
تطوير الذات بناء الثقة بالنفس (كيف أزيد ثقتي بنفسي) الجميع يعجب بالشخص الواثق من نفسه. حتى أننا قد نحسدهم قليلاً و يبدو الأشخاص الواثقون من أنفسهم مرتاحين لإنجازاتهم وعملهم وقراراتهم. ليس من السهل دائمًا... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع كيف تحمي أطفالك في الشاطئ؟ في الأيام الأخيرة، تم رفع الحجر الصحي على معظم دول العالم، و بدأ الناس بالعودة إلى الحياة الطبيعية بشكل تدريجي، الحجر الصحي الذي تم... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع 10 نصائح للتخلص من ضغط العمل في المكتب ضغط العمل أمر بديهي لابدّ منهُ، فالكثير منَ الأشخاص يشعرون بالإرهاق والتعب الناتج عن العمل وضغوطاته، فالحياة تُجبرنا أحياناً على تأجيل العمل إلى أوقات... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع اضطراب القلق الاجتماعي ( أكثر من مجرد خجل) هل أنت تخاف من أن يحكم عليك الآخرون؟ هل أنت شديد التوتر في المواقف الاجتماعية اليومية؟ هل تتجنب مقابلة أشخاص جدد؟ مقدمة إذا كنت... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع الشيزوفرينيا | الانفصال عن الواقع يُعد مرض الشيزوفرينيا أو الانفصال عن الواقع أو الفصام من أكثر الأمراض النفسية الشائعة في العالم، فعدد المُصابين بهذا المرض النفسي يصل إلى 1... أكمل القراءة
أخبار العالم عربات الأطفال | وخطورتها الكبيرة على الرضع جميع الأمهات تقريباً تستخدمنَ عربات الرضع لنقل أطفالهم والمشي بهم، ولا يعلمنَّ خطورة هذه العربات على أدمغة الأطفال الصغار، فوجدت دراسة حديثة في جامعة... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع أسباب المرض العقلي (البيولوجية، النفسية، البيئية) على الرغم من أن السبب الدقيق لمعظم الأمراض العقلية غير معروف إلى الأن، فقد أصبح من الواضح من خلال الأبحاث أن العديد من هذه... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع الهرمونات وتأثيرها على الصحة الجسدية والنفسية للمرأة تلعب الهرمونات العديد من الأدوار المهمة في صحة المرأة. إلى جانب هرمونات البروجسترون والإستروجين المعروفة و الأكثر شيوعًا والتي تؤثر على الصحة الإنجابية للمرأة، تؤثر... أكمل القراءة
القسم الصحي التوتر وأعراضه الجسدية، النفسية والمعرفية لكي تكون على دراية بمستوى التوتر لديك وتكون قادرًا على علاج التوتر في الوقت المناسب، يمكنك الرجوع إلى أعراض التوتر التي سنذكرها هنا. و... أكمل القراءة
أخبار العالم لعبة غريبة ومُسلية في دولة الأردن للتنفيس عن الغضب والتوتر في ظل أزمة كوفيد 19 الحالية، الكثير منَ الأشخاص يتعرّض للضغوطات والغضب والتوتر من هذه الحالة، حالة الحجر الصحي وعدم القدرة على القيام بأي... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع كيف تتعامل مع الطفل العنيد؟ محتوى المقال صفات الطفل العنيد علم نفس الطفل العنيد: فهم الأطفال العنيدة نصائح قد تساعد في التعامل مع الأطفال العنيد كيفية التعامل مع بعض... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع ما هوَ اضطراب الوسواس القهري؛ فهم الأسباب والأعراض وطرق العلاج يعد اضطراب الوسواس القهري أحد الأمراض النفسية الشائعة، فالشخص المُصاب بهذا المرض يتراود إلى ذهنهِ أفكار ومخاوف كبيرة تصل إلى الوسواس تجاه الشيء وهذا... أكمل القراءة
