أحدث المقالات

أخبار العالم

صنع حذاء يجعل حركة المكفوفين أكثر أماناً

حذاء يجعل حركة المكفوفين أكثر أماناً يُواجه المكفوفين صعوبة بالغة في المشي والتعرّف على الأشياء أو الخطر من حولهم، ولذلك نُلاحظ أنهم يُواجهون العديد...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

مرض باركنسون: كل ما تريد معرفته

مرض باركنسون مرض باركنسون (بالإنجليزية: Parkinson) أو ما يُعرف بالشلل الرعاشي هو اضطراب عصبي مزمن، تبدأ أعراضه بمشاكل في الحركة ثم تتطور تدريجيًا إن...

أكمل القراءة

الحياة والمجتمع

جامعة الشرق الأوسط الالكترونية شهادة جامعة اونلاين

جامعة الشرق الأوسط الالكترونية هل تعلم بأن معظم الاحصائيات أثبتت بأن المتميزين وظيفيًا والأكثر حظاً في الفرص الوظيفية والترقيات هم من يحصلون على تعليم...

أكمل القراءة

أدب

أنواع القراءة الناقدة

أنواع القراءة الناقدة؛ هل تريد أن تصبح قارئًا أكثر فاعلية؟ هل تبحث عن طرق لفهم النصوص التي تصادفك كل يوم بشكل أفضل؟ إذا كان...

أكمل القراءة

دليل الأدوية

حبوب فروز لعلاج نقص الحديد

حبوب فروز لعلاج نقص الحديد تعتبر حبوب فروز Ferose من زمرة المكملات الغذائية التي تعطى لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن. وتوصف الحبوب لتعويض نقص الحديد في الجسم...

أكمل القراءة

علوم وغرائب

ما هي طريقة برايل؟

طريقة برايل هل تساءلت يومًا عن مدى قدرة المكفوفين على القراءة والكتابة؟ إن الإجابة على هذا السؤال هو عبر استخدام طريقة برايل. تعتبر طريقة...

أكمل القراءة

جمال وعناية

ما هي أبرز فوائد صابون حليب الأرز على البشرة؟

صابون حليب الأرز على الرغم من تناولنا يوميًا للأرز، لكن أغلبنا لم يُفكر سابقًا بطرق أخرى للاستفادة من الأرز، وخصوصًا لصحة البشرة. استخدمت العديد...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

خطوات لحماية العينين من أشعة الشاشات الرقمية وأضرارها

الشاشات الرقمية في حياتنا وحماية العينين تلعب الأجهزة الذكية والشاشات الرقمية دوراً مهماً في العصر الحالي، فلا يخلو منزل من أجهزة الحاسوب، الهواتف وشاشات...

أكمل القراءة

أخبار العالم

5 فوائد مذهلة لاستخدام العطور

5 فوائد مذهلة لاستخدام العطور العطور ومزيلات العرق شائعة جداً في الأسواق ومحال التجميل، لأنها لا تُساعدك فقط على محاربة روائح الجسم ولكنها أيضاً...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

متلازمة القولون العصبي: كل ما تُريد معرفته عنها وعن علاجها

متلازمة القولون العصبي متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome) واختصاره IBS، ويُعرف أيضًا باسم القولون التشنجي، التهاب القولون المخاطي أو التهاب القولون التشنجي،...

أكمل القراءة

مال وأعمال

5 مهارات تحتاجها لتحقق النجاح والثراء

توجد الكثير منَ العادات التي يتبعها الناجحين في حياتهم اليومية، ولكن توجد 5 صفات أساسية يجب تطويرها وتعزيزها لاكتساب الصحة والنجاح والثراء عندما يتقدّم...

أكمل القراءة

حيوانات ونباتات

فوائد عشبة الفوة، وكيف تستعمل

تكمن فوائد عشبة الفوة في استخداماتها العديدة سواء الطبية أو العملية، وهي نبات معمر متعدد الاستعمالات، تم استخدامه لعدة قرون لخصائصه الطبية والصباغة. ينبغي...