إسلام عيد الأضحى المبارك عيد الأضحى، أو ما يُسمّى بالعيد الكبير هو: أحد العيدين عند المسلمين (والعيد الآخر هو عيد الفطر)، ويوافق اليوم العاشر من ذي الحجة، وقد... أكمل القراءة
تطوير الذات الدكتور إبراهيم الفقي الدكتور إبراهيم الفقي هو إبراهيم محمد السيد الفقي رائد التنمية البشرية وخبير البرمجة اللغوية العصبية، الكاتب والمفكّر والخبير العالمي، وهو أسطورة نجاح مصّرية، كما... أكمل القراءة
أخبار العالم هل تعلم؟ أن الشخص العادي يملك أكثر من 6000 فكرة يومياً وفقاً لصحيفة {ديلي ميل} البريطانية، أنَ هناكَ دراسة جديدة أظهرت أن الشخص العادي لديهِ أكثر من 6000 فكرة خلال اليوم الواحد. وقد صممَ الباحثون... أكمل القراءة
تطوير الذات 13 خطوة للتأثير إيجابياً على الآخرين جميع البشر يمتلكون القدرة على التأثير في الآخرين، فكل من يعيش على سطح الأرض ويتعامل مع البشر سواء كانَ في العمل أو المنزل أو... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع خطوات بسيطة لتغيير حياتك بأكملها أهمية التغيير قد يخاف البعض من التغيير، ويتمنى أن تبقى حياته كما هي، ولكن في الحقيقة وفي داخل الجميع رغبة مستمرة للتغير للأفضل، ولكن... أكمل القراءة
الشخصيات 8 صفات للمرأة المثالية عليكِ معرفتها الفتيات هنَّ كل شيء جميل في هذه الحياة ، فهنَّ الأمهات والزوجات والمربيات الفاضلات ويشكّلن نصف المجتمع، فهناك أنواع متعددة من النساء الموجودات في... أكمل القراءة
القسم الصحي الإدمان على ألعاب الفيديو، هل هي حقيقة؟ .. و ما مدى خطورتها؟ انه من الجيد القيام بالأمور التي تحبها، لكن هل من المكان أن تتمادى كثيرا في هواياتك؟ و متى تتحول الهواية إلى إدمان؟ هذه هي... أكمل القراءة
تطوير الذات 7 أسرار لتصبح رائد أعمال ناجح في عصرنا هذا، يحلم الجميع بالاستقلالية المادية وإدارة أعماله الخاصة بعيداً عن أعمال العبودية تحت جناح شخص آخر يستمتع هو بالفوائد الكبيرة و يخصص... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع كيف تختار الألعاب لطفلك؟ يميل البالغون إلى نسيان أهمية ومدى التأثير الذي يمكن أن تحدثه الألعاب على أطفالك، إذا كنت أحد الأباء، يجب أن تعرف أن اللعب بالنسبة... أكمل القراءة
تطوير الذات لعنة الاكتئاب! إذا أردتم مشاهدة المقال على شكل مقال صوتي إليكم هذا الفيديو: توجد الكثير من حالات الاكتئاب حول العالم، سواء للكبير أو الصغير فالانسان بطبعه... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع طريقة تفصيل بنطلون بجاما بدون باترون طريقة تفصيل بنطلون بجاما بدون باترون هي الطريقة التي تمكننا من خياطة بنطلون بجاما بالمقاس واللون الذي نرغب به، ودون أن نمتلك الخبرة المسبقة... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع ماذا تعلم عن ظاهرة ديجافو الغريبة؟ هل سبقَ لكَ أن تعرضت لموقف ما وشعرت بأنك تعرف هذا الموقف وأنه حصلَ لكَ سابقاً؟ هل شعرتَ يوماً عند دخولك لمكان أنك تعرف... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع 8 نصائح للتغلب على علاقة حب فاشلة التغلب على علاقة حب فاشلة لا يُمكن للإنسان العيش بدون حب، لا يقتصر الحب على العلاقة الغرامية بينَ ذكرٍ وأنثى فقط، فكل شيء حولنا... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع 8 أشياء لا تفعلها وأنت غاضب أشياء لا تفعلها وأنت غاضب هل تتذكر آخر مرة شعرتَ بالغضب بها، ماذا فعلتَ في تلكَ اللحظة، هل استسلمتَ للغضب وسمحتَ لهُ بالسيطرة عليك... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع أفضل 8 نصائح للحفاظ على سيارتك الجديدة نصائح للحفاظ على سيارتك الجديدة يا لها من فرحةٍ عارمة أن يحصل الإنسان على أي شيءٍ يُريده ويحلم بهِ نتيجة تعبه المتواصل في العمل،... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع نوبات الغضب عند المراهق والتعامل معها نوبات الغضب عند المراهق والتعامل معها {أولادكم أمانة في أعناقكم} إنّ إنجاب الأطفال على هذه الحياة يحتاج لأبوين سليمين نفسياً من أجل التربية وتكوين... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع 8 نصائح لتجاوز يوم سيء في حياتك نصائح لتجاوز يوم سيء في حياتك من منّا لا يُواجه صعوبة في بعض الأحيان أثناءَ العمل أو الحياة بشكلٍ عام؟ بالتأكيد لا يوجد إنسان... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع صفات برج العقرب برج العقرب مولود برج العقرب يكون تاريخ ميلاده بين 23 تشرين الأول إلى 21 تشرين الثاني، ويتحكم به كوكبا بلوتو والمريخ، وهذا ما يفسر... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع 10 نصائح مهمة قد تنقذ حياتك يوماً ما نصائح مهمة قد تنقذ حياتك يوماً ما هل تعرّضتَ من قبل لخطرٍ ما ولكنكَ لم تعلم ماذا تفعل؟ هل أُصبتَ بحروقٍ وجروحٍ خطيرة أنتَ... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع صفات الشخصية الساذجة وطرق التعامل معها صفات الشخصية الساذجة وطرق التعامل معها تختلف أنواع الشخصيات من فردٍ لآخر، فكل إنسان منّا يمتلك شخصية تُميّزه عن الآخرين، ولأنَ الإنسان كائن اجتماعي... أكمل القراءة
الشخصيات 10 حقائق نفسية عن المرأة خلقَ الله تعالى الأنثى حساسة جداً، فالمرأة بطبيعتها تختلف عن الرجل جسدياً ونفسياً وبيولوجياً، وتسيطر عليها المشاعر والأحاسيس بشكلٍ كبير فهيَ الأم والشقيقة والصديقة... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع الطرق الصحيحة للمذاكرة للطفل الطرق الصحيحة للمذاكرة للطفل يحتاج الأهل إلى معرفة الطرق الصحيحة للمذاكرة للطفل، فهي بمثابة خطوة تكميلية للدروس المعطاة في المدارس، كما تساعد الطفل على... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع كيفية تقصير بنطلون الجينز تقصير بنطلون الجينز أمر مهم لدى الكثير من السيدات لأن العثور على بنطلون جينز بالطول المناسب أمر شبه مستحيل، وبما أن السيدات تعتبر الجينز... أكمل القراءة
أخبار العالم هل الموسيقى تؤثر على المرأة الحامل؟ الموسيقى تعمل على تهدئة الأعصاب والراحة النفسية أثناءَ الاستماع إليها، وخاصةً الموسيقى الهادئة والكلاسيكية ولكن المرأة الحامل تتأثر كثيراً بالموسيقى، وكشفَ العلماء علاقة وثيقة... أكمل القراءة
إسلام ما هو زواج المسيار وشروطه زواج المسيار الأسرة هي أساس المجتمع، وحلل الله على الرجل أن يتزوج بأربعة نساء، وهذا كله يشتمل على العديد من الضوابط الاجتماعية، النفسية والأسرية،... أكمل القراءة
أخبار العالم ما هيَ الأسباب البسيطة التي تعيق حدوث الحمل؟ ما هيَ الأسباب البسيطة التي تعيق حدوث الحمل؟ تُحاول العديد منَ النساء المتزوجات القيام بالحمل، ولكن دونَ جدوى وتواجهنَ العديد منَ الصعوبات لحدوث الحمل،... أكمل القراءة
إسلام الحكمة من خلق الموت والحياة الموت مخلوق بقدرة وإرادة ومشيئة الله سبحانه تعالى، قال تعالى {الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا ۚ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ (2)} سورة... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع الفرق بين السنة والعام الفرق بين السنة والعام هو ما سنتحدث عنه في مقالنا، فكلمتي “السنة” و”العام” تعنيان نفس المعنى الزمني وتستخدمان بشكل متبادل في الكثير من الحالات،... أكمل القراءة
إسلام خُلق التواضع خُلق التواضع من الأخلاق الفاضلة الكريمة، والشيم العظيمة التي حث عليها الإسلام ورغَّب فيها، وتمثله رسول الله صلى الله عليه وسلم منهجاً عملياً في... أكمل القراءة
أدب مناجاة مع النفس – الحقيقة والكذب التقت الحقيقة والكذب فى يوم ربيعي ندي مشمس وأكتست الأرض ببساط خضرتها وعبق الجو بروائح زهورها .. فقال الكذب وهو يرتدي ثوب الثعلب الماكر... أكمل القراءة
أخبار العالم ما هي أسباب تأخر الحمل عند المرأة؟ العديدَ منَ الأشخاص المتزوجين يتسائلون لماذا لم يحدث حمل إلى الآن؟ وتأخر الحمل هاجس كبير يُؤرق العديد منَ السيدات حولَ العالم وتعتقد كل سيدة... أكمل القراءة
إسلام طريقة الرقية الشرعية من العين والحسد الرقية الشرعية قال الله سبحانه وتعالى في كتابه الكريم:” وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين”، والرقية الشرعية هي مجموعة من آيات القرآن... أكمل القراءة
تطوير الذات كيف تجتاز المقابلة الشخصية بنجاح؟ كيف تجتاز المقابلة الشخصية؟ يجيب هذا السؤال عن كيف تجتاز المقابلة الشخصية بنجاح؟ حيث يقدم أهم النصائح و الاستعدادات قبل و أثناء و بعد... أكمل القراءة
أخبار العالم ما هيَ وضعية النوم غير الصحيّة التي يتبعها البعض؟ تختلف طريقة النوم من شخص لآخر، فكل إنسان يرتاح بوضعية نوم مُعينة إما مستلقياً على ظهره أو على بطنه أو على الجانب الأيمن والأيسر،... أكمل القراءة
إعلام كيفَ تجعل صوتكَ عميقاً وإذاعياً؟ أنعمَ الله سبحانه وتعالى على البشر أصوات مختلفة، فكل صوت تختلف نغمته عن الأخرى، وبعض الأشخاص يتمتعون بأصوات قوية وعميقة يستخدمونها إما للطرب وإما... أكمل القراءة
أدب لا تيأس لا تيأس إذا تعثرت أقدامك في لحظات سهو أو غفلة وسقطت في حفرة غدر وظلم وخيانة .. فسوف تخرج منها و أنت أكثر تماسكًا... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع 11 لحظة سعيدة تشعر بها المرأة الحامل لا يُمكن نسيانها توجد الكثير منَ اللحظات السعيدة في حياتنا اليومية، والسعادة قد تكون في تفاصيل صغيرة لا يراها أحد ولكنها تُسبب الكثير منَ السعادة داخلنا، والمرأة... أكمل القراءة
أخبار العالم هل تساقط المطر يؤثر على مزاج الإنسان؟ الكثير منَ الأشخاص ينتظرون قدوم فصل الشتاء حتى يستمتعوا بمشاهدة المطر ويقومون بالمشي وهوَ يتساقط عليهم، فالمطر يُؤثر على الحالة النفسية للإنسان من خلال... أكمل القراءة
الحياة والمجتمع العقل والقلب والفؤاد العقل والقلب والفؤاد من أهم ما يميز الإنسان عن باقي الكائنات، العقل هو القائد على كيان الجسد، وهو الأمر الناهى لكل الأمور العضوية والنفسية... أكمل القراءة
أخبار العالم في أي عمر يشعر الإنسان بالسعادة؟ الإنسان بطبيعته يشعر بالخوف والتذمر في كل مرحلة عمرية جديدة من حياته، ولكن لن يصدق أي أحد أنَ سعادة الإنسان تتحقق كُلّما تقدّمَ بهِ... أكمل القراءة
الشخصيات من هوَ الدكتور سهيل نجار الملقب {بالطبيب المعجزة}؟ يوجد الكثير منَ الأطباء والعلماء والباحثين والخبراء المُبدعين حولَ العالم، منهم من اكتشفوا علاجات وعقاقير طبيّة فريدة من نوعها ومُميزة، ومنهم من اكتشفَ أساسيات... أكمل القراءة