أكمل القراءة

الصحة العقلية

ما هي منطقة الراحة Comfort Zone؟ وكيف تخرج منها؟

منطقة الراحة هل سبق لك وشعرت بأنك غير راضٍ عن حياتك؟ لا بدّ أنك وصلت لعمر محدد وبدأت بإلقاء اللوم على والديك وعلى ظروفهم...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

ما هو المقصود بالحزام الناري؟ أعراضه، طرق علاجه وكيفية الوقاية منه

ما هو الحزام الناري؟ الحزام الناري أو ما يسمى بالقوباء المنطقية Herpes Zoster هو التهاب فيروسي معدي يصيب عصبًا أو مجموعة من الأعصاب، ويسبب...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

أسباب حكة المهبل والشفرتين

تتعدد أسباب حكة المهبل والشفرتين عند النساء، وتختلف الأعراض تبعًا للمسببات، فمنها ما هو أمر طبيعي ولا يستدعي القلق، ومنها ما يدل على مشاكل...

أكمل القراءة

سفر وأماكن

السياحة في القاهرة؛ استكشف جوهر الحضارة المصرية العريقة

السياحة في القاهرة توفر رؤية أجمل معالم الحضارة المصرية، حيث تشتهر هذه المدينة بأماكنها الساحرة ومعالمها العريقة، تعرف على أفضل 9 أماكن سياحية في...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

متلازمة التراجع الذيلي؛ أسبابها وأعراضها وطرق علاجها

متلازمة التراجع الذيلي تعد من الحالات الطبية الموجود فعليًا حيث تكون عبارة عن حالة تصيب عدد من الأشخاص في العالم. ما أهم أسيايها وأعراضها...

أكمل القراءة

أخبار العالم

أيهما أفضل حليب الماعز أم الحليب البقري؟

أيهما أفضل حليب الماعز أم الحليب البقري؟ يتمتّع حليب الماعز بقابلية هضم أعلى من معظم أنواع الحليب الأخرى، ويحتوي على العديد منَ الفوائد الصحيّة...

أكمل القراءة

أخبار العالم

كيف أتخلص من لدغات البق؟

كيف أتخلص من لدغات البق؟ يحلّ علينا فصل الصيف هذا العام مثل كل عامٍ سابق، بعض الناس يعشقون الصيف ولكن الكثير منهم يكرهون هذا...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

ما هي أبرز أسباب ضيق التنفس، وهل يُعتبر مرضًا؟

أسباب ضيق التنفس ضيق التنفس أو الزلة التنفسية تعني صعوبة في عملية التنفس، وتختلف أعراضها باختلاف المسبب لها. السبب الرئيسي لضيق التنفس هو اضطرابات...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

هل يعالج المغنيسيوم القولون العصبي؟

هل يعالج المغنيسيوم القولون العصبي؟ متلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome) ويرمز لها بالرمز IBS هي اضطراب معدي معوي يصيب العديد من الأشخاص...

أكمل القراءة

دليل الأدوية

حمض الفوليك 5 ملغ

حمض الفوليك 5 ملغ حمض الفوليك 5 ملغ أو فيتامين ب9 يعد نوع من أنواع الفيتامينات الضرورية للجسم. وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في...

أكمل القراءة

تسلية والعاب

خطوات حل مكعب روبيك

 خطوات حل مكعب روبيك؛ يوجد العديد من الأشخاص الذين يستمتعون عند الخوض بالتحديات وإيجاد حل لجميع الأمور والمشاكل الصعبة، والحل الأمثل لتلك الفئة من...

أكمل القراءة

أخبار العالم

فوائد مذهلة لزيت الجريب فروت

فوائد مذهلة لزيت الجريب فروت تتعدّد أنواع الزيوت وفوائدها، فكل زهرة أو فاكهة تُنتج زيتاً خاصاً بها يحتوي على كمٍ كبير منَ الفوائد الصحيّة...

أكمل القراءة

إسلام

أنواع الذبائح المشروعة

أنواع الذبائح المشروعة هي الذبائح من الأنعام التي حللها الله تعالى للذبح بهدف الحصول على لحمها وشحمها وفق الطريقة الشرعية، كما أن للذبائح المشروعة...

أكمل القراءة

سفر وأماكن

ما هي متاحف الطعام، وما هي أغرب متاحف الطعام في العالم؟

أغرب متاحف الطعام في العالم هل سمعت من قبل عن متاحف مختصة بالأطعمة الغذائية فقط؟ لا بد أنه شيء جديد عليك ومذهل، تخيل أن...

أكمل القراءة

مطبخ فنجان

طريقة عمل عجة البطاطا

تتعدّد أنواع طهي البطاطس فمنها {المقلية، المشوية، المطهية على زيت وبصل، الدجاج والبطاطا بالفرن وطريقة عمل يخنة البطاطا بالدجاج وغيرها العديد، ويتّفق جميع الأفراد...

أكمل القراءة

أخبار العالم

شركة بلو أوريجين تطلق رحلاتها للفضاء

شركة بلو أوريجين تطلق رحلاتها للفضاء يبدو أنَ شركة بلو أوريجين تطلق رحلاتها للفضاء، حيث بدأت المنافسة معَ شركة سبيس إكس للفضاء، فقد أشارت...

أكمل القراءة

التغذية

دليلك الشامل لكل ما يتعلق بفيتامينات ما قبل الولادة

دليلك إلى فيتامينات ما قبل الولادة من الطبيعي أن تشعر الأم الحامل بالإرهاق أو الارتباك نتيجة التغيرات الهرمونية والفسيولوجية التي تُصيبها، وقد تُصاب الأم...

أكمل القراءة

التغذية

ما هي أشهر المحليات الصناعية، وما هي أضرارها؟

يلجأ الكثير من الناس إلى حيل وطرق للتخفيف من السعرات الحرارية المتناولة بشكل يومي وذلك يكون بهدف إنقاص الوزن والحصول على جسم مثالي. من...

أكمل القراءة

أخبار العالم

علاجات منزلية فعّالة لطفح الحفاض عند الأطفال

علاجات منزلية فعّالة لطفح الحفاض عند الأطفال العديد منَ النساء تُعانينَّ من مشكلة الطفح الجلدي الذي يظهر على جلد الأطفال، فبشرة الأطفال رقيقة وحساسة...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

10 طرق منزلية لخفض حرارة الطفل

لا بد أنك تشعرين بالذعر كلما ارتفعت حرارة طفلك الصغير، وتبحثين عن طرق فعالة لخفض حرارة الطفل حتى يشعر بتحسن وارتياح ويكف عن البكاء...

أكمل القراءة

التغذية

تعرف على مجموعة من أفضل الخطوات الفعالة للتخلص من إدمان السكر تمامًا

هل تعشق تناول الحلويات بكثرة؟ هل تشعر أنه لا يمكنك التوقف عن تناول قطع السكر والحلويات المصنعة؟ إن كل إنسان بحاجة للسكر وهذا أمر...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

أعراض الحمل على المهبل

أعراض الحمل على المهبل تنتج عن التغيرات التي تطرأ على المهبل بسبب الحمل، وغالبًا ما تترافق مع زيادة الإفرازات المهبلية، وغيرها العديد من الأعراض....

أكمل القراءة

التغذية

تعرف على أبرز فوائد اليقطين الجمالية والصحية: وكيف يمكننا تناوله؟

اليقطين، فاكهة الخريف المفضلة! لكن هل يعتبر من الفواكه الصحية؟ في الحقيقة، يتميز اليقطين بقيمة غذائية عالية، علاوة على أنه منخفض السعرات الحرارية، ناهيك...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

طرق قياس القوة العضلية

طرق قياس القوة العضلية هي محور بحثنا، حيث تعد القوة العضلية من أهم مقومات الجسم السليم الصحي والرياضي فهي بالتعريف البسيط قدرة الإنسان السليم...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

9 نصائح لتقوية مناعتك طبيعيًا

9 نصائح لتقوية مناعتك طبيعيًا أكثر ما يشغل تفكير الأشخاص الصحيين في هذه الفترة هو كيفية تعزيز المناعة طبيعيًا، وخصوصًا خلال جائحة كورونا COVID-19،...

أكمل القراءة

التغذية

ما هي أضرار الإندومي، هل هي حقيقية أم محض خرافات متداولة؟

ما هو الإندومي؟ قبل التطرق إلى أضرار الإندومي، لابد لنا من التعرف عليه أولًا. يقصد بالإندومي نوع من النودلز سريعة التحضير، والتي حظيت بشعبية...

أكمل القراءة

دليل الأدوية

ليدوجل 2٪ للتخدير الموضعي

ليدوجل 2٪ للتخدير الموضعي ليدوجل 2٪ Lidogel هو هلامة معدة للاستعمال الجلدي يحتوي على الليدوكائين المخدر الموضعي والذي يستخدم لتخفيف وتسكين الألم في التقرحات...

أكمل القراءة

أخبار العالم

شركة أبل تُطوّر هاتفاً قابل للطي

شركة أبل تُطوّر هاتفاً قابل للطي يبدو أنَ شركة أبل العالمية تستعدّ لبدء دخولها في ميدان الهواتف القابلة للطي والمنافسة معَ الشركات الأخرى، فقد...

أكمل القراءة

مطبخ فنجان

ما هي طريقة عمل حلى كل واشكر؟ مجموعة من الطرق الناجحة

حلى كل واشكر هل تبحثين عن حلويات شهيّة يمكنك صنعها خلال شهر رمضان المبارك؟ لا بد أنك تحتارين في طبق الحلويات الذي ستقدمينه لأفراد عائلتك...

أكمل القراءة

التغذية

9 فوائد لعصير الزبيب الأسود وطريقة تحضيره

اقترب شهر رمضان المبارك واقتربت معه الأطعمة الشهية والمشروبات المنعشة، فيحتاج الصائم إلى أنواع مختلفة من الأغذية على الإفطار والسحور حتى يستطيع إكمال يومه...

أكمل القراءة

إسلام

الفرق بين الروح والنفس

جميعنا لدينا فضول لمعرفة ما هو الفرق بين الروح والنفس، ومعرفة أيضًا كيفية استخدام هذين المصطلحين في سياقات دينية، سنتعرف ونكتشف في مقالنا هذا...

أكمل القراءة

جمال وعناية

طريقة قص الشعر مدرج بالمنزل

طريقة قص الشعر مدرج بالمنزل من أكثر الطرق التي يبحث عنها أغلب الناس نظرًا لما تمنحه للشعر من الشكل المرتب والمظهر الصحي، وتعتبر من...

أكمل القراءة

أخبار العالم

مسبار باركر يقترب من الشمس تدريجياً

مسبار باركر يقترب من الشمس تدريجياً يُعدّ مسبار باركر واحداً من أسرع الأجسام التي صنعها الإنسان، وأشارت وكالة {ناسا} الأمريكية المختصة بعلوم الفضاء، أنَ...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

متلازمة جولدنهار: الأعراض وطرق العلاج

هي متلازمة جولدنهار Goldenhar disease والتي تعد من الأمراض الظاهرة منذ سن الولادة مع تأثيرات شديدة على الكثير من أعضاء الجسم تحتاج للعلاج بشكل...

أكمل القراءة

التغذية

فوائد الترنج؛ دليلك الشامل للتعرف على هذه النبتة الطبيعية

فوائد الترنج عديدة ومتنوعة لجميع أعضاء الجسم بفضل قيمه الغذائية العالية، كما أنه يساعد في فتح الشهية ويسهم في تقوية الأمعاء. لنتعرف على أبرز...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

حقائق عن الإمساك وكيفية علاجه

حقائق عن الإمساك الإمساك constipation أو عسر التغوط هو حالة تصيب الجهاز الهضمي حيث تتغير عادة التغوط وطبيعة البراز ووتيرته. يتغوط الإنسان الطبيعي بمعدل...

أكمل القراءة

التغذية

أبرز الفوائد الصحية لحمض الماليك: مفتاحك لبشرة أكثر نعومة

حمض الماليك حمض الماليك أو حمض التفاح هو ما يمنح بعض المأكولات والمشروبات ذلك الطعم اللاذع والمميز. سمي حمض الماليك بهذا الاسم نسبة إلى...

أكمل القراءة

انترنت ومواقع

ما هي أفضل مواقع لتحميل وقراءة الكتب مجانًا؟

ما هي أفضل 8 مواقع لتحميل وقراءة الكتب مجاناً؟ القراءة هي الوسيلة الوحيدة التي تحيينا حياة الآخرين، وتعطينا صوتهم، وتسكننا روحهم – جويس كارول أوتس. تعدّ...

أكمل القراءة

أخبار العالم

اكتشاف الكوكب الأسخن في الكون

اكتشفَ العلماء والباحثون في علوم الفلك كوكباً فريداً يُعتقد أنهُ الكوكب الأسخن في الكون، وقد أُطلقَ عليه اسم  TOI-1431b  ويبعد عن كوكب الأرض حوالي...

أكمل القراءة

التغذية

أهم ما يمكنك معرفته عن فوائد القرفة وأضرارها

ما هي القرفة؟ فوائد القرفة عديدة ومتنوعة، فالقرفة أو الدارسين من أنواع البهارات المعروفة منذ القدم ولا تزال تستخدم بشكل واسع حتى الآن نظرًا...

أكمل القراءة

تسلية والعاب

كل ما تريد معرفته عن مواعيد وجدول مباريات الدوري السعودي

هل تبحث عن مواعيد وجدول مباريات الدوري السعودي؟ حيث يتحمس العديد من محبي وعشاق كرة القدم لمشاهدة مباريات الدوري السعودي في نسختها الجديدة، والتي...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

ما هو العلاج الطبيعي وأهم الحالات التي يساعد في علاجها

يوجد عدد من الأفراد يهتمون بالخضوع إلى جلسات العلاج الطبيعي الذي يساعد في التعافي من بعض الأمراض المختلفة. لأن العلاج الطبيعي يكون عبارة عن...

أكمل القراءة

رياضة

ما هي أشهر سباقات التتابع

إن أشهر سباقات التتابع (Relay races) هي من أكثر المسابقات الجماعية شعبيةً في ألعاب القوى، حيث يتألف الفريق في هذا النوع من السباقات عادةً...

أكمل القراءة

الصحة الجسدية

متلازمة التمثيل الغذائي

مع مرور السنين قد تتراكم بعض المشاكل الصحية الواحدة تلو الأخرى، وغالبًا ما تبدأ هذه المشكلات بالتراكم بعد أن يقوم الطبيب بتحذير المريض بشأن...

أكمل القراءة

دليل الأدوية

ما الذي تعرفه عن حبوب Neurobion نيوروبيون؟

حبوب نيوروبيون Neurobion تعتبر حبوب neurobion من المكملات الغذائية التي تحتوي على مجموعة فيتامينات ب والتي تعتبر أساسية لمعظم العمليات الحيوية في جسم الإنسان....

أكمل القراءة

سفر وأماكن

أهم المعالم الأثرية في قطاع غزة

أهم المعالم الأثرية في قطاع غزة تعد مدينة غزة الفلسطينية من أقدم مدن العالم، أسسها العرب الكنعانيون في القرن الخامس عشر قبل الميلاد، وأطلق...

أكمل القراءة

أخبار العالم

الآثار جانبية لتناول الحبوب المنومة

آثار جانبية لتناول الحبوب المنومة يُعدّ الأرق الليلي مشكلة شائعة عندَ الكثير منَ الأشخاص، فأحياناً بعض الأفراد مجبرون على الاستيقاظ باكراً لأداء مهامهم اليومية...

أكمل القراءة

التغذية

5 فوائد صحيّة للطحينة

5 فوائد صحيّة للطحينة الطحينة عبارة عن عجينة مصنوعة من بذور السمسم المطحونة، وتُعدّ عنصراً أساسياً في العديد منَ الأطعمة والأطباق الشهية حولَ العالم،...

أكمل القراءة